「THE BOYZ Salty」札幌教室2024-12-4-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日でサビ後半が全て終わりました!! 振り付けを終えることができたのであとは細かい部分をもっと伝えて指導させていただけたらと思います☺︎ お家で練習を続けていただきたい部分は […]
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「aespa Whiplash」札幌教室2024-12-4-no0151-2383
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と話し曲を決めました!! 流行りの曲の中でもいつも踊っていないような踊りをチョイスしてみました!! 色々なジャンルを踊りこなし、クールに踊っているところがとても生徒様の良さなの […]
「KPOPコピー」札幌教室2024-12-1-no0151-2 002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と決めた曲でレッスンを行いました!! 曲の頭からやってみようとの事で1時間の中でできるところまでをコピーしました!! 振り覚えが本当に早く、苦戦も見られず本当にカッコよく踊りこ […]
「ガールズヒップホップ」 札幌教室2024-12-1-no0151-2598
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でオリジナル振り付けレッスンを行いました!! ガールズヒップホップを踊った事がないと聞いていましたがしっかりとアイソレーションも使うことができていてとてもかっこよく踊り […]
「ヒップホップ基礎」札幌 教室2024-12-1-no0151-2549
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! だんだんとできる事も増えレッスンでの振り付けの覚えが早くなったり生徒様の成長が止まらなくて毎度レッスンで驚いてしまいます…!! このまま色々なジャンルに触 […]
「ヒップホップオリジナル 振り付け」札幌教室2024-12-1-no0151-2194
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でヒップホップのオリジナル振り付けを踊りました!! 踊る時に自信がなくて小さく見えてしまうのがすごくもったいないので自信を持って大きく踊れるように一緒に頑張りましょうね!! […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、捻り、 対角線ステップ（2パターン）、downのリズム取り・基礎 ステップ・ 2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使うステッ プ、パドブレ、シャッフル、2downで掬い上げるステップ、s ide walk・コンビネーション」渋谷教室2024-12-19no0058-1712
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Shiba junです 本日今年最後の lessonです。基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、downのリズム […]
「ダウンとアップ」赤坂教室 2024-12-19-no0220-2579
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今週は週2回のレッスンお疲れ様でした！😆 本日は、体幹トレーニング、アイソレ ダウンとアップ、ステップの練習を行いました。 前回の筋トレが効いてたようで 筋肉痛になった！という報告を頂きました！ 普段使え […]
｢チャールストーン｣ 新宿教室 2024-12-19-no0136-2439
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今日のレッスンではチャールストーンの練習をしていきました。 内側に内側に持っていくのと、前後歩く動作も足して練習しました。 振付ではチャールストーンを入れつつ、ダウンやアップを織り交ぜて踊りました。 今日で最後のレッスン […]
確認！天王寺教室2024-12-11-no0162-2060
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部活での振り付けを見させていただきました！！！ ロックダンスなのですが、 それ以外のフリースタイルのようなところが 苦手そうだったので そこを見させていただきました！ ノリやグルーヴは難しいですがこれから よく練習してい […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-19-no0159-2624
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。 ステップがとてもクリアーになりとても良いです。 アイソレーションも本日のようにご自宅で練習してくださると良いと思いま […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-19-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 プリエの重心の乗り方や踵の開き方など以前より良いです。 アイソレーションも綺麗に入れているので、 その調子です。 振 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-19-no0159-2516
