「シアターダンス」新宿教 室2024-12-26-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 軸足への乗り方の徹底についてお話しし、しっかりとご理解くださりありがとうございました。 シェネなどもとてもシャープになりとて […]
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「コンテ②」渋谷教室2024-12-26-no0106-1955
- 公開日：
後半の1時間では、コンテのフリを今回進めていく予定でした🩶 寒い日も続いてますので、体調しっかり整えて、また2025年も元気に踊れるようにゆっくり休んでください🐍今年もありがとうございまし […]
「コンテ①」渋谷教室2024-12-26-no0106-1955
- 公開日：
今日は年内ラストレッスンという事で、2時間連続行って行く予定でしたが、生徒様体調不良のためお休みになりました。 前半ではいつものように丁寧にストレッチと筋力アップトレーニングを行う予定でした✨
「KPOP」新宿教室2024-12-26no0219-2521
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 every moment with youの振り付けを進める予定でした！また次回宜しくお願いいたします✨ iPhoneから送信
「hip-hop」新宿教室2024-12-26no0219-2575
- 公開日：
本日のレッスンではアイソレーションメインで行なっていきました！ 固定して動かすことは段々慣れてきているのでこの調子で可動域広げながら頑張りましょう！✨ 最後に今日練習したアイソレの動きを使って振付をやってい […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-26-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、ピルエット、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 セラバンドでしっかりとトレーニングしてくださってるので上半身や軸についてだんだんとぶれなくなってきて素晴らしいです。 ピルエ […]
btsのdynamiteに挑戦！本八幡スタ ジオ2024-12-26-0034-2380
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのダイナマイトに挑戦！ かっこよく踊れるようなアドバイスをいたしました。
ベイビーモンスターsheehs!!本八 幡スタジオ2024-12-26-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとは ベイビーモンスターの強いかっこいい曲に挑戦！ 腕を回すタイミングが難しいのでそこのポイントをお伝えしました。
「アイソレ強化をする予定 でした」 新横浜教室 2024-12-22-no0191 -2371
- 公開日：
本日ご本人の予定の都合でお休みとなりました。 アイソレーションの強化とトレーニング方法をやる予定でした。 よろしくお願い致します。 iPhoneから送信
「振り付け→サビの続き」 横浜教室 2024-12-22-no0191-2420
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ 今日も ストレッチ、 筋トレ、 振り付けの順で行いました！！ 振り付けはサビの続きをつけました！！！ ニュアンス系が苦手なので克服として少し振り付けに取り入れているのですが そこは苦戦し […]
「サビの振り付け」 横浜 教室 2024-12-20-no0191-2420
- 公開日：
レッスンありがとうございました！！ 今日は ストレッチ 筋トレ 振り付け を行いました！ 振り付けはサビの振り付けを新しくつけました。 似ている振り付けが混ざってしまったり音取りが難しかったりで苦戦していましたが 1時間 […]
シャッフル！高田馬場教室2024-12-25-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はシャッフルというステップを新しくやってみましたね！慣れてきたら手もつけてみましょう^ ^
ライブ対策②！新宿教室2024-12-24-no0042-2540
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ライブ用のオリジナルの振付のレクチャーしました！ 今日はまた新しい曲の振付をしましたね！ 次回からはまた別の曲をやってみましょう^ ^
クラブステップ！巣鴨教室2024-12-24-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎をしっかり学びたいとのことだったので、アイソレーションとクラブステップの練習をしました！ 足首の動きにまずは慣れていきましょう^ ^
Tick Tack⑥！新宿教室2024-12-24-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました！ […]
ランニングマン！高田馬場教室2024-12-23-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！ 今日はランニングマンというステップを新しくやってみましたね！慣れてきたら手もつけてみましょう^ ^
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-12-20-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はSaltyラストレッスンでした!! 前回イントロからサビ前までを原曲で踊りました。今回はイントロからサビまでを原曲で踊りきる事を目標にレッスンを行いました!! 最初はサビだけを原曲で […]
「aespa Whiplash」札幌教室2024-12-20-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 生徒様希望の曲ということもあり覚えが早くとてもかっこよく踊りこなすことができていました!! 最初の部分に少し苦戦が見られたので&# […]
「ちゃんみな B級」札幌 教室2024-12-20-no0151-2598
