「BATTER UP」 新宿教室 2024-6-24-no0180-2313
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日実施する予定だったレッスン内容はこちらです。 次回こちらの内容で行なっていきますので頑張りましょ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-6-24-0174-2342
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→アイソレーション→ターン→振り付けです！ アイソレーション本日はシェイクを混ぜていきました！上半身を捻りながら肩のアイソレーションを入れていきます […]
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・捻り、 対角線ステップ①、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、スラ イド、シャッフル、ストンプ、turn・コンビネーション」 渋谷教室2024-6-24no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日もリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、捻り、対角線ステップ①、パドブレ、スライド、シャッフル、ストンプ、turn・を使って振り付けを踊り込みました。気持ち良く踊りき […]
「ホッとしました」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2044
- 公開日：
連続2時間レッスン。次の1時間は振り付けを行っています。 まず初めは前回の続き、Bメロ（ラップパート）ののこり3×8を振り写ししました。 実は前回苦戦したあのパートがこの〝Boys like you〟の複雑なパートで、こ […]
「巻き返すぞー！」神戸元町教室2024-06-15-no0053-2044
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本日は2時間連続レッスンです。 前回のレッスンがおやすみだったので無理なく巻き返していきたいと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング はじめの1時間は基礎を多めに、おさらいもしっかり行ってい […]
｢ダウン、ステップ練習｣ 渋谷教室 2024-6-23-no0136-1943
- 公開日：
今日のレッスンではダウンをいつもより長めに練習しました。 上半身の力を抜いて流れに身を任せる乗り方の練習をしました。 まだ少し力が入っているのでもっと抜けるようになるといいかなと思います。 前回のステップも練習しました。 […]
TWICE続き！ 2024-6-23-no0188-2328
- 公開日：
6/23のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのONE SPARKのサビを進めました！ 手の動きが細かいので、頭の中を整理しながら何度もやってみました！ 本日もお疲れ様でした！ NATSUKI
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-06-23-no0101-1795
- 公開日：
2時間連続です。 ENHYPENのgo big or go homeのサビを踊り込みました。 iPhoneから送信
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-06-23-no0101-1795
- 公開日：
2時間連続です。 ENHYPENのgo big or go homeのサビを振り入れしました。 iPhoneから送信
「K POP」池袋教室2024-6-23-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションがとても良くできていました。 振付に関しても、 前回のパートをスムーズに振りおこしができたので良いです。 今回のパートは […]
『上達しました』新宿教室 2024-6-23-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
「アイソレーションから少 し応用」 新横浜教室 2024-6-23-no0191- 2371
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！！ 今日はアイソレーションを応用するところまで丁寧にやっていきました！！ 首は回すのが少し苦手そうでしたが 胸と腰は土台がしっかりしてきました！ 次回はさらに応用と振り付けまでいけた […]
「踊-Ado続き」 新横浜教室 2024-6-2 3-no0191-2390
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ 今日もリクエストの”踊”を踊りました！！ 早いパートでかなり苦戦していましたが必死に覚えてくれました！！ そして腹筋が苦手なようなので次は腹筋も取り入れて行 […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パ ターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、対角線ステップ ②、スワロー、turn・コンビネーション」渋谷教室2024-6-23 no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、対角線ステップ②、スワロー、turnを組み合わせて […]
「基礎レッスン」 新宿教室2024-6-21-0174-1857
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日は基礎重点的に行い少し振り付けを行う予定でした！次回のレッスンよろしくお願いいたします！！
「Boss Bich」 高田馬場教室2024-6-22-0174-2271
