「POP」原宿worcle 2024-6-25-no0181
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今回はお試しレッスンという事で基礎！ ダンスから身につく筋力、バランスなどを意識するだけでも身体の使い方が変わるので意識して続けられると👍です！ ありがとうございました🙇& […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ダンス基礎レッスン」大宮教室 2024-6-26-no0195-2406
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こんにちは！ 本日のレッスンは振り付けメインでやりました。 振り覚えてとニュアンスの理解も早くなったように感じてとてもよかったです。 次回は原曲と残り1×8の振りを入れる予定です。 次回もよろしくお願い致します […]
「Seven」渋谷教室2024 -6-26-no0172-2136
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 2時間目は、 JUNG KOOKの「Seven」のコピーでした！ 手の動きが細かく、足の動きもややこしかったですが、 覚えるのが早すぎてびっくりしました✨ エンカウ […]
「基礎レッスン6/26」大宮教室 2024-6-26-no0195-2379
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こんにちは、 本日のレッスンは基礎練習の通しをしてからステップのブラッシュアップをやりました。 その後新しい振りに入ったのですが 今回はテーマパークをチャレンジしてみました。 8×8を問題なく覚えられるようにな […]
「Spell」渋谷教室2024 -6-26-no0172-2136
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はリクエストいただいていた、 Seventeenの「Spell」のコピーでした！ 緩急が大事な振り付けでしたが、 強くする所と緩く踊るところの差をつけれていて 素晴らしかった […]
「テクニック」池袋教室2024-06-2 6-no0179-2404
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体と手のウェーブは、振り付けでもよく使う動きです。それができるだけで、少し上手く見えるのでテクニックとして習得して行きましょう。 また振り付けでは、集中力と大きくはっきり動くことが重要です。自信を持って、また振りを覚 […]
「基礎トレーニング」池袋 教室2024-06-26-no0179-2404
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本日はアイソレーション、ダウン、アップの基礎を中心に行いました。胸を動かす時にお腹が緩んでしまったり腰が動いてしまう癖がついているので、しっかりその部位だけ動かせるように練習しましょう！またダウンの時に楽をせずもっ […]
「お試しレッスン」池袋教 室2024-6-26-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 とても表現力があり、素敵でした。 アイソレーションや柔軟性もとても良いです。 シェネのスポットについてご説明させていただいたので、引き続 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-26-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 ストレッチもとてもよくなっております。以前の注意をしっかりと守ってくださりありがとうございます。 振付も今回のパートは新しいフレイバーな […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0626-0169-2347
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本日はhip-hopベースにおさらいとどのくらい成長したかなー？！ を見ながらネクストレベルを目指すレッスンでした。 身体の使い方、見せ方をメインに角度、旋回、首の向き、目線、などを意識できる振り付けをしたのでこれを少し […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-06-26-no0178-2116
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「今日のレッスン」2024- 6-26-no0207-2437
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お疲れ様でした！生徒様希望のやりたいステップや動きを中心にコンビネーションをしました！ 2回目のレッスンでとても成果が出ておりこれからのレッスンが楽しみです(^^)
「K-POPレッスン」新宿教室2024-6-26 -no0093-2414
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こんにちは！HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、BTSの「IDOL」を踊っていきました♪♪ まず前回の復習をして本日はラストサビを重点的に練習していきました。かなりハードめの振りで大変だったと思いますがどんどん動き […]
「ジャズダンス基礎・二時 間目」池袋教室2024-6-26-no0050-1485
- 公開日：
さて、二時間目は振付の時間でした💃 今回はフロア振りもあるし、音の取り方も難しいという感じで、前回よりもかなりレベルアップした振付に挑戦しています💪 だいぶ振付を覚える事ができるようになっ […]
「ジャズダンス基礎・一時 間目」池袋教室2024-6-26-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今月は二時間連続レッスンでした！💪 一時間目レッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・パッセキープ練習 ・ピルエット練習 […]
「カッティングシェイプス/シャッフル⑧」渋谷教室2024-6 -26-no0020-1983
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後半は全てのステップの復讐です。最後は前半練習のステップを取り入れ振付をして楽しみました、、