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回の復習がしっかりとできていて指導した部分も治っていて努力がすごく伝わりました!! 新しく進めた部分も苦戦することなくしっかりと踊ることができB級を終わ […]
「KARINA UP」札幌教室2024-12-18-no0151-2459
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は復習と最終確認を行いました!! 前回の復習がしっかりとできていたので復習が少なくたくさん曲で踊ることができました!! しっかりと原曲でサビを踊りきることができとても嬉しい気持ちになり […]
「TWICE Strategy」札幌教室2024-12-17-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのノートに続きます!! 2時間目はKPOP個人レッスンを行いました!! 生徒様希望の曲でした☺︎ 体幹が必要な曲でしたがバレエ経験者様なので蹴り上げる振り付けがとても綺 […]
「コピーレッスン」札幌教 室2024-12-17-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で2時間レッスンを行いました!! 1時間目は生徒様がステージで披露する振り付けの指導でした!! 韓国のワンミリオンダンススタジオの振り付けをコピーするとの事でその場で覚え、 […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-12-17-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビの後半を音で通しました!! この曲は本日で最後でした!! 年内に終わらせることができましたね☺︎ 0.6の速度で踊りましたが原曲がとても早いので0.6でも早く感じて […]
「休講」札幌教室2024-12-17-no0151-2526
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は生徒様希望のコピーレッスンになります!! 体調に気をつけてお過ごしください♪ 次回お会いできるのを楽しみにしていま […]
「オーディションソロ振り 付け」札幌教室2024-12-16-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのノートに続きます☺︎ オーディション用の振り付けプラス4×8生徒様のソロを考える時間にあてました。 あくまでも生徒様が選んだ振り付けを私が並び替えて良い流れになるよう […]
「オーディション振り付け 確認」札幌教室2024-12-16-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で2時間レッスンを行いました!! 1時間目は他のスタジオで習っているオーディションの振り付けの確認を一緒にさせていただき、細かい部分を治す事に専念し大きく踊る練習も並行して […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-12-15-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はイントロから1番サビ終わりまで振り落としが終わった曲を原曲で踊ってみよう!!というレッスンを行いました!! 本日はイントロからサビ前までを行いしっかりとサビに繋げていけるように原曲で […]
「ロック」札幌教室2024-12-15-no0151-2549
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はいつもの振り付けに繋げてロックを行いました!! 一曲で色々なジャンルを取り入れて流して練習できると色々なジャンルに触れることができるのでHIPHOP→ロックという流れで本日のレッスン […]
「HIPHOPレッスン」札幌教室2024-12-1 5-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はHIPHOPレッスンを行いました!! 生徒様が苦手なステップを克服するレッスンにしようという事になり、MJシャッフルやクラブステップを大きく動かすという課題を見つけ必要なところは動い […]
「振付スターマーカー」本八幡教室2024-12-25-no2224-2599
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、挑戦で振付をやりました！ 振付をやるには、まだ早いかな？と思いましたが、今年ラスト&クリスマスということもあり、挑戦してみましたw 結果的に、と […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-12-25no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 曲の最後まで一旦すべて覚えきりましたね！ 頭から確認するのはまた来月ゆっくりやりますので […]
【K-POPレッスン】東京新宿2024-12-2 5no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ ラップの部分だったので最初に振りの流れを確認して あとはひたすら音を聴き […]
「ターン」高田馬場教室2024-12-25-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸の修正を意識して練習しました。 自分の軸のコンディションをよく理解し修正できてい […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-12-12-no0053-1505
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の続き、振り付けを行う予定でした。2番の前半部分ができ、残りほとんどは繰り返しなので一気に次回は進めたらと思います。
「振り付けで知る、基礎の動き」神戸元町教室2024-12-11-no0053-1733
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け いつもの通り基礎を行っています。 アイソレーションは補助の手を無くして行っていますがまだまだ動かしづらそうなところ […]
