「HIPHOP基礎レッスン」新横浜 教室 2025-1-9-no0212-2637 公開日:2025年1月11日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスン内容は基礎からしっかり学びたいとの事だったのでストレッチをした後アイソレ […] 続きを読む
「振付復習」上野教室2025-01-11-no0108-2478 公開日:2025年1月11日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付メインに進めました。 前回の復習で、細かい疑問点をクリアにできたと思います。 踏んでる足を意識するとステップも出やすくなります。長いコンビネー […] 続きを読む
「基礎トレ」上野教室2025-01-11-no0108-2478 公開日:2025年1月11日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューでした。 筋トレは体幹をメインに進めました。 今年も体幹を鍛えてダンスに必要な軸を強くしていきまし […] 続きを読む
「ついに通し!」神戸元町教室2025-01-04-no0053-2044 公開日:2025年1月11日 yuutin先生のレッスンノート 本日は残りの振り付けを行い、全通しを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ↓ 全通し ストレッチ、リズムトレーニングはいつも通りに、アイソレーションではボディウェーブの応用 […] 続きを読む
「コピーダンス Number_i BON」大阪心斎橋教室2025-01-10-no0208-2534 公開日:2025年1月11日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😀 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました。 まずはストレッチを行いました。次にアイソレーションを行いました。 アイソレーションも少しずつ良くなって来ていると思いま […] 続きを読む
「Jazzレッスン とた 紡ぐ」大阪梅田教室2025-01-10-no0208-2541 公開日:2025年1月11日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😀 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️✨ まずはストレッチを行いました! そして […] 続きを読む
「レッスン初日」渋谷教室 2025-1-10-no0020-2642 公開日:2025年1月10日 OSAMU先生のレッスンノート 新規生徒さまレッスン初日です。本日はラテンダンスの身体の使い方とサルサステップをお伝えしました。とても吸収が早く沢山踊れて楽しい1時間でした。どんどんステップアップしていきましょう。 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-01-10-no0158 -2330 公開日:2025年1月10日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは Whiplash / aespa サビ途中をやりました! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2025-01-09-no0158 -2280 公開日:2025年1月10日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンは IZNA / iZNA サビ前をやりました! 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-10-no0159-2524 公開日:2025年1月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日は本番の振付をメインに確認させていただき、 前回のパートとても安定しました。 色々なテイストの入っている振付なので、 カウントやニュアンスをおさえなが […] 続きを読む
「HIPHOP💃 🪩」札幌教室2024-1-10-no0210-2 646 公開日:2025年1月10日 Sara先生のレッスンノート 後半の振り付けは、ステップが多めでした! まずランニングマン&ツイストをやりました! 曲のテンポも速かったですが、しっかり曲に合わせてステップが出来ていて、ツイストからランニングマンをする時も振りが繋がっていて良 […] 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室 2025-01-10-no0222-2616 公開日:2025年1月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングのあとにアイソレを細かく、そして応用の順番で進みました! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「HIPHOP💃 🪩」札幌教室2024-1-10-no0210-2 646 公開日:2025年1月10日 Sara先生のレッスンノート レッスン1回目ありがとうございました! HIPHOPのレッスンだったので、まずは基本的なダウンとアップの練習をしました!! 初めてと言っていましたが、しっかり音に合わせてリズムをとれていて素晴らしかったですὄ […] 続きを読む
「本日のレッスン」赤坂教室 2025-01-07-no0220-2579 公開日:2025年1月10日 shiori先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングを 予定しておりました。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-10-no0159-2353 公開日:2025年1月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付をおこないました。 前回の振付の復習を行なった上で、続きの振付をしました。 全体的に重心やアームスがとても良くなってきたの […] 続きを読む
