「K POP」新宿教室2025-8-24-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 本日より新曲を行い、 早いカウントでしたが、 よくできていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「レッスンノート」の記事一覧
「K POP」新宿教室2025-8-24-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションやインナーマッスルなど前回よりかなり良くなっておりますので、 引き続きフロアーのストレッチを中心にサポートしますね。
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-8-24-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI】→20分 […]
「アイドル②」池袋教室2025-08-24-no0106-2830
- 公開日：
レッスンの後半は、前回の振り付けを進めて曲の1番をまるまる覚えていきました！ サビも音とりがはやいパートがありましたが、最後までとても可愛さ満点でした💯
「アイドル①」池袋教室2025-08-24-no0106-2830
- 公開日：
今回はアイドルのジャンルでレッスン🌻 2時間連続だったので、前半はストレッチと筋トレを頑張りました！ お二人で一緒に筋トレ頑張りましたね💪
「pop体験レッスン８月」渋 谷教室2025-8-24-no0257
- 公開日：
お疲れ様です！そらちぃです！本日は体験レッスンということで、 •ストレッチ •アイソレ •リズム練 •腕ヒット、足ヒット、胸ヒット •フレズノ の練習をしました！ 基礎となる部分なので、ぜひ毎日練習して身につけてください […]
「初回レッスン」横浜教室 2025-8-24-no0212-2870
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 基礎をしっかり学びたいとの事だったので、振り入れの前にリズムトレーニングをやりました ダウ […]
「ヒール・ジャズ/まとめ 回」池袋教室2025-8-24-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです🌞 危険な暑さ〜💦 今日はまとめ回だったので、ストレッチ後にすぐ踊り始めました^ ^ まずは通して踊れるようになれるのが素晴らしいです👏 今 […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-08-24-no0106-1024
- 公開日：
レッスンの後半では、ジャズコンテの振り付けを進めていきました🎧 フロアの振り付けが音の取り方も早く忙しい動きでしたが、とても音にぴったりで踊り切りましたね✨ ありがとうございました！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-08-24-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間レッスンを渋谷で進めていきました！ 前半は、しっかりストレッチと体幹周りのトレーニングもして身体をあたためていきました✨
「本日のレッスン」八王子 教室 2025-08-24-no0113-1858
- 公開日：
今日はヒップホップのレッスンでした！今日のルーティーンのリズムの取り方が難しかったと思いますが、最後まで諦めずに踊っていただけました！また来週復習できればと思います！
「almond chocolate」新宿教室2025-8-24no0219-2831
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 今回はラストアーモンドチョコレート行っていきました✨ サビ部分の細かい手や腰の使い方を意識して何度も練習していきました！ 次回また別の曲やっ […]
「thatthat」新宿教室2025-8-23no0219-2815
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難う御座いました☺︎ ザットザットを行なっていきました✨ 最初の足にチャールストーンが出てきたのでそちらの練習から行っていきました！ 着地した時にアウトでできるよ […]
「Number i」札幌教室2025-8-24-no0252-2735
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！✨ 今回は基礎練習をした後にナンバーアイさんのBONを踊りました！ ボーイズグループの曲は体力や大きく強く踊る事が必要なので、いつもと違う難しさがあったと思いますが最後まで踊りきりま […]
ハナでかっこよく！本八幡スタジオ2025-08-24-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
ハナでかっこよく！本八幡スタジオ2025-08-24-02025-08-24-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
ハナでかっこよく！本八幡スタジオ2025-08-24-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！
ベターアップで！かっこよく！本八幡スタジオ2025-08-24-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは ベイビーモンスターの曲でかっこよいガールズ系の曲に挑戦！ バッドで打つようなところがあるのでそこを体の使い方を伸び伸びできると良いです！
「初回」 横浜教室 2025-08-24-0211-2868
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→バトルの順番で進めていきました！生徒さんからご希望があり、バトルで勝てるようにアドバイスが欲しいとのことでした！1曲の中で1人45秒ずつ踊って選手交代を4ラ […]
「文化祭✨」札幌教室 2025-8-23-no0252-2835
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！🙌 前半に基礎練習をした後に、文化祭の振り付けを練習しました！ お家で練習してきてくれて振り付けが凄く進んでいて驚きました！😮 素晴らしいです‼︎&# […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2025-8-17-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNCT 127のSuperhumanのコピーダンスの続きをやりました！ 前回までやっていた部分はステップが多く振りが細かかったですが、その部分は前回よりもスムーズに出来ていて慣れてき […]
