「レッスンノート」の記事一覧
かっこいいガールズヒップホップ！本八幡スタジオ2025-04-30-0034-2583
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基礎を行ったあとは かっこいいtwiceのmomoのソロ曲を行う予定でしたがおやすみでした。 2025年4月16日(水) 11:01 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: 基礎を行ったあとは か […]
「コピーダンスレッスン」 大阪梅田教室2025-04-08-no0208-2665
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.筋トレ 4.振り移し 本日も振り移しは、TikTokで […]
「KPOPダンスレッスン izna SIGN」 大阪天王寺教室2025-04-08-no0208-2613
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こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ しっかりと振り付けを時間いっぱい踊りたいという事で最初から振り移しに入りました。 まずはiznaさんの新曲SIGN […]
「Jazzレッスン キーシャコー ル」大阪天王寺教室2025-04-08-no0208-2628
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.軽めの筋トレ 4.振り移し 本日はいつもはしていません […]
「本日のJazzレッスン」大阪 天王寺教室2025-04-08-no0208-2543
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こんにちは、とわです！ こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートです。 本日のJazzレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「本日のJazzレッスン」大阪 天王寺教室2025-04-05-no0208-2543
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こちら2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 本日のJazzレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願いいたします。
「KPOPレッスン aespa whiplash」大阪心 斎橋教室2025-04-04-no0208-2534
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン キーシャコー ル」大阪梅田教室2025-04-04-no0208-2541
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン とた 紡ぐ」 大阪梅田教室2025-04-04-no0208-2060
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「コピーダンス timelez」大阪梅 田教室2025-04-04-no0208-2674
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「KPOPレッスン Stray Kids」大阪梅田 教室2025-04-04-no0208-2573
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「HIPHOPレッスン 3House After rain」神戸元 町教室2025-04-02-no0208-2663
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、振り付けを移しました。 本日は3H […]
「WAACKレッスン」川崎教室 2025-4-27-n0185-2580
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こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎の後、WAACKの基礎を行いました！ WAACKはなかなか普段動かさない筋肉を使うので 踊りながら筋肉をつけていきましょう◎ 来月からは振り付けもやる予定です！ 来月も […]
「SOULレッスン」川崎教室 2025-4-27-n0185-2703
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 まずは基礎をたくさん練習しました！ 体の動かし方がわかると、かっこいいシルエットを作ってカッコよく踊ることができるようになるので がんばっていきましょう！ ま […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-4-27-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした！ 基礎の時にたくさんリズムの取り方などをお話しさせていただきました！ 音楽をしっかり聴くのがコツかなと思います◎ その後、振り付けの続きを行いました！ 来月は今回の振り付けをさ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-29-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は振りをメインにやりました！ 色気を出す振りでやりましたが動かし方だったり音の使い方がかなり難しく苦戦していたと思いますがしっかり踊りきれて曲も聞けていた […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-4-29-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は振りをメインでやりました！ 自宅でしっかり練習している成果がとても見えてました！曲をしっかり聴きながら乗る力だったり振りの滑らかさだったりかなりいい点が […]
『ジャズファンク』新宿教室2025-4-27-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-4-26-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『スキズコピーダンス』新宿教室2025-4-26-no0025-1938
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-4-23-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-4-23-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-4-29-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足首のストレッチとても良いです。 自主練の、成果も出ているのでその調子ですね。 振付は前回のパートもしっかりと習得出来、素晴らしいです。 […]
