「総仕上げ」神戸元町教室2025-03-27-no0053-2124
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本日が最後のレッスンとなりました。全ての総仕上げを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい、仕上げ ウェーブ練習ではハンドウェーブを行っています。まだまだで […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ハイレベルなご質問」神戸元町教室2025-03-26-no0053-2493
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本日は最後のレッスンとなりましたのでギフテッドを最後までおさらいし、通して踊れるようにしています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓と リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーション、リズムトレ […]
シャムロック②！秋葉原教室2025-3-31-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は前回に引き続きシャムロックという動きをやってみましたね！慣れてきた […]
「コピーダンス」 新宿教 室 2025-03-31-no0217-2636
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お疲れ様です！ 本日はtimelezでRock this partyをコピーしました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けで行いました。 少し細かく難しい振付けでしたが、最後まで踊りきれました！！ ま […]
「オンライン越しでも伝わる」神戸元町教室2025-03-26-no0053-2098
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本日が最後のレッスンとなりました。オンラインでのレッスンとなりましたが、最後の最後、振り付けを完成させていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチ、アイソレーションは少なめにし、おさらいを少し […]
「ウォーキングレッ スン」渋谷教室202 5-03-31 no 0048 1828
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ウォーキングレッ スン」渋谷教室202 5-03-31 no 0048 1828
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「 whiplashのコピーダンス⑥」京 都出町柳教室2025-03-31-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、 aespa “whiplash” 今日でこの曲の振り付けは終わり！ 最後肩動かすところが細かく音も取りにくいので苦戦してまし […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-03-28 no 0048 1459
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ギリギリ完成」神戸元町教室2025-03-26-no0053-1733
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本日が最後のレッスンとなりました。前回お休みとなってしまったので挽回でサビの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け もうすっかり手慣れたアイソレーションやリズムト […]
「良い形で終わりました」京都河原町教室2025-03-23-no0053-2568
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本日が最後のレッスンとなりました。最後まで振り付けを仕上げていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け リズムトレーニングでは速いテンポで行って難易度を上げていますが、しっかり動き […]
「基礎レッスン」 新宿教室 2025-3-25-no0164-2699
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3/25 基礎メインの時間になりました！ アイソレのウェーブはすぐに足が曲がってしまう、腰が先に出てしまうことがないよう順番通り、前にあるものの匂いを嗅ぐイメージでウェーブ通していきましょう🌟 動画で復習 […]
「GOLDレッスン」 新宿御苑教室 2025-3-25-no0164-1977
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3/25 この日で振付完成しました！ 前回から間が空いてしまいましたが、しっかり復習してきてくださりこの日入れた振りの覚えもとてもよかったと思います！ 細かい音取りの振付が多いですが音の強さと同じ強弱で踊っていきましょう […]
「Mr.CHU」天王寺教室2025-03-26-no0040-1962
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ストレッチ、アイソレーションのあと 前の時間からの続きでMr.CHUの コピーをしました。 サビ前までできましたね！ 完成まで楽しみに仕上げていきましょう！
「基礎練習」天王寺教室2025-03-2 6-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズで 身体の使い方と軸作りをする予定でした。
「専門学校プラスアルファ 」梅田教室2025-03-24-no0040-2587
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生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズ、シェネの練習をする予定でした。
「革命のdancin night」梅田教室2025-03-2 3-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 少しずつ進んできましたね！ 次も頑張っていきましょう！
「体験レッスン」梅田教室 2025-03-23-no0040
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンができませんでした。 ヒアリングをしたあと、ストレッチやアイソレーション、リズムなどをする予定でした。
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-03-23-no0040-2677