NOCCi 更新日:2025年3月18日 公開日:2025年1月10日 インストラクター 基礎力、スキルアップを目指し、楽しくしっかりレッスンしましょう! ジャンル HIPHOP HOUSE FREE STYLE 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。 教えら […] 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-1-10-no0159-2496 公開日:2025年1月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付をおこないました。 本日はピルエットやソッテについて詳しく解説させていただき、 つま先や上半身の意識が […] 続きを読む
RINA 更新日:2025年3月18日 公開日:2025年1月10日 インストラクター 楽しく、一緒に踊りましょう〜 ジャンル HIPHOP R&B K-POP COPY DANCE 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけます。 教えられること 『hip […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-1-10-no0159-2469 公開日:2025年1月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎練後、振付を進める予定でした。 続きを読む
URUCHI 更新日:2025年3月18日 公開日:2025年1月10日 インストラクター もっと熱く、もっと楽しく、もっと新しく ジャンル NEW JACK SWING HIPHOP BREAK POP LOCK HOUSE 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に使用していただけま […] 続きを読む
SHIHO 更新日:2026年1月26日 公開日:2025年1月10日 インストラクター 一人ひとりのペースで楽しく!着実に!レベルアップ! ジャンル HIPHOP R&B GIRLS HIPHOP K-POP COPY DANCE 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を撮影、復習に […] 続きを読む
ののは 更新日:2025年3月18日 公開日:2025年1月10日 インストラクター ひとりひとりの「踊りたい!」を叶えます ジャンル JAZZ FUNK HIPHOP JAZZ JAZZ HIPHOP BALLET K-POP COPY DANCE 動画レッスンサポート対応講師 毎回レッスンごとに動画を […] 続きを読む
「meow 完コピ」池袋教室2025-1-10no0219-2523 更新日:2025年2月9日 公開日:2025年1月10日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日はmeowの完コピをしていきました!最初のウェーブの部分を頭→胸→お腹→腰と連動できると尚よいです❤️🔥 次回も続きやります😊 […] 続きを読む
「star sign完コピ」新宿教室2025-1-9no0219-2521 更新日:2025年2月9日 公開日:2025年1月10日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日はLe Sserafimのstar signの完コピをやっていきました✨ 次回はアップリズムでポーズ部分のテンポが少し速くなっている点など修正していきましょう😊また宜しくお願 […] 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教 室2025-1-8no0219-2523 公開日:2025年1月10日 りん先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みになりました。 meovvのmeowをやる予定でした! また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信 続きを読む
『本日のレッスン』渋谷教 室2024-1-10-no0025-2626 公開日:2025年1月10日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました iPhoneから送信 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2024-1-10 -no0025-1600 公開日:2025年1月10日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-1-10-no0019-1428 公開日:2025年1月10日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(スターマイン […] 続きを読む
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-01-10-no0108-2156 公開日:2025年1月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回、振付復習しましょう。 続きを読む
「HIP HOP」池袋教室2025-1-10-no0159-2133 公開日:2025年1月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、振付を行いました。 前回のパートとてもよく練習してくださりありがとうございました。 最初の動きがとてもスムーズでした。 今回はとても早い振付でしたが、よくついてきてくださいまし […] 続きを読む
「HIP HOP」池袋教室2025-1-10-no0159-2133 公開日:2025年1月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 セラバンドの成果もあり、 つま先と甲の伸び方が良くなってきました。 この調子で重心の乗り方にも意識を向けながら更にメリハリをつ […] 続きを読む
「体はポカポカにしてから」神戸元町教室2025-01-04-no0053-2097 公開日:2025年1月10日 yuutin先生のレッスンノート 新年1発目のレッスン!寒い日だったので少しずつ体をほぐしていきます。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチとコアトレーニングを長めに行っています。体をポカポカ(それ以上かもしれ […] 続きを読む