「カッティングシェイプス/シャッフル⑦」渋谷教室2024-6 -26-no0020-1983
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最終日2時間レッスンです。前半はポップコーン/スポンジボブ/ムーンウォークを中心に練習でした。
最終レッスン 仙台教室2024-06-25-no0184-2413
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最終レッスンだったので、いつものストレッチを省いて、KPOPのナヨンのサビをやりました。 地元に帰るとこことなので、地元に帰ってもダンスを是非続けてほしいです^ ^
「応用コンビネーション」新宿教室 2024-6-26-no0175-2057
- 公開日：
今まで練習した前ノリに加え、後ろノリや横ノリ、ダウンなどのベースを応用したコンビネーションにチャレンジ! 動きは出来ているので、練習を重ねてカッコよくしていきましょうー！
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-6-25-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、ストゥニュー、振付を行いました。 右のピルエットダブルに挑戦して、よくできていました。 この調子でしっかりスポットをつけて、確実にできるようにサポートさせていただきますね。 振付も早 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-6-25-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、 リズムトレーニング、アイソレーション、プリエ、タンジュを行いました。 グランプリエについて詳しくお話させていただき、しっかりとできていたので良かったです。 こちらやっていただ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-25-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 前日よりコンディションを取り戻している感じでとても良いです。 今日のように下向きで方向性を意識しながらやってみてくださいね。 つ […]
「water beyonce 大宮レッスン」大宮教室 2024-6-25-no0195-2372
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こんにちは！ 本日のレッスンは新しいアップの練習と振り付けのつづきもやりました。 バランスが難しそうだったので次回バランスに取り方やルルヴェの練習もやってみましょう 次回は新しい振りになります よろしくお願い致します。
「ダンス基礎レッスン」大宮教室 2024-6-25-no0195-2406
- 公開日：
こんにちは、 本日のレッスンでは基礎の確認をやってから ウエーブの復習やダウンの復習をしました。 その後新しい振りにもチャレンジしてみました。 難しい振りですが付いて行けるようになったのですとても良かったです。 つづきか […]
「Genie in a Bottle」 新宿教室 2024-6-25-no0180-2247
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 振り確認 ↓ 動画撮影 本日のレッスン内容は以上でした！ 好きとおっしゃっていた1曲を素敵に踊って頂いてとてもナイスでした✨動画も撮影出来て良かったです！ 短 […]
「Virtual Angelレッスン」 新宿教室 2024-6-14-no0164-1478
- 公開日：
6/14 この日は生徒様リクエストで、ARTMSさんのVirtual Angelを行いました👼🏻 とってもかわいい曲で振付も天使の羽を表すような動きが多く入っていました！ ただ振付を踊るだ […]
「断捨離彼氏レッスン」 新宿教室 2024-6-14-no0164-1954
- 公開日：
6/14 ZOCさんの断捨離彼氏を行いました！ アイソレが多く使われているフリなので、日頃の基礎練を活かして最大限胸やヒップを回せると◎です！ ウェーブも胸の時間を長く、曲分たっぷり流せると最高です！ 次回完成予定です& […]
「Ride On The Back To Back」渋谷教室2024-6-2 5-no0172-2170
- 公開日：
こんばんは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はおしゃれ系のhiphopでした🕺 雰囲気重視の振り付けでしたが、 ニュアンスを完璧に理解してくれていて、 すごくカッコよかったです✨ […]
「腰の使い方！」新宿教室 2024-06-25-no0168-2067
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習をしてから、続きの振り(サビ)の練習を始めました！ ウンチ […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-6-25-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-6-25-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-6-25-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 前回の振り付けの続きをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
基礎レッスン 仙台教室 2024-0625-0169-2409
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今日はクラブやランニングマン、サイドステップなどhip-hopを踊るに欠かせない基礎ステップとリズムトレーニングを中心に踊りました！ 今は一緒に踊らないと中々上手くいかないけれど一人でリズムキープ出来るように頑張ると […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0624-0169-2440
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- 公開日：
今日はhip-hopレッスン！ まずは簡単な振り付けを覚えてもらってから見せ方など細かいレクチャーをした上で基礎トレーニング。 なぜトレーニングが必要なのか理解した上でやるのでは感覚も掴みやすいかなと実験的ではありま […]
