「レッスンノート」の記事一覧

ありがとうございました！ 本日も ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け(続き) を行いました！ 振り完に大分近づきました！！ 基礎はとても出来てきているので更にニュアンスと、表現をプラスして行けると良いなと思いました。 次 […]

ありがとうございました。 今日も ①ストレッチ ②筋トレ ③振り付け(続き) を行いました。 ニュアンスに苦戦していましたが、課題にしているので とても積極的に取り組んでくれていました。 次回も続きを行います。 よろしく […]

こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 回転のスポットや肩の使い方などとても良いです。 振付も、今回より新曲を行い、 早いパートもよくできていました。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 股関節や腿の裏重点的にストレッチを行い、 とてもよくできていました。 引き続きストレッチや基礎もサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回の振付、オーディションのもの とても良いので、引き続き本番もカウントと表現意識して頑張ってきてくださいね。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーションを行いました。 ピルエットを久々に行い、 とても良いです。 引き続き本日やったプリエのバージョンのものをやっていきましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 セラバンドのストレッチがしっかりとできましたので、 引き続きいくつかやってみましょう。 振付も前回のパートはとても難 […]

こんばんは！ 本日はWAACKレッスンでした🌸 基礎練習の後、腕を振る練習をしました！ 腕をムチにする感覚を掴めると もっとやりやすくなると思います！ 次回もよろしくお願いします！！ 野島怜衣珠

こんばんは！ 本日はSOULレッスン2本めがありました！ お家で練習してきてくださったので アイソレーションなど少しずつできるようになってきていて、とてもよかったです◎ 次回はステップをもう少しやりましょう！ また次回も […]

こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした！ 鎖骨を動かす練習をたくさんしました！ また、振り付けの続きを行いました！ もう少し振り付け続きます🕺 次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新しい振付をさせていただき、 とても良くなりましたので、 引き続き次回は早いパートをやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 骨盤のストレッチのおかげでとても動きがスムーズでした。 次回も更にストレッチお伝えしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付、リズムトレーニングの予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。