チョコパイ⑥！新宿教室2026-1-13-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね！今日もスピードを少し […]
「レッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-1-16-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→25 […]
「音の取り方」池袋教室2026-01-16-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 スローjazzの繋ぎを意識し、サビはダイナミックさを大切に練習しました。 繋ぎがとても丁寧で音の儚さを表現できていたと思 […]
「ほぐす」池袋教室2026-01-16-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは股関節まわり、肩まわりをメインに進めました。寒さで固まりやすい部分をしっかりほぐして伸 […]
アイドルダンスレッスン！渋谷教室2025-01-16-no0102-2016
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本日のアイドルダンスレッスンは お休みになりました。 引き続き復習を行う予定でした。 また来月よろしくお願いします✨ しゅか💤
count down！新宿教室2025-01-16-no0102-2967
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本日のKPOPレッスンは お休みになりました。 引き続きcountdownを 行う予定でした＾＾ また次回よろしくお願いします！ しゅか💤
アイドルダンス！渋谷教室2025-01-15-no0102-2016
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1/15のアイドルダンスレッスンは お休みになりました。 振り付けの復習を行う予定でした！ また次回よろしくお願いします＾＾ しゅか💤
TWS☺︎新宿教室2025-01-14-no0102-2967
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1/14のカバーダンスレッスンは TWSさんのカウンドダウンをはじめました！ １回のレッスンで半分まで 振り入れが終わり素晴らしかったです、、！✨ また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅか& […]
whistle！渋谷教室2025-01-13-no0102-2201
- 公開日：
1/13のカバーダンスレッスンは whistleのTikTokパートを行いました！ すごく難しい振り付けを短時間で覚えて 踊れて素晴らしかったです、、！✨ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
キッズレッスン！六本木教室2025-01-12-no0102-1917
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1/12のレッスンではステップを 中心にたくさん復習、練習をしました！ どんどんできることが増えてきて とても素晴らしいです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
TWICE！池袋教室2025-01-12-no0102-1911
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1/12のかばーだんすれっすんは TWICEさんの曲を行いました☺︎ 可愛らしい振り付けをなんと20分ほどで おぼえきってくださりさすがonceでした🤭 また次回もよろしくお願いします&#x […]
Thechaseラスト！原宿教室2025-01-12-no0102-1924
- 公開日：
1/12のレッスンでは振り付けの復習と ついに実際の速さで踊ってみました！ 難しいターン連続のパートも しっかり踊りこなしてくださいました✨ また次回もよろしくお願いします૮ . ̫ . ა しゅか […]
ハツハ☺︎新宿教室2025-01-10-no0102-2231
- 公開日：
1/10のレッスン後半は 引き続きFOCUSを行いました！ 難しかったパートもしっかり得意になっていて たくさん練習した姿が形になっていて 素晴らしかったです＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤 […]
Smootihe🥤新宿教室2025-01-10-no0102-2231
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1/10のKPOPレッスン前半は smoothieを行いましたー✨ 難しいステップが多いパートも サビのインナーを使った振り付けも しっかり踊れていて素敵でした💓 後半に続きます！
Heartshaker💓新宿教室2025-01-09-no0102-2331
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1/9のKPOPレッスンは Heart shakerを行いました＾＾ 可愛らしい振り付けが多い今回の振り付けも しながらアイソレーションが入っていて 難しいのでまた次回復習して完成させましょう✨ また次回も […]
Tap！新宿教室2025-01-09-no0102-2231
- 公開日：
1/9のKPOPレッスンは テヨンさんのTapを行いました！ 難しいパートも愛嬌パートも 踊りこなしていて今回もさすがでした☺︎ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
ZOC☺︎渋谷教室2025-01-08-no0102-2916
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1/8のアイドルダンスレッスンは 新しい曲を始めました✨ 1回のレッスンで1番全てを 覚えきってくださり素晴らしかったです！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
ステップレッスン！渋谷教室2025-01-06-no0102-1895
- 公開日：
1/6のレッスンは久しぶりに ステップをたくさん練習しました！ 簡単なステップの復習から 難しいステップまでしっかりできていて 素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします☺︎ しゅかǴ […]
2曲☺︎池袋教室2025-01-06-no0102-1911
- 公開日：
1/6のKPOPレッスンは、 NewJeansさんのattentionを行いました！ 難しい体の使い方もしっかり マスターして踊れていて素晴らしかったです☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか&#x […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-15-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲を行い、 とても良くなりました。 引き続きテクニック、カウント確認の上でやってみましょう。