「Candy イントロ」 渋谷教室2024-6-2 5-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、NCTDREAMさんのCandy(イントロ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2 […]
キッズレッスン🚙六本木 教室2024-06-25-no0102-1895
- 公開日：
本日のキッズダンスレッスンは リクエストで カンカンダンス をしました！ いつもレッスン合間にたくさん いろんなお話をしてくれて楽しい時間です🕗 来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
Seven7️⃣六本木教室2024-06-25-no0102-2251
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは リクエストでジョングクさんのSevenを 行いました ！ 難しい手の動きやステップもありましたが しっかり今回も予習してきてくださり さすがの対応力でした ＾＾！ また来月もよろしくお願いし […]
TheFeels☺︎新宿教室2024-06-24-no0102-2331
- 公開日：
6/24のカバーダンスレッスンは、 リクエストでTWICEさんのThe feelsを 行いました ！ 腰と胸のアイソレーションや リズムトレーニングのような部分など しっかり重点的に行いました☺︎ また次回 […]
パドブレ！秋葉原教室2024-6-25-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は新しくパドブレというステップをやってみましたね！まずは足に慣れてか […]
Magnetic②！新宿教室2024-6-25-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのMagneticのサビの振付をレクチャーしまし […]
『基礎練習』池袋教室2024-6-25-no0025-2431
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
『基礎練習』池袋教室2024-6-25-no0025-2402
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、振り付けの順で進めていきました。 基礎的な練習から初めていきたいということで アイソレーションをゆっくり行 […]
Magnetic！新宿教室2024-6-25-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ アイソレーションはゆっくり丁寧に自分の身体と向き合いながらやっていきましょ […]
『ステップの練習』池袋教 室2024-6-25-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々踊れる生徒様ですが最近は振り覚えがさらに早くなり、出 […]
「FREAKレッスン➁」 渋谷教室 2024-6-13-no0164-2001
- 公開日：
6/13 FREAK続きです 細かくて速いステップのところを中心にひたすら練習しました！！ このステップはつま先の向きと身体の面を同じ方向に向けることがポイントです☑️ HIPHOPの代表的な […]
「BIZCOCHITOレッスン」 池袋教室 2024-6-13-no0164-2008
- 公開日：
6/13 BIZCOCHITO 続きです！ 一通り振付完成しました！ ジャンプが多くかなり体力勝負なフリでしたが、ダンスを始めて約一年、体力がアップしているのを実感しております！✨ アイソレも徐々に振りの中 […]
「sexy love/NE-YO」 東京新宿教室 2024-06-15-no0183 -2131
- 公開日：
本日は久しぶりのレッスンでとても楽しく出来ました！ 振り覚えが早いので、振りを早く覚え、自分のものにするかが重要だと思うので その調子で頑張ってください！ 物覚えが凄くいいと思うので、わからないところも教えたらできるよう […]
「カッティングシェイプス/シャッフル⑥」渋谷教室2024-6 -25-no0020-1983
- 公開日：
後半は振付です。左右対象ルーティン練習をしてきましたが今日から難易度アップです。とはいえ6時間目ともなると身体も良く動きアスターするのが早かったです。明日に続く・・
「カッティングシェイプス/シャッフル⑤」渋谷教室2024-6 -25-no0020-1983
- 公開日：
連続3日目 2時間レッスンです。前半はステップの復習と新たにスポンジボブ/Vフロント/シザースの練習でした。やはりムーンウォークとバックランニングマンが難しいようですね。
「ヒップホップレッスン」浦和教室 2023-6-24-no0201-2433
- 公開日：
お疲れ様でした。軽いリズムのヒップホップの振り付けでフットワークの練習をしました。動きの強弱がつけられるよう練習していこうと思います。 次回もよろしくお願いいたします:)
「k-popコピーダンス」浦和教室 2023-6-24-no0201-2399
- 公開日：
前回引き続きILLITのMagneticの振り付けを進めました。首の傾け方やアイドルのコピーダンスならではの表情などの練習しました。 次回もよろしくお願いいたします:)
「k-popコピーダンス」浦和教室 2023-6-19-no0201-2399
- 公開日：
お疲れ様でした。ILLITのMagneticのサビの練習をしました。次回は原則で踊れるように、また続きも進めようと思います。 次回もよろしくお願いいたします:)
「6月過去コレオレッスン」 新宿教室 2024-6-12-no0164-2103
- 公開日：
後半です！ LOVE DIVEとチョコレートメランコリーは表現がかなり重要な振付だと思います！ 自分が1番よく見える角度を見つけて、今後はフリ入れの段階で振付を自分のものにするということを課題に訓練していきましょう&#x […]
「6月過去コレオレッスン」 新宿教室 2024-6-12-no0164-2103
- 公開日：
6/12 過去コレオレッスン🐰 SPARK、LOVE DIVE、チョコレートメランコリーを行いました！よく復習できていてナイスでした！ SPARKは前回やった時よりも成長が感じられました！よりグルーブが出 […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-6-24-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロに突入しましたね！ Aメロの振り付けこれまた細かい振り付けが多かったですね！またイントロの最後の振 […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-06-21 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ 久々レッスンでフリをしっかり覚えていてよかった！ 最近本を出版された生徒！今後の活躍がきたいします！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイ […]
