『オーディションにむけて②』渋谷教室2025-12-1-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションが近付いているので基礎練をしてから、オーディションで共有されている振り付けをブラッシュアップしていきました。 まだ修正点はたくさんあります。 […] 続きを読む
『オーディションにむけて①』渋谷教室2025-12-1-no0025-2899 公開日:2025年12月14日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はオーディションが近付いているので基礎練をしてから、オーディションで共有されている振り付けをブラッシュアップしていきました。 まだ修正点はたくさんあります。 […] 続きを読む
「ガールズレッスン」新宿教室2025-12-14-no0247-2400 公開日:2025年12月14日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のガールズHIPHOPは前回の続きでちゃんみなさんの︎^_^で行いました!ガールズといえば首を回す動きがとても多いので頑張っていきましょう! 次回も続きやります!よろしくお願いします🙏 続きを読む
「観客を引き込む」渋谷教 室2025-12-14-no0179-2767 公開日:2025年12月14日 otoha先生のレッスンノート 本日も発表用のコピーダンスの練習を行いました。何度も練習してきた振り付けで、段々と表情もついてきました。本番が近いので、無意識にも踊れるように体に染み付かせましょう。鏡無しでの練習もとても有効的です。回る振り付けが多 […] 続きを読む
「集中して振りを取り込む 」渋谷教室2025-12-14-no0179-2387 公開日:2025年12月14日 otoha先生のレッスンノート 本日もヒップホップの振り付けを行いました。1時間で2エイト進むのは決して長くありません。通常のレッスンでは、10エイト進むことも珍しくないと思います。振り付けがどんどん進んでいく中で、まずは覚える・先生の動き方を研究 […] 続きを読む
「King & Prince 『HEART 』 コピーダンス」川崎教室 2025-12 -14-no0239-2894 公開日:2025年12月14日 Anna先生のレッスンノート 🎵『HEART』King & Prince 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました👑 「〜辿る世界線」部分の音取りが難しいので次回のレッスンでも復習しましょう❣ […] 続きを読む
「セプテンバーでハウス②」梅田教室 2025-12-14-no0250-2813 公開日:2025年12月14日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲、アース・ウィンド・アンド・ファイアーのセプテンバーでレッスンしました。 足を円を描くように払う、新しいステップにも挑戦しました。 マスターしてくださって嬉しいです。 振り付けにも組 […] 続きを読む
GirlsHipHop浦和教室2025-12-13-0223-2399 公開日:2025年12月14日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです! ついに試験用の振り落としが全て終わりました! 個人練も頑張ってくれて、より詰めることができました。 どんどん質を良くしていきましょう! 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-14-no0429-2913 公開日:2025年12月14日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、8×2のコレオを行いました。 今日の振りリズムをキープしながらアイソレーションをする振りが入っていたためとても苦戦していました!ですがステップなどは以前よりとてもよくで […] 続きを読む
「ジャズダンス中級・サビ振り入れ」池袋教室2025-12-14-no 0050-1379 公開日:2025年12月14日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは!講師のyu-kiです💃 急にしっかり寒くなりましたね❄️ 年末ムード高まって来ましたが、今年の踊り納めまでもうちょい! 楽しんでいきましょー♡ 本日のレッスン内容 […] 続きを読む
「Tiger」 池袋教室 2025-12-14-0211-2751 公開日:2025年12月14日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました!振り付けに使用した楽曲は、HANAの"Tiger"です! 女性らしい動きが特徴的で的確なリズム感覚とし […] 続きを読む
「ステップ」 新宿教室 2025-12-14-0211-2944 公開日:2025年12月14日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!今日は雨が降っていて寒かったですね☔️本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました! ステップでは、クラブ・ランニングマン・フライガールを行 […] 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-12-14-no0106-1024 公開日:2025年12月14日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の時間で、ジャズコンテの振り付けを邦楽で合わせていきました! 音取り今回あまり急がずにフリを入れたので、その分大きく伸び伸び、アクセントで緩急を意識しました👀 ありがとうございました! 続きを読む
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-12-14-no0106-1024 公開日:2025年12月14日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は2時間連続でのレッスン、ジャズコンテで進めていきました✨ 今日はぐっと寒い日でしたので、いつもより時間をかけてのウォームアップと基礎を最初に行いました☂️ 続きを読む
「体重のかけ方」渋谷教室 2025-12-14-no0179-2455 公開日:2025年12月14日 otoha先生のレッスンノート 本日は前回に引き続き、Baby Monsterのコピーダンスを行いました。前回少し手こずっていた早いステップがだいぶ軽くできるようになってきたので、もう少しクリアにできるように練習してみましょう。ステップをする時に、 […] 続きを読む
「kpopレッスン」渋谷教室2025-12-13-no0247-2780 公開日:2025年12月13日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のkpopレッスンは前回の復習と続きを少し行いました!カウントで踊るのも大切ですが、音を聞いて踊るとわかりやすいので音を聞いて踊ってみましょう!来月もよろしくお願いします🙏 続きを読む
