「EASYレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-2-no0164-1976 公開日:2024年4月3日 なーこ先生のレッスンノート 4/2 EASYラスト 今日で振り完+踊り込みまで終わりました! さすが振り覚えが早くていつも素晴らしいです😳 アドバイスをしっかり取り入れていただきノーミスで踊ることができました! 次回は新しい振り付け […] 続きを読む
「細かい振りも出来てきま した」新宿教室2024-4-3-no0077-1834 公開日:2024年4月3日 KINNY BIRD先生のレッスンノート KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーションをしてあとはオリジナル振付を踊りました。細かい箇所も意識できる様になっていてすごく良いです。 iPhoneから送信 続きを読む
「twice!」神田教室2024-4-3-no0112-2320 公開日:2024年4月3日 梨花子先生のレッスンノート こんにちは!リカコです。 今回はKPOPクラス! 新しい生徒さんです💫 twiceが好き!という事で今回はtwiceの曲! ストレッチから始め、アイソレーション、振りコピの流れでやっていきました! アイソ […] 続きを読む
「hiphop基礎ルーティン」新宿教室 2024-4-3-no0175-2057 公開日:2024年4月3日 HIRO先生のレッスンノート 基礎から応用へ。肩や胸、腰でのリズムを使って簡単なルーティンで動きを繋いでいきました。知っている動きを細部まで意識的に動かす事で味が出ますね!また練習していきましょうー! 続きを読む
「K-POPレッスン」新宿教室2024-4-2- no0093-1704 公開日:2024年4月3日 TAEYANG先生のレッスンノート こんにちは!TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「God of Music」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ボディウェーブ、ハンドウェーブ […] 続きを読む
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-28-no0157-2092 公開日:2024年4月3日 KANAME先生のレッスンノート KANAMEです! レッスンお疲れ様でした。 腰の8の字は自分の身体の中心で8の字を描くイメージをして動かしましょう。 なので、後ろ側が特に弱いので後ろにもしっかりと動かしてカーブのところをうまく膝を使って動かしまし […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2024-4-2-no0159-2091 公開日:2024年4月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネ、振付を行いました。 回転系のスポットよくなりました。 角度などに気をつけて踊りながら楽しく表現してみましょう。 ターンも色々バリエーション加えていきます。 振付も早振りですが […] 続きを読む
「シアターダンス」渋谷教 室2024-4-2-no0159-2091 公開日:2024年4月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 膝裏などしっかりと伸びてきて良いです。 こちらがジャズには重要になってくるので引き続きトレーニングしてみまし […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-3-27-no0155-2242 公開日:2024年4月2日 KOTAROW先生のレッスンノート こんにちは! KOTAROWです! 本日のレッスンでは、 •ボディウェーブレクチャー •モネストリーを使った振り をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-3-20-no0155-2337 公開日:2024年4月2日 KOTAROW先生のレッスンノート こんにちは! KOTAROWです! 本日のレッスンでは、 •宇宙ドライブ[Dance Dance Dancing!] サビパートの振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせてい […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-2-no0159-2167 公開日:2024年4月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、呼吸、リズムトレーニングを行いました。色々な方法からアプローチしてみて、 ご自身のコンディションの良いもので色々実践力をつけていきましょう。 表現力をしっかりとつけていきながら、 サ […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-2-no0159-2343 公開日:2024年4月2日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、ピルエット、シェネ振付を行いました。 バレエとの使い分けがよくできてきて良いです。 表現力がとても素敵なのでその調子でいきましょう […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-3-25-no0155-2337 公開日:2024年4月2日 KOTAROW先生のレッスンノート こんにちは! KOTAROWです! 本日のレッスンでは、 •PARTY MAKER サビパート、ブレイク部分の振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-3-24-no0155-2337 公開日:2024年4月2日 KOTAROW先生のレッスンノート こんにちは! KOTAROWです! 本日のレッスンでは、 •PARTY MAKER サビパート、ブレイク部分の振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-3-21-no0155-2337 公開日:2024年4月2日 KOTAROW先生のレッスンノート こんにちは! KOTAROWです! 本日のレッスンでは、 •宇宙ドライブ[Dance Dance Dancing!] サビパートの振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせてい […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-3-13-no0155-2242 公開日:2024年4月2日 KOTAROW先生のレッスンノート こんにちは! KOTAROWです! 本日のレッスンでは、 •クラブステップを使った応用ステップ •ボディウェーブ •ツイスト、スライドを使った振り をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッ […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-3-5-no0155-2242 公開日:2024年4月2日 KOTAROW先生のレッスンノート こんにちは! KOTAROWです! 本日のレッスンでは、 •クラブステップを使った応用ステップ •ツイスト、スライドを使った振り をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたら […] 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-3-24-no0019-1239 公開日:2024年4月2日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズ […] 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2024-04-02-0034-2303 公開日:2024年4月2日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。 続きを読む
