「HIPHOP👧🍀」札幌教室2025-12-10-no0210-2723 公開日:2025年12月25日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はいつもより少しテンポの早い曲を使って踊っていきました! テンポが速くても体を大きく使えていて、かかとでリズムをとるのを意識しなくても出来ていて素晴らしい👏 やったこと […] 続きを読む
「Red Christmasでヒップホップ」心斎橋教室 2025-12-25-no0250-2841 公開日:2025年12月25日 大橋朱里先生のレッスンノート 今日がクリスマスなので、今回は「Red Christmas」という曲でレッスンしました。ディセンダントというミュージカル映画の一曲です。 さすがの振り覚えの早さで、しっかり踊り切ってくださいました。 ウォーミングアップも […] 続きを読む
きれいに!踊ろう!本八幡スタジオ2025-12-25-0034-1937 公開日:2025年12月25日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとはiveのHEYAという曲でのレッスン! 綺麗にそして止まるところを意識してレッスンいたしました。 続きを読む
【JAZZ HIPHOP】上野教室2025-12-24-no0064-2943 公開日:2025年12月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! クリスマスイブだったのでクリスマスソングで踊りました。 次回 […] 続きを読む
【カバーダンスレッスン】上野教室2025-12-24-no0064-1856 公開日:2025年12月25日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした! ・基礎練習 アップ 本日より新曲に入ったので頭からゆっくり進めていきました! フロアが多めの振付になっているので まずはフロア以外のところを覚えてもらいま […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-24-no0159-2958 公開日:2025年12月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 本番用の振付をメインに進めさせていただき、 前回より重心、上半身とてもよくなりました。 引き続き基礎と次回もブラッシュアップさせていただきますね […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-24-no0159-1419 公開日:2025年12月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 前回よりプリエや体幹の使い方とても良いです。 引き続きアイソレーションや基礎もサポートします。 新曲もステップ複雑でしたが、 とてもよくできまし […] 続きを読む
「BABYMONSTER WE GO UP」大宮教室2025-12-22-no0151-2807 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 曲調が早く手足も素早く動くので苦戦が見られましたがレッスンの最後に踊りきることができました。 来年からは男性アーティストの振り付け […] 続きを読む
「HIPHOPステップ」大宮教室2025-12-1 8-no0151-2890 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日はHIPHOPステップのロジャーラビットを指導させていただきました!! 生徒様は苦戦せずステップを踏むことができていました!!最初は足だけでその次に腕をつけて練習をしました。 次回更に […] 続きを読む
「NiziU sweet nonfiction」大宮教室2025-12-17-no0151-2884 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の曲2曲分を復習しました!! IVEのレベルハートと上記の曲を行いました。 2曲とも振り付けはしっかり入っていましたが腕が伸び切らないなどが見受けられたのでその部分を改善できるよ […] 続きを読む
「BABY MONSTER DRIP」大宮教室2025-12-16-no0151-2850 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! リズムと胸が難しい部分があるのでその部分をメインに練習して苦戦も見られずレッスン時間内でサビコピーもすることができました!! 次回 […] 続きを読む
「BLACKPINK kill this love」大宮教室2025-12-11-no0151-2850 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習を行いました!! しっかりと振り付けを覚えてきていただけたので 細かい部分をしっかりと指導させていただくことができました!! 次回別の曲でサビコピーレッスンを行う予定です! […] 続きを読む
「休講」大宮教室2025-12-9-no0151-2890 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 続きを読む
「休講」大宮教室2025-12-8-no0151-2807 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 続きを読む
「休講」大宮教室2025-12-4-no0151-2850 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 続きを読む
「NiziU sweet nonfiction」大宮教室2025-12-3-no0151-2884 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! 前にもやっている曲ですが復習をたくさんしたいとのことで細かい部分や指先までしっかりと指導させていただきました!! 忘れないようにしっかりと練 […] 続きを読む
「BLACKPINK kill this love」大宮教室2025-12-1-no0151-2850 公開日:2025年12月24日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り覚えがすごく早くなり、すぐにステップなどもできるようになっていてとても成長を感じています!! 次回はもっと細かいところを詰めて […] 続きを読む