｢コピーダンス🤍🫧｣札幌教室2025-8-15-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はPikiのKawaii Kaiwaiのコピーダンスをやりました！ 手の振りが多かったですが、同じ動きの繰り返しも多かったので早く振りを覚えることが出来ました︎👍&#x […]
「無理やり動かさない」渋 谷教室2025-08-23-no0179-2767
- 公開日：
本日もコピーダンスを行いました。慣れてきた前半に比べて後半の表情が薄くなってしまうので、曲を通してなりきれるように意識しましょう。 アイドルのようなダンスは足のスタンスを少し狭めて、手にフォーカスするとより表現の幅が広 […]
｢本日のkpopレッスン｣新宿教室2025-8-23-no0247-2400
- 公開日：
本日のkpopレッスンはBLACKPINKのjumpをやりました！早くて慣れない動きが多い中よく踊り切りました！ナイスです！ ありがとうございました！！！！
「どこで踊るか」渋谷教室 2025-08-23-no0179-2778
- 公開日：
曲を聴いて踊る時、どんな場所でどんな服装で踊っているのか、シチュエーションをイメージしながら踊るとより良く踊れるようになるだけでなく、より楽しみながら踊ることができます。音楽の世界に入って、恥ずかしいと思わずに曲がかか […]
「リズムキープを活かす」 渋谷教室2025-08-23-no0179-2778
- 公開日：
早い振り付けの時もダウンやアップのリズムは重要です。一見ただ早く動いているように見えて、いざ踊るときにリズムがないと体がついていかなくなってしまいます。息をするのと同じように、リズムキープを心がけてみましょう。また、体 […]
「本日のjazzレッスン」池袋教室2025-08-23-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回振付を復習しましょう！
「シアターダンス」新宿教 室2025-8-23-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 本番用の振付を行い、 上半身の使い方、キャラクターの表現などをご指導させていただきました。 全体的に綺麗にできたので、引き続きこちら […]
micdropでダンス！新宿スタジオ 2025-08-23-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
「blue jeans」新宿教室2025-8-21no0219-2545
- 公開日：
こんにちは！ 本日はハナのblue jeansを行っていきました😊 前回に引き続き細かく歌詞の使い方や足の動かし方を復習していきました✨ 腰→肩と手を移動させたら尚良くなります！！ また次回 […]
ラストTWICE☺︎新宿教室2025-08-22-no0102-2331
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンは This is forラストでした！ 実際の速度にも合わせて踊れて 素晴らしかったです👏！ また来月もよろしくお願いします☺︎ しゅか💤
カバーダンス②神田教室2025-08-22-no0102-2251
- 公開日：
レッスン後半はXGのNewDanceを行いました！ 難しくて長めな振り付けですが 集中して踊ってくださっていました👏 また次回復習から行いましょう！ 来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤 […]
カバーダンス①神田教室2025-08-21-no0102-2251
- 公開日：
昨日のレッスン前半は E-girlsさんのFollowmeを行いました！ 前回のレッスンから振り付けを 覚えてきてくださったのでしっかり 後に合わせて踊れていました🫣！ 後半に続きます！
JUMP復習！新宿教室2025-08-21-no0102-2014
- 公開日：
8/21のカバーダンスレッスンは 引き続きJUMPの前半を復習しました！ 前回難しいポイントだったところも しっかり踊れていました👏 また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
2曲🎶渋谷教室2025-08-20-no0102-2049
- 公開日：
8/20のレッスンではコレサワさんの 君のタトゥーを使用したオリジナルの振り付けと JUMPを行いました！ どちらも違う系統の振り付けでしたが 今回も完璧でした👌🏻 また来月もよろしくお願 […]
JUMP☺︎渋谷教室2025-08-19-no0102-2201
- 公開日：
8/19のカバーダンスレッスンは What is love?とJUMPを行いました！ 復習から始めた1曲目は 苦手ポイントも克服できて素敵でした＾＾ また来週もよろしくお願いします！ しゅか💤
ステップレッスン🐾渋谷教室2025-08-19-no0102-1895
- 公開日：
8/19のキッズレッスンは引き続き ステップをたくさん練習しました！ 難しいステップにもたくさん挑戦を してくれて素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
かわだめラスト🌟渋谷教室2025-08-19-no0102-2016
- 公開日：
8/19のレッスンはかわだめラスト回でした！ 復習を行い最初から最後まで 音で繋げて踊り込みをしました＾＾ 完璧に踊れていて素敵でした✨ また次回も楽しみにしております☺︎ しゅかǴ […]
Thunder⚡️池袋教室2025-08-19-no0102-1911
- 公開日：
8/19のカバーダンスレッスンでは、 SEVENTEENさんのThunderを行いました！ 難しいステップもしっかり踊れていて 今回もさすがでした！＾＾ また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか […]
Hoサマーラスト☺︎六本木教室2025-08-18-no0102-2810
- 公開日：
8/18はついに楽曲の振り付けが 完成しました🌟 復習を行いだんだん実際の速さに近づけ 最後は実際の速さで踊れていました☺︎ 次回から新しい曲を行います＾＾ しゅか💤
JUMP！新宿教室2025-08-18-no0102-2014
- 公開日：
8/18のカバーダンスレッスンは JUMPの前半を進めました！ 肩のアイソレーションを使った早い振り付けの 部分が難しいので これから練習していきましょう！ 次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
JUMP🖤🩷新宿教室2025-08-18-no0102-2231
- 公開日：
レッスン後半はブラックピンクさんの JUMPを行いました！ 激しくジャンプをくりかえす前半と 後半のアイソレーションを使った振り付けも ばっちりでした👌🏻 また次回もよろしくお願いします＾ […]