- 公開日：
後半は振り付けを行いました！ 本日は前回の続きになります！ 少しずつ振り付けを進めているので、細かい部分もレッスンしていきました！前回の復習では体重移動を重点的にやりましたね！ポージングする時の体重移動つま先と膝が同じ方 […]
トリートメント☺︎原宿教 室2024-06-23-no0102-2417
- 公開日：
本日のレッスンでは、 ソロパートを考えたりHIPHOPの 振り付けを一緒に練習しました💞 ソロパートは一瞬で覚えてくださり 振り付けの練習も言ったことを すぐに実践してくれていてさすがでした！ また来月も […]
「基礎レッスン①」 高田馬場教室2024-6-22-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り付けです！ 本日はスタジオの関係でターンから行いました […]
SuperNova☺︎新宿教室2024-06-23-no0102-2231
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きSuperNovaを行いました☺︎ 前回ラスサビの途中まで行っていたので 今回はラスサビが完成しました＾＾ 次回は振り起こしとトリートメントを メインに行っていきまし […]
「Accendio」 渋谷教室2024-6-22-0174-2171
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はガールズヒップホップのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日はAccendio後半を進めていきました！ 生徒さん前回の振り付け心配して […]
「BLACK PINK」 代々木教室2024-6-21-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り付けです！ 本日はサビ後半を進めていきました！ 毎回復習からレッスンしていくのですが 生徒さん1 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-23-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、シェネを行いました。 プリエの時の重心に気をつけながらトレーニングしていただくと良いです。 シェネも後半しっかりとスポットがついて回 […]
「ダンス基礎レッスン1」札幌教室2024-6-20-no0153-2443
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日からレッスンスタートしました ダンス未経験ということで 基礎から ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ ステップ基礎 という内容で行いました
「カッティングシェイプス/シャッフル②」渋谷教室2024-6 -23-no0020-1983
- 公開日：
後半です。ヒールトゥー/チャールストン/クラブ/ランニングマン/クロスランニングマンと5つのステップでルーティンを作って練習。最初はコンパクトにバランスを取りながら省エネでクールに踊ります。これから徐々に上げて行きま […]
「カッティングシェイプス/シャッフル①」渋谷教室2024-6 -23-no0020-1983
- 公開日：
2時間レッスンです。前半は基本リズムとベーシックステップの練習。バランスを取るための足裏使いを解説。腕の位置や動かし方も解説しました。
「Hands Up サビ」渋谷教室2024-6-23-no0170-2315
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もNCT WISHさんのHands Upをレッスンさせていただきました。 [生徒様のグッドポイント] 本日で振り入れは全て終了しました！ 前回伝えた体の使い方 […]
「ジャズダンス中級・魔性 の女A」池袋教室2024-6-23-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲です🤍 日本語and女っぽい歌詞は珍しいかも！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 いわ […]
クラブステップ！高田馬場教室2024-6-23-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はクラブステップというステップを新しくやってみましたね！ まず […]
アップ！代々木教室2024-6-23-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで基礎をメインにレッスンしました！ アイソレーションとリズムトレーニングを細かくやっていきましたね！ アップは手も意識して踊ってみましょう！
「ステップレッスン15回目 」渋谷教室2024-6-23-no0170-2270
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はダウンアップとステップとグルーヴの レッスンさせていただきました。 1.ダウンアップの復習 2.クラブステップの復習 3.ポップコーンの復習 [生徒様のグッ […]
「27回目レッスン」池袋教 室2024-6-23-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、リズムトレーニング、 ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレー […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-6-23-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINです😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Ch […]
｢命日｣ 上野教室 2024-6-23-no0136-1990