「ロボコップ」新宿教室2025-1-9-no0109-2545 公開日:2025年1月9日 Yuki Kamiyama先生のレッスンノート 本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→ステップの練習の順でレッスンを行いました。 リズムトレーニングの流れにも慣れてきましたね! クラブステップも動きがだんだん染み付いてきていました。今回やっ […] 続きを読む
カバーダンス☺︎渋谷教室 2024-01-09-no0102-2049 公開日:2025年1月9日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 本日のレッスンではリクエストで TigerとStrategy 2曲を行いました! どちらも時間がない中 とっても素敵に踊ってくれて 今回も素晴らしかったです🩰🩷🫢 また3月 […] 続きを読む
「ジャズ②」渋谷教室2025-01-09-no0106-2293 公開日:2025年1月9日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半1時間では、ジャズの大振りなスタイルの振り付けを進めていきました🥰 早いところもありつつ、大きい動きは音がはまるととても気持ちいいダンスならではの爽快感に繋がりますね! 今年もたくさん踊って素敵な一年 […] 続きを読む
「ジャズ①」渋谷教室2025-01-09-no0106-2293 公開日:2025年1月9日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は2時間連続のレッスンをじっくり進めていきました! 前半はいつものようにしっかりストレッチと基礎トレーニングも行って身体作り✨ インフルエンザも流行ってますので、身体動かして免疫力あげましょう〜 […] 続きを読む
「HIP HOP」新宿教室2025-1-9-no0159-2624 公開日:2025年1月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーションがとても安定しています。 胸のパートに関してもとても良いので、引き続き鍛えていきまし […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-9-no0159-2142 公開日:2025年1月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付をおこないました。 リズムトレーニングにてしっかりとリズムがとれていました。 引き続きそちらの曲の表現力などについてサポー […] 続きを読む
「house dance基礎」渋谷教室2025-1-9no0058-171 2 公開日:2025年1月9日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです 本日は生徒様のご都合でお休みになりました。 続きを読む
「ジャズ」渋谷教室2025-01-09-no0106-2538 公開日:2025年1月9日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は渋谷で年始初のレッスンを1時間進めていきました! 今日は力強くでもしなやかなジャズの振り付けをじっくり行いました✨ 今年もたくさん音楽を聴いて身体を動かしていきましょう〜! 続きを読む
「ドンデンガエシレッスン」 新宿教室 2025-1-9-no0164-1954 公開日:2025年1月9日 なーこ先生のレッスンノート 1/9 生徒様リクエストでアンジュルムさんのドンデンガエシを行いました! イントロ部分〜サビ前まで完成しました! シンプルな振付が多い分、本家のように大きく力強く踊っていきましょう☀️ ありが […] 続きを読む
「体幹」池袋教室2025-01-09-no0108-2601 公開日:2025年1月9日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に練習しました。この調子で可動域が広げていきましょう […] 続きを読む
かっこいいヒップホップ! 本八幡スタジオ2025-01-09-0034-2494 公開日:2025年1月9日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦の予定でしたがおやすみでした。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-9-no0159-2086 公開日:2025年1月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付をおこないました。 ターンアウト、重心の乗り方についてしっかりとご理解下さり、ありがとうございます。 上半身の使い分けもと […] 続きを読む
btsのdynamiteに挑戦!本八幡スタ ジオ2025-01-09-0034-2380 公開日:2025年1月9日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは BTSのダイナマイトに挑戦! かっこよく踊れるようなアドバイスをいたしました。 続きを読む
「新年初レッスン」 渋谷 教室 2025-01-08-no0217-2592 公開日:2025年1月8日 AkaRi先生のレッスンノート お疲れ様です!!新年初レッスンの生徒さんでした。 内容は、ストレッチ、リズトレ、振付けでした。 振付けが簡単なようで難しくなっているので、また次のレッスンで頑張りましょう! 続きを読む
「Nxdeレッスン」 渋谷教室 2025-1-8-no0164-2001 公開日:2025年1月8日 なーこ先生のレッスンノート 1/8 Nxde続き お正月身体が鈍ってしまっていた分を取り戻すためにしっかり筋トレから始めました😹徐々に体力取り戻していきましょう🔥 振付の方はサビ後半まで全て終わりました! 次回はワン […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-1-8-no0159-1419 公開日:2025年1月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 ドゥミへのアプローチや膝の裏、腿のストレッチとても良いです。 引き続き、フロアーへの意識を高めていければと思います。 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2025-1-8-no0159-2167 公開日:2025年1月8日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、シェネ、プリエ、タンジュ、をおこないました。 左足のターンアウトが大変な中よくできていました。 ストレッチもフロアーとルルベを特に練習してくださるとさらに良いと思 […] 続きを読む