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 股関節のストレッチについてとても良くなっているので、 踵をつけた状態でフロアーのストレッチができるようになるととても良いです。 振付も違 […]
「アーティストのカバーレッスン」 六本木教室 2024-12-18- 2603
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今日のレッスンはお休みになりました。前回の続きでaespaのWhiplashという曲のサビの部分を練習する予定でした。
「ZOOのコピーダンス①の予 定でした」京都出町柳教室 2024-12-19-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NCT aespa “ZOO” 頭からやって行く予定でした。 生徒さん都合でお休みだったので、次回進めていきます。 ○ストレッチ ○アイソレーショ […]
「リラックスして可動域を 伸ばす」渋谷教室2024-12-19-no0179-2577
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アイソレーション、リズムトレーニングのときに首周りが硬直してしまう癖があります。意識しすぎるとどうしても固くなってしまうので自然に見えるようにもう少し力を抜けるように意識してみましょう！ また手や足がつくと首のリズムが […]
「本日のjazzレッスン」池袋教室2024-12-19-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回振付を復習しましょう。
かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-19-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-19-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、ピルエット、ロンデ、振付を行いました。 クロスフロアーのピルエットについてしっかりと改善できましたので、とても良かったです。 振付も表現力や足の伸び方とても […]
『ベイビーモンスターコピ ーダンス』新宿教室2024-12-19-no0025-2466
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
｢本日のレッスン｣ 渋谷教室 2024-12-18-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングをしたのちアイソレを細かく練習しました！ 次回もよろしくお願いいたします！
「HIP HOP」渋谷教室2024-12-18-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 背中のストレッチと肩甲骨についてしっかりと行ってくださると更に動きやすくなると思うのです、 やってみてください。 振付にアイソレーション […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-12-18no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 細かい動きの連続で慣れるまでは大変ですが まず形を […]
【K-POPレッスン】上野教室2024-12-1 8no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらい部分はしっかり練習してきてくれていたので スムーズに […]
「振りの間を埋める」渋谷 教室2024-12-18-no0179-2452
- 公開日：
簡単で振り数が少ない、ゆっくりなコレオほど難しいです。どれだけ間を埋められるかが鍵になってきます。曲の細かい部分まで聴いて、最後まで音を逃さずに、自分の体から音楽が出ているような意識で踊ってみましょう！ 慣れている振り […]
「ニュアンスを掴む」渋谷 教室2024-12-18-no0179-2452
- 公開日：
ゆっくりな振り、慣れていない振りは特に恥ずかしい気持ちと戸惑う気持ちが見えてしまいます。音楽に入り込めるように、もっと自信を持って落ち着いて音楽を聞けるように意識しましょう！ 仕草のかっこよさももっと追求できるとより良 […]
「リズムキープ」渋谷教室 2024-12-18-no0179-2577
- 公開日：
今回はリズムを入れながらのヒット練習を行いました。首のリズムが消えてしまいがちなのと、肩に力が入ってしまう癖があるのでもっとリラックスして音楽に乗りましょう。またヒットを打つ時に無駄な動きが入らないように、ルーティンを […]
「アームスの開き」高田馬場教室2024-12-18-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはアームスの開き方を意識して練習しました。アームスの開きを使ってダブルに生かしていき […]
｢LOCK’IN｣神田教室2024-11-29-no0198-2126
- 公開日：
こんにちは かりそです！お疲れ様です。 本日のレッスンでは、前回練習した アイソレを活かしたルーティンを行ないましたね。 曲のテンポが早くなるにつれ、 振りが追いつかなくなるときがあるかと思います。 そんなときこそアイソ […]
かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-18-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
GIANT！神田教室2024-12-18-no0102-1814