- 公開日：
今日はキックトントンステップの応用を練習しました。 かかとのインアウトの練習です。 しっかり身体もひねることが出来ていました！ 振付は続けている命日を進めました！ あと1×8でやっと終わりです！ また次回やっていきます！
キンプリichibanの1番！本八幡ス タジオ2024-06-23-0034-1935
- 公開日：
基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です そしてなんといっても音ハメ！！ かっこよく決めるポイントをお伝えしました！
ENHYPEN bitemeでカッコよく！本八幡 スタジオ2024-06-23-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは ENHYPENのbite meというかっこいいボーイズグループの練習をはじめました！ 細かい振りと重心を気をつけられるとよいです
ステップをかろやかに！overdose でダンス！本八幡スタジオ 2024-06-23-0034-1999
- 公開日：
基礎をしたあとは なとりさんのoverdoseという曲で ロックイットダウンという足のステップを！！！ 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
J-POPレッスン 仙台教室 2024-0622-0169-2425
- 更新日：
- 公開日：
J-POP、me:iの楽曲を踊りました🎵 手振りが多いので角度や旋回を上手に使って踊る練習と 上手く踊るにはアイソレーションが大切だという事を学べたかなと思います！ 自主練もしてくれているのでどんどん […]
「サイドウォーク」池袋教室 2024-6-22-no0175-2057
- 公開日：
サイドウォークなど、足元を使い 体重移動をする動きを練習！体重の移動、乗せ方がコツですね！頭を使わずにできるようにたくさん練習して 振付などに連動できるようにしましょう！
「手の使い方」池袋教室 2024-6-22-no0175-2245
- 公開日：
ダウンやリズムにて 腕や膝の使い方を練習！ 簡単な様で 以外とやりにくかったりしますが、一度覚えてしまえば応用がききます！出来なかった事が少しづつ上手になっているので、 根気よく繰り返ししていきましょう(^^)
｢振り付け｣新宿教室2024-06-22-no186-2092
- 更新日：
- 公開日：
お疲れ様でした！ 今日はソウルでも使えるシャムロックをやりました、自分のフォルムを見つけたり高さを変えるだけでも雰囲気が変わるので沢山使って踊っていきましょう！
ターン！渋谷教室2024-6-22-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は色んなターンをやってみましたね！軸を意識して、自分の癖に気づき […]
「筋トレ、基礎、振り付け 」 横浜教室 2024-6-22-no0191-2420
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ 今日は ①ストレッチ ②筋トレ ③アイソレ ④リズトレ ⑤振り付け の内容でレッスン致しました。 かなり内容が詰まっていますが沢山吸収してくれる姿勢が嬉しかったです。 アイソレはと […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-22-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、 振付を行いました。 広背筋のトレーニングきつかったと思いますが、 よくついてきて下さいました。 振付もバレエとの使い分け段々とよくなりましたね。 ス […]
「HIP HOP」新宿教室2024-6-22-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、リズムトレーニング、振付、を行いました。 リズムトレーニングの肩の動きよくできていました。 久々のリズムトレーニングでしたが、 よくできていました。 アイソレーションもよくできるように […]
｢初レッスン｣ 新宿教室 2024-6-22-no0136-2439
- 公開日：
今日が初レッスンでした！ しっかりストレッチで伸ばし、アイソレーションをゆっくりやっていきました。 一個一個出来るように練習していきます！ リズム取りでもまずはダウンとアップを習得していけたらなと思います！
HIPHOP☺︎渋谷教室2024-06-22-no0102-2051
- 公開日：
本日のヒップホップレッスンでは 基礎的なリズムやステップを 練習してみました ☺︎ 最後にはその練習したステップを 繋げて振り付けにしていきました！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅかὊ […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-06-22-no0102-1917
- 公開日：
本日のキッズレッスンは 前半に振り付け、後半にステップ2つの 練習を行いました ＾＾ 新しいステップも言葉で覚えたり リズムゲームにして覚えてみたりしました☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅか&# […]
『前回の続き』新宿教室2024-6-22 -no0025-1779
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですので少しレ […]
『POP』新宿教室2024-06-22-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はリズムトレーニングをカットしてアイソレーションとステップを多めに行いました！POPの振り付けもサビ前まで来たのでややこしいカウントの振り付けは終了です！ 曲でもカウントがズレないよう練習し […]
Seven②！渋谷教室2024-6-22-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのSevenの振り付けをレクチャーしました！ 今回の振付はLOCKの動きも入っていますね！LOCKのステップも少しずつ慣れていきましょう […]