「プリエ」高田馬場教室2025-01-08-no0108-2073 公開日:2025年1月8日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの開きと軸の修正を意識して練習しました。アームスを振っても飛ばされない軸を […] 続きを読む
【K-POPレッスン】上野教室2025-01-0 8no0064-1856 公開日:2025年1月8日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした! ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました! 今回は音の取り方が複雑な部分が多く、 動きや順番をゆっくり覚 […] 続きを読む
『お好きな楽曲でダンス』 渋谷教室2024-1-8-no0025-2626 公開日:2025年1月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『BTSコピーダンス』渋谷教 室2024-1-8-no0025-2491 公開日:2025年1月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
『ジミンコピーダンス』新 宿教室2024-1-8-no0025-2346 公開日:2025年1月8日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2025-01-08-no0222-2164 公開日:2025年1月8日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、アイソレ、軽くリズムトレーニング、振り付けの順で進みました! 雰囲気や振り付けを覚えるのがとてもはやく素敵でした! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
発表会練習 新宿教室 2025-1-7-no0188-2 007 公開日:2025年1月8日 NATSUKI先生のレッスンノート 1/7のレッスンでは、 new F7avorsさんのPopcornの振付練習を行いました。 お疲れ様でした! NATSUKI 続きを読む
発表会に向けて 新宿教室 2025-1- 7-no0188-2007 公開日:2025年1月8日 NATSUKI先生のレッスンノート 1/7のレッスンでは、 new F7avorsさんのPopcornの振付練習を行いました。 動きが細かく、ニュアンスが難しいところが多々ありますが、何度も繰り返し練習をしていきましょう! NATSUKI 続きを読む
「KPOPレッスン izna」大阪天王寺教室2025-01-07-no0208-2613 公開日:2025年1月8日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙇♀️ まずはストレッチとアイソレーションを行い、振りに移りま […] 続きを読む
「KPOPレッスン NEW JEANS Ditto」大阪天王寺教室2025-01-07-no0208-2628 公開日:2025年1月8日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🙏 まずはストレッチとアイソレーションを行いました。 1番苦手な方が多いアイソレーションがとても綺麗に出来 […] 続きを読む
「進撃の巨人 調査兵団ダンス」大阪京橋教室2025-01-07-no0208-253 5 公開日:2025年1月8日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいまして、ありがとうございました🙇♀️ こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートで […] 続きを読む
「TikTokダンスレッスン」大阪京橋教室2025-01-07-no0208-2535 公開日:2025年1月8日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🌷 2時間レッスンお疲れ様でした😀 こちらは前半1時間のレッスンノートでございます! まず […] 続きを読む
「HIPHOPクラス」 神田教室 2025-1-7-no 公開日:2025年1月7日 りな先生のレッスンノート 今回はstray kidsさんのwalking on waterという曲のサビの振り付けを途中まで練習しました。アイソレーションから細かく練習して大きく身体を使えるように意識して踊りました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-1- 5-no0213-2530 公開日:2025年1月7日 りな先生のレッスンノート 今回はtwiceさんのgo hardという曲のサビの振り付けを最初から最後まで通して練習しました。身体の角度やシルエットなどを意識して綺麗に踊れるように練習しました。 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-1- 5-no0213-2530 公開日:2025年1月7日 りな先生のレッスンノート 今回はtwiceさんのgo hardという曲の振り付けを途中から練習しました。シルエットなどを意識して綺麗に踊れるように練習しました。 続きを読む
HEYA!渋谷教室2024-01-05-no0102-2049 公開日:2025年1月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/5のレッスンでは、IVEさんのHeyaを 使用したオリジナルの振り付けを行いました! とても長めで体力を使う 振り付けでしたが今回も素敵でした^^ 次回はリクエストの振り付けを行います! よろしくお願いします^^ し […] 続きを読む
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-01-05-no0102-1917 公開日:2025年1月7日 しゅかzzZ先生のレッスンノート 1/5のキッズレッスンでは、 前回の振り付けの復習とステップの復習を 行いました! 振り付けもしっかり覚えてくれていて かっこよく回る練習など 応用まで行えて素晴らしかったです^^ また次回もよろしくお願いします! しゅ […] 続きを読む
