「NEMONEMO/YENA コピーダンス」京都河原町教室 2025-5-3-no0245-2758
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今日のレッスンでは、YENAのNEMONEMOのサビのコピーダンスをメインに行いました！ レッスンは ストレッチ→首、胸、腰のアイソレーション→振り落とし の流れで行いました！ 今回の曲は、アイドルらしいキャッチーで […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢HIPHOP🖤❤️｣札幌教室2025-5-4-no0210-2708
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は曲の途中で何度も同じ歌詞が出てくるところがあり、それに合わせて色々な動きも練習しました！ かかとでリズムを取りながら体重を前に乗せたり、ステップを多く入れたりしました！ 上半身からウ […]
本日のカバーレッ スン川崎教室 2025-5-4-no0218-2769
- 公開日：
本日のレッスンはiveのattitudeをやりました！ ダンス初心者の方なので音のスピードを落としてゆっくり進んでます！
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-5-4-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK […]
「いかつい」 池袋 2025-05-04-0211-2751
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、￥ellow Bucks, eydenの"Big Shit Trouble"です！ ラッ […]
「リズムトレーニング」新宿教室 2025-05-03-no0220-2737
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 本日は体幹トレーニング、ストレッチ、 アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 体幹トレーニング、ストレッチ、アイソレは いつも行っているメニューをしました。 ストレッチをしていて、以前より身 […]
「JAZZダンス」神戸元町教室-2025-05-03-no0240-2097
- 公開日：
こんにちは☀️meです⭕️ 本日は、前回のジャズダンスの振り付けの続きを進めていきました！ はじめに前回の復習もしましたが、しっかりポイントを押さえて踊れていたので […]
｢GIRLS👸🏻💜｣札幌教室2025-5-2-no0210-2725
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 前半部分は裏の音にも合わせて、振りを少し細かく作りました！ 前回にもやったような腰を回す動きでは、今回は腰を回して動きながら1周するような振りを入れました！ 手の振りは自由にしましたが、動 […]
「基礎徹底！！」新宿教室 2025-05-03-no0220-2696
- 公開日：
GWの中、レッスンおつかれさまでした🫶 先月までは、オーディションに向けて 振り付け練習を行っていましたが、 なんと！！とても良い結果出たそうで 素敵な報告をしてくださいました😊 私も本当 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-3-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 シェネなどの基礎トレと、振付で、とても安定してきたので、引き続き表現力を含めて見せ方などサポートしますね。 今回の曲はテクニック多めなので、引き続き次回は続きを、 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-3-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足首などのストレッチ段々とできるようになってきたので、引き続き自主練に取り入れてみてくださいね。 ピルエットの安定感、バランスとても良い […]
「可愛いシルエット」渋谷 教室2025-05-03-no0179-2767
- 公開日：
本日は基礎レベルチェックと、振り付けの簡単な解説を行いました。アイソレーションは地道に練習して慣れていきましょう。可愛い振り付け、ガールズのような踊りは姿勢がとても重要です。胸を張って、後ろから見ても綺麗なシルエットを […]
｢目指せ!!レディーガガ！｣神戸元町教室 2025-05-03-no-0240-2264
- 公開日：
こんにちは‼️meです🐥 本日は、レディー・ガガの｢abracadabra｣のサビ後半を練習しました！ 私は普段、K-popやJ-popアイドルのカバーダンスをお教えすることが […]
「break dance基礎」 池袋教室 2025-5-3no0228-2483
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、前回のレッスンでやったフロアの6,3、CCの復習からチェアやフロアの入りなどの練習しました！ 前回よりもフットワークがスムーズに回せており、チェアの形なども良くなってきました！今回教 […]
「HOUSE基礎」新宿教室2025-5-3no0228-2638
- 公開日：
お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
「ソウル入門編⑨」札幌 教室2025-5-2-n0084-2519
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- 公開日：
こんにちは！ 今日は生徒さんからの希望でソウルのステップを練習しました。 何度も練習してスムーズにできるようになりましたね！ MAI > 2025/05/03 10:36、maabulu.sw@icloud.com […]
「ソウル入門編⑧」札幌 教室2025-5-2-n0084-2519
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こんにちは！ 今日は生徒さんからの希望でソウルのステップを練習しました。 何度も練習してスムーズにできるようになりましたね！ MAI > 2025/04/10 12:35、maabulu.sw@icloud.com […]
｢AKB48で創作！｣神戸元町教室-2025-05-01-no0240-1684
- 公開日：
こんにちは😊meです✨️ 本日は、AKB48の｢まさかのConfession｣という曲の振り付けを一緒に考えていきました‼️ 既にサビ前まで振り付け […]
「HIPHOP振り付け②」神戸元町教室-2025-05-01-no0240-2124
- 公開日：
こんにちは！meです✨️ 本日のHIPHOPレッスンは、前回の続きから2エイト進めました^^ ダンスは、ためやリズムの変化がひとつの表現になってきます！ そのため、さっきまでは激しく動いていた […]
「fiesta」池袋教室2025-5-2no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ レッスン有難うございました✨🕺 本日fiestaの振り付け完成させていきました！ 最初と比べてしっかり音が聞けるようになっていてだいぶパッションも出てきてきましたね！とてもよか […]
「シンプル」上野教室2025-05-02-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 後半の復習＋前半を振り入れしました。 体重移動を意識して練習できていましたね☆ アイソレ等もシンプルに動かすことを意識で […]
「体幹トレーニング」上野教室2025-05-02-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 筋トレはターンで使う体幹をメインに左右バランスよく鍛えました。 ターンでは鍛えた […]
girls hiphopレッ スン 仙台教室 2025-0430-0169-2685
- 公開日：
前回に引き続きブリトニースピアーズの楽曲で振り付けレッスンです🎵 ベースの振り入れが完了したので細かい所の確認やお直しなどしながら納得いくよう完璧を目指して進めて行く最中なレッスンでした！
