肩のアイソレーション！渋谷教室2024-12-20-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションを細かくやってみましたね！肩のアイソレーションはいくつもパターンがあるので、一つ一つクリアにしていき […]
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Tick Tack⑤！新宿教室2024-12-17-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのTick Tackの振付をレクチャーしました！ […]
「クリスマスソングでシムシャム」渋谷教室 2024-12-22-no0125-2515
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こんにちは！法師山です。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日のレッスン内容についてお知らせします。 ・ボールとヒールを使ったウォーミングアップ ・体重移動の基礎練習 ・手拍子を使った基礎練習 ・間に入れるステップを変化 […]
「驚き、大発見」神戸元町教室2024-12-09-no0053-2124
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本日もやる気ばっちりの生徒様。どんどん振り付けを進めていこうと思います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ ウェーブ練習 ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け レッスンを開始した頃から比べると見違えるほど体が動くよう […]
「K-POPレッスン」横浜教室 2024-12- 22-no0212-2606
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は新たな曲で振り入れをしようと考えていて「ROSE＆ブルーノ・マーズ」の「APT.」で振り入れをしようと考えていました💭 今日で年内ラストレッスンだったので […]
「K-POPお試しレッスン」渋谷 教室 2024-12-22-no0212
- 公開日：
本日のお試しレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は、NewJeansが好きとの事だったので「NewJeans」の「Super Shy」で振り入れをする予定でした💭 また機会があれば是非お待ちしており […]
「K-POPレッスン」横浜教室 2024-12- 21-no0212-2606
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日の内容は「ILLIT」の「Magnetic」のオリジナルダンスの振り入れを最後まで落とす予定でした！ この振りをやるのは今日で3回目だったので、今まで入れた振り入れのおさらいも含 […]
「なかなか複雑なようです」神戸元町教室2024-12-09-no0053-2264
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本日は前回に引き続き、ステップ練習を行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け いつも楽しいお話をしていただきながら、ストレッチを行っています。急に寒くなったので入念にストレッチを行っています。 柔軟 […]
「基礎hiphop」日暮里2024-12-22-no0163-2358
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手の位置や動かし方、 重心の掛け方は忘れずに意識してみて下さい☺︎ 他お伝えした通りになります。 アイソレも成果がみえてきています。 16ビートは手の動きだけを 改善できればと思います。 次回も確認していき […]
『振り付け』浦和教室2024-12-22-no0178- 2554
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回練習したクラブステップの復習をしました✨️ ダウンをキープして踊れるよう練習してみてください☘️
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-12-22-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(A […]
「ステップレッスン25回目 」渋谷教室2024-12-22-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もステップを レッスンさせていただきました。 1. クラブステップの復習。 2.チャールストンの復習。 3.ランニングマンの復習。 4.上記ステップを繋げて練 […]
「39回目レッスン」池袋教 室2024-12-22-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ステップ、ターン をレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.シャムロックの練習 3.ターンの練 […]
『振り付け』浦和教室2024-12-22-no0178- 2483
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けをメインに行いました✨️ 前回の部分は大きく踊れているので今回の振り付けも可動域を広げて踊れるよう練習してみてください☘️
「ステップ」 横浜教室 2024-12-22-no211-2585
- 公開日：
こんにちは！今日は前回に引き続き、ステップ練習を行いました！スポンジボブとポップコーンを極めたいとのことで、1つずつ確認していきました！ 慣れてきたら、この2つを繋げて踊ってみました！ それでは、本日もお疲れ様でした！
「GOLDワンコーラスレッスン」 新宿教室 2024-12-18-no0164-1977
- 公開日：
12/18 ITZYさんGOLD イントロ部分からレクチャーさせていただきました！ だいぶ時間が経ってしまったので、前回行ったサビの部分から復習しました！ 最後の足のタイミング、理解できたようでよかったですὠ […]
「ステップ」 横浜教室 2024-12-22-no211-2585
- 公開日：