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生徒さんのご都合により、レッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをする予定でした。
「基礎練②」心斎橋教室2025-03-2 2-no0040-1741
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そのあと、色々なステップをたくさん練習したり リズムを変えて動いたりしました。 たくさん汗かいて楽しく踊れてよかったです！
「専門学校プラスアルファ 」梅田教室2025-03-21-no0040-2587
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ストレッチ、バレエエクササイズ、シェネの練習をしました。 レッスンを重ねるごとにコツを掴んでいて素晴らしいです。 これからも一緒に頑張っていきましょう！
「feel special」京橋教室2025-03-20-no0040-2655
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ストレッチ、アイソレーションのあと feel specialのコピーの続きをしました。 最後まで振り付けできてよかったです！
「like that②」梅田教室2025-03-09-no0040-2381
- 公開日：
doja catのlike thatの振り付けの続きをしました。 最後に動画の撮影もして、魅せ方なども研究できて素晴らしかったです。
「like that①」梅田教室2025-03-09-no0040-2381
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ストレッチ、アイソレーションをしたあと 生徒さんからのリクエストでdoja catのlike thatで振り付けをしました。 次に続きます。
「feel special」京橋教室2025-03-09-no0040-2655
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと feel specialのコピーの続きをしました。 繰り返しのところもあり、スムーズに覚えられましたね！ 楽しく踊れて素晴らしかったです！
「革命のdancin night」梅田教室2025-03-0 9-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーおさらいをしました。 何度も繰り返すことで理解が深まってきましたね！ 次も頑張っていきましょう！
「ジャズ基礎と身体能力ア ップ」京橋教室2025-03-09-no0040-2632
- 公開日：
ストレッチをしてる時にこけることがなくなってきましたね！素晴らしいです。 足の指の使い方や膝の使い方などを練習しながら軸作り。 そのあとプリエやタンデュ、ピケ、シェネを 練習したあと アイソレーションの練習をしました […]
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-03-09-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーションを細かくやっていきながらコツを掴んでいただきました。 ダウンとアップを繰り返したあと クラブステップの練習やクラスフロアで色々な ステップにチャレンジしてみました。 また次回も一緒に […]
「non sense」梅田教室2025-03-02-no0040-2381
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ストレッチ、アイソレーションをしたあと サブリナカーペンターズのnon senseをしました。 女性らしい動きのレパートリーが増えてきましたね！
「レベルアップ」千葉教室 2025-03-29-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレ、リズムトレーニング、ステップ練習を行いました。 アイソレは、基礎的な動きは毎日練習してくださっているおかげで非常にスムーズにできています！ レベルアップとして、アップやダウンに合 […]
「ジャズ基礎と身体能力ア ップ」京橋教室2025-03-02-no0040-2632
- 公開日：
ストレッチをした後足の指の使い方や膝の使い方などを練習しながら軸作り。 身体能力をアップさせていきます。 そのあとプリエやタンデュ、ピケ、シェネを 練習したあと アイソレーションの練習をしました。 少しずつ目線や身体 […]
「feel special②」京橋教室2025-03-02-no0040-2655
- 公開日：
feel specialのコピーをしました。 ゆっくり丁寧に難しいところは何度もチャレンジしながら楽しく踊れてよかったです。
「feel special①」京橋教室2025-03-02-no0040-2655
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと feel specialのコピーをしました。 次に続きます。
Vogue！渋谷教室2025-3-29-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は振付の続きをやってみましたね！次回は別の振付をやってみましょう！
Run BTS17！渋谷教室2025-3-29-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は1番の振付を全部復習しましたね！動きは大きく練習しましょう！
Dynamite⑦！新宿教室2025-3-29-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのDynamiteの振付をレクチャーをしました！ 今日でこの曲は完成です！次回から別の振付をやってみましょう！
AwA AwA⑦！渋谷教室2025-3-28-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのAwA AwAの振付をレクチャーしました！ 今日はダンスブレイクを少しだけやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
コブラ！渋谷教室2025-3-28-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！コブラという動きもやってみました！
ヒール！六本木教室2025-3-26-no0042-2669
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はヒールというステップをやってみましたね！慣れてきたらリズム […]
「基礎レッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2008
- 公開日：
3/25 お久しぶりのレッスンでした！ ダンスの感覚を取り戻すためにこの日は基礎メインになりました！ 筋トレも久しぶりに行いました👏🏻 リズムはしっかり一定のペースを崩さずのれていたので良 […]