「バレエ」新宿教室2025-5-2-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 バー、バリエーションを行いました。 基本的な動きなど以前よりとても良いです。 背中の使い方についてもご理解くださりありがとうございました。 引き続き歩く時など振付のところでも背中の入れ方を意識し […]
「バレエ」新宿教室2025-5-2-no0159-2200
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、セラバンドを行いました。 セラバンドの、トレーニング見についてきて、 肩甲骨がよく動くようになりました。 引き続きこちらもバレエのラインに生かしていけるようにサポートさせてい […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-2-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 自主練の成果がしっかり出ていました。 振付の解釈や歌からの入りもとても自然になってきています。 本日の上半身の使い方についてもう一度研究していただくと、更に良いと […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-2-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 本日はオーディション動画を撮影しました。 前回の振付しっかりと復習してくださりありがとうございます。 引き続き本日のテクニックを鍛えていければと思います。 ターン […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-5-2-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(唱)→25分、 […]
「バチバチ」 横浜教室 2025-05-01-0211
- 公開日：
こんにちは！今日から5月ですね🎏 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、￥ellow Bucks, eydenの"Big Shit T […]
｢KPOP レッスン｣ 出町柳教室 2025-5-1-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 3レッスンを通して、サビ部分を完成しました✨✨曲と動きの速さにいつも圧 […]
｢KPOP レッスン｣ 出町柳教室 2025-5-1-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 6レッスンを通して、一曲フルで完成しました〜✨❤️&#x […]
「ステップアップ」千葉教室 2025-04-30-no0220-2714
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチは毎度同じメニューで、全体をやりつつも骨盤周りを集中して伸ばしました。 アイソレは、速いリズムでも安定してコントロールでき […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-30-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は踊り込みを行いました。 前回のレッスンで行ったTWICE […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-30-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「KPOPレッスン aespa Whiplash」大阪天 王寺教室2025-04-27-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊♪♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます🤲 後半1時間はみっちり振り […]
「HIPHOPレッスン After rain」神戸元町 教室2025-04-30-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、振り付けを移しました。 本日は前回 […]
「KPOPレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-27-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 前半1時間のレッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション を行いました。 ストレッチは、かるめのストレ […]
「KPOPレッスン Le Sserafim」大阪心斎 橋教室2025-04-26-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊♪♪ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます🤲 後半1時間はみっちりも振 […]
「KPOPレッスン」大阪心斎橋 教室2025-04-26-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンの前半1時間のレッスンノートです。 前半1時間のレッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション を行いました。 ストレッチは、かるめのストレ […]
「本日のHIPHOPレッスン」神戸 元町教室2025-04-26-no0208-2564
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の後半1時間のレッスンノートでございます。 本日のHIPHOPレッスンはお休みとなりました。 次回よろしくお願い致します🤲
「本日のHIPHOPレッスン」神戸 元町教室2025-04-26-no0208-2564
- 公開日：
こんにちは！とわです！ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートです。 本日のHIPHOPレッスンはお休みとなりました。
「KPOPレッスン Whiplash aespa」大阪心 斎橋教室2025-04-25-no0208-2534
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「オーディションに向けて 」大阪心斎橋教室2025-04-25-no0208-2060
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊 もうすぐ学校のダンスでの大会に向けてのメンバー決めのオーディションがあるという事で、そちらの振りの確認をさせていた […]
「コピーダンスレッスン timelez Anthem」大阪心斎橋教室2025-04-25-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.振り移し を行いました。 振り移しは、前回に […]
「ステップ練習prt2」 新宿教 室 2025-04-28-no0217-2636
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日は前回の続きのステップ練習をしました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、ウェーブ練習、コンビネーションで行いました。 コンビネーションは、音の取り方と、ウェーブが難しかったですが、最後 […]
「Jazzレッスン エロクトロス ウィング」大阪梅田教室2025-04-2 5-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.筋トレ 4.振り移し 前回の筋トレでできていなかったことが今回はできるようになっ […]
「コピーダンスレッスン Number_i BON」大阪京橋教室2025-04-25-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました☺️ 本日は振り移しから開始いたしました！ リクエストでいただきました、Number_iさんのBONを引き続きしまし […]
