ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「レッスンノート」の記事一覧

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(鳩尾を対 角線にコントロール2パターン)腰のバランスコントロー ルトレーニング(3パターン)、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズ レッグ、シャッフル、ストンプ、turn、サイドウォーク・ コンビネーション」渋谷教室2024-6-10no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ストンプ、turn、サイドウォークをコン […]

「house dance ・アイソレーション(腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール2パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン)、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、 ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、スト ンプ、turn・コンビネーション」渋谷教室2024-6-10no0058-1377

こんにちはShiba junです。 本日もリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、ストンプ、turn・を使って振り付けを踊り込み。基礎が身に付いています!

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk、捻り、対角線ステッ プ4パターン、スワロー、2Step、2Step(Latin)、ルーズレッ グ、Latin twist・コンビネーション」渋谷教室2024-6.-6no0058-17 12

Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ4パターン、side walk 、スワロー、2Step、2Step(Latin)、 […]