『BLACK MIRROR 完コピ』大宮教室2024-06-1 0-no0178-2116 公開日:2024年6月10日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はウェーブの練習をたくさんするためアイソレーションを重点的に行いました。振り付けはメリハリができてきたので鏡がなくても綺麗に踊る練習をしてみましょう🌟 続きを読む
「girls」新宿2024-06-10-no0163-2321 公開日:2024年6月10日 KaE先生のレッスンノート ヘッドロールが少しクリアになりました☺︎ 口頭でも話した通り2回連続でも 綺麗な円で回していけるようにしていきましょう。 フロアでの姿勢もクリアになりました。 あとは身体の使い方も綺麗に魅せてこれているので […] 続きを読む
「girls」渋谷2024-06-10-no0163-2281 公開日:2024年6月10日 KaE先生のレッスンノート アイソレでの胸スライドが前回より クリアになりました☺︎ 真っ直ぐ横にプッシュするように スライドをする事を意識して下さい。 ヘッドロールも今日できたコツや感覚を 忘れずにやっていきましょう☺ […] 続きを読む
ドロップ!高田馬場教室2024-6-10-no0042-1313 公開日:2024年6月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はドロップというステップが出てきましたね!まずは足の動きに慣れて […] 続きを読む
『Supernova前半完コピ』大宮教室 2024-06-10-no0178-2177 公開日:2024年6月10日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今日はaespaのSupernovaを完コピして踊りました✨️ 最初の動きは単純なのですがそれをかっこよく見せるため奥行きを意識して踊ってみてください! 続きを読む
「オリジナルコレオレッスン」 新宿教室 2024-6-7-no0164-1478 公開日:2024年6月10日 なーこ先生のレッスンノート 6/7 オリジナル振付レッスン この日限りでIVEさんのaccendioを使ったオリジナルコレオに挑戦しました🎶🔥 すぐ振りを覚えて伝えたアドバイスを取り入れて踊ってくれました!! 速い音 […] 続きを読む
「アイドルコピーレッスン」 新宿教室 2024-6-7-no0164-1954 公開日:2024年6月10日 なーこ先生のレッスンノート 6/7 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
【K-POPダンスレッスン】上野 教室2024-06-10no0064-1856 公開日:2024年6月10日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 本日はサビ部分を主に踊りました! 自主練があまり出来ていないと仰 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-6-10-no0159-2167 公開日:2024年6月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
shinee ルシファータットダンス !新宿スタジオ2024-06-10-0034-1266 公開日:2024年6月10日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは shineeのルシファーという曲でのレッスン 手を使ってタットという形をつくることに挑戦! 綺麗に型を見せらるよう練習しましょう! 続きを読む
Show Me Your Height!六本木教室2024-6-10-no0042-2182 公開日:2024年6月10日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日はUNCHAINさんのShow Me Your Heightという曲にの振付をしましたね!速いですが、しっ […] 続きを読む
「VOGUE」秋葉原教室2024-6-10-no0159-2428 公開日:2024年6月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションとてもよくなりました。 ストレッチの復習もありがとうございます。 基礎もとても大切なので、引き続きご指導 […] 続きを読む
「ツイストを使った足の運 び」新宿教室2024-6-10-no0077-1834 公開日:2024年6月10日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付を行いました。苦手そうな動きを反復して、改善出来るようにアドバイスしました。 iPhoneから送信 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズ レッグ、シャッフル、ストンプ、turn、サイドウォーク・ コンビネーション」渋谷教室2024-6-10no0058-1612 公開日:2024年6月10日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ストンプ、turn、サイドウォークをコン […] 続きを読む
「house dance ・アイソレーション(腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール2パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン)、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、 ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、スト ンプ、turn・コンビネーション」渋谷教室2024-6-10no0058-1377 公開日:2024年6月10日 Shiba jun先生のレッスンノート こんにちはShiba junです。 本日もリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、ストンプ、turn・を使って振り付けを踊り込み。基礎が身に付いています! 続きを読む
