「UPレッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2474
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3/25 後半はKARINAさんのUPを行いました！ こちらもloggo同様、角度一つで雰囲気が変わってしまう振付が多いので一つ一つの形をしっかり整理しながら振り写ししました🌟 高速で振付を覚えてくれて踊 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「lglooレッスン」 池袋教室 2025-3-25-no0164-2474
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3/25 前半のレッスンは生徒様リクエストでKISS OF LIFEさんの lglooを行いました！ アイソレを限界まで使って振りを大きく見せること、顔の角度をつけてニュアンスをつけることが重要な振付でした！ 動画を撮っ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-3-29-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-3-27-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-3-26-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』渋谷教室2025-3-26-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-3-24-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレッチのみ』池袋教室2025-3-24-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレイキッズコピーダンス』新宿教室2025-3-24-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ジャズファンク』新宿教室2025-3-22-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基本ステップ練習』渋谷教室2025-3-21-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「イキイキ踊れるようになりました」京都河原町教室2025-03-23-no0053-2411
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本日が最後のレッスンとなりました。振り付けを完成させていきたいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はもうすっかり定着しており、リズムトレーニングでは速い動きも音に追い […]
「girlshiphopレッスン」渋谷教室 2025-3-30-no0212-2640
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本日のレッスンはお休みとなりました。 今日も前回のおさらいをしてから続きを入れる予定でした💭 また次回からよろしくお願いします🐰🫶🏻
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-3-19-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-29-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に振り付けを行いました！しっかり踊りきるよりどれだけ音に乗れるかを重視した踊りでしたがよく踊れていたと思います！その調子で頑張り […]
「さらなる高みを目指してもらえるように」神戸元町教室2025-03-23-no0053-1663
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本日が最後のレッスンとなった生徒様。そして今日こそは足抜きに挑戦したいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 通し 体を温めながらほぐしていき、シュミレーションもばっちり！満を持して〝足抜き〟に […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-28-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをに加えてトレーニングをメインで行いました！ダンスに必要な体力や筋力はダンスでつけていく方がいいので沢山踊って沢山トレーニングしていって […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しくやる振りをやりました！ 手を力強く使うにはインパクトの瞬間に力を入れるなど体の使い方をもっと頑張ってやっていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-27-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は要望であった基礎代謝をあげていくような内容でおこなっていきました！ トレーニングだったり基礎的な動きを取り入れてのアップなども沢山あるので良ければ自宅で […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-24-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後軽くアップをして体を作るトレーニングを行いました！ ダンスをしてく上でストレッチや体つくりはとても大切なので自宅でも良ければ沢山 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2586
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをしたあとにR&Bをやりました！感情を込めて踊る事がかなり上手になってきていてとても良かったと思います！ もっと自信を持って自分 […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-3-23-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しい振りを行いました！感情を込めたりして踊るのは大事なことはもちろん表情だったりも全てダンスなのでそこも意識して頑張っていき […]
「向き合い続ける」神戸元町教室2025-03-20-no0053-1505
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本日も無理なくレッスンを進めています。 ストレッチ ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 以前よりはまだできる動きが増えてきていると感じていますが無理は禁物。様子を慎重に見ながら進めています。 ウェーブ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-14-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎トレーニングをした後に新しい振りを行いました！ かなり音取りや動きが複雑なのにしっかり音聞いてよく踊れていたと思います！ そのままダンスの体力や筋力 […]
「ジャズダンス基礎・振付 回②」池袋教室2025-3-30-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で課題振付全部終わりました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ここ最近思っているのが、ちょっと前 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-14-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2本連続ということで2本目は新しく振りを行いました！ 音取りがかなり難しく早い中かなりよく体を使えて踊れていたと思います！ その調子のまま頑張りましょう！
「ジャズダンス中級・まと め回」池袋教室2025-3-30-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめの日だったので、ストレッチ後すぐに踊り始めましたー！ ラスト一人で踊れたの良かったし、ていうかめちゃくちゃ上手…👏 なんかもう付き合い長いのもあって、私が大 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-14-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで1本目は基礎トレーニングをやりました！かなりしんどい練習の中よく耐えてやりきったと思います！素晴らしかったです！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-12-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きと新しい振りをやったのですが雰囲気がかなり明るくなりアイソレなどを練習している成果がしっかり見れてとても良かったです！ その調子で頑張ってい […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-11-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きと加えて新しい振りをやりました！感情を込めて踊る大事さなど色々な情景を浮かべながら踊る姿とても良かったです！ そのまま続けていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-7-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も基礎的な動きに応用を加えたトレーニングを行いました！ダウンなどかなりよくなってきていて感動しました！ そのまま自宅などでの練習も頑張って続けていってくだ […]
「意識も成長し」神戸元町教室2025-03-20-no0053-2044
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなりましたので残りのサビ部分を仕上げていきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 基礎はこれまで学んできたことを確認するように、進めていっています。もうアイソ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-3-2-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎的な動きに応用を重ねた新しい振りをやりました！ しっかり踊れていてとても感心しました！ アイソレなどもっと可動域を伸ばしていきましょう！
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-3-30-no0203-2442
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました！ 今回はアップテンポな曲にHIPHOPの基礎を取り入れたコレオに挑戦していきました！ 体の流れや、ためてから素早く動く動作が大事になってくるコレオ […]
「本日のレッスン」新宿教室2025-3-30no0219-2521
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました！ KPOPカバーをやる予定でした。 また次回よろしくお願いいたします✨🕺
「本日のレッスン」渋谷教室2025-3-30no0219-2630
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました。 J-popカバーをやる予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🙇♀️
「本日のレッスン」渋谷教室2025-3-30no0219-2629
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました。 J-popカバーをやる予定でした！ また次回よろしくお願いいたします🙇♀️
「最後にとてもよい踊り」神戸元町教室2025-03-20-no0053-2264
- 公開日：
本日が最後のレッスンとなった生徒様。寂しくなりますが引き続きダンスを踊っていきたいと思っています！と意気込みを教えてくださりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 通し ストレッチやアイソレーション […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-03-26 no 0048 1459
- 公開日：
基礎からしっかりと行い、鈍った体に鞭入れる形で 今日は頑張りました！ お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」横浜教室20 25-03-26 no 0048 2532
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-03-27 no 0048 1562
- 公開日：
前回のイベントが去年よりすごくできたみたいで！ やる気十分の生徒さん！ 先週から始まったコンビネーションもしっかり復習！ 素晴らしい！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-03-24 no 0048 1562
- 公開日：
先日イベント出演を大成功で終えて、また今日から基礎練とスキルアップ！ 前回のイベントが去年よりすごくできたみたいで！ 今日からもやる気十分の生徒さん！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッ […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-03-26 no 0048 1972
- 公開日：
今日はキャンセルとなりまし。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 25-03-25 no 0048 2489
- 公開日：
ショーダンサーの生徒さん！ 新曲のフリを見てあげました！！前回ターンの基礎練メインで頑張り、自主練もした成果が今日見えて感動しました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ヒールダンス2時間 レッスン」新宿教室20 25-03-25 no 0048 2489
- 公開日：
ショーダンサーの生徒さん！ 新曲のフリを見てあげました！！前回ターンの基礎練メインで頑張り、自主練もした成果が今日見えて感動しました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレー […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 5-03-24 no 0048 1972
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今日はキャンセルとなりまし。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室20 25-03-21 no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 仕事の都合で横浜か渋谷に選択を広め更にダンスが通いやすくなったみたいで良かったです！ 今日もがんばりました^_^ これから宜しくお願いします お疲れ様でした♡ ありがとございます^ […]