「Dittoレッスン」 新宿教室 2024-6-11-no0164-1976
- 公開日：
6/11 生徒さんに候補の中からいくつか選んでいただき、newjeansさんのDittoを行いました！ 人気曲です🤣 この日のうちに全部覚えてくださり、細かいところまでブラッシュアップできました' […]
Steal a Kiss⑦！渋谷教室2024-6-24-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は1番を頭から通してみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Seven②！六本木教室2024-6-24-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ジョングクさんのSevenという曲にの振付をしましたね！音をしっかり聴いて踊りましょう^ […]
「dittoレッスン」 赤坂教室 2024-6-10-no0164-2100
- 公開日：
6/10 newjeansさんのdittoを行いました🐰 この日のレッスンでもこの日のうちに覚えることができていてさすがでした！ 音取りが難しいフリなのでカウントを頭の中で数えながらバッチリ音にはめていけ […]
「Call My Nameレッスン」 渋谷教室 2024-6-10-no0164-1944
- 公開日：
6/10 新しく超特急さんのCall My Nameを行いました！ 今回もフリ覚えが早くナイスでした✨ 楽しい楽曲なのでそれに合った表現を目指しましょう！ ありがとうございました！
「6月リクエスト楽曲レッスン➁」 渋谷教室 2024-6-10-no0164-2230
- 公開日：
6/10 後半です 後半もたくさん踊り込みをし身体に定着させました！ 以前よりも余裕が出てきたと感じますがまだまだ意識一つで変わるところも多いので引き続き一回一回の通しを大事に踊っていきましょう☑þ […]
「6月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-6-10-no0164-2230
- 公開日：
6/10 リクエスト楽曲レッスン 前半 今月のレッスンでは構成付きでブラッシュアップを行いました！ 動線含めどっちの足から移動するのか等細かいところまでしっかり決めることが重要です！ グループレッスンの時にしっかり対応で […]
「ハウスダンス基礎練と発 表会へ-04-」渋谷教室2024-6-24-no0020-1969
- 公開日：
ラスト1時間はDパターン練習です。ここでは足さばきが出てきます。ポイントは体重移動と身体の入り方。最後はABCDを通しクールダウンして終了しました。
「ハウスダンス基礎練と発 表会へ-03-」渋谷教室2024-6-24-no0020-1969
- 公開日：
2時間目。Cパターンの練習です。ここから少し体重移動が難しくなり、ターンのテクニックも練習していきます。間に基本ステップも入れてメリハリを付けます。
「ハウスダンス基礎練と発 表会へ-02-」渋谷教室2024-6-24-no0020-1969
- 公開日：
3時間レッスン。Bパターン(8×4)の練習です。Bは基本動作が中心なのである意味見せ所ですね。A＋Bの繋ぎもスムーズです。
「カッティングシェイプス/シャッフル④」渋谷教室2024-6 -24-no0020-1983
- 公開日：
後半はTステップ/ランニングマン/ムーンウォーク/チャールストン/Vステップ/クロスランニングマン/カウテールとルーティンの繋ぎを意識して楽しく踊りました。また明日たくさん踊りましょう。
「カッティングシェイプス/シャッフル③」渋谷教室2024-6 -24-no0020-1983
- 公開日：
本日も2時間です。前半はバックランニングマンとムーンウォークの練習。難しいので毎回ルーティンに入れていきます。
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-06-24-no0106-2293
- 公開日：
後半1時間では、グレイテストショーマンの劇中歌を使った正統派ジャズ風の振り付けをすすめました！ 生徒さんが映画そのものも好きということで、知っている曲ということもありとてもサクサク進みました✨ ありがとうご […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-06-24-no0106-2293
- 公開日：
生徒さんと今回は2時間レッスン連続で行っていきました！ 身体を動かすのが久々ということで前半は、入念にストレッチとウォームアップからスタート✨ 暑くなってきたので水分も摂りつつ進めました☺&# […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-06-24-no0106-2269
- 公開日：
2時間レッスン後半では、フリの確認と最終仕上げの予定でした！ 梅雨で体も重だるい日が多いですが、体調整えてまた元気にレッスンしていきましょう〜☺️
「ジャズコンテ」渋谷教室2024-06-24-no0106-2269
- 公開日：
今日は2時間レッスン、オーディションに向けて生徒さんとフリの復習をする予定でしたが、生徒さん体調不良のため急遽お休みになりました🌙
「バーゲンセール」 神田 教室 2024-6-24-no0180-2209
- 公開日：
ストレッチ ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容はこちらでした！ 次回最後まで繋げて踊っていきますので一緒に頑張りましょう🔥
「K POP」渋谷教室2024-6-24-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチの柔軟性などよくなってきたので、 インナーマッスルを、つけつつ、踊りに必要な部分を鍛えていきましょう。 振付もサビの2回目 […]
「HIP HOP」渋谷教室2024-6-24-no0159-2161
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、 リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 基礎のアイソレーションかなり良いです。 胸の動きに気をつけていただくと更に振付に生かせると思います。 ご自宅での […]
『R&B』大宮教室2024-06-24-no0178-2368
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 前回までのレッスンでリズムトレーニングとステップをたくさん練習したので今日からR&Bの振り付けを行いました✨️今までしていた振り付けと違って歌詞に合わせた […]
｢ダウンアップ｣ 池袋教室 2024-6-24-no0136-2439
- 公開日：
2回目のレッスンでした。 前回よりも首のアイソレーションが出来るようになっていました！ ダウンの練習では、しっかりお腹と太ももを近付けることを意識して踊りました。 また次回もやっていきます。
「R&BLesson」札幌教室 2024-6-24-no0203
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- 公開日：
体験レッスンありがとうございました！ 今日は振り付けをメインに進めていきました！ 振り覚えが早く、とっても素晴らしかったです✨️ 本日はお疲れ様でした！
「簡単な振りのとこで取り戻そう」京都河原町教室2024-06-2 4-no0111-2233
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、way v “come back” 生徒さんリクエスト曲。 生徒さん都合でお休みでした。 サビを教えていく予定でした。 […]
『Supernova後半完コピ』大宮教室 2024-06-24-no0178-2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日でSupernovaのサビが完成しました✨️ 早めに終わったので後半は踊りこみをしました！ 次のレッスンからまた新しい曲を頑張りましょう🔥
「permission to danceのコピーダンス① 」京都河原町教室2024-06-24-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、BTS “permission to dance” 頭からやっていきました。 入りがよく音聞かないと取れなくて、入る直前 […]
「&LOVEのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-06-24-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、King & Prince “&LOVE” 前回よりは踊りやすい振り付けになってます。 曲は早いですが左手はほとんど使わないです […]
「girls」新宿2024-06-24-no0163-2321
- 公開日：
細かい身体の使い方で 音のとりかたもリリックがメインなので ゆっくりやっていきました。 身体部位のどこをメインに動かしているのか、 踊っているのかがわかってくると また魅せ方のコツも掴めてくると思います☺︎ […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-06-2 4no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 2番の振りに入りましたが1番と同じ振付の中に 少しずつ違う要素が […]
「better thingsのコピーダンス②」 京都出町柳教室2024-06-24-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、aespa “better things” サビの手前のとこで手がすごく細かいとこがあって、ゆっくりやるとついて来れてるけど、曲だと焦っちゃう！ […]
「better thingsのコピーダンス①」 京都出町柳教室2024-06-24-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、aespa “better things” 頭からやっていきました。 初めのタイミングが曲だけだと理解できてなかったので、カウントでゆっくりやっていきま […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-24-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 久々のトレーニングの内容でしたが、 後半とてもよくなりました。 また分からなくなった時には、 本日のようにコントラクションを […]
「無機質な動き方」渋谷教 室2024-06-24-no0179-2394
- 公開日：
本日は無機質な動き方をレクチャーしました。一箇所だけを動かすことは簡単に見えてとても難しいため、地道ですがアイソレーションを毎日練習しましょう！またポッピンぽい動きのイメージがまだまだ足りないので、SNSを活用して […]
『コピーダンス』渋谷教室 2024-6-24-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュアップ […]
「線の意識」新宿教室2024-6-24-no0077-1 834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、オリジナル振付を行いました。繋ぎの部分に意識を向けて線の確認をしました。 iPhoneから送信
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-06-24-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付中心の予定でした。 次回復習から始めます。
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-06-24-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです。 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回しっかりストレッチから始めましょう。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、スライド、シ ャッフル、ストンプturn・コンビネーション」渋谷教室202 4-6-24no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、スライド、シャッフル […]