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは リクエストでgiantを行いました！ 久しぶりのhip-hopで 難しかったかと思いますが 流石の集中力でした ＾＾ また来年もよろしくお願いします！ しゅか💤
カバーダンス！渋谷教室2024-12-1 7-no0102-2201
- 公開日：
昨日のレッスンでは リクエストの動画の振り落としを 行いました！ いつもと違うジャンルで 難しかったかと思いますが 実際の速さでも踊れていて 素晴らしかったです！ 来年もよろしくお願いします＾＾ しゅか💤
セブチ☺︎池袋教室2024-12-17-no0102-1911
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンは SEVENTEENさんの_WORLD を行いました！ ほぼエンカウントで難しい 振り付けでしたが 最後には実際の速さでも踊れて 今回も素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ […]
「hip-hop基礎」新宿教室2024-12-18no0219-2581
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。ステップ練習を行う予定でした！ 宜しくお願い致します🙇♀️ iPhoneから送信
「キッズオンラインレッス ン」新宿教室2024-12-18no0219-2618
- 公開日：
こんにちわ！✨今回は即興ダンスを取り入れて踊っていきました！ケンパやグーパー、手をぐるぐる回す、ポーズで止まる、スキップして回るなど音に合わせて好きに踊っていきました！最後に練習したステップを組み合わせて振 […]
「JAZZ funk コレオ」新宿教室2024-12-1 6no0219-2602
- 公開日：
こんにちわ！✨今回も前回に引き続きJAZZ funkの振り付けを進めていきました😊 振り付けの音の取り方が複雑で声をとっているのでそちらも踏まえて曲を聴いていきながら振りのポイント確認してレ […]
『BTSコピーダンス』新宿教 室2024-12-18-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「KPOP」秋葉原教室2024-12-17-no0159-2428
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。 フロアーでのストレッチがスムーズでしたし、アイソレーションの特に胸の前後とても良いです。 振付は前回のパートを確認の上で、 続 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-17-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 筋トレをしっかりとやってくださっているので、 踊りの決めなどとても良くなっています。 またアイソレーションについても振付の中に取り入れて […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-12-17-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2024-12-17-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでした。 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlessonになりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→パンプアップをやり […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2024-12-17-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「コピーダンス」 池袋教 室 2024-12-17-no0217-2553
- 公開日：
お疲れ様です！！ 本日はサビ振りが完結しました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けでした。 アイソレーションの動きが良くなってきていて嬉しいです！ 振付けもサビが終わったので次回からはAメロから入って […]
『RIZEコピーダンス』池袋教 室2024-12-17-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「House dance基礎・アイソレーション、体幹トレーニング（ 前回転）、腰のコントロール3パターン、体幹コントロー ル2パターン、 downのリズム取り・ファーマー、2Step（爪先 を後ろに着くパターン）、パドブレ、バックスライド（cro ss）、ストンプ、turn・コンビネーション」新宿教室2024-12-1 7no0058-2457
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング・体幹コントロール2パターン、体幹（前回転）、downのリズム取り・基礎ステップ・ファーマー、2Step（爪先を後ろに着くパターン）、パドブレ、バックスライド（cross）、 […]
『ニュージーンズコピーダ ンス』池袋教室2024-12-17-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』池袋教室2024-12-17-no0025- 1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
かっこいいヒップホップ！ 本八幡スタジオ2024-12-17-0034-2494
- 公開日：