「Merry × Merry Xmas★でヒップホップ」梅田教室 2025-12-24-no0250-2863 公開日:2025年12月24日 大橋朱里先生のレッスンノート クリスマスイブということで、本日だけE-girlsの「Merry × Merry Xmas★」でレッスンしました。 サビのワンフレーズを短時間で覚え切ってくださいました。 前回のレッスンで出てきた動きをこの曲でも挑戦して […] 続きを読む
「アップテンポ」高田馬場教室2025-12-24-no0108-2073 公開日:2025年12月24日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは骨盤の位置をメインに軸を修正しました。 骨盤が傾きすぎると軸が反りやすくなります。 […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-12-24-no0159-2905 公開日:2025年12月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 ご希望の曲をしっかりとアイソレーション入れてできたので、とても良いです。 引き続きアイソレーションをしっかりとできるようにサポートしますね。 次 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-24-no0159-2086 公開日:2025年12月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 四番ポジションを本日のように意識していただくと、良いです。 ピルエットも良くなったので、引き続き肩の意識を持ってみて下さいね。 次回は続 […] 続きを読む
「Olly Murs feat. Flo Rida 『Troublemaker』 HIPHOP 」 関内教室 2025-12-24-no0239-2954 公開日:2025年12月24日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Troublemaker』Olly Murs feat. Flo Rida 以前に別のダンススクールで習ったことのある振付を踊りたいとのご希望でしたので、本日は過去に習った部分の振り返りから始めました […] 続きを読む
「JAZZLesson」札幌教室2025-12-24-no0203 公開日:2025年12月24日 璃咲先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日はお試しレッスンありがとうございました! 主にJAZZの基礎が入っているコレオを行いましたが基礎がしっかり身に付いていて、とても素敵なダンスでした✨️ ありがとうござい […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 神田教室 2025-12 -23-no0213-2658 公開日:2025年12月24日 りな先生のレッスンノート 今回のレッスンはお休みになりました。 続きを読む
「踊り納め!」渋谷教室2025-12-2 4-no0168-2464 公開日:2025年12月24日 Koring先生のレッスンノート 本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました! 前回の復習をしてから続きの振り付けに進みました! 続きの振り付けは脳トレのような動きが多くて前回よりも苦戦しましたが、 […] 続きを読む
「大振り -後半」新宿教室 2025-12-24-no0175-2057 公開日:2025年12月24日 HIRO先生のレッスンノート 今日は寒いのもあり、今までの総決算! という事で? 大振り+アイソレーションで楽しんで頂きました!! 長さを感じないくらいあっという間の期間、本当にありがとうございます!! またどこかで、お会いできるのを楽しみにしていま […] 続きを読む
「大振り -前半」新宿教室 2025-12-24-no0175-2057 公開日:2025年12月24日 HIRO先生のレッスンノート 今年最後、そして約2年? 最後のレッスンとなりました! 身体の使い方によいストイックさで 色々な話をしながらダンスに繋げていきましたね!! 動きや表現の仕方がすごく変わったなーと感じています 続きを読む
カッコよく踊ろう!新宿スタジオ2025-12-24-0034-1266 公開日:2025年12月24日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました! 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 続きを読む
「年内最後のレッスン!」 高田馬場教室2025-12-22-no0168-2907 公開日:2025年12月24日 Koring先生のレッスンノート 本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました! 新しい部分の振り入れの前に、前回練習した部分を復習しました! 両腕を左右に開く振り付けがなかなか体に染み込まず苦戦しましたね […] 続きを読む
「基礎を早い速度で」渋谷 教室2025-12-22-no0179-2778 公開日:2025年12月24日 otoha先生のレッスンノート 今回の振り付けは、少し速いテンポで若干ヒップホップの要素を取り入れたものを行いました。ヒップホップのような少しカッコつける、力強い振り付けを踊る時は腰を落とすことが非常に重要です。バレエなどでは重心は常に上に上に意識 […] 続きを読む
「鏡を見ずに整える」渋谷 教室2025-12-22-no0179-2778 公開日:2025年12月24日 otoha先生のレッスンノート 今回のレッスンでは、前回の振り付けの添削を行いました。前回の振り付けは少しアンニュイでしなやかな動きが特徴的でした。前回よりも慣れてきて、全体的に動きが見えるようになりました。アレンジもいい感じです。しなやかな動きが […] 続きを読む