「Love On Topコピーダンス④」心斎橋教室 2025-12-13-no0250-2841 公開日:2025年12月13日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲BeyoncéのLove On Topのコピーダンスをレッスンしました。今回が最終回でした。 肩のアイソレーションを練習して、振り付けで出てくる動きのブラッシュアップをしました。 ま […] 続きを読む
「アイドルレッスン」渋谷教室2025-12-13-no0247-2843 公開日:2025年12月13日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のアイドルレッスン2時間目は1番最初の頭から振り落としを行いました!リズムのとり方が難しい振りでしたがよくできていました!来月もよろしくお願いします! 続きを読む
「アイドルダンスレッスン」渋谷教室2025-12-13-no0247-2843 公開日:2025年12月13日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のアイドルダンスは山田涼介さんのSwitchのサビの続きを行いました!前回苦戦していたところしっかり練習されていて、踊れていました!!! 続きを読む
「HIPHOPレッスン」新宿教室2025-12-11-no0247-2827 公開日:2025年12月13日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のHIPHOPレッスンは新しいコレオで前回の振りの苦手そうなステップなどを入れて行いました!次回も続きをやっていきたいと思います!!よろしくお願いします! 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-12-13-no0159-2497 公開日:2025年12月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとてもスムーズでした。 引き続き次回も今回のテクニックのパートを、復習の上で次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「誰がみても綺麗な角度」 渋谷教室2025-12-12-no0179-2577 公開日:2025年12月13日 otoha先生のレッスンノート 本日は前回に引き続き、ポップの基礎をメインとした振り付けを主に行っていきました。ポップの振り付けを踊る時、見せたい部分以外が動いてしまうと、あまり不思議に見えなくなってしまいます。特に、手の形や肘のシルエットがとても […] 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-12-13-no0159-2497 公開日:2025年12月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、プリエ、タンジュを行いました。 全体的にルルベの高さやテクニック向上しました。 上半身をつけるときには腕の位置に気をつけてプリエしてみてください。 次回も基礎サポートします。 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-12-13-no0159-2497 公開日:2025年12月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 本日は足首、足のストレッチをメインに行いました。 後半とてもよくなったので、引き続き本日のメニューを繰り返してみてください。 続きを読む
「コピーダンス」神戸元町教室 2025-12-13-no0240-2264 公開日:2025年12月13日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日も、USJホラーナイトのダンスを練習していきました✨️ 練習を重ねる毎に、どんどん流れがスムーズになっていると思います!! ラストの部分は、2箇所間違えやすいところがあるの […] 続きを読む
「JAZZ」 神戸元町教室 2025-12-13-no0240-2097 公開日:2025年12月13日 me先生のレッスンノート お疲れ様です。 本日も、振付の続きを練習していきました! 難しい形の振付を入れていますが、形の取り方が体に染み付いてきたのではないでしょうか?? 流れが早い箇所は、動きをクリアにして音に間に合うように練習していきましょう […] 続きを読む
『本日のレッスン』新宿教 室2025-12-13-no0178-2561 公開日:2025年12月13日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
綺麗に踊ろう!本八幡スタジオ2025-12-13-0034-2583 公開日:2025年12月13日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ive heyaというグルーヴを使った振りに挑戦 手振りなどもしっかりあるので綺麗に見せることが重要です! 続きを読む
GO⑨!渋谷教室2025-12-12-no0042-1867 公開日:2025年12月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました! 今日は2番Aメロ後半をやってみましたね!まずは足から覚えていきましょう! 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-12-no0159-2524 公開日:2025年12月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付をサポートさせていただき、 全体的なジャズの使い方について詳しくご説明させていただきました。 次回は続きを振付しつつ、今回の […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-12-12-no0159-2055 公開日:2025年12月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を復習の上で今回は多く振りが進みましたが、とてもよくなりました。 引き続き次回はサビからの続きを振付していきますね。 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-12-12-no0159-2055 公開日:2025年12月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを、行いました。 全体的なステップなどスムーズなので、 引き続き本日のようなアイソレーションを、是非復習してみてくださいね? 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-12-no0159-2768 公開日:2025年12月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付をしっかりと復習してくださり、 スムーズでした。 次回はこちらのサビからの続きもやっていきましょう。 続きを読む