基礎を行ったあとは 少し振り付けが難しいものに挑戦 もちろん練習しているランニングマンも取り入れました！ 速さに慣れてきているのであとはダイナミックに！
「アイソレ強化②」赤坂教室 2024-12-17-no0220-2579
- 公開日：
本日もお疲れ様でした😊 本日は体幹トレーニング、筋トレ、アイソレ、 ダウンとアップの練習を行いました。 体幹トレーニングでは 12月は30秒キープを目標にやっていますが、 初回よりかはキープできるようにな […]
振り付け練習 秋葉原教室 2024-12 -17-no0188-2311
- 公開日：
本日のレッスンでは、めいちゃんさんのヴィランの振り付けを進めました！ 次回も続きを進めます！お疲れ様でした。 NATSUKI
「アイノケダモノレッスン」 神田教室 2024-12-16-no0164-2551
- 公開日：
12/16 アイノケダモノ ラスト 今回もサビを中心にレクチャーさせていただきました！ 前回一緒にやった部分はとても良くなっていました！ 軸足の重心に気をつけてもう一つ深くダウンできるように研究してみてください' […]
「自業自得レッスン➂」 新宿教室 2024-12-16-no0164-1954
- 公開日：
12/16 自業自得 続き サビまで繋げました！ why〜からの振付は一つ一つ丁寧に、無駄な動きのないように動かせると雰囲気が出てとてもかっこいいです！ 曲の強さに合わせて更に迫力を出せるよう頑張りましょうὒ […]
「HIPHOP基礎レッスン」 新宿教室 2024-12-16-no0164-2607
- 公開日：
12/16 3回目のレッスンでした！ アイソレ、リズム共に皆さん前回よりとても上達されていました👏🏻 今後更にできるようになったらリズムを取りながらアイソレを入れたり手振りを入れたり、振り […]
「UPレッスン千秋楽」 赤坂教室 2024-12-14-no0164-2100
- 公開日：
12/14 UP ラスト 残り少しだった振付を入れ、サビ丸々完成しました！ 苦戦していた足のステップの部分も、最後にはスラスラと踊れるようになっていらっしゃいました👏🏻 手振りも以前より丁 […]
「自業自得ブラッシュアップレッスン」 池袋教室 2024-12-14-no0164-1978
- 公開日：
12/14 自業自得 ブラッシュアップ 振りはほとんど身体に染み付いてきたので、細かな振り付けのブラッシュアップを行いました！ 曲の速さに追いつくために早取りになってしまうことが多いので、落ち着いて音をよく聴くことがが課 […]
「UPレッスン後半」 高田馬場教室 2024-12-14-no0164-2256
- 公開日：
後半です！ 踊り込みをしました🔥 いつもガールズ系を踊られる生徒様なので少し HIPHOP寄りの振付に苦戦しましたが空いた時間にたくさん練習して頑張ってくれました！ 足のステップに苦戦しましたが、引き続き […]
「UPレッスン」 高田馬場教室 2024-12-14-no0164-2256
- 公開日：
12/14 生徒様リクエストでKARINAさんのUPを行いました！ 最初のダウンの振付はあえて少し遅取りするくらい溜めて踊ることがポイントです✨ 身体や首の角度でニュアンスも決まるので細かな表現の部分を更に […]
「自業自得レッスン➁」 新宿教室 2024-12-13-no0164-1954
- 公開日：
12/13 自業自得 続き イントロ部分から振り入れしていきました！ 腕を回す振り付けは肘を高いところから前に降ろしていけるように思いっきり振っていきましょう！🔥 次回サビまでワンコーラス分通せるようにし […]
「Nxdeワンコーラスレッスン」 池袋教室 2024-12-12-no0164-2001
- 公開日：
12/12 Nxde続き 新しく入ったパートはリズムをキープしながらアイソレを動かすことがポイントです！！ 普段基礎練でやっている、リズムを取りながらパーツを動かす練習を活かして慣れていきましょう👍&#x […]
GirlsHipHop浦和教室 2024-12-16-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です！ 講師のI.RIです。 本日もありがとうございました。 今日は、LisaのRockstarという曲で踊りました。 手振りが多い振り付けで少し早かったのですが、よく踊れていました。その調子でアイソレも頑張 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-12-16-no0159-2624
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバックや、胸の動きなどしっかりと基礎を固めさせていただき、しっかりとご理解くださりありがとうございます。 ストレ […]
「 WISHのコピーダンス①」京 都河原町教室2024-12-16-no0111-1813
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、嵐 “WISH” 今日から新しい曲で！冬っぽい曲にしようとwish。 サビの少し前からスタート。 回るタイミングが遅くて次の振り付 […]
「nightwalkerのコピーダンス⑦」 京都出町柳教室2024-12-16-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TEN “Night Walker” 前回の続きから最後まで！ 最後の最後ですごい早い振り付けが数秒続くので覚えるのも曲に合わせるのも […]
「nightwalkerのコピーダンス⑥」 京都出町柳教室2024-12-16-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TEN “Night Walker” 前回の続きから！ タットを復習した後進めていきました。 音が綺麗に入っているのでそこにハマる […]