こんにちは！今日は生徒さんから希望が上がったステップ練習をしました！ステップに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！ステップは、ポップコーン・ブルックリン・スポンジボブ・ツイストの4つをやりました！ それでは […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-22-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 アイソレーションとても良くなりました。 フロアーのストレッチも可動域が広がり、とても良いのでその調子です。 筋トレも […]
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2024-12-22-0 034-2612
- 公開日：
基礎を行ったあとは ダンスというものをはじめて触れる！ ということで推しの方もダンスをやっている基礎からのスタートでした！ たくさんの感動が見られてよかったです これから頑張っていきましょう！
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2024-12-22-0 034-2612
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基礎を行ったあとは ダンスというものをはじめて触れる！ ということで推しの方もダンスをやっている基礎からのスタートでした！ たくさんの感動が見られてよかったです これから頑張っていきましょう！
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2024-12-22-0 034-2612
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基礎を行ったあとは ダンスというものをはじめて触れる！ ということで推しの方もダンスをやっている基礎からのスタートでした！ たくさんの感動が見られてよかったです これから頑張っていきましょう！
はじめてのヒップホップダンス！本八幡スタジオ2024-12-22-0 034-2612
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基礎を行ったあとは ダンスというものをはじめて触れる！ ということで推しの方もダンスをやっている基礎からのスタートでした！ たくさんの感動が見られてよかったです これから頑張っていきましょう！
Daiceのiwonderでレッツダンス！本 八幡スタジオ2024-12-22-0034-1999
- 公開日：
基礎をしたあとは ダイスさんのiwonderという曲でのレッスン 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
『振り付け』浦和教室2024-12-22-no0178- 2427
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けを行ました✨️大きく踊れるよう肩甲骨を意識して踊る練習をしてみてください☘️
「振り付けレッスン」 渋 谷教室2024-12-20-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日は振り付けをレッスンさせていただきました。 1.BlxstさんとOffsetさんのRisk Takerのサビ (オリジナルコレオ) [生徒様のグッドポイント] […]
『本日のレッスン』浦和教 室2024-12-22-no0178-2252
- 公開日：
2時間目 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
『本日のレッスン』浦和教 室2024-12-22-no0178-2252
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「hand wave コンビ 〜後半」池袋教室 2024-12-21-no0175-2057
- 公開日：
後半は、downベースに 最近練習したtwistとhand.body wave を取り入れたコンビネーションに挑戦！覚えるのも早くなりましたねー！パーツの連動もコツを掴んできたのではないでしょうか！？今年もたくさん頑張っ […]
「hand wave コンビ 〜前半」池袋教室 2024-12-21-no0175-2057
- 公開日：
前半はリズムを取り入れてアイソレーション応用。身体を温めながら基礎の繰り返し！hand waveからBody waveに。前回からすごい上達していました！
「in&out」池袋教室 2024-12-21-no0175-2245
- 公開日：
今年最後のレッスン！ダウンの膝使いやリズムの使い方も上手になったので、今回は in&outとリーボックに挑戦！手と足を使うのは難しいですね、また来年もどんどん吸収してほしいです！！今年もありがとうございましたー！
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-12-21-no0102-1917
- 公開日：
本日のレッスンでは、リズムトレーニングと ステップをメインに練習を行いました！ 振り付けは前回の復習でしたが しっかり覚えていて素晴らしかったです☺︎ ステップやリズムもとても難しくなってきましたが 引き続 […]
GirlsHIPHOP！新宿教室2024-12-21-no0102-2417
- 公開日：
本日のレッスンでは前回の 振り付けの続きをメインに振り起こしをして、 前回と繋げて練習しました☺︎ とても速くて難しい振り付けでしたが しっかり音に合わせておどれていて 素晴らしかったです ＾＾ また来年も […]
Newlook👗渋谷教室2024-12-21-no0102-2051
- 公開日：
本日はステップをメインにした 振り付けを行いました＾＾！ ヒップホップの基礎になるので 引き続きがんばっていきましょう☺︎ 来年もよろしくお願いします！ しゅか💤
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-12-21-no0203-2442
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ 今回のコレオはリズムが早かったので、ゆっくりと振り落としを進めていきましたが、腕や足を最大限までしっかり伸ばせており、振りと振りの繋ぎもすごく綺麗に動 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-21-no0159-2456
