｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-11-18-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ リズムが難しかったですが踊りこなせましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「レッスンノート」の記事一覧
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2025-11-17-no0222-2616
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MIZUHOです！ 本日のレッスンはお休みとなりました！ ストレッチ、筋トレをしたあとに動きながらのアイソレの練習をする予定でしたので次回行いたいと思います！ よろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-11-16-no0222-2671
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ なんとか踊りきりましたね！！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣池袋教室 2025-11-15-no0222-2777
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました！ かなり細かいところまでできるようになってきましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
マグネティック本八幡スタジオ2025-11-18-0034-2802
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基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。
「本日のダンスレッスン」 川崎教室 2025-11- 18-no0186-2762
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本日の川崎レッスンはお休みとなりました。 フレズノン+バウンス+肩アイソレ（繰り返し練習） 一度のレッスンで少しずつコツが分かるようになるので沢山練習して、分からなければすぐ聞くを繰り返しやるのみ🔥です！ […]
「ウェーブ」渋 谷教室2025-11-16-no0172-2782
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 今日はこれまでやった動きをまとめた振り付けでした！ 新しいステップはドラムンベースでした！ スティーブマーティ、ボールチェンジ、ウェーブも慣れてきて素晴らしいです！ […]
カバーダンス！新宿教室2025-11-17-no0102-2251
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本日のカバーダンスレッスンは BIGBANGさんのfantasticBabyを 行いました！ かなり体力勝負でしたが🫨 かっこよく踊りこなしてくださいました☺︎ また来月もよろしくお願いしま […]
フリ完成＾＾六本木教室2025-11-14-no0102-2810
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11/14のカバーダンスレッスンは ついにTWICEの振り入れが終了しました！ とっても複雑な振り付けが多い中 お疲れ様でした✨🎶 次回実際のスピードで踊ってみましょう！ ラストレッスンよろ […]
KPOP☺︎池袋教室2025-11-14-no0102-1911
- 公開日：
11/14のKPOPレッスンは、 Heart2Heartsのpretty please を 行いました！ 可愛らしい曲と振り付けですが 細かいテクニックやアイソレーションが 入っていてそれをしっかり 踊りこなせていて素晴 […]
｢Spaghetti完成！｣渋谷教室2025-11-17-no0168- 2464
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回は首と腰のアイソレーションを行ったので、今回は胸と肩のアイソレーションを行いました！ お仕事終わりで肩が疲れていた […]
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2025-11-17-no0244-2771
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 振りを覚える速さとその正確さが向上していました！素晴らしいですっ！ 次も、同じ曲の振り付けを進めま […]
「フロア」新宿教室2025-11-12-no0105- 2266
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ストレッチ、筋トレ、シェネの練習をして ジェニーハイの華奢なリップで踊りました！ いつもとは違う色気を意識して踊りました つぎもつづきます！
かっこよく！新宿スタジオ2025-11-17-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
「KPOP」 神戸元町教室 2025-11-17-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、「Hellevator」の難しいパートに入りました！！ まだしっかり通せてはいないので、次回でしっかり流れを練習します！ また次回のレッスンでは、本日時間をかけて取り組んだ腕のアイソレーションも練 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-11-17-no0240-2124
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後半です！！！ 残りの1時間では、「Everyday」という曲の振り落としと練習までを最後まで終えることが出来ました！！ 今回進んだ振り付けも多かったと思うので、慣れるまでたくさん練習できたと思います🙂& […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-11-17-no0240-2124
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お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンだったので、前半は基礎の練習をしっかりと行いました！ 日頃振りを練習する際に活かせるようにステップを練習していきました✋ アイソレーションでは、いつも以上に細か […]
『ライブにむけて②』渋谷教室2025-11-11-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ライブにむけて』渋谷教室2025-11-11-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『オーディションにむけて②』渋谷教室2025-11-11-no0025-2899
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『オーディションにむけて』渋谷教室2025-11-11-no0025-2899
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