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2024-04-02-0034-2303 公開日:2024年4月2日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。 続きを読む
「Butterのコピーダンス③」京 都河原町教室2024-04-01-no0111-2273 公開日:2024年4月2日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、BTS “butter” サビの途中からやっていきました。 サビ終わりにあるクラブっぽい動きに苦戦。 クラブステ […] 続きを読む
「タペストリーのコピーダンス③」京都河原町教室2024-04-0 1-no0111-1813 公開日:2024年4月2日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、snowman “タペストリー” 今日は最後までいかせてもらいました。 飛びながら回わるジャズの動きが出てき […] 続きを読む
「Cheshireのコピーダンス④」京 都出町柳教室2024-04-01-no0111-1995 公開日:2024年4月2日 けいけい先生のレッスンノート こんにちは! けいけいです! 今回も引き続き、ITZY “Cheshire” サビの後をやっていきました。 最初はゆっくり音取っていくので、比較的簡単だったしスルッと振り付け頭 […] 続きを読む
[新しい曲]上野教室2024-0329-no0080-1532 更新日:2024年5月7日 公開日:2024年4月2日 Ayana先生のレッスンノート 本日は新しい曲の振り付けをやる予定でしたがお休みでした。また来月新しい曲に入ります。 続きを読む
[リクエスト]上野教室2024-0329 -no0080-1677 公開日:2024年4月1日 Ayana先生のレッスンノート 2時間目はリクエスト曲をやりました!流行りの曲で可愛い振り付け!!頑張って覚えられました! 続きを読む
[基礎練]上野教室2024-0329-no0080-1677 公開日:2024年4月1日 Ayana先生のレッスンノート 本日は2時間続けてのレッスンなのでこの時間は基礎練を行いました。 続きを読む
「KPOPレッスン」札幌教室 2024-4-1-0189-2339 更新日:2024年5月7日 公開日:2024年4月1日 MikuF先生のレッスンノート こんばんわ!Miku.Fです!✨ 本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→KPOPアイドルの振り落としでした! KPOPにすごく大事な基礎練習を重点的に進めていきました […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-1-no0159-1988 公開日:2024年4月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、振付を行いました。 アイソレーション動きがとても良いです。 引き続き、セラバンド用いながらインナー鍛えていきましょう。 振付も早い […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-1-no0159-2167 公開日:2024年4月1日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングについてしっかりとご相談できたので良かったです。 体のフォームについても本日のように試してみていただきながら段々覚えて行けるとよいです。 次回のレッスンにてしっかりとやってみま […] 続きを読む
「身の流れによって」神戸元町教室2024-04-01-no0053-1684 公開日:2024年4月1日 yuutin先生のレッスンノート 本日からは生徒様が作った振り付けをチェックするレッスンになります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付けチェック アイソレーションは以前よりも良くなっていました。その分、リズムトレーニン […] 続きを読む
「Shape of You」新宿 コンシェルジュ教室2024-4-1-no0172-2170 公開日:2024年4月1日 Yumi先生のレッスンノート こんばんは!Yumiです! レッスンお疲れ様でした! 今日使用した曲は、Jamie Cullumのカバー 「Shape of You」でした🕺 しっとり踊るのがポイントでしたが サビ部分も雰囲気が抜群でし […] 続きを読む
ジョングクラスト! 新宿 教室 2024-4-1-no0188-2308 公開日:2024年4月1日 NATSUKI先生のレッスンノート 4/1のkpopカバーダンスレッスンでは、Jung KookさんのPlease Don’t Changeの復習を行いました! 前ノリと足のステップの融合が難しく、また、曲のテンポが速い為苦戦されていましたが、 […] 続きを読む
休講! 上野教室 2024-4-1-no0188-2311 公開日:2024年4月1日 NATSUKI先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講になりました。 次回お会いできるのを楽しみにしています! NATSUKI 続きを読む
「ベテルギウス完成」池袋 教室2024-3-18-no0098-1686 公開日:2024年4月1日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレのあとに 今日で最後の「ベデルギウス」のオリジナル振り付けをやりました!最後は1人で踊ってもらって本当に成長を感じて嬉しかったです、、!!4月もよろしくお願いします(*^^*) 続きを読む
「Butterup!」渋谷教室2024-3-18-no0098-1725 公開日:2024年4月1日 NOZOMI先生のレッスンノート いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行い今日からBABYMONSTARの「Butterup」の完コピを進めました! HIPHOP要素強めですが、楽しく進みました!次回も頑張りましょう(^-^*) 続きを読む
「ベテルギウス」池袋教室 2024-3-11-no0098-1686 公開日:2024年4月1日 NOZOMI先生のレッスンノート ストレッチ、筋トレ、アイソレを行い 継続で頑張っている優里さんの「ベデルギウス」のオリジナルの振り付け後半を進めました。今回はJAZZに特化してターンを入れたりとしてますが、一生懸命くらいついてくれて嬉しいです!次回も頑 […] 続きを読む
「SNEAKERS」 新宿教室2024-4-1-0174-2197 公開日:2024年4月1日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! アイソレーションめちゃめちゃ良かったですー♡ 回す時のグルーヴ感も可動域も全部良くて最高でし […] 続きを読む
本日のレッスン②!新