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日も本番間近の振付を、確認させていただき、 前回より格段に良くなりました。 練習して下さりありがとうございました。 首の付け方は本日の練習方法を参考にや […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-21-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 前回のステップの復習がとてもよくできていましたので、その調子です。 振付も前回までのパートについてスムーズにできてい […]
「振り付け」新宿教室2024-12-21-no0186- 2092
- 公開日：
今年度最後のレッスンありがとございました！ ソウル曲調のゆったりとした曲との相性が良いソウルポイントをやりました！ 人によって手の長さ足の長さやポイントをする時の自身の癖をマイナスにせずプラスαカッコよくするコツなども合 […]
『振り付け』浦和教室2024-12-21-no0178- 2483
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回行ったリズムトレーニングとアイソレーションを曲に合わせて踊りました✨️どちらともキープ出来るよう練習してみてください☘️
『ステップ』浦和教室2024-12-21-no0178- 2345
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は今までやったステップを組み合わせて振り付けをしました✨️ 大きく、リズムに乗って踊れていました！
「ジャズコンテ」池袋教室2024-12-21-no0106-2277
- 公開日：
今日は池袋で、前回の続きのジャズコンテを進めていきました🥰 あえて人間らしくない動きを意識するというテーマでしたが、改めて考えると面白いですね✨模索しながらもとてもいい動きが見られて感動でし […]
「2泊三連Afro①」渋谷教室2024-12-2 1-no0020-2622
- 公開日：
Afro系を踊るには2泊３連(リズム)を身体に馴染ませると良いですね。手始めに3拍子のリズムでステップを踏ん楽しみました。胸/腰/肩でリズムを打つ感じが出てくるとGOODです。
「ソウルダンス初級⑥」代 々木教室2024-12-21-no0020-2556
- 公開日：
本日はアイソレーションとリズム取り中心の内容です。胸/腰/肩をアップで取りながらバランスよく使います。どんどん踊れるようになって楽しいですね。
「Jazz」 横浜教室 2024-12-21-no211
- 公開日：
こんにちは！本日は、SZAの"Shirt"という曲の一番最初の部分の振り付けを踊りました！振り付けに入る前にストレッチとアイソレーションも行いました！この振り付けは滑らかな動きが特徴的で、タメと抜きが […]
BE FIRSTでかっこよく！本八幡ス タジオ2024-12-21-0034-1935
- 公開日：
基礎を行ったあとは BE FIRSTのboomboom backという ノリがよくかっこいいヒップホップ調の曲に挑戦予定でしたがお休みです。 力強い踊りと軽やかに踊るのがポイントなのでそこをお伝えする予定でした。
「コンテンポラリージャ ズ・Diseaseまとめ①」池袋教室 2024-12-21-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 本日はまとめ回１回目✨ 本当は今日で終わらせようと思っていたのですが、今月もう一回あるのでもう一回やって終わりたい！というご希望で、今日はまとめ回１回目という形にしました […]
Le Sserafimでダンス本八幡スタジ オ2024-12-21-0034-1964
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnightという曲でのレッスン 大人っぽいダンスを7歳の女の子がということで 少しでも魅力がでるよう指導いたしました！
『POP』新宿教室2024-12-21-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日から別の振り付けに入りました✨️ 最初の振り付けはゆっくりなので音に合わせてヒットを打つ練習(力の100と0を意識)してみて下さい！
『コピーダンス』新宿教室 2024-12-21-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『好きな曲でダンス』渋谷 教室2024-12-20-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
TWICE 高田馬場教室 2024-12-21-no0188-2287
- 公開日：
12/21のkpopカバーダンスレッスンでは、TWICEさんのstrategyのサビを進めました！ 次回も頑張りましょう！ NATSUKI
「新曲JPOP③」渋谷教室2024-12-21-no0020- 1726
- 公開日：
本日もテクニック練習です。ウェーブやロール系はアイソレーションの連動なのでしっかり身につけていきます。これにステップが入ると更に難易度上がりますね。楽しく練習しましょう。
「HIP HOP」池袋教室2024-12-20-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 今回も本番用の振付をご指導させていただきました。 二曲ともテクニックや、いろいろなバリエーションが多いので、一つ一つクリアーにしながらゆっくり自主練してくださると […]
「KPOP」池袋教室2024-12-20-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 基礎的なストレッチやルルベの動き、 つま先のストレッチについてとても良くなりました。 振付も前回のパートを復 […]
「お試しレッスン」渋谷教 室 2024-12-18-no0212
- 公開日：
本日のお試しレッスンはお休みとなりました。 本日の内容はストレッチして基礎などやった後に振り入れを入れる予定でした。 次回からまた改めてよろしくお願いします✨️ iPhoneから送信
「アイソレの強化」 新横 浜教室 2024-12-15-no0191-2371
- 公開日：
レッスンありがとうございました！！ ストレッチ、筋トレ、アイソレ強化 という内容で行いました。 残りレッスン数が2回ということで生徒さんにご希望を聞いて あと2回今後も活用出来るアイソレ強化をすることになりました。 首、 […]
『aespaコピーダンス』池袋教 室2024-12-20-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「LOVE, MONEY, FAME(1番)」渋谷教室2024-12-20-no0170- 2282
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ SEVENTEENさん,DJ Khaledさんの LOVE, MONEY, FAME (1番)を レッスンさせていただきました。 […]
「カウント＋音」新宿御苑教室2024-12-20-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 振付は新しい振付に入りました。 カウントと音を意識して練習しました。 カウントの部分と音にはめ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-12-20-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(スターマイン […]
「ダンス基礎レッスン」 渋谷教室2024-12-16-no0170-2510
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、振り付け をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習 2.ENHYPENさんのSweet Venom( […]
Newlook👕渋谷教室2024-12-19-no0102-2049
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昨日のレッスンでは、 AメロからBメロはオリジナル サビはカバーダンスで Newlookを行いました！ 1分ほどの長い振り付けでしたが 昨日もばっちり踊りこなしてくれて 素晴らしかったです＾＾ また来年もよろしくお願いし […]
『ダイナマイトコピーダン ス』渋谷教室2024-12-20-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『スキズコピーダンス』渋 谷教室2024-12-20-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「every moment with you」新宿教室2024-12-19no0219-2521
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こんにちわ！本日のレッスンはevery moment with youの振り付けを原曲で進めていきました✨ カウントでゆっくり復習していきながら、足の踏む位置や手のニュアンスなど振りのポイントを確認しなら練 […]
「hip-hop基礎」新宿教室2024-12-19no0219-2575
- 公開日：
この日のレッスンはお休みになりました。 hip-hop基礎をやる予定でした！また宜しくお願いいたします🙇♀️ iPhoneから送信
「休講」札幌教室2024-12-10-no0151-2526
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でしたレッスン内容は前回の続きになります!! 少し間が空いているので忘れないようにお家でもお時間ある時に練習していただけたらと […]
「Perfume レーザービーム」札幌 教室12-9-no0151-2435
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はイントロ部分を行い振りを繋げました!! イントロの続きがサビなのでイントロを練習した方が繋げて練習ができるかと思い巻き戻しで練習を行いました☺︎ ロボットのような動きが […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-12-7-no0151-2254
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と話し決めた曲でコピーレッスンを行いました!! 難しい曲ですがチャレンジしてみようとの事で始めましたが8カウント分しっかりと踊ることができたのでとてもよかったです!! 進めたい […]
「レゲトン初級」渋谷教室 2024-12-19-no0020-1365
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後半は肩/胸/腰をメインにレゲトンルーティンでバランスよく踊りました。オフィスワークで疲れた身体をほぐしスッキリして終了です。
「CUTIE STREET かわいいだけじゃだ めですか？」札幌教室2024-12-7-no0151-2 112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! いつもはアニメ系のコピーや踊ってみた系を踊る生徒様ですが系統を変えてみたいとの事で上記の曲をコピーレッスンしてみました!! 初めてやっ […]
「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-12-6-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はサビの後半部分の振り落としが全て終わりました!! 振り落としは終わりましたが0.75の速度で踊っているので今年中には原曲を目標で一緒に頑張りましょうね!! 振り覚えも早くなってきたの […]
「グループレッスン振り付 け」札幌教室2024-12-6-no0151-2619
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのノートに続きます☺︎ 2時間目はKPOPコピーを行いました!! サビを踊り、時間内でできるところまでイントロ部分に向かっていくと言うような流れでレッスンを進めていきま […]
「グループレッスンダンス 基礎」札幌教室2024-12-6-no0151-2619
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は入会されて初回のレッスンと言う事で ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→振り付けと言う流れでレッスンを行いました!! 最初の1時間は基礎をメインで行いました!! ダンス […]
「休講」札幌教室2024-12-6-no0151-2396
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は踊っていた曲の最終確認でした!! 次回またレッスン内容を一緒に決めてからレッスン進めていけたらと思います& […]