「HIP HOP」渋谷教室2025-1-7-no0159-2091 公開日:2025年1月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ターントレーニング、振付を行いました。 ピルエットのターンの位置がとても良かったです。 今度は右もしっかりと調整していきましょう。振付も早振の中、よくついてきて下さいました。 次回は続きを振付し […] 続きを読む
「HIP HOP」渋谷教室2025-1-7-no0159-2091 公開日:2025年1月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、プリエを行いました。 ストレッチの膝裏や、アームスのパートとても良くなりました。 引き続き基礎もしっかりとサポートしますね。 続きを読む
「HIP HOP」渋谷教室2025-1-7-no0159-2480 公開日:2025年1月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、振付を行いました。 ヒップのアイソレーションなどを加えてみましたが、 とてもよくできていました。 本日のように使っていただくと、さらにダンス […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室 2025-01-07-no0217-2553 公開日:2025年1月7日 AkaRi先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 レッスン内容は、ストレッチ、リズムトレーニング、振付けの予定でした。 また次回のレッスンで頑張りましょう! 続きを読む
「ヒロイン育成計画」 横 浜教室 2024-12-26-no9191-2261 公開日:2025年1月7日 かすみべいびー先生のレッスンノート 2時間目はヒロイン育成計画の完コピを行いました! 前回の続きの振り付け半分を入れて最後まで完成しました!! 好きな曲だからか歌いながら練習して覚えて居ました! 楽しそうに覚えてくれていて良かったです! 音で踊る時も大分つ […] 続きを読む
「基礎練とヒロイン育成計 画」 横浜教室 2024-12-26-no0191-2261 公開日:2025年1月7日 かすみべいびー先生のレッスンノート レッスンありがとうございました! 今日もご希望で2時間続けてのレッスンでした。 最初の時間はストレッチと基礎練を行いました! おしゃべりが大好きな子ですがやる時はしっかりやってくれて集中してくれるのでとっても良かったです […] 続きを読む
「40回目レッスン」池袋教 室2024-1-5-no0170-2078 公開日:2025年1月7日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.フリークの練習 3.ターンの練習 […] 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-1-7-no0159-2522 公開日:2025年1月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、振付を行いました。 ストレッチなどの自主練の成果がしっかりと出ております。 筋トレいつもありがとうございます。 振付に関してもメリハリが出てきているのでとても […] 続きを読む
「hip-hop基礎」新宿教室2025-1-6no0219-2575 公開日:2025年1月7日 りん先生のレッスンノート こんにちわ!本日は以前やったクラブステップに合わせて上半身はダウンとアップでリズムキープをする練習をしました✨ 前回は足の動きと上半身を同時に動かすことが苦手でしたが、今回同時に動かすことができるようになっ […] 続きを読む
「KPOP完コピ」新宿教室2025-1-7no0219-2498 更新日:2025年2月9日 公開日:2025年1月7日 りん先生のレッスンノート 本日のレッスンではアイソレをしてからnew jeansのomg完コピをやっていきました✨ 今回は脳トレ多めでしたね!次回は少しステップが増えるのでゆっくりやっていきましょう🕺 また宜しくお願 […] 続きを読む
「セミグループレッスン」渋谷教室2024-12-14 公開日:2025年1月7日 りん先生のレッスンノート こんにちわ! 本日はストレッチ、基礎ステップを組み合わせでアップをしてからnew jeansのsupernaturalの完コピをしていきました😊 とてもナイスでした✨ また宜しくお願いいたし […] 続きを読む
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2024-12 -5-no0213-2530 公開日:2025年1月7日 りな先生のレッスンノート 本日はDa-iCEさんのtake it backの振り付けを練習しました。細かい動きが含まれていたのでクリアに踊れるように意識して練習しました。 続きを読む
「初レッスン」新宿教室2024-12-2 1-no0105-2589 公開日:2025年1月7日 Wacana先生のレッスンノート XGの曲でオリジナル振付で前回の続きを踊りました! 細かいことを意識して上手に踊れていました! 続きを読む
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-12-18 no 0048 1972 公開日:2025年1月7日 AYA先生のレッスンノート ヒールダンスにもしっかり慣れてフリも難しいフロアも上手に動けるように!元々色気もあり美しさ生徒さん、 見せ方も上手になってきました!本人も1番習い事で長続きをしているみたいです! 嬉しいですね!! お疲れ様でした♡ あり […] 続きを読む
「KPOPレッスン ENHYPEN XO」大阪心斎橋教室2025-01-06-no0208-2645 公開日:2025年1月7日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊✨ 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました🌷 まずは、いつもどおりストレッチとアイソレーションを行いました💃 アイソ […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」渋谷教室 2025-1-7 -no0212-2640 公開日:2025年1月7日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の続きからスタートで、前回の復習+続きの振り入れをしました! 振りもちゃんと完璧 […] 続きを読む