「hype boy」新宿教室2025-12-9no0219-2545 公開日:2025年12月12日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました✨ 前と後ろを交互に向いていく振り付けでとても難しかったと思いますが振り覚えよくなってましたね👏🏼 また次回時間空いてしまいます […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室2025-12-7no0219-2831 公開日:2025年12月12日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンお休みになりました! KPOPを行う予定でした! また次回宜しくお願いいたします🤲 続きを読む
「APT」新宿教室2025-12-7no0219-2901 公開日:2025年12月12日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました✨ 足をフレックスにしながらキックしていくのを 意識できていてとてもよく踊れていました👏🏼 また次回宜しくお願いいたします […] 続きを読む
「attitude」代々木教室2025-12-6no0219-2815 公開日:2025年12月12日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました✨ 意外と振りが細かく振りと振りの間が短いので何度も拍手ながら練習していきました💃 また次回も頑張っていきましょう☺︎ 続きを読む
「supernatural」新宿教室2025-12-2no0219-2545 公開日:2025年12月12日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日もレッスン有難うございました✨ 後半部分のランニングマンを細かく練習していきました😊 とても良くなってました!👏🏼 また次回宜しくお願いいた […] 続きを読む
「click」池袋教室2025-11-29no0219-2523 公開日:2025年12月12日 りん先生のレッスンノート こんにちは! 本日のレッスンはお休みになりました🙇♂️ また次回宜しくお願いいたします🤲 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-12-no0429-2913 公開日:2025年12月12日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング 8×2のコレオを行いました! 難しい動きが多かったですがコツを伝えるとすぐに実践しどんどん良くなっていました! 本日もありがとうございました! 次回もよろしくお願いいたしま […] 続きを読む
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-12-no0429-2913 公開日:2025年12月12日 Ma-Ya先生のレッスンノート 本日はアイソレーション、リズムトレーニング 8×2のコレオを行いました! 難しい動きが多かったですがコツを伝えるとすぐに実践しどんどん良くなっていました! 本日もありがとうございました! 次回もよろしくお願いいたしま […] 続きを読む
「Hey! Say! JUMP 『encore』 コピーダ ンス」渋谷教室 2025-12 -12-no0239-2935 公開日:2025年12月12日 Anna先生のレッスンノート 🎵『encore』Hey! Say! JUMP 本日は1番サビ終わり間奏部分の振り入れを行ないました🐰 あとラスサビ終わりの振り入れが終われば1曲が完成します🎉 次回は最後 […] 続きを読む
「K-POP」名古屋駅前教室-2025-12-12-no0158 -2397 公開日:2025年12月12日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Lucky / KISS OF LIFE サビをやりました! 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-12-12-no0212-2701 公開日:2025年12月12日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から結構時間が空いてしまったので頭から振りのおさらいをしてから新たに振り入れを入 […] 続きを読む
「WE GO UPレッスン」 渋谷教室 2025-12-9-no0164-2001 公開日:2025年12月12日 なーこ先生のレッスンノート 12/9 WE GO UP続き 振り完しました! 前半の苦戦パートが後半にも入ってくるので大変ですが一つ一つ整理することができました😽 ゆっくりの速度は上手に踊れているので、このまま徐々に速くしていき身体 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-12-no0159-2550 公開日:2025年12月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 テクニックのトレーニングを行いました。 全体的に上半身、 フォーカスを意識してやってみてください。 次回もテクニックをメインにサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-12-no0159-2550 公開日:2025年12月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 テクニック強化を行い、とてもよくなりました。引き続きストレッチ、筋トレを行ってみてくださいね。 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-12-12-no0019-1428 公開日:2025年12月12日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(勝手にシンドバ […] 続きを読む
「本日のKPOPレッスン」 京都河原町教室 2025-12-12-no0244-2273 公開日:2025年12月12日 a.n.z.u先生のレッスンノート 本日のKPOPレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスンは、新しい曲のサビを覚えて踊るレッスンを予定していました。本日のレッスン内容は、次回のレッスンで行います!! 次回もよろしくお願いします!! 続きを読む
チョコパイ③!新宿教室2025-12-9-no0042-2375 公開日:2025年12月12日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました! 今日は後半にチョコパイのCMの振付をやってみましたね! 少しずつスピードア […] 続きを読む