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-6-10-0174-2342 公開日:2024年6月10日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルレッスンでした! ストレッチ→筋トレ→ターン→アイソレーション→振り付けです! 本日も筋トレ頑張りましたね! 一緒に頑張りましょう! アイソレーションとても良くなってきています […] 続きを読む
「BEGINNING」 池袋教室2024-6-9-0174-2237 公開日:2024年6月10日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです!! 本日のレッスンはお休みでした。 本日はAぇ!groupのBEGINNINGを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします。 続きを読む
「基礎レッスン②」 高田馬場教室2024-6-9-0174-2271 公開日:2024年6月10日 まなち先生のレッスンノート 後半はターンを行いました! ターンはどの振り付けどのジャンルにも入っていきます!本日はシェナを行いました!まずはゆっくり止めて動かします!手の軌道も丸太を抱く様なイメージで指先はスッと伸ばして人差し指だけはなすと綺麗に見 […] 続きを読む
「基礎レッスン①」 高田馬場教室2024-6-9-0174-2271 公開日:2024年6月10日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした! 本日は2時間レッスンでした!お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練です! アイソレーション応用の動きだんだん慣れてきましたね! […] 続きを読む
「Accendio」 渋谷教室2024-6-8-0174-2171 公開日:2024年6月10日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はガールズヒップホップのクラスでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! 本日はIVEのAccendioを行いました! この曲本当に過去1番くらいに早か […] 続きを読む
「ステップレッスン14回目 」渋谷教室2024-6-9-no0170-2270 公開日:2024年6月9日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もステップの レッスンさせていただきました。 1.シャッフル [生徒様のグッドポイント] 1.シャッフルでは、 ジャンプしながら足を蹴る時に 軸足にあまり体重 […] 続きを読む
「26回目レッスン」池袋教 室2024-6-9-no0170-2078 公開日:2024年6月9日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、 ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレー […] 続きを読む
体育祭! 浦和教室 2024-6-6-no0188-2332 公開日:2024年6月9日 NATSUKI先生のレッスンノート 6/6のレッスンでは、体育祭で踊る振り付けの練習を行いました。曲のリズムに合わせて踊ることを意識していきましょう! 本日もお疲れ様でした! 体育祭頑張ってください☺︎ NATSUKI 続きを読む
TWICEカバー! 渋谷教室 2024-6-9-no0188-2329 公開日:2024年6月9日 NATSUKI先生のレッスンノート 6/9のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのONE SPARKのサビを進めました! 今回から新しい曲のサビを進めました!手の振り付けが多く足も動かすと頭が混乱してしまうので、まずは少しずつ慣れていきましょう […] 続きを読む
ONE SPARK渋谷教室 2024-6-9-no0188-2328 公開日:2024年6月9日 NATSUKI先生のレッスンノート 6/9のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのONE SPARKのサビを進めました! 今回から新しい曲でサビの振り付けを進めました!指を使う動きが多くあり難しいので、ゆっくり解説していきます! 本日もお疲れ様 […] 続きを読む
振り付け確認! 渋谷教室 2024-6- 9-no0188-2365 公開日:2024年6月9日 NATSUKI先生のレッスンノート 6/9のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました! 男役の振り付けは、どうしたら力強さが出せるか鏡で研究しながら何度も踊り込みました! 大変お疲れ様でした☺︎ 次回もがんばりましょう! 続きを読む
smart☺︎原宿教室2024-06-08-no0102-2291 公開日:2024年6月9日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 6/8のカバーダンスレッスンでは リクエストでLe Sserafimさんの smart を行いました! 前回までの雰囲気と真逆と言えるほど セクシーで力強い振り付けでした☺︎ これからマスターしていけるよう […] 続きを読む