「コピーダンスレッスン」 大阪京橋教室2025-04-24-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました☺️ 本日は振り移しから開始いたしました！ リクエストでいただきました、Number_iさんのBONをしました！ な […]
「HIPHOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-23-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、振り付けを移しました。 本日は前回 […]
シャムロック西国分寺教室 2025-4-30-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は振り付けに入っているシャムロックの練習をしました。足のステップでありながらも上半身がポイントなのでそこのポイントを抑えながら練習していきました。 振り付けはスピードが早いので少し大変ですが […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-23-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は踊り込みを行いました。 前回のレッスンで行ったTWICE […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-23-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「コピーダンスレッスン」 2025-04-22-no0208-2739
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日はレッスンにお越しいただきありがとうございました。 まだ慣れていないレッスンで少し緊張していましたが、初心者だとは思えないほどしっかりと踊れていてよかったです！ レッスンの流れ↓ […]
「KPOPレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-22-no0208-2613
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ 最初から振り写しを行いました。 本日はiznaさんの、SIGNと言う曲を使いました。 こちらの曲 […]
「コピーダンスレッスン」 大阪天王寺教室2025-04-22-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです😃 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンの内の前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間の流れは、 1.ストレ […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-22-no0208-2628
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション 4.振り […]
「コピーダンスレッスン」 大阪天王寺教室2025-04-22-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り写しを行 […]
「HIPHOPレッスン Because of you」神戸元 町教室2025-04-20-no0208-2410
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は振り移しを行 […]
「HIPHOPレッスン NeYo」神戸元町 教室2025-04-20-no0208-2410
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション […]
「KPOPレッスン izna」大阪天王寺 教室2025-04-20-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り写しを行 […]
「KPOPレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-20-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「コピーダンスレッスンAyo 」大阪梅田教室2025-04-18-no0208-2665
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こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました☺️ まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、前回 […]
「Jazzレッスン」大阪梅田教 室2025-04-18-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました！ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間はジャズの振り付けで取り入れるフロアの練習を行いました。 […]
「Jazzレッスン」大阪梅田教 室2025-04-18-no0208-2555
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 こちらは2時間レッスンの内の前半1時間 […]
「コピーダンスレッスン」 大阪梅田教室2025-04-18-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました🙇♀️🌻 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン エロクトロス ウィング」2025-04-18-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.筋トレ 4.振り移し 前回の筋トレでできていなかったことが今回はできるようになっ […]
「KPOPレッスン Stray Kids」大阪梅田 教室2025-04-18-no0208-2573
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました♪ まずはストレッチを行いました。 ストレッチで体を伸ばせたら、そのまま振り付けを行いました。 前回に […]
「Whiplashレッスン」 渋谷教室 2025-4-30-no0164-2001
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4/30 Whiplash 続き サビの後半を行いました！ 足を素早く入れ替えたり踏み替えたりするのか大変な振付です！ サビの中でこの部分が1番難しいと思うので仕組みを理解しながら身体に定着させていきましょう！ ありがと […]
「コピーダンスレッスン Number_i BON」大阪京橋教室2025-04-17-no0208-2535
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました☺️ 本日は振り移しから開始いたしました！ リクエストでいただきました、Number_iさんのBONをしました！ な […]
「KPOPレッスン ルセラフィム 」大阪心斎橋教室2025-04-17-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は振りの復習を行いました。 前回の続きでLE […]
「KPOPレッスン」大阪心斎橋 教室2025-04-17-no0208-2499
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました！ こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間は、生徒様のご都合により遅れてのスタートとな […]
「HIPHOPレッスン 3houce After rain」神戸元 町教室2025-04-16-no0208-2663
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 まずはいつも通りストレッチを行いました。 次にアイソレーションを行いました。 そして、振り付けを移しました。 本日は前回 […]