「リズムトレーニング」渋 谷教室2024-06-22-no0179-2387
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 自分でダウン、アップが取れるよう、リズムトレーニングを行いました！ワンカウント目が取れる様に、ダウンとアップの違いを理解できる様に日々色々な音楽と触れることが大切です。 振り付けもだ […]
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-06-22-0034-1964
- 公開日：
ガールズの基礎的な動き そして曲線を意識してレッスンいたしました。 クラブステップも同時に今日からスタートしました。
Seven⑤！高田馬場教室2024-6-22-no0042-1639
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、ジョングクさんのSevenの振付を解説しました！ 今日でこの曲は完成ですね！次回からは別の振り付けをやってみましょう^ ^
ILLIT magnetic本八幡スタジオ2024-06-22-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは 最新kpop曲の手振りに挑戦！ 早いけど難しいでもできたらかっこいい！ 振りに終われずおいましょう！
ILLIT magnetic本八幡スタジオ2024-06-22-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは 最新kpop曲の手振りに挑戦！ 早いけど難しいでもできたらかっこいい！ 振りに終われずおいましょう！
『コピーダンス』新宿教室 2024-6-22-no0025-2346
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
ロープ！渋谷教室2024-6-21-no0042-1629
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はロープという動きを新しくやってましたね！ダウンのリズムを大切に […]
「usher/bad girl」 東京渋谷教室 2024-06-20- no0183-2131
- 公開日：
本日もありがとうございました！ 本日の振りではシェイクを使った振りをやりたいとの事でしたので、振りの中にシェイクを入れてやってみました！ 早い動きでも止めるとこは止めて等を意識してやってみましょ！ 本日で一旦退会されると […]
know body☺︎池袋教室2024-06-21-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 初のkiss of lifeさんの楽曲を行いました☺︎ いつもと違うジャンルでしたが 今日もしっかり覚えて踊りこなしてくださいました！ また来月もよろしくお願いします＾＾ し […]
カバーダンス！池袋教室2024-06-2 1-no0102-2217
- 公開日：
本日のレッスンでは Le Sserafimさんのeasyを行いました！ サビの振り入れが終わったので また次回からは違う楽曲を行いましょう☺︎ 来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
Knowbody👗神田教室2024-06-20-no0102-1925
- 公開日：
6/20のカバーダンスレッスンでは 引き続き know bodyを行いました！ 前回まではサビでしたが、 今回からイントロからのフルカバーです🫶🏻 次回は2番以降を進めていきましょう！ 来 […]
カバーダンス！神田教室2024-06-1 8-no0102-1814
- 公開日：
6/18のカバーダンスレッスンは お休みとなりました。 また次回続きを行いましょう！ お大事になさってください😭！ しゅか💤
Hypeboy🐰神田教室2024-06-17-no0102-2251
- 公開日：
6/17のカバーダンスレッスンでは 引き続きHypeboyを行いました！ 2回で2番までの振り入れが終わり さすがでした 、、、！ 来週は嵐さんの楽曲と KARAさんの楽曲を行う予定です☺︎ 次回もよろしく […]
WOKEUP:)新宿教室2024-06-17-no0102-2014
- 公開日：
6/17のカバーダンスレッスンでは リクエストでXGさんの WOKE UPを行いました！ ステップが全部で3種類出てくるのですが 1種類目をしっかりマスターしてくださいました！ また来月続きをマスターしていきましょう&# […]
お試しレッスン☺︎新宿教 室2024-06-17-no0102
- 公開日：
6/17に、お試しレッスンを 担当させていただきました ＾＾！ ENHYPENさんがお好きとのことだったので Sweet Venom のサビを行いました☺︎ 振り付けに入る前にアイソレーションや リズムトレ […]
「girls」新宿2024-06-20-no0163-2321
- 公開日：
前回に比べてヘッドロールが クリアになりました☺︎ ヘッドロールでの身体の使い方を 忘れないようにしていきましょう。 細かい身体の使い方は アイソレが使えるようになってきています。 次回はまた違う曲でやって […]
「girls」秋葉原2024-06-21-no0163-2032
- 公開日：
前回の振り落としの続きでした。 ラスト細かい肩の使い方にて 顔まで付ける事ができ、ないすでした☺︎ ヘッドロールも前回よりクリアになりました。 連続時は勢いをつけてまわしていくと やりやすく、綺麗にみえるよ […]
「TOMORROW X TOGETHER Deja Vu⑥」札幌教室2024-6-21-no0151-2 023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑥という事で前のレッスンから時間が空いてしまったので復習をメインで細かい部分を修正しました!! 0.75で何度か踊り、苦手な部分やうまくいかない部分をしっかり直しました!! レッスン […]