カバーダンス!赤坂教室2024-06-0 6-no0102-2217 公開日:2024年6月9日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 6/6のカバーダンスレッスンは お休みになりました。 しゅか💤 続きを読む
「基礎月間」渋谷教室2024-6-8-no0109-1806 公開日:2024年6月9日 Yuki Kamiyama先生のレッスンノート 昨日はお疲れ様でした。 ストレッチ→体幹→アイソレ→ボディウェーブの順でレッスンを行いました。 今月はどの生徒様も基礎月間にしていて、いつもは振り付けを行いますが振り付けはせずに、基礎的なことをやっています! いつもコン […] 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-06-09-no0113-2056 公開日:2024年6月9日 misa先生のレッスンノート 本日は生徒さまのご都合でレッスンお休みとなりました。 また次回よろしくお願いいたします。 続きを読む
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-6-9-no0113-1858 公開日:2024年6月9日 misa先生のレッスンノート 本日はポップコーンとニュージャックスイングの復習をしつつ、色んなステップやリズムを組み合わせてレッスンさせていただきました! 最初はスピードを少し落としつつ、ゆっくり進めさせていただきました。 また次回もよろしくお願いい […] 続きを読む
「本日のカバーダンスレッ スン!」西日暮里教室2024-06-09-no0168- 2253 公開日:2024年6月9日 Koring先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました! 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスでした! 続きを読む
キンプリichibanの1番!本八幡ス タジオ2024-06-09-0034-1935 公開日:2024年6月9日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です そしてなんといっても音ハメ!! かっこよく決めるポイントをお伝えしました! 続きを読む
アイリットのデビュー曲本 八幡スタジオ2024-06-09-0034-1937 公開日:2024年6月9日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは アイリットというガールズグループのマグネティックという曲でのレッスン! 手振りが多いのと曲が早いのが特徴! かわいくかっこよく決めましょう! 続きを読む
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-6-5-0174-2236 公開日:2024年6月9日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルダンスのクラスでした! レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです! 前回のレッスンから少し間が空いていたので まずは復習から行いました! 冒頭とサビの振り付けは体に入っていて […] 続きを読む
Pilot Twist!新宿教室2024-6-8-no0042-2419 公開日:2024年6月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでTWSさんのPilot Twistのサビの振付をレクチャーしました! 足からまずは慣れていきましょう! 続きを読む
Seven④!高田馬場教室2024-6-8-no0042-1639 公開日:2024年6月9日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのSevenの振付を解説しました! 今日は2サビ頭〜Cメロ途中までやってみましたね!次回も続きをやってみましょう! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室2024-06-08-no0158- 2196 公開日:2024年6月8日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンはEASY / LE SSERAFIM サビ終わりまでやりました! 続きを読む
「前ノリ応用」教室 2024-6-8-no0175-2057 公開日:2024年6月8日 HIRO先生のレッスンノート 前ノリの身体の使い方の応用やバリエーションを使い、コンビネーションに挑戦!切返しやフットワークの練習にもなりますね、自由に使いこなせる様に また応用に挑戦していきましょうー! 続きを読む
「down強化‼︎」教室 2024-6-8-no0175-2245 公開日:2024年6月8日 HIRO先生のレッスンノート ヒジや手の使い方、上半身よ使い方を取り入れながら downを深めました!体重の乗り方が上手になってきたので、何度も繰り返して 身体に締め込ませていきましょうー! 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-6-8-no0019-1239 公開日:2024年6月8日 JIN先生のレッスンノート おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2023-06-08-no0158 -2397 公開日:2024年6月8日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンはMagnetic / ILLIT サビ途中までをやりました! 続きを読む
「振り付け」新宿教室2024-6-8-no0186-2092 更新日:2024年7月8日 公開日:2024年6月8日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした😊 今日は新たな振り付けをしました ポイントは体の向きをしっかり決める事です! 続きを読む
「リクエスト曲」池袋教室2024-06-08-no0106-2277 公開日:2024年6月8日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は九月大会に向けた生徒さんとの振り確認の予定でしたが、体調不良のため急遽お休みになりました☕️ また今月後半でお待ちしております! 続きを読む
「K-POP」名古屋駅前教室-2023-06-08-no0158 -2330 公開日:2024年6月8日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Magnetic / ILLIT サビ途中までをやりました! 続きを読む
「K-POP」名古屋駅前教室-2023-06-08-no0158 -2070 公開日:2024年6月8日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは SHEESH / BABYMONSTERABメロ〜サビ途中までをやりました! 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-8-no0159-2086 公開日:2024年6月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ストレッチ、アダージョ、振付を行いました。 コンディションが少しづつ良くなってきたので、 本日は足の裏の降り方について詳しく解説させていただきました。 次回のレッスンで取り入れてみて下さ […] 続きを読む
「6月リクエスト曲レッスン」 上野教室 2024-6-6-no0164-2083 公開日:2024年6月8日 なーこ先生のレッスンノート 6/6 前回のレッスンの続きです! 1番まで終わらせることができました👏🏻 似た振付の繰り返しが多いのでそこだけ注意です! 踊りは徐々に良くなっているので自信持って堂々と踊っていきましょう […] 続きを読む
「6月リクエスト曲レッスン」 上野教室 2024-6-5-no0164-2083 公開日:2024年6月8日 なーこ先生のレッスンノート 6/5 新しい楽曲のコピーをしました! この日は振り入れの段階から行い、だいぶ進めることができました!!流石の振り覚えでした✨ 腕をもう一つ遠くで動かすこと、猫背にならないことを引き続き意識し大きく踊れるよ […] 続きを読む
「FREAKレッスン」 渋谷教室 2024-6-4-no0164-2001 公開日:2024年6月8日 なーこ先生のレッスンノート 6/4 少しだけ前回まで行っていたSHEESHの踊り込みをし、新しくウギさんのFREAKを行いました! 単純な動きが多いかと思いきや意外と脳トレで苦戦しましたが頑張ってくださいました⭐️ hi […] 続きを読む
『ステップ』大宮教室2024-06-08-no0178- 2276 公開日:2024年6月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 長い期間空いてしまいましたがダウンが上手になっていました✨️ 難しいステップにも頑張って挑戦して踊ることが出来ました! ゆっくりな曲でも少しずつ練習してみましょ […] 続きを読む
「I’ll see you there tomorrowレッスン」 渋谷教室 2024-6-4-no0164-1944 公開日:2024年6月8日 なーこ先生のレッスンノート 6/4 I’ll see you there tomorrow ラストでした! アドバイスしたところが徐々に改善されていっている印象を受けました! 以前よりも一つ一つの動きがはっきりしてきました◎ 更に指先ま […] 続きを読む
3D⑨!渋谷教室2024-6-8-no0042-1628 公開日:2024年6月8日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました! 今日はフル尺を通してやってみましたね!今日でこの曲は完成です!次回からは別の振り付けにチャレンジ […] 続きを読む
『POP』新宿教室2024-06-08-no0178-2309 公開日:2024年6月8日 HIRONO先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 前回複雑なカウントの振り付けをしたのでその復習とそこにヒットを打つ練習をしました✨️ そのリズムに少しづつ慣れてきているので腕、足、胸どれかひとつでもヒットを入れ […] 続きを読む
「Lose Controlオリジナル振付レッスン」 新宿御苑教室 2024-6-3-no0164-1977 公開日:2024年6月8日 なーこ先生のレッスンノート 6/3 この日はLose controlオリジナル振付を行いました! ガールズパートとhiphopパートの振付を作成しました!細かく早い振付でしたが苦戦しながらも頑張ってくださいました✨ 身体のラインを綺麗 […] 続きを読む
「SHEESHレッスン」 赤坂教室 2024-6-3-no0164-2100 公開日:2024年6月8日 なーこ先生のレッスンノート 6/3 この日限りでSHEESHを行いました! 振り覚えが早く、1レッスンの中で踊り込みまですることができました👏🏻✨ ダンスの振付はアクセントをどこにつけるかが重要になって […] 続きを読む
「LOVE TRIGGER(1番)」渋谷教室2024-6-7-no0170-2206 公開日:2024年6月8日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はSnow ManさんのLOVE TRIGGER(1番)の カバーダンスをレッスンさせていただきました。 [生徒様のグッドポイント] 前回よりも形が綺麗になっ […] 続きを読む
「J-POP新曲⑤」渋谷教室2024-6-8-no0020-17 26 公開日:2024年6月8日 OSAMU先生のレッスンノート 今週もテクニック集中練習、首から爪先まで回しながらウェイブしていきます。基本アイソレに戻りながらしっかり掴んでいきましょう。 続きを読む
ステップをかろやかに!overdose でダンス!本八幡スタジオ 2024-06-08-0034-1999 公開日:2024年6月8日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは なとりさんのoverdoseという曲で ロックイットダウンという足のステップを!!! 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います! 続きを読む
「基礎レッスン」浦和教室 2024-6-7-no0195-2393 公開日:2024年6月7日 YOMI先生のレッスンノート こんにちは、 本日のレッスンは基礎通しで振り付けの確認多めで進みました。 最後に原曲で練習と動画も撮って、動画をみながら細かいところのチェックをしています。 次回はまた別の曲最初からやる予定です。 よろしくお願い致します […] 続きを読む
「girls」新宿2024-06-07-no0163-2321 公開日:2024年6月7日 KaE先生のレッスンノート 新しい曲での振り落としでした。 振り落としど頭での雰囲気づくりないすでした☺︎ ヘッドロールは自分が思っているより オーバーにやってみて下さい。 きちんと左肩、左耳につけてからまわすこと。 カウントではでき […] 続きを読む
「girls」秋葉原2024-06-07-no0163-2032 公開日:2024年6月7日 KaE先生のレッスンノート アイソレがメインの振付になっています。 ヘッドロールがクリアになってきました☺︎ 2回連続で回す箇所は同じく左肩と左耳に つけて回す事をお忘れ無く。 細かいアイソレ箇所も意識してできています。 これからは雰 […] 続きを読む
「ジャズ②」渋谷教室2024-06-07-no0106-1955 公開日:2024年6月7日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の1時間少しを使って、ヒグチアイさんの曲を使って振り付けを進めました!🌱 今回は振りが早買ったら複雑だったりとなかなか難しかったですが、とても綺麗に踊り切れていて素晴らしかったです🙆& […] 続きを読む
「ジャズ①」渋谷教室2024-06-07-no0106-1955 公開日:2024年6月7日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は2時間連続のレッスンをすすめていきました! 最近腰痛が気になると言うことで、背骨をたくさん使うエクササイズとストレッチをしっかり行っていきました!✨ もともと体が柔らかい生徒さん、ストレッチ気持ちよく […] 続きを読む
「基礎練+課題多めの振り 付けに挑戦!」 横浜教室 2024-6- 7-no0191-2420 公開日:2024年6月7日 かすみべいびー先生のレッスンノート 本日もレッスンありがとうございました🙇🏼♀️✨ 今日は ①アイソレーション ②リズムトレーニング ③振り付け というメニューで行い […] 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2024-6-7- no0093-1704 公開日:2024年6月7日 HIDEYA先生のレッスンノート こんにちは!HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、RIIZEの「Love 119」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ハンドウェーブの流れで練習していきました。 最後 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-6-7-no0159-2167 公開日:2024年6月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2024-6-7-no0159-2353 公開日:2024年6月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットが安定して回れるようになり、 とても良いです。 アイソレーションのパートもダイナ […] 続きを読む
チャチャ!渋谷教室2024-6-7-no0042-1840 公開日:2024年6月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンを行いました! 今日はチャチャというステップをやってみましたね!リズムをしっかり取りながら踊ってみましょ […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室2024-06-07-no0097-1745 公開日:2024年6月7日 Ayaka先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをする予定でした。 iPhoneから送信 続きを読む
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-6-7-no0170-22 82 公開日:2024年6月7日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰 […] 続きを読む
「ダンス基礎、ステップレ ッスン」渋谷教室2024-6-7-no0170-2424 公開日:2024年6月7日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ウェーブ、ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ウェーブはボディウェーブの練習。 […] 続きを読む
「グクくん曲完成!」池 袋教室2024-6-7-no0112-2229 公開日:2024年6月7日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲は前回の続きです! 原曲でで出来る様に何度も踊り込みをしていきました👏! 最後は完璧に決めてくれました👏✨ 次回はTo […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2024-6-7-no0112-1876 公開日:2024年6月7日 梨花子先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続きをやる予定でした。 続きを読む
「ILLIT完成!」西日暮里教室 2024-6-7-no0112-2010 公開日:2024年6月7日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです! 今回はKPOPクラス! 踊る曲はILLITのラスサビ! サビ全て振りコピが出来ました👏 次回少し原曲で通してから新しいRiizeの曲をしましょう💫 続きを読む
「楽しいジャンル!」六本 木教室2024-06-04-no0168-2363 公開日:2024年6月7日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回でMagneticが終わったので、新しい曲がスタートしました!今回か […] 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-6-7-no0019-1428 公開日:2024年6月7日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ALASHI […] 続きを読む
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-06-05 no 0048 1459 公開日:2024年6月7日 AYA先生のレッスンノート 今回はスケジュール早めに出してもらい、月頭にれっすん が珍しい生徒さん! 前回から間開かずにできました! 毎回へとへとな生徒さん^_^ レッスン頑張りましたー お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ […] 続きを読む
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-06-05 no 0048 1816 公開日:2024年6月7日 AYA先生のレッスンノート これからJAZZの基礎も取り入れさらにステップアップ中の生徒さん! アイドル目指して頑張ってます!今日はいつもより真剣に頑張りました! 今日はストレッチからの基礎トレのあとは ひたすらターンの練習ばかりしてました! 少し […] 続きを読む
「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-06-03 no 0048 1539 公開日:2024年6月7日 AYA先生のレッスンノート 今日は1番からサビが完成! カウントがめちゃくちゃ早いフリだから一回踊ると 結構なエネルギーの消費量 ダイエットにもいいねって話してました。笑 お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […] 続きを読む
カバーダンス🩰神田教室2024-0 6-07-no0102-1925 公開日:2024年6月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きキオプの振り付けを行いました! 前回はサビ前半を行い 今回はサビ後半を行いました☺︎ 次回はイントロから順番に フルカバーを目指して行っていきましょう! 次回もよろし […] 続きを読む
Drama2週目☺︎赤坂教室2024-06-06-no0102-2418 公開日:2024年6月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のカバーダンスレッスンは Drama2週目でした^^! 前回は前半の振り入れを行い 昨日は後半の振り入れを行いました☺︎ 次回は実際の速さで 一緒に踊っていきましょう^^! 次回もよろしくお願いします! […] 続きを読む
Drama☺︎赤坂教室2024-06-06-no0102-2416 公開日:2024年6月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 昨日のカバーダンスレッスンでは Dramaの続きを行いました^^!! 難しい〜と場を和ませてくださりながら たくさんのふりつけをおぼえてくださり とっても素敵でした☺︎ 次回もよろしくお願いします! しゅか […] 続きを読む
BYD🌙神田教室2024-06-05-no0102-1814 公開日:2024年6月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 6/5のカバーダンスレッスンは 引き続き復習をメインに行いました! 前回のパートをしっかりと 練習してきてくださったので 細かい部分の調整を行いました^^ また次回もよろしくお願いします! しゅか💤 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2024-6-6-no0170-2424 公開日:2024年6月6日 ATSUYA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 1.アイソレーションの復習。 2.ウェーブの練習。 続きを読む
