「ガールズレッスン」渋谷教室2025-12-18-0216-2912
- 公開日：
基礎をしっかり確認して、1番苦手とするターンの強化をしました。 2026からは振付の中でスムーズに取り入れていけるようにしていきます。
「レッスンノート」の記事一覧
「k-popレッスン」渋谷教室2025-12-27-0216-2644
- 公開日：
2025後半で詰めた振付を総復習して、基礎から応用に繋げる体の流れの作り方などを再度確認しました。 2026から触れていきたい内容や、強化したいメニューを決めて次年度の目標を立てました。
Guerrilla②！新宿教室2026-1-11-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ATEEZさんのGuerrillaという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ後半をやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Eyes on you！高田馬場教室2026-1-10-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのEyes on youの振付をレクチャーしました！今日はサビ前半の振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
THUNDER⑥！秋葉原教室2026-1-8-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日は2番Aメロをやってみましたね！次 […]
MANIAC！渋谷教室2026-1-9-no0042-2966
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのご希望で前半基礎練、後半振付をやってみました！今日はStray KidsさんのMANIACをやってみましたね！少しずつ慣れていきましょう！
「ジャズダンス」渋谷教室 2026-1-11-no0159-2857
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は振付を行いました。 テクニックなどが固まってきたので、 とても良かったです。 次回は続きを行います。
「ジャズダンス」渋谷教室 2026-1-11-no0159-2876
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、フォンデュ、アイソレーションを行いました。 振付前回のものを復習を行いました。 ステップがクリアになるように 次回は続きを振付します。
「本日のレッスン」 浜松 町教室2025-01-11-no0429-2981
- 公開日：
本日は初めてのレッスンということで基礎を重点的に教え最後に８×2のコレオを行いました！ 最初は苦戦しているように見えましたが最後は お二人ともリズムに乗って楽しく踊れていました！ 本日はありがとうございました！ 次回もよ […]
「本日レッスン」新宿教室2026-01-11-0263-2962
- 公開日：
こんばんは♪ 今日は2回目のレッスンでした！ 前回の続きでBaby monsterのwegoupのサビの後半をやりました！ 後半は前半より細かい振りが多いのですが、 覚えるのが早い為スムーズに覚えてくださりました♡ 前半 […]
「Olly Murs feat. Flo Rida 『Troublemaker』 HIPHO P」関内教室 2026-1-11-no0239-2954
- 公開日：
🎵『Troublemaker』Olly Murs feat. Flo Rida 本日は中間サビの振り入れを中心に行ないました❣️ 復習も取り入れつつ、次回も振り入れを進めていき […]
「King & Prince 『HEART 』 コピーダンス」川崎教室 2026-1- 11-no0239-2894
- 公開日：
🎵『HEART』King & Prince 本日はイントロ部分の振り入れを行ないました👑 今日のレッスンで1番が完成しました🎉 次回から2番に入りましょう' […]
ラストレッスン 心斎橋教 室 2025-11-18-no0200-2783
- 公開日：
お疲れ様です！ 今回は最後のレッスンでした。OVERDRIVEをカバーダンスしました。前回同様踊り慣れてきて振り覚えが早くなっているのですごくいい成長だと思います！！このままダンス楽しんでいってください！！ありがとうござ […]
コピーダンス 心斎橋教室 2025-1 1-05-no0200-2783
- 公開日：
本日はBTSの曲をカバーダンスしました。 前回から沢山踊ってるので、今回は飲み込みが早く、要点を伝えたらすっとできていたので沢山踊れました。お疲れ様でした。
【ヒップホップ】新宿ワー クル2026-1-11-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道 […]
「本日のダンスレッスン②」大宮教室 2026-1-11-no0261-2908
- 公開日：
本日の基礎レッスンはお休みとなりました。 今日予定していたレッスンは、前回お休みになっていたので、前回のレッスンノートで記載した内容を復習しようと思っておりました。 本日予定していた内容は、 アイソレと前回の復習を予定し […]
「本日のダンスレッスン」大宮教室 2026-1-11-no0261-2908
- 公開日：
本日の基礎レッスンはお休みとなりました。 今日予定していたレッスンは、前回お休みになっていたので、前回のレッスンノートで記載した内容を復習しようと思っておりました。 本日予定していた内容は、 アイソレと前回の復習を予定し […]
「新」 新宿教室 2025-01-11-0211-2944
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、ローリングスナップ・バタフライ・ツイスト応用ver.を行いました！ 手や足の軌道やタイミング、バランス感覚な […]