babymonsterのあのかっこいい曲で ！本八幡スタジオ2024-12-25-0034-2583
- 公開日：
基礎を行ったあとは ベイビーモンスターのsheeshという曲で かっこよくばちばちなダンスを！！ 勢いや弱いところをつけれるようあとは腕を回すタイミングなどポイントをお伝えする予定でしたがおやすみでした．
｢RHYTHM TA🏙🔥｣札幌教室2024-12-24-no0210- 2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はiKONのRHYTHM TAを使ってレッスンしました！！ 振りの前半はステップメインでやりました！ 2つのステップをやりましたが、両方ともキックをする動きだったので、とても似ていてこ […]
「sheesh完コピ」新宿教室2024-12-24no0219-2611
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！本日のレッスンではbaby monsterのsheeshを完コピしました！ サビの複雑な足と手の動きや緩急が難しいので音楽に合わせて頑張っていきましょう！ 次回も続きをやっていきたいと思います😊 […]
「キッズレッスン」新宿教 室2024-12-21no0219-2618
- 公開日：
こんにちわ！本日のレッスンでは足のステップ練習して以前やっていた即興ダンスの練習をやっていきました✨とても動きに慣れてきたので次はテンポに合うようになると尚良いです🙆 […]
「identity完コピ」新宿教室2024-12-21no0219-2633
- 更新日：
- 公開日：
こんにちわ！今回はダンスが初めてということでtwiceのidentityのサビの振付をやっていきました🕺体の角度をこだわりながら頑張っていきましょう♪ また次回も続き進めていきます！ 宜しくお願いいた […]
『コピーダンス』池袋教室 2024-12-24-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
カバーダンス🎄池袋教室2024-1 2-24-no0102-1911
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは GIANTとLove seekerを行いました！ どちらも体力勝負な振り付けでしたが ２つ覚えられていてさすがでした＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
GirlsHIPHOP🎅原宿教室2024-12-24-no0102-1924
- 公開日：
本日のレッスンでは、昨日の復習と 振り付けを全て振り落とししました！ 長く難易度も高めに作りましたが 素晴らしい集中力でした☺︎ また次回のレッスンで復習し 楽曲の速度上げていきましょう＾＾ 来年もよろしく […]
Nemonemo🐰池袋教室2024-12-23-no0102-1911
- 公開日：
昨日のレッスンではnemonemo を行いました ！ 手振りが多く難しい楽曲ですが 短時間で覚えていて素晴らしかったです☺︎ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
『ブラッシュアップ』新宿 教室2024-12-24-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ジミンコピーダンス』新 宿教室2024-12-24-no0025-2346き
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
GirlsHIPHOP！原宿教室2024-12-23-no0102-1924
- 公開日：
昨日のレッスンでは、リクエストで Cherishを使用したオリジナルの 振り付けを行いました！ 振り付けは半分のところまで進み 素晴らしかったです＾＾ また次回よろしくお願いします！ しゅか💤
「HIP HOP」新宿教室2024-12-24-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 ストレッチや筋トレをしっかりと継続してくださりありがとうございます。 アイソレーションも胸のパートがとでも良いので、 […]
かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-24-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
「だんだん身体が動くように」神戸元町教室2024-12-11-no0053-1684
- 公開日：
本日は前回の振り付けのおさらいと確認。そして続きの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ おさらい ↓ 振り付け ↓ 通し 少し時間があったので久しぶりにアイソレーションを行っています。確認すると少 […]
「ちゃんみな B級」札幌 教室2024-12-14-no0151-2598
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 復習に時間をかけて、腰の位置や音をしっかり聞いてピタッと音と振り付けを合わせる練習も行い4カウントだけ進めました!! 少しだけ動きがぎこちなくなる瞬間があ […]
「HIPHOPレッスン」札幌教室2024-12-1 4-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はHIPHOPを希望されたのでオリジナル振り付けを行いました!! 生徒様と選んだ曲で振り付けし、振り落としを行いました☺︎ 体の使い方が難しい物も入れたので少し苦戦が見ら […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-12-13-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は残っていた後半部分の振り落としを行いました!! 後半部分がすごく苦手に感じているようで苦戦が見られましたがしっかりとレッスンの最後には踊りきることができました!! まだ0.75の速度 […]
「グループレッスン」札幌 教室2024-12-13-no0151-2619
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのノートに続きます♪ 2時間目はHIPHOPレッスンを行いました!! オリジナルの振り付けで曲は生徒様希望の曲で振りを作りました!! HIPHOPは初回なので見た事あるようなステップ […]
「グループレッスン」札幌 教室2024-12-13-no0151-2619
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は2時間連続レッスンでした!! 1時間目はストレッチ→アイソレーション→肩のトレーニング→前回の残っている振り落とし という流れでレッスンを進めていきました!! 行った曲はkarina […]
「B小町 サインはB」札 幌教室2024-12-11-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! アイドルダンスでしたのでスカートを履いているように踊っていただくと気持ちも高まり、可愛らしさがでます!! ハートを作る部分もしっかりと […]
「休講」札幌教室2024-12-11-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は新しい振り付けでしたので次回のレッスンで曲の発表をさせていただきます☺︎ 風邪や怪我に気をつけてお過 […]
「MISAMO NEWLOOK」札幌教室2024-12-10-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 2時間目は上記の曲でコピーレッスンを行いました!! 生徒様が踊りたいとおっしゃっていた曲です♪ 普段踊っているジャンルとはまた違うジャンルなので腕をしっかりまっすぐ伸ばす、少し脳トレみたい […]
「コピーレッスン」札幌教 室2024-12-10-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で2時間レッスンを行いました!!1時間目はTikTokの振り付けコピーレッスンを希望されたのでそちらを行いました!! ヒップホップ要素のある振り付けで踊っていてすごく楽しか […]
「お試しレッスン」渋谷教 室 2024-12-23-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日のレッスンの内容は「Crystal Kay」の「hard to say」で振り入れしま […]
｢コピーダンス🐰👖｣札 幌教室2024-12-23-no0210-2501
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNewJeansのDittoのコピーダンスの続きをやりました！！ まさかのレッスンでやろうと思っていた部分を予習してきてくださって⁉️⁉&# […]
「KPOP」秋葉原教室2024-12-23-no0159-2536
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、リズムトレーニング、アイソレーションを行いました。 リズムトレーニングのステップがとてもスムーズになり、素晴らしいです。 引き続き次回も確認の上でやってみまし […]
『振り付け』大宮教室2024-12-23-no0178- 2368
- 公開日：
レッスン2時間目！お疲れ様でした！ 前回までの振り付けはしっかり覚えていたので沢山進むことが出来ました🌟その調子で頑張りましょう！
「基礎hiphop」渋谷2024-12-23-no0163-2281
- 公開日：
いままでのおさらいをメインに やっていきました☺︎ 身体の使い方が慣れてきたと思うので 腹筋を使って踊るようにしていきましょう。 次回は続きをやっていきます。 良い年をお迎え下さい☺︎
『振り付け』大宮教室2024-12-23-no0178- 2368
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けとリズムトレーニングにアイソレーションを入れてリズムをキープする練習をしました✨️よく音を聞いて練習してみてください☘️
｢R&BLesson｣札幌教室2024-12-23-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行い、生徒さん今年最後のレッスンという事で今までで1番レベルの高いコレオを踊っていきました！ 振り落としを始めた時に体重移動が前回よりもすごく上手になっていて練習し […]
「クラブの応用」新宿教室2024-12-23-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→ボディウェーブ→ステップ練習の順でレッスンを行いました。 今日で今年ラストのクラスだったので今までやったことを丁寧に復習しました。新しいステップはチャールストンをやりました！ […]
「ジャズダンス基礎・2024踊 納めだー！」池袋教室2024-12-23-n o0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃 いよいよこの季節、今年の踊納めのシーズンがやってまいりましたね！ 今日はまとめ回だったので、頭から復習してから通していきました^ ^ とても早い曲だったので速度は90% […]
「 seven のコピーダンス③」京 都河原町教室2024-12-23-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、jung kook “seven” サビ最後まで終わりました。 吸収が速くなったように思います。 1箇所だけ、順番がミスってたとこあ […]
「 Wash your hands のコピーダンス①」 京都河原町教室2024-12-23-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ジャニーズ “Wash your hands” 生徒さんのリクエスト曲。 手だけで踊れる曲で、椅子に座って踊りました。 半分行けたらいいなと […]
「ZOOのコピーダンス②」京 都出町柳教室2024-12-23-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NCT aespa “ZOO” 前回の続きから。 サビやっていきました。右手と左足、左手と右足の順番ですが、ごちゃごちゃっとなってて慣れる […]
BE FIRSTでかっこよく！本八幡ス タジオ2024-12-23-0034-1935
- 公開日：