「ジャズダンス基礎・通し 」池袋教室2025-4-29-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通しの日でしたー✨ ストレッチ後にすぐ踊り出しました💃 今までのを思い出しから始まり、全部繋げて通してみる。 90%の速度でやったのですが、それなら […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-4-29-no0203-2442
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンでは前回の復習と続きを行いました！ 今回は少し難しいコレオだったのでいつもよりもじっくりと細かいところを説明しながら進めていきました！ 踊っていくにつれて伸ばすところはしっかり伸ばして説明し […]
「Mr.CHU」天王寺教室2025-04-29-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、アイソレーションのあと 続きでMr.CHUの コピーをする予定でした。
「花に亡霊」梅田教室2025-04-29-no0040- 2587
- 公開日：
ストレッチ、バレエエクササイズ、シェネの練習のあと 振り付けを踊ってみたい！とのご希望いただき →ここまできたかー！と嬉しくなりました！ 花に亡霊という曲が好きだということで 振り付けしました。 気持ちを込めて踊れて […]
「ジャズ基礎と身体能力ア ップ」京橋教室2025-04-29-no0040-2632
- 公開日：
最近アイドルに憧れて目指したくなってきた と相談してくれました✨✨ そうとなれば基礎体力作りです！ 体幹トレーニングを意識したストレッチ スクワット 姿勢改善 プリエ、タンデュ、ロンド、シ […]
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-04-27-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしました。 音楽を聞けるようになりましたね！ リズムをしっかり取ることが出来ていて 急成長でした✨✨ 週に1回毎週続けるとやはり効果が出や […]
「基礎練」心斎橋教室2025-04-27-no0040- 1741
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 セルフケアをしたあとストレッチ アイソレーションやリズム、ステップなどの練習をする予定でした。
「苦手克服期間」新宿教室 2025-04-29-no0220-2737
- 公開日：
本日のレッスンでは、体幹トレーニング、ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 体幹トレーニングでは、プランクとサイドプランクを行いました。サイドプランクが苦手みたいなので、秒数を細かく分けて行いました。 […]
「ジャズ基礎と身体能力ア ップ」京橋教室2025-04-27-no0040-2632
- 公開日：
最近急に体重が増えて気にしてるとのことで 体幹トレーニングを意識したストレッチ スクワット プリエ、タンデュ、ロンド アイソレーション そのあとサイドステップをしながら 手振りをつけるなどして たくさん動けることを重 […]
「基礎練2」心斎橋教室2025-04-2 6-no0040-1741
- 公開日：
そのあと、振り付けをしました。 ステップ練習してる時はとても良い感じですが 振り付けとなると次の動きに移行するときに 苦労しますね！ どちらの足に体重が乗ってるかで 踊りやすさが変わりますので忘れないようにしましょう […]
｢基礎を少しずつ！｣神戸元町教室-2025-04-29-no0240-2749
- 公開日：
こんにちは☀️meです！ 本日も基礎について、細かくやっていきました⭕️ レッスンを重ねる毎に、基礎が身体に染み込んできていると感じます✨ […]
「基礎練」心斎橋教室2025-04-26-no0040- 1741
- 公開日：
久しぶりでしたのでゆっくり丁寧に セルフケアをしたあとストレッチ アイソレーションやリズム、ステップなどの練習をしました。次に続きます。
「valenti」京橋教室2025-04-26-no0040-2655
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと BoAさんのvalentiのコピーをしました。 振りと振りとの繋ぎ方が上手になられましたね！ 素敵でした！ ありがとうございます😊
「専門学校プラスアルファ 」心斎橋教室2025-04-24-no0040-2587
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズ、シェネの練習をする予定でした。
「valenti」京橋教室2025-04-20-no0040-2655
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと BoAさんのvalentiのコピーをしました。 キレの良さを出すのに苦戦しましたが とても良い感じに踊れてて素晴らしかったです。 ありがとうございます😊
v6の曲でダンス！池袋スタジオ2025-04-29-0034-2732
- 公開日：
基礎を行ったあとは V6のテイクミーハイヤーという曲で速めのダンスに挑戦 歌いながらでもあるのでかろやかにを意識しました。 2025年4月16日(水) 19:36 中村佳奈子 <lian.nakamura615&g […]
「革命のdancin night」梅田教室2025-04-2 0-no0040-2454
- 公開日：
ストレッチ、プリエとタンデュ、アイソレーションのあと 革命のdancin nightのコピーの続きをしました。 かなり振り付けを覚えられるようになりましたね！大進歩です！ これからも頑張っていきましょー！
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-04-20-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしました。 手が着くと少し難易度が上がりますね！ これからも一緒に練習していきましょう！ ありがとうございます😊
「feel special」京橋教室2025-04-19-no0040-2655
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと feel specialのコピーを丁寧に原曲の速さで 踊れるように練習しました。 とても素敵に踊れててよかったです。 ありがとうございます😊
「振り付けのコツ」梅田教 室2025-04-14-no0040-1684
- 公開日：
ストレッチとアイソレーションのあと 生徒さんが作ってこられた振り付けを見てほしいとのことで見させていただきました。 前回の作品と作風が似ていましたが とてもよく音を取って工夫して作っておられるなと思いました。 空間を […]
「ダンスの基礎」梅田教室 2025-03-12-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチのあと、アイソレーションを細かくやっていきながらコツを掴んでいただきました。 クラブステップの練習に苦戦しましたが 色んなことを感じながら練習していただけて 素晴らしかったです。 ありがとうございます&#x […]