Steal a Kiss⑥！渋谷教室2024-6-21-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は1番のサビ前までやってみましたね！次回は1番を通してみましょう！
「K-POPレッスン」新宿教室2024-6-21 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！HIDEYAです。 本日は新しくRIIZEの「Boom Boom Bass」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーション、リズムトレーニングの流れで練習して本日はボディウェーブを練習していきました […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-6-21-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナル振り付けをご希望されたので生徒様が好きな曲でレッスンさせていただきました!! 振り付けでいっぱいいっぱいにならない様に生徒様のできる範囲の振り付けで振りをつけたのでとても楽 […]
「休講」札幌教室2024-6-21-no0151-2422
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日踊る予定の曲は次回のレッスンで発表させていただきますね☺︎ まだまだ寒暖差が続くので体調に気をつけてお過ごしください♪
「NCT127 Fact Check③」札幌教室2024-6-21-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でサビの振り落としが終わりました!! 復習もしっかりできていてステップも忘れずにできていたのでとてもスムーズの進みました!! この難しい振りを短期間でできている生徒様の成長 […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-6-21-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付、ストゥニュー、ピルエットを行いました。 プリエのダイアグノの角度などよく取れています。 リズム感も前よりよくなっていますよ。 振付は歌振り […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-6-21-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付、ピルエットを行いました。 指先の伸び方やアームスの使い方とても良いです。 内転筋を意識しながら プリエから伸ばすとさらに良いです。 タンジ […]
「VOGUE」秋葉原教室2024-6-21-no0159-2428
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションや柔軟性がとてもよくなっていますよ。 地味なトレーニングですが、必ずダンスに活きていきますので基礎もしっ […]
「I’ll See You There Tomorrow サビ」 渋谷教 室2024-6-21-no0170-2206
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はTOMORROW×TOGETHERさんの I’ll See You There Tomorrow(サビ) とSHINeeさんのReplay(サビ)とENHY […]
「ダンスの基礎」2024-6-21-no0207-2437
- 公開日：
お疲れ様でした！初回レッスンという事でレッスンの方向性やこれからの組み立てを生徒様と沢山お話ししました！ダンスの基本を入れながらのコンビネーションでしっかり踊りきれました！⭐︎☺︎
「KPOP入門レッスン」新宿 教室2024-06-20 no 0048 2198
- 公開日：
今日は少し元気ぐない生徒さんの悩み相談しながら、 レッスン！ 帰りには笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果ありますね！ 前からやってみたかったという、 TWICEの完コピに挑戦！本日２回目頑張りました お疲 […]
「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-06-20 no 0048 1539
- 公開日：
2年間、月３回レッスン頑張ってくれた生徒さん！ 歳も近いので、いつも楽しくレッスンをしていましたが、今日でいったん終了。 またダンスしたくなったらまってます♡ お疲れ様でした♡ ありがとございました！ レッスン内容 ・ス […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-06-20 no 0048 1562
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-06-17 no 0048 1562
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-06-17 no 0048 1459
- 公開日：
普段は身体を全く動かさないせいさんは、 毎回へとへと、でもこれがあるから健康でいられると。笑 レッスン頑張りましたー お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムト […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-06-16 no 0048 1431
- 公開日：
50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ 人生のご相談もしたりと！ 色々お互いシェアしながら楽しくレッスン！ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ […]