「筋力アップトレーニング」新宿教室2024-07-04-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 筋トレは長めのメニューを曲に合わせて鍛えました。少しずつ筋力アップしていきましょ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「振り付けを踊ってみる」 渋谷教室2024-07-04-no0179-2447
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まだアイソレーションが動きずらいため、毎日丁寧に練習して目に見えるようにしていきましょう。また、振付の際は一つずつ段階を踏んで練習することで、振りを正確に覚えられるように意識して頑張って行きましょう！ 本日もありが […]
「長い振り付けに集中する 」池袋教室2024-07-01-no0179-2404
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前回の続きの振り付けをしましたが、やはり1人で踊るとなると、手こずってしまったり忘れてしまう部分があるので落ち着いて一つ一つこなせるように集中さて取り組みましょう！ 前回よりも動けるようになってきたので、さらに […]
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-7-4-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は2番サビをレッスンしていきました！ 2番のサビは振り付けが代わり、バットの動きやハートや猫ポーズなど […]
「振りのメリハリ」池袋教室2024-07-04-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進みました。 新しい振りに入りました！ 流れるように踊る部分とはっきり踊る部分を意識して振り入れしました。身体が慣れてきたら、メリハリ […]
「柔軟性を高める」池袋教 室2024-07-01-no0179-2404
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体の柔軟性を高めることはダンスの可動域を広げるためにとても重要です！あまり意識せず行ってしまいがちなストレッチですが、どこが伸びているのか、どこを伸ばしたいのかを意識しながら行うことで柔軟性を高めて行きましょう！ また […]
「体幹キープ」池袋教室2024-07-04-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ストレッチはゆっくりほぐすイメージを大切に進めました。 筋トレは体幹をメインに左右バラン […]
『新しい振り付け』池袋教 室2024-7-4-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-07-04-0034-2380
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基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0702-0169-2440
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今日はhip-hopレッスンですが基礎重視で行いました！ 簡単な振り入れを終え、それを基盤に本人の要望で基礎をガッチリ学びたいとの事でしたのでまずはアイソレーションとリズムトレーニングを改めて丁寧に行いました […]
「abcdコピーレッスン」 渋谷教室 2024-7-3-no0164-2001
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7/3 ナヨンさんのabcdを行いました！ とにかく曲のスピードに追いつくのが大変でしたが、重心を理解しながら一つ一つの振付を整理しました！ 次回原曲で踊れるように頑張りましょう💫 時間が余ったらBABY […]
「kpopお試しレッスン」 新宿教室 2024-7-3-no0164
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7/3 お試しレッスンでした！ 初めてダンスをされる生徒様で、ストレッチからゆっくり説明しながら進めさせていただきました！ 最後時間が余ったのでナヨンさんのabcdを行いました🎶 限られた残り時間で集中し […]
『コピーダンス②』池袋教 室2024-7-3-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはTikTokのコピーダンスで新しいものに入りました。 前よりも振り覚えも早くなった […]
『コピーダンス①』池袋教 室2024-7-3-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはTikTokのコピーダンスで新しいものに入りました。 前よりも振り覚えも早くなった […]
「girls」渋谷2024-07-03-no0163-2281
- 公開日：
新しい曲での振り落としでした☺︎ 音のとり方は早い箇所もありますが 以前やった身体の使い方と同じ箇所は クリアになってきています。 音をじっくりと聞いて踊っていけたら また踊りやすくもなってくると思います。 […]
「休講」札幌教室2024-6-29-no0151-2383
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 次回は生徒様が好きなアーティストのサビコピーをしたいと思っています♪ 次回お会いできるのを楽しみにしています!!
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-3-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 膝の意識やコントラクションなど、 以前より綺麗になってきました。 部分使いができると上達するので引き続 […]
Steal a Kiss⑨！渋谷教室2024-7-3-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は2番サビ前までの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
「ILLIT完成！」池袋教室2024-7-3-no0112-18 76
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こんにちは！ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きmagnetic！ 復習から丁寧に始め、最後のサビの振付まで終わりました✨ 次回は新しい曲！ 宜しくお願いします🙇
shinee ルシファータットダンス ！新宿スタジオ2024-07-03-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは shineeのルシファーという曲でのレッスン 手を使ってタットという形をつくることに挑戦！ 綺麗に型を見せらるよう練習しましょう！
「The Feels」 代々木教室2024-7-3-0174-2412
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→ウェーブ→振り付けです！ 本日からウェーブの基礎練を行いました！ 生徒さんアイソレーションかなり綺麗にできているので本 […]
aespa①赤坂教室2024-07-02-no0102-2418
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7/2のカバーダンスレッスン前半は aespaさんの楽曲の振りお越しを行いました！ 細かい手の振り付けや それに合わせた体重移動などにも 注目しながらレッスンをしました ＾＾ 後半に続きます！
SuperNova①赤坂教室2024-07-02-no0102-2416
- 公開日：
7/2のカバーダンスレッスンでは 引き続きaespaさんの楽曲を行いました！ 前回はサビの前半を進めたので 今回は後半を進めました☺︎ レッスン前半は振りお越しをメインに ディテールにもこだわって 練習をし […]
カバーダンス！神田教室2024-07-0 2-no0102-2251
- 公開日：
7/2のカバーダンスレッスンでは KARAさんのMr. と Hype boy、Seven の確認を行いました！ いつも盛りだくさんな内容で 楽しい時間です ☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか&# […]
ILLIT👍🏻⭐️渋谷教室2024-07-02-no0102- 2201
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは リクエストでILLITさんの Lucky girl syndrome を行いました！ とても細かく、ステップやアイソレなども たくさん出てくる楽曲でしたが 1時間しっかり集中してくださって […]
アイドルダンス☺︎渋谷教 室2024-07-01-no0102-2016
- 公開日：
昨日のダンスレッスンでは 引き続き かわいいメモリアルの 振り付け2番を行いました ！ 可愛くてポップな振り付けですが その合間にしっかりステップやリズムが 入っていてとても難しかったですが 1時間でマスターしてください […]
「今日からCupid！」六本木教 室2024-07-02-no0168-2363
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今日から新しい曲が始まりました！Fifty FiftyのCupidです！ […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、downのリズム取り・2Step、ルーズレッグ、サイ ドウォーク、ヒール&トゥー・コンビネーション」新宿教 室2024-7-2no0058-2457
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹（前回転）、downのリズム取り・2Step、ルーズレッグ、サイドウォーク、ヒール&トゥーを集中的に練習しました！前回より格段にステップの流れを掴んできました。
ヒール！秋葉原教室2024-7-2-no0042-2407
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は新しくヒールという動きをやってみましたね！慣れてきたら身体の向きも […]
Magnetic③！新宿教室2024-7-2-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのMagneticのサビの振付をレクチャーしまし […]
ヒール！赤坂教室2024-7-1-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はヒールという動きをやってみましたね！身体の動きも少しずつ入れていきま […]
アイソレーション！赤坂教室2024-7-1-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションを丁寧にやってみましたね！少しずつ可動域やできること […]
SHAKE！新宿教室2024-7-1-no0042-2453
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSMAPさんのSHAKEの振付をレクチャーしました！ 足のスタンスを広めに取って踊りましょう^ ^
「I’ll see you there tomorrowレッスン」 渋谷教室 2024-6-3-no0164-1944
- 公開日：
6/3 レッスンノート更新漏れすみません。 I’ll see you there tomorrow続きでした！ インアウトを使った脚のステップの振り中心にレクチャーさせていただきました！ このステップはよく使 […]
「本日のダンスレッスン」神田教室2024-7-2-no0159
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 お試しレッスンのご要望を伺い、リズムトレーニング、基礎を行う予定でした。
「boy with luvのコピーダンス⑧」 京都河原町教室2024-07-01-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “boy with luv” 前回振り付け終わったので、不安なところを聞いてそこを重点的にやっていき […]
「&LOVEのコピーダンス②」京 都河原町教室2024-07-01-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、King & Prince “&LOVE” 今日でサビ完結。 前回少し手こずった足の動きが完璧になってた！ その足を使っ […]
「K POP」渋谷教室2024-7-1-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 ヒップのアイソレーションや柔軟性共に良いです。 振付もラストまでいけたので、 次回は更に完成度を上げていきましょ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-1-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 ルルベなど綺麗になりましたね。 今回の課題曲の復習を行い仕上がっていて良いです […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-07-0 1-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いよいよ終盤になってきたので曲の雰囲気もだいぶ掴んで サビなどの […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-7-1-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はウォーキングのトレーニングをしていきました！歩くのって意識すると難しいですよね！足はガニ股を意識するとお […]
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-7-1-0174-2342
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルレッスンでした！ ストレッチ→アイソレーション→ターン→振り付けです！ アイソレーション首の動き左右がすこし動かしづらそうでしたね！抑えている手は動かないように意識して、前後は […]
ウォッシングマシーン！六本木教室2024-7-1-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はウォッシングマシーンという技をメインに身体を使ってみましたね！インナーの引っ張る力が大切ですよ！
【初回レッスン】上野教室 2024-07-01-no0064-2451
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日は新しい生徒さんの初回レッスンでした！ どんなレッスンにしたいか、どこまで出来るのか お話をしながらチェックして進めていきました。 今日はほとんど踊らずに基礎の動きを中心に 練習していった […]
BTSカバー！ 秋葉原教室 2024-7-1-no0188-2 311
- 公開日：
7/1のkpopカバーダンスレッスンでは、BTSさんのBoy With Luvのサビを進めました！ 一つ一つの動きを確認しながらリズムに乗って踊れていました！次回は続きを進めます！ 本日もお疲れ様でした☺︎ […]
「VOGUE」秋葉原教室2024-7-1-no0159-2428
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 練習の成果がとても出ていていいですね。 胸のアイソレーションなど以前より動いていますし、今日の足の重 […]
「スキーターラビット月間」新宿教室-2024-06-06-no0086-2126
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シオンです！ 6月も最終日！ あと1週間で上半期が終わるなんて、、、！ スキーターの締めはスクービードゥもセットなことが多いから それもシルエットの確認をしつつスキーターラビットpartyしました❤ […]
「スキーターラビット月間」新宿教室-2024-06-17-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ スキーター強化3回目🔥 ルーティン化して練習しました！ 向き変えたりリズムが変わっても 同じクオリティで出来るように慣らしていきたいです！ SHION(ダンサー/モデル)
「スキーターラビット月間」新宿教室-2024-06-06-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ スキーター強化2回目！ ゆっくり形の復習して 腕の振り方や蹴り方の細かいとこまで 実行できるように繰り返します！ 反復ばかりだけど バリエーション増やすためには基礎が大事🥲 頑張ろうー！！！ […]
「スキーターラビット月間」新宿教室-2024-06-01-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ 今月は生徒さんの希望で スキーター強化月間🔥 体重移動や体幹の締めが大事なスキーター 数こなすとしっかり筋トレしてるみたいで 痩せられそう〜！！！(笑) SHION(ダンサー/モデル)
「ダンス入門2時間レ ッスン」六本木教室20 24-06-30 no 0048 2403
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ダンス入門2時間レ ッスン」六本木教室20 24-06-30 no 0048 2403
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本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「基礎トレーニング・NewJeans【H urt】」 田無教室 2024-6-29-no0196-2400
- 公開日：
初回レッスンお疲れ様でした。 ダンス歴が4年とのことでしたので、今回はアイソレ・アップダウンなどの基礎を前半30分で終えました。 アイソレは部位によってはすでにしっかり動いています。弱い部分も強化していきましょう。 練習 […]
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2024-6-16-no0153-2359
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回は生徒様の急な仕事の為 レッスンキャンセルとなってしまいました
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2024-6-15-no0153-2359
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP振付を行いました
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2024-6-7-no0153-2367
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回は生徒様の都合が合わず レッスンキャンセルとなりました
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2024-6-12-no0153-2367
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回も生徒様の都合が合わず レッスンキャンセルとなってしまいました
「hiphop&基礎レッスン」札幌教室2024-6-18-no0153-2360
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今回は生徒様の都合が合わず レッスンキャンセルとなりました
「hiphop&基礎レッスン」札幌教室2024-6-16-no0153-2360
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ HIPHOP振付を行いました
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-6-27-no0164-2258
- 公開日：
6/27 YES or YES続きです🌙 前回のところとてもよくできていらっしゃいました！ 表情も意識して踊れるともっとよくなります🎀 なりきって踊っていきましょう！ ありがとうございまし […]
「WOKE UPレッスン」 池袋教室 2024-6-27-no0164-2008
- 公開日：
6/27 生徒様リクエストでXGさんのwoke upを行いました🚶 最近私もよく聴く曲なので一緒にできて嬉しかったです😹 足のステップが狂わないように上半身と下半身を分けて考えてみてくださ […]
「FREAK手振りレッスン」 渋谷教室 2024-6-26-no0164-2001
- 公開日：
6/26 3回ほど行ってきたFREAKの手振りバージョンを行いました🫶🏻 いつもと違う感じで楽しかったですね！ 可愛く踊れていました！ ありがとうございました！
「ichibanレッスン」 新宿教室 2024-6-25-no0164-1976
- 公開日：
6/25 この日限りでキンプリさんのichibanを行いました！ 今回も相変わらずの集中力ですぐ振付を覚えてくださり、かっこよく踊ることができました！ 手の指先まで意識することを引き続き忘れず、いろんなジャンル、雰囲気の […]
「オリジナルコレオレッスン➁」 新宿御苑教室 2024-6-25-no0164-1977
- 公開日：
6/25 オリジナルコレオレッスン 前回の復習をし、少しだけ振付進みました！ ヒップロールや胸のロールを多く取り入れたので他のパーツは固定して丁寧に大きく動かせるように頑張りましょう！！ ありがとうございました' […]
「yes or yesレッスン」 新宿教室 2024-6-25-no0164-2258
- 公開日：
6/25 yes or yes 続きを行いました！ だいぶ間が空いてしまいましたが、雰囲気バッチリで踊れていました！可愛かったです🫶🏻✨ 次回も少し復習をし、最後まで完成させ […]
「6月リクエスト楽曲レッスン後半」 渋谷教室 2024-6-25-no0164-2230
- 公開日：
後半です！ 後半は２つの曲の踊り込みをしました🔥 新たな改善点も見つかりました！！ できるようになっている振りが本当に増えているのでこの調子で自信を持って、ステージを意識して一回一回の練習を大事に踊りまし […]
「6月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-6-25-no0164-2230
- 公開日：
6/25 前半です！ 前半は、ミスしやすいところと改善したいところをメモに書き出していただき、そこを中心にレッスンを進めました！ 振りは定着してきているのでぎこちなさをなくしていけるように研究頑張りましょう！ 後半に続く
「ステージリハレッスン」 上野教室 2024-6-25-no0164-2083
- 公開日：
6/25 ステージ直前のレッスンだったのでリハをしました！ 振りは定着しているので、舞台を想定した踊りができると良いです！！ 自信をもって頑張ってきてください！応援してます📣 ありがとうございました！
「abcdレッスン」 赤坂教室 2024-6-24-no0164-2100
- 公開日：
6/24 ナヨンさんのabcd復習回になりました！ 前回振り入れしたときより上手に踊れていてとてもよかったです！！ 重心の掛け方もバッチリでした✨ ありがとうございました！
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2024-6-26-no0153
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日はお試しレッスンでした ダンス未経験ということで 基礎から ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ ステップ基礎 という内容で行いました
「ダンス基礎レッスンケーポップ振付1」札幌教室2024-6-16-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ケーポップ振付続き という内容で行いました
「ダンス基礎レッスンケーポップ振付1」札幌教室2024-6-15-no0153-2026
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ケーポップ振付1 という内容で行いました
「ダンス基礎レッスン1-2」札幌教室2024-6-17-no0153-2222
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ KPOP振付(ABCD)続き という内容で行いました
「アイソレ応用」 新横浜 教室 2024-6-30-no0191-2371
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ 今日は振り付けをやる予定でしたが アイソレーションの基礎がとても良くなってきて あと一息という所だったのでご本人と相談し アイソレをとても丁寧に詳しくやりました！！ とってもコツを […]
「可愛くてごめんのサビの 振り付け」 新横浜教室 2024-6-3 0-no0191-2390
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました！ 今日はリクエストの ”可愛くてごめん”の振り付けを覚えました！ 今日はサビだけ最後までやりました！ とっても楽しそうに覚えてくれて嬉しかったですɲ […]
振付指導！ 渋谷教室 2024-6-30-no0188- 2365
- 公開日：
6/30のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました！ 振り付けの中でのキレとため、手の軌道等細かいところを詰めることができました！ 大変お疲れ様でした☺︎ 次回もがんばりましょう！ NATS […]
「フルアウトする」渋谷教 室2024-06-30-no0179-2429
- 公開日：
振り付けを踊る時に、自信がない部分が小さくなってしまったり手だけが動いてしまう癖があるので、とにかく大きく動かす意識をしながら踊ってみましょう！ だいぶ振り付けが進んだので、体力をセーブせずに最後まで踊りから気持ちを […]
「基礎復習」渋谷教室2024-06-30-no0179- 2429
- 公開日：
基礎の復習を行いました。 ダウン、アップにステップをつけると安定しなくなってしまうため、ステップがついてもできるように毎日トレーニングしましょう！ またアイソレーションもかどういきがひろがるように、意識して頑張りまし […]
「K POP」池袋教室2024-6-30-no0159-2438
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーションとても良いです。 振付角度など難しかったと思いますが、 段々とできるパートも多く […]
確認。天王寺教室2024-6-28-no0162-2060
- 公開日：
部活でしている振り付けの確認を させていただきました！ 私も新しい発見などたくさんあり いつも楽しいです！ これからも細かいことなど指導をしていきたいと思います！！！
続き天王寺教室2024-6-28-no0162-1973
- 公開日：
振り付けの続きを2時間目もしました。 いつも熱心に練習してくれるので とても楽しいです。 最初の頃よりとても上手になっていただけました！
新曲！天王寺教室2024-6-28-no0162-2210
- 公開日：
いつも通りストレッチアイソレーションをしてから 今回は可愛い振り付けをしてみました！ 顔の角度などもお話しさせていただいて とても可愛く踊れました！
「HIP POP」渋谷教室2024-6-30-no0159-2450
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 16ビートのリズムの取り方やアイソレーションについて細かく説明させていただき、 しっかりとリズム取りできました。 今 […]
「Dittoレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-6-24-no0164-2333
- 公開日：
6/24 Dittoラストでした🐰 最後の振りもダウンをしっかり使って踊りをもう一つ大きく踊れるように意識していきましょう◎ ジャンプが多いので疲れる振りでしたね😹 ありがとうございました […]