「あざとい踊り方」渋谷教 室2025-12-22-no0179-2778 公開日:2025年12月23日 otoha先生のレッスンノート 本日のレッスンでは米津玄師、IRIS OUTのレゼダンスをコピーしました。アニメっぽい、少しあざとさのある振り付けで「なりきる」というのがとても重要になってきます。キャラクター特有の滑らかさや、首の角度、目線の使い方 […] 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-12-23-no0159-2911 公開日:2025年12月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 テクニックの多い振付でしたが、 とてもよくなりました。 次回もテクニック、振付進めていきますね。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-12-23-no0159-2911 公開日:2025年12月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、ターントレーニングを行いました。 基礎固めをしっかり行えたので、 とても良かったです。 引き続き次回も基礎やりましょう。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2025-12-23-no0159-2480 公開日:2025年12月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を行い、 難易度がとても高かったですが、 とてもよくできていました。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-12-23-no0159-2918 公開日:2025年12月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はとても早振でしたが、 よくついてきてくださいました。 今回難しいパートのところなので、 次回はもう一度やりつつ、続きを振付しますね […] 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2025-12-23-no0159-2729 公開日:2025年12月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとてもスムーズにできましたね。本日はラストまで行けたので、 次回は繋げて踊っていけるようにサポート致します。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2025-12-23-no0159-2729 公開日:2025年12月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、を行いました。 本日はクラブステップや、復習をしっかりとできたので、とても良いです。 引き続き今回の基礎もサポートしますね。 続きを読む
「GOOD DAY③」大宮教室 2025-12-23-no0221-2760 公開日:2025年12月23日 moeka先生のレッスンノート こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした!✨ 今日のレッスンはアップ→アイソレ→ステップ練習→振付の順で進みました。 前回やったステップを復習して、通して踊ってみました! 歌 […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」横浜教室 2025-12-23-no0212-2763 公開日:2025年12月23日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から新しい振り入れに入りました💭 今回の振りはリズムやアイソレーション […] 続きを読む
「基礎レッスン」横浜教室 2025-12-22-no0212-2903 公開日:2025年12月23日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 後半の1時間は振り入れを入れました💭 初めにやったリズムやステップをメイン […] 続きを読む
「基礎レッスン」横浜教室 2025-12-22-no0212-2903 公開日:2025年12月23日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は2時間レッスンだったので、前半の1時間はアイソレーションやリズムトレーニング、振り入 […] 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2025-12-23-0034-2802 公開日:2025年12月23日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
「振り数」高田馬場教室2025-12-23-no0108-2824 公開日:2025年12月23日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインに進めました。 サビの復習+前半部分を振り入れしました。 前半はサビに比べ振り数が少ない分、繋ぎと表現を意識して練習していきましょう。 […] 続きを読む
「スポット」高田馬場教室2025-12-23-no0108-2824 公開日:2025年12月23日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識で練習しました。 腰のアイソレの際に肩などが動かな […] 続きを読む
「breakfast完成」 横浜教室 2025-12-7-no0191- 2261 公開日:2025年12月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート 後半の時間は新しい部分の振り付けを入れて 最後まで完成しました。 難しい部分がありましたがまた自分なりの覚え方を見つけ頑張ってくれました! 最後は沢山一緒に踊って、一人で踊る練習もしました。 次回は新しい振り付けをやる予 […] 続きを読む
「breakfast 完成」 横浜教室 2025-12-7-no0191- 2261 公開日:2025年12月22日 かすみべいびー先生のレッスンノート ありがとうございました。 今回も2時間続けてのレッスンでした。 最初の時間はストレッチと筋トレ、 振付の復習を行いました。 iPhoneから送信 続きを読む
「振り付け」川崎教室2025-12-22-no0186- 2762 公開日:2025年12月22日 natsumi先生のレッスンノート レッスンお疲れ様です 本日はオールドマンをやりました 体の使い方(腰)と足のステップを組み合わせる を定着させてから上半身を入れた大きなオールドマンの完成形に持っていきます! 生徒さん自身まだアイソレが苦手な事もある為全 […] 続きを読む
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-12-22-no0212-2701 公開日:2025年12月22日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた振りのおさらいをゆっくりした後新たに振り入れを入れました💭 […] 続きを読む
「ジャズコンテ」渋谷教室2025-12-22-no0106-2538 公開日:2025年12月22日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は前回の続きを1時間、進めていきました! 後半とサビの少し音取りのタイミングが難しい所でしたが、最後とても曲とバッチリで合わせて踊りました👀一年今年もありがとうございました! 続きを読む