基礎を行ったあとは BE FIRSTのboomboom backという ノリがよくかっこいいヒップホップ調の曲に挑戦予定でしたがお休みです。 力強い踊りと軽やかに踊るのがポイントなのでそこをお伝えする予定でした。
「ZOOのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-12-23-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NCT aespa “ZOO” 頭からやって行きました。 最初の方は振り付けっていうより歌ってる人のノリだったりなので、カウントで取るのは少 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-23-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 三曲ほど見させていただき、ご指導させていただきましたが、どれも素晴らしく、更に素敵になると思います。 今回の課題曲に関してはテクニックや見せ方、体の使い […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-23-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 本番が無事終わり、次に向けての課題もしっかりと見えとても良かったです。 自主練の成果や取り組みの姿勢など本当に素晴らしいです。 この調子で更にテクニ […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パ ターン、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ツイスト、sid e swing、side walk・コンビネーション」渋谷教室2024-12-23no005 8-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日も昨日に引き続きアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ツイスト、side swing、s […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パ ターン、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ツイスト、・ コンビネーション」渋谷教室2024-12-22no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ツイストのコンビネーションを踊りました。 今まで […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-23-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日も本番用の振付を確認させていただき、 ポイントをお伝えしながらご指導させていただきました。 ジャンプやターンのテクニックに関してもとても良くなってきた […]
pop渋谷教室2024-12-22-0223-2617
- 公開日：
お疲れ様です！ 講師のI.RIです。 初回レッスン、ありがとうございました。 今日は、ArianaGrandeのthe boy is mineと言う曲で踊りました。 アイソレとヒットの練習を主にしました。 しっかり着いて […]
『基礎ステップ』新宿教室 2024-12-22-no0025-1958
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
I wonder②！代々木教室2024-12-22-no0042-1894
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで前半は基礎、後半はDa-iCEさんのI wonderの振付をレクチャーしました！ 今日はAメロをやってみましたね！音のタイミングが重要ですよ！
Feel Missing！高田馬場教室2024-12-21-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はKaneee&STUTSさんのFeel Missingという曲の振付をレクチャーしました！ ゆったりと音楽を聴きながら踊りましょう！
ブギーウォーク！神田教室2024-12-21-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はブギーウォークというステップをやってみましたね！腰の動きが重 […]
Run BTS⑧！渋谷教室2024-12-21-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTSさんのRun BTSという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はラスサビの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
ステップ！高田馬場教室2024-12-21-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は新しいステップを組み合わせてみましたね！足の形をまずは覚えまし […]
チャールストン②！新宿御苑教室2024-12-20-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、チャールストンというステップをやってみましたね！少し […]
オーディション対策！神田教室2024-12-20-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オーディション対策として振付のレクチャーをしました！ 大きくはっきりと動きましょう！
ターン！六本木教室2024-12-20-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル楽曲の振付のブラッシュアップをしました！ ターンは軸がどこにあるかを意識するといいですよ^ ^
体幹！六本木教室2024-12-20-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル楽曲の振付のブラッシュアップをしました！ バランスや体幹はすぐに身につくものではないですが、少しずつ鍛えていきましょう！