「KPOP」 神戸元町教室 2025-12-20-no0240-2749
- 公開日：
後半です！ Hellevatorの振り落としを終えました！ これまでやったところで、忘れているところもあるかと思いますので、次回は後半を中心に復習していきます！ まだ、通常の速度で通しをしたこともあまりありませんので、そ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「KPOP」 神戸元町教室 2025-12-20-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンだったので、前半は基礎を練習していきました！！ JYPの基礎レッスンで行われている、最初の方の基礎練習に挑戦してみました😊 ダウンのリズムを取りながら、片足に […]
「ハウス中級①」代々木教 室2025-12-20-no0020-2828
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今週は総集編です。ルーティンではなくテクニックたっぷりの振付で大汗かきました。お互い風邪ひかないようにしましょう。
「クリスマスレッスン」新 宿教室2025-12-17-no0105-2266
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年内最後のレッスンだったので 今日限定でクリスマスソングで踊りました！ 8×9よく覚えました！ また来年頑張りましょう！
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-19-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。振付を行いました。 本日より新曲を行い、 アイソレーションがとても多いので、 引き続き次回もポイントをお伝えしながら サポートさせていただきますね。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-19-no0159-2463
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーでのストレッチのアイソレーションや腿の裏などとてもよく伸びていました。 引き続き次回も基礎サポートもさせていただきますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-19-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番の振付を見させていただき、 とてもよくなりました。 引き続きこちらの振付のブラッシュアップと次回は新曲もサポートさせていただきま […]
「本日のレッスン」渋谷教室2025-12-19-0263-2950
- 公開日：
こんばんは☺︎ 今日のレッスンは前回やったアイソレーションの動かし方使い方の復習とリズムどりますやりました‼︎ アイソレーションはやはり難しいのでレッスンのたびにやることや家でも練習して頂いて […]
「Hey! Say! JUMP 『encor e』 コピーダンス②」渋谷教室 2025-12-19-no0239-2935
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🎵『encore』Hey! Say! JUMP 本日のレッスン内容の詳細は①レッスンノートへ▶️
「Hey! Say! JUMP 『encor e』 コピーダンス①」渋谷教室 2025-12-19-no0239-2935
- 公開日：
🎵『encore』Hey! Say! JUMP 本日のレッスンにて課題曲の振り入れが全て終了しました🎉 前半はラストラップ部分の振り入れ、後半は踊り込みの時間でした🕥 次回 […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-12-19-no0244-2771
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 本日のレッスンから新しい曲の振りを覚えましたね！腰の使い方を意識して、次回もがんばっていきましょ〜 […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、BOXステップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、side swing turn・コンビ ネーション」 渋谷教室2025-12-19no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、BOXステップ、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、side swing turnの振 […]
「初」 横浜教室 2025-12-19-0211-2960
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップは、クラブ・シャムロック・ランニングマンを行いました！ クラブは足が反対になって頭がこんがらがってしまいがちですが […]
「振り」 浜松町教室 2025-12-18-0211-2942
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、Diddy Dirty Money, T.I.の"Hello Good Morning"です！大きく踊る振り […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-12-19-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-12-19-no0106-2597
- 公開日：
今日は前回のレッスンの続きを進める予定でしたが、生徒さんのご都合によりお休みとなりました。 寒い日が続いてますので、身体冷やさないように来年また元気よく踊りましょう〜！🩰
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2026-12-19-no0239-2904
- 公開日：
🎵『ベルベットの詩』back number 前回までのレッスンで振り入れ自体は完了したので、今日からクオリティを上げる練習に入りました❣️ 本日、ナンバーの出演人数が決まったの […]
「カバーダンスレッスン」新横浜教室 2025-12-18-no0212-2892
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りのおさらいをしてからサビ終わりまで振り入れを入れました💭 […]
「ポッピンレッスン」札幌教室 2025-12-5-no0258-2854
- 公開日：
お疲れ様でした！ 今回はポッピンをやりましたが、やはり難しい事もできる方です。 フリースタイルも以前よりも出来るようになってきてると思います。