「HIPHOPレッスン」渋谷教室2024-6-6- no0202 公開日:2024年6月6日 Rian先生のレッスンノート こんにちは。Rianです。 今回のワンツーマンレッスンではリズムを取る時の体の使い方や、アイソレーションの練習方法等を掘り下げて伝えさせて頂きました。 前回より上達した箇所が多く更にレベルアップ出来るポイントを絞って […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」渋谷教室2024-6-6- no0202 公開日:2024年6月6日 Rian先生のレッスンノート こんにちは。Rianです。 今回のワンツーマンレッスンではリズムを取る時の体の使い方や、アイソレーションの練習方法等を掘り下げて伝えさせて頂きました。 前回より上達した箇所が多く更にレベルアップ出来るポイントを絞って練習 […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」渋谷教室2024-6-6 no0202 公開日:2024年6月6日 Rian先生のレッスンノート こんにちは。Rianです。 今回のワンツーマンレッスンではリズムを取る時の体の使い方や、アイソレーションの練習方法等を掘り下げて伝えさせて頂きました。 前回より上達した箇所が多く更にレベルアップ出来るポイントを絞って練習 […] 続きを読む
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk、捻り、対角線ステッ プ4パターン、スワロー、2Step、2Step(Latin)、ルーズレッ グ、Latin twist・コンビネーション」渋谷教室2024-6.-6no0058-17 12 公開日:2024年6月6日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ4パターン、side walk 、スワロー、2Step、2Step(Latin)、 […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-06-06no0064-2160 公開日:2024年6月6日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 自主練をしっかりやってくれていたので問題なく スムーズに進めることが出来ました! 振付は […] 続きを読む
「振り付け」新宿教室2024-6-6-no0186-2398 更新日:2024年7月8日 公開日:2024年6月6日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! ストレッチ・アイソレーション・LOCKの基礎 トゥエルとポイント ☆ポイント☆ 通った所を戻りも通る、ゆっくり丁寧にする事によって自分の形が決まります! 続きを読む
「シャッフルのやり方」京 都河原町教室2024-06-06-no0111-2395 公開日:2024年6月6日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、3 house “After Rain” シャッフルしていきました。 形はできてたのであとは細かいところを注意していけたら! […] 続きを読む
「BiteMeのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-06-06-no0111-1995 公開日:2024年6月6日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、ENHYPEN “Bite Me” 頭からやっていきました。 パキパキ系の振り付けで、きちんと止まらないと格好良くなくなってしまうのでしっかり止まる […] 続きを読む
『レベルアップ』池袋教室 2024-6-6-no0025-1801 公開日:2024年6月6日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […] 続きを読む
『新しい振り付け』渋谷教 室2024-6-2-no0025-1833 公開日:2024年6月6日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […] 続きを読む
「早いテンポでも焦らない 」京都河原町教室2024-06-06-no0111-1824 公開日:2024年6月6日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回は、YOASOBI “勇者” 急遽この曲を踊ることになったらしくサビだけでも覚えたいとのことで振り入れしていきました! ジャズ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2024-6-6-no0159-2142 公開日:2024年6月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-06-05-n0185-2295 公開日:2024年6月5日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんばんは! 本日はJAZZレッスンでした! 今日は、いつもの基礎と違い アイソレーションやリズムをとる練習など 踊るにあたって基本的に必要な練習を行いました! 今回の振り付けが少しリズム感のある曲で作ったので、1ヶ月練 […] 続きを読む
Alive!六本木教室2024-6-5-no0042-2182 公開日:2024年6月5日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日はAlexandra Prince& LocktownさんのAliveという曲にの振付をしましたね […] 続きを読む