focus👀新宿教室2025-11-16-no0102-2231
- 公開日：
16日のレッスンは Hearts2Heartsのfocusを行いました！ かなり難しいダンスパートを 1時間で覚えきっていてさすがです🥹✨ また次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
カバーダンス！新宿教室2025-11-08-no0102-2231
- 公開日：
11/8のカバーダンスレッスンは Hearts2HeartsのPretty Please を 行いました！ 細かいディテールまで意識して 踊れていて素晴らしかったです！ また次回もよろしくお願いします＾＾ しゅか […]
S-CLass🌟原宿教室2025-11-15-no0102-2417
- 公開日：
土曜日のレッスンはストレイキッズさんの 楽曲を行いました＾＾！ 難しい手の動きもマスターして ばっちりステップもできていました✨ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
「体幹トレとアイソレ」 大阪教室 2025-11-16-no0149-2817
- 公開日：
お疲れ様です👐 HOUSE講師の彩世です！！ 今日は生徒様の希望により 体幹トレーニングとアイソレーション をしっかりと行いました💪🔥 これらはどのジャンルをするにも […]
「ジャズ洋楽」新宿教室2025-11-15-no0106-2538
- 公開日：
今日は前回の続きを進めました！ 前回は早い音とりの多い振りがありましたが、今日はサビに向けてとサビを大きくのびのびと踊ることができました✨ありがとうございました！
「ジャズ」新宿教室2025-11-15-no0106-2479
- 公開日：
今日は今月1回目のレッスンを進めていきました📝 ウォーミングアップの後に振り入れをしていきましたが、華やかな印象の振り付けは生徒さんにピッタリでとても素敵でした🥰
「アイドル振付レッスン」 渋谷教室 2025-11-6-no0164-2741
- 公開日：
11/6 この日は振り覚えを頑張りました！ アイドルステップ、徐々に正確なリズムに乗って踏めるようになっています！ この調子です🎀 次回はこの日覚えた振りのブラッシュアップの時間にします！ありがとうござい […]
｢初レッスンはWhiplash！｣西葛 西教室2025-11-16-no0168-2932
- 公開日：
本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 初めましてだったので、レッスンが始まる時間まで少しお話させていただきました！ 好きなアーティストさんのお話や今までのダ […]
「何歳の頃に戻りたいのか？レッスン」 池袋教室 2025-11-6-no0164-2820
- 公開日：
11/6 何歳の頃に戻りたいのか？レッスン サビ全部振り完成しました！ この日入れた振付は、ダウンのリズムをしっかり入れることと肩の動きを忘れない！ことが重要です✨ また次回もブラッシュアップしつつ、間奏の […]
「根も葉もRumorレッスン」 池袋教室 2025-11-6-no0164-2928
- 公開日：
11/6 根も葉もRumor続きです！ 前回の部分はよく復習してきてくれて、原曲でバッチリ踊れていました◎✨ Aメロ部分の振りに入りました！細かいかつ早い音取りで苦戦しましたが、カウントを数えながら練習する […]
「Long Way 2 The West Sideレッスン後半」 池袋教室 2025-11-7-no0164-2008
- 公開日：
続きです！ 後半の振付パートです🌟 細かい振りと音取りが多いパートになりますが集中して取り組んでくださいました！ 次回ブラッシュアップしていきましょう！ ありがとうございました！
「Long Way 2 The West Sideレッスン」 池袋教室 2025-11-5-no0164-2008
- 公開日：
順番前後しました🙇🏻♀️ 11/5 生徒様リクエストでLong Way 2 The West Sideを行いました！ 前半のレッスンでは振付前半 […]
｢R&BLesson｣札幌教室2025-11-16-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ▶︎振り付け▶︎リズム取りを行いました！ 今回は感情系な曲に挑戦し、まずは振りを身体に染み込ませてそこから感情を大事にして踊るというルーティンで練習 […]
「できないままにしない」 渋谷教室2025-11-16-no0179-2387
- 公開日：
本日も前回に引き続きヒップホップのレッスンを行いました。前回進んだ部分は練習したり曲を聴く時間がたくさんあったと思うので、できないままにせずにしっかりと練習しましょう。間違えても大丈夫ですが、わからないままにするのは […]
「Isn’t She Lovelyでハウス⑥」梅田教室 2025-11-16-no0250-2813
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前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲、スティーヴィー・ワンダーのIsn’t She Lovelyでレッスンしました。今回が最終回でした。 振り付けで出てくるステップの確認を、基礎練習で行いました。 細い所を通るイメージ […]
「Smartコピーダンス③」天王寺教室 2025-11-16-no0250-2679
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生徒さんのリクエスト曲LE SSERAFIMのSmartのコピーダンスをレッスンしました。 腰と胸のアイソレーションがたくさん出てくる曲なので、基礎練習でも重点的に行いました。 特に胸は大きく動かすだけではなく、体を捻る […]
「Love On Topコピーダンス③」心斎橋教室 2025-11-15-no0250-2841
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前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲BeyoncéのLove On Topのコピーダンスをレッスンしました。 振り付けの中で出てくるダブルアップという動きを基礎練習で行いました。 「膝を伸ばすことでリズムを取るのがアッ […]
「downコンビ」池袋教室 2025-11-15-no0175-2245
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久しぶりのレッスンです！日があいてしまいましたが リズムが上手になったのでdownベースにハンドをつけて簡単なコンビネーションに挑戦！！ベース(基礎)が上手になってきたので もっと楽しくなりますね！またよろしくお願いしま […]
「ダンス初級⑤」代々木教 室2025-11-15-no0020-2872
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本日はハードなステップ中心です。ランニングマン/ポップコーン/チャールストンをルーティン。汗だくレッスンとなりました。
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-11-15-no0429-2848
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本日はアイソレーション、リズムトレーニング、８×3のコレオを行いました！ 今回もアイソレーションを使うステップを教え苦戦していましたが少しずつアイソレーションとステップを一緒に使うことに慣れていっているような気がしま […]