「基礎hiphop」渋谷2024-01-06-no0163-2281 公開日:2025年1月6日 KaE先生のレッスンノート 前回の続きをやっていきました。 以前やった振りが多く入っているので 思い出しながらやっていくようにしていきます。 踊りづらい際は 重心や軸を気にして踊ってみて下さい。 次回は続きをやっていくので おさらいをお忘れなく […] 続きを読む
かっこいいヒップホップ! 本八幡スタジオ2025-01-06-0034-2494 公開日:2025年1月6日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました! 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに! 続きを読む
『本日のレッスン』大宮教 室2025-01-06-no0178-2116 公開日:2025年1月6日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 秋葉原教室2025-1-6-no0159-2537 公開日:2025年1月6日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 基礎練後、振付を進める予定でした。 続きを読む
「KPOPレッスン TWICE Strategy」大阪心斎橋教室2025-01-05-no0208-2499 公開日:2025年1月5日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました! こちらは2時間レッスンの後半1時間のレッスンノートでございます! 前半では、ストレッチ、アイソレーション、振り写しの途 […] 続きを読む
「KPOPレッスン TWICE strategy」大阪心斎橋教室2025-01-05-no0208-2499 公開日:2025年1月5日 とわ先生のレッスンノート こんにちは!とわです😊 本日もレッスンにお越しくださいましてありがとうございました✨ 2時間レッスンお疲れ様でした!こちらは前半1時間のレッスンノートでございます! まずは、いつもどおりスト […] 続きを読む
NCT ユニバース過去1の難し さ!上野スタジオ2025-01-05-0034-1665 公開日:2025年1月5日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは nctのユニバースというかっこいいヒップホップのkpopダンスに挑戦! 振りが細かいそして早い!! でもその細かさをことこまかく砕いてクリアできました! > 2022/11/14 18:03 […] 続きを読む
NCT ユニバース過去1の難し さ!上野スタジオ2025-01-05-0034-1665 公開日:2025年1月5日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは nctのユニバースというかっこいいヒップホップのkpopダンスに挑戦! 振りが細かいそして早い!! でもその細かさをことこまかく砕いてクリアできました! > 2022/11/14 18:03 […] 続きを読む
NCT ユニバース過去1の難し さ!上野スタジオ2025-01-05-0034-1665 公開日:2025年1月5日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎をしたあとは nctのユニバースというかっこいいヒップホップのkpopダンスに挑戦! 振りが細かいそして早い!! でもその細かさをことこまかく砕いてクリアできました! > 2022/11/14 18:03 […] 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-1-5-no0019-1239 公開日:2025年1月5日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ス […] 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」 池袋教室 2025-1-5-no0164-2625 公開日:2025年1月5日 なーこ先生のレッスンノート 1/5 HIPHOP基礎レッスンです! 本日2回目のレッスンでした!前回行ったアイソレ+リズム+ステップの復習をしながら新しい基礎練メニューも加えてみっちりレッスンさせていただきました! ステップの仕組みを理解した後はか […] 続きを読む
the boy is mine / Ariana Grande 新宿教室 2024-12-28-no0196-2164 公開日:2025年1月5日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回も振りの続きを進めました。 ありがとうございました。 続きを読む
the boy is mine / Ariana Grande 新宿教室 2024-12-28-no0196-2247 公開日:2025年1月5日 tsuguno.k先生のレッスンノート 2コマ分通しでレッスンを行いました。 続きを読む
the boy is mine / Ariana Grande 新宿教室 2024-12-28-no0196-2247 公開日:2025年1月5日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回も振りの続きを進めました。 ありがとうございました。 続きを読む
I WANNA BE YOUR SLAVE / Maneskin 新宿教室 2024-12-26-no0196-2498 公開日:2025年1月5日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回もコピー振りの続きを進めました。 ありがとうございました。 続きを読む
girls ²/juga juga jungle 池袋教室 2024-12-26-no0196-2523 公開日:2025年1月5日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回もコピー振りの続きを進めました。 ありがとうございました。 続きを読む
girls ²/juga juga jungle 池袋教室 2024-12-25-no0196-2523 公開日:2025年1月5日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした。 今回もコピー振りの続きを進めました。 ありがとうございました。 次回もよろしくお願いします。 続きを読む