｢KPOP レッスン｣ 三条教室 2025-12-18-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 三条教室 2025-12-18-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 肩の動きが難しかったと思いますが、最後までチャレンジできましたね！年末までその調子で頑張りましょ〜 […]
「ハウスダンスレッスン」札幌教室 2025-12-1-no0258-2856
- 公開日：
お疲れ様でした！ 基礎練習の時に他のダンスにも応用できる練習も交えてみてます。 あとは踊って踊って踊るのみです！
「ロマンスの神様でロック②」梅田教室 2025-12-18-no0250-2902
- 公開日：
前回に引き続き、広瀬香美の「ロマンスの神様」に合わせた振り付けでレッスンしました。 今回はストップ＆ゴーという動きと、ロックステディという動きに挑戦しました。 腰のアイソレーションなども利用して、できるようになると、もっ […]
「King & Prince 『HEART 』 コピーダンス」川崎教室 2025-12 -18-no0239-2894
- 公開日：
🎵『HEART』King & Prince 本日は1番Aメロの振り入れを行ないました👑 もう少しで1番が完成します💡 頑張っていきましょう❣þ […]
｢KPOP レッスン｣ 三条教室 2025-12-18-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 三条教室 2025-12-18-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 音を良く聞くことを意識できましたね！その調子で年末まで頑張りましょ〜！ 次は、新しい曲の振り付けを […]
「本日のレッスン」 新宿 教室2025-12-18-no0429-2823
- 公開日：
本日はズートピア2のZooという曲の振り付けのコピーダンスを行いました！ テンポが早いところや遅いところなど強弱が難しい振り付けでしたがきちんと曲を聞いて音に合わせられていました！アドバイスもすぐに取り入れとてもよく踊れ […]
「SEKAI NO OWARI 『Habi t』 コピーダンス」代々木教室 2025-12-18-no0239-2889
- 公開日：
🎵『Habit』SEKAI NO OWARI 前回までのレッスンで振付自体は覚えられたので、今日から忘年会ダンス発表本番に向けて踊り込みです🐰🎶 年末に向けて頑張りましょう […]
｢ステップ練習｣ 上野教室 2025-12-18-no0136-1990
- 公開日：
今日のレッスンでは横ステップの練習をしました。 足の動きは出来てきたので早さに慣れるようにまた練習していきます！ 振付は前回の続きを進めていきました！ また来年もよろしくお願いします！
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-12-18-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、「Not Like Us」という曲で、新しい振り付けを踊っていきました✨️ 基礎ステップを多く用いて、体を大きく使う練習をしましたが、安定して踊ることができていたと思い […]
「倖田來未 『キューティーハニー』 コピーダンス」池 袋教室 2025-12-18-no0239-2724
- 公開日：
🎵『キューティーハニー』倖田來未 本日は総復習レッスンでした💋✨ 次回はどこまで速度を上げられるかゲームということで🙄笑 楽しみですね💖
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-12-18-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチから始めましょう。
「WE GO UPレッスン」 渋谷教室 2025-12-17-no0164-2001
- 公開日：
12/17 WE GO UP ラスト 踊り込みの時間になりました🔥 着実に前回のレッスンよりも成長しています😹 難しい足のステップも徐々に慣れてきました！ また使えるステップが増えたので今 […]
「基礎メインレッスン」 渋谷教室 2025-12-15-no0164-2928
- 公開日：
12/15 生徒様リクエストで基礎をレクチャーさせていただきました！ 筋トレ、アイソレ、リズムトレーニングなどダンスに必要な基礎練をメインで行いました！ リズム感があるので音の速さに合わせて一定のリズムで動くことができま […]
「Permition to Danceレッスン」 池袋教室 2025-12-13-no0164-1978
- 公開日：
12/13 Permition to Dance振り完しました！ 最後の振付は単純ですが、身体の角度一つで見え方が変わるのでそこまで意識できると更に◎です✨ 次回ブラッシュアップして踊り込んでいきましょう！ […]
｢本日のダンスレッスン｣ 西葛西教室2025-12-18-no0168-2846
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
「本日のiLiFE!『 ヒラリ ラリア』アイドルダンス レッスン 休講」関内教 室 2025-12-18-no0239-2897
- 公開日：
本日の「iLiFE! 『 ヒラリラリア』 アイドルダンス」 at 関内教室はお休みとなりました。
チョコパイ④！新宿教室2025-12-16-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね！形に慣れてきたら少し […]
「J POP」六本木教室2025-12-17-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は全体のブラッシュアップを行い、 前回の課題がクリアできとても良かったです？引き続き次回も更に向上できるようにサポート致します。
「J POP」六本木教室2025-12-17-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションについて詳しく説明させていただき、 よく出来ました。 引き続き次回も基礎やりましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-17-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 カウントなどとても難しいですが、 とても良くなりました。 引き続き次回は続きを行います。
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-17-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方、表現ともにとてもよくなりました。 引き続き次は移動なども含めてサポートさせていただきますね。