『bring it on』大宮教室2024-12-16-no0178-2116
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日でサビが完成しました🌟 後半の振り付けは早くて前後に動く細かい動きですが最初はゆっくり練習して慣れてきたら元の速さで踊ってみてください✨️
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2024-12-16-no0203-2458
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→振り付けを行いました！ いつもより振り入れのスピードが早めで細かい動きが多かったのですが、しっかり集中して吸収してくださり最後には1人で踊りきれていてとても素晴らしかったです […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-12-16-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションについて胸パート格段に良くなりました。 肩甲骨の自主練をしっかりとやってくださり、 全てのポーズの決ま […]
「年内ラストレッスン ⸜❄️⸝」梅田教室2 024-12-16-no0206-2591
- 公開日：
こんにちは！すっかり寒くなって朝お布団から出るのが苦痛になってきましたね…笑 本日はテーマパーククラスの年内ラストクラスでした🙌🏻 すっかり寒くなってきていますので、クラスはしっかりのスト […]
「基礎hiphop」渋谷2024-12-16-no0163-2281
- 公開日：
前回までの振りを通しでやっていきました☺︎ クラブステップのコツを 少しずつ掴めてこれたと思います。 次回もゆっくり進めていきます☺︎
MISAMOでダンス！新宿スタジオ 2024-12-16-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは misamoのnewlockという曲でガールズのkpopダンスに挑戦！ ラインを綺麗に見せられるよう意識しました。
ハートリス完 渋谷教室 2024-12-14-no018 8-2328
- 公開日：
12/14のkpopカバーダンスレッスンでは、NiziUさんのHEARTRISの振り付けを進めました！ 総復習よく頑張りました。次回から新しい曲をやります！ NATSUKI
振付指導 渋谷教室 2024-12-14-no0188-2365
- 公開日：
12/14のレッスンでは、ダンス部で行っている振付の指導を行いました。 ひとつひとつの振りの角度や緩急に気をつけながら頑張りましょう！ NATSUKI
ミサモ完 高田馬場教室 2024-12- 14-no0188-2287
- 公開日：
12/14のkpopカバーダンスレッスンでは、MISAMOさんのNEW LOOKのサビを進めました！ 総復習よくできていました。次回から新しい曲をやります。 NATSUKI
Iwonder🎶神田教室2024-12-16-no0102-2251
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 リクエストでDa-iCEさんの楽曲を 行いました！ サビ全てとイントロの振り付けの 振り落としが終わり流石の集中力でした☺︎ また来年イントロ以降の振り付けを 行いましょう […]
「Brought The Heat Back」渋谷教室2024-12-15-no0170-2600
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はENHYPENさんのBrought The Heat Back (２番サビ〜最後まで)を レッスンさせていただきました。 1. Brought The He […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ、スワロー、 ファーマー、シャッフル、side walk、side swing、パドブレ、 バックスライド・コンビネーション」渋谷教室2024-12-16no005 8-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、2Step、ルーズレッグ 、スワロー、ファ […]
｢サビ完成｣ 上野教室 2024-12-16-no0136-1990
- 公開日：
今日のレッスンではポップコーンステップの練習をしました。 まずは足の運び、体重の移動をしっかりやっていきたいです。 振付はサビ部分が完成しました！ また次回は頭の方をやっていきます。
｢完成｣ 上野教室 2024-12-16-no0136-1919
- 公開日：
今日のレッスンではポップコーンステップの練習をしました。 アップとダウンを取り入れたのでそこが明確にできるといいです！ 振付は完成しました。 次回は全て通して位置なども付けてやっていきます！
HIPHOP！新宿教室2024-12-15-no0102-2231
- 公開日：
昨日のレッスンでは SeventeenさんのWaterを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ HIPHOPの振り付けは久しぶりでしたが 振りの半分まで進み流石でした＾＾ じかいかんせいさせるよていです！ 来週もよ […]
「セミプライベートレッスン」新宿教室2024-12-14no0219
- 公開日：
こんにちわ😊 今回はセミプライベートレッスンということでKPOPの曲を使用しながらhip-hopの基礎的な動きを練習していきました🕺 その後にニュージーンズのsupernaturalを踊っ […]