「KPOPレッスン NAYEON ABCD」神戸元町 教室2025-04-16-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は踊り込みを行いました。 前回のレッスンで行ったTWICE […]
「コピーダンスレッスン Number_i 」大阪天王寺教室2025-04-15-no0208-2739
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日はレッスンにお越しいただきありがとうございました。 はじめてのレッスンで少し緊張していましたが、初めてだとは思えないほどしっかりと踊れていてよかったです！ レッスンの流れ↓ 1. […]
「KPOPレッスン」神戸元町教 室2025-04-16-no0208-2672
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます✨ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン キーシャコー ル」大阪天王寺教室2025-04-15-no0208-2628
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🙇♀️ レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.筋トレ 3.アイソレーション 4.振り […]
「コピーダンスレッスン」 大阪天王寺教室2025-04-15-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました。 こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます。 後半1時間は振り付けを行いました。 振り付けは、ちゃんみなさんプロデ […]
「Jazzレッスン」大阪天王寺 教室2025-04-15-no0208-2543
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました！ こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます。 前半1時間のレッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイ […]
「KPOPレッスン izna SIGN」大阪天王 寺教室2025-04-13-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました✨ こちらは2時間レッスンのうちの後半1時間のレッスンノートでございます！ 後半1時間は振り写しを行 […]
「コピーダンスレッスン Anthem タイムレス」大阪梅田教室 2025-04-11-no0208-2674
- 公開日：
こんにちは！とわです☺️ 本日もレッスンにお越し下さいまして、ありがとうございました。 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.アイソレーション 3.振り移し を行いました。 振り移しは、前回に […]
「KPOPレッスン izna SIGN」大阪天王 寺教室2025-04-13-no0208-2679
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ こちらは2時間レッスンのうちの前半1時間のレッスンノートでございます！ 本日もレッスンにお越しいただきありがとうございました🌸 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2. […]
「Jazzレッスン エロクトロス ウィング」大阪梅田教室2025-04-1 1-no0208-2541
- 公開日：
こんにちは！とわです✨ 本日もレッスンにお越し頂きありがとうございました😊🌸 レッスンの流れ↓ 1.ストレッチ 2.軽めの筋トレ 3.振り移し を行いました。 軽めの筋トレで […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 5-04-30 no 0048 1459
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-28 no 0048 1562
- 公開日：
今やっているコンビネーションの総まとめで、今日は2人でビデオ撮りしました！ 動画みるとより自分の頑張りが見れていいですね！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リ […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-30 no 0048 2489
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 5-04-30 no 0048 2489
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「ボディメイクダンス レッスン」渋谷教室2 025-04-30no 0048 2532
- 公開日：
ボディメイク強めでのダンスレッスン希望 仕事の都合で最近は横浜から渋谷に移動！ 今日も汗かいて頑張りました！ 筋トレメニュー変えて更に強化しました！ 頑張りました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内 […]
「Whiplashレッスン②」 渋谷教室 2025-4-28-no0164-2502
- 公開日：
後半です 踊り込みの時間になりました！ 以前に振り入れしたサビも含めてたくさん踊りました🔥 動画も撮りながら自分の動きを研究できました！ サビのポイントもしっかり覚えていてとてもよかったです！ ありがとう […]
「Whiplashレッスン」 渋谷教室 2025-4-28-no0164-2502
- 公開日：
4/28 順番前後しすみません🙇🏻♀️ Whiplash サビ以外の部分を行いました！ 表現として重要な角度やしぐさも含めてアドバイスさせていた […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-4- 30-no0213-2530
- 公開日：
今回は2時間連続のレッスンでした。 後半も独自で用意していただいた振り付けを練習しました。フリを確認して間違えずに踊れるようにしました。
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-4- 30-no0213-2530
- 公開日：
今回は2時間連続のレッスンでした。 独自で用意していただいた振り付けを練習しました。形や身体の使い方を練習しました。
「今日のレッスン」2025-4-30-no0207-2514
- 公開日：
お疲れ様でした！今日でラストレッスンでした！約8ヶ月間ありがとうございました！日々成長が目に見えていて私もとても嬉しかったです！
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-4-30-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→アイソレーション→振り付けを行いました！ 今回はHIPHOPの基礎が詰め込まれているコレオに挑戦！ ターンが入ってきたりテンポが早く細かい手の動きも多かったので少し難しかった […]
「Feel Special②」浦和教室 2025-4-30-no0221-2623
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！🫧 今日のレッスンはストレッチ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 振り付けは前回に引き続きFeel Specialのコピーダンスを […]
「HIPHOP基礎レッスン１」札幌教室2025-4-11-no0153-2664
こんにちは！札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート リズムが苦手のようなので リズムトレーニング重点におこないました ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ基礎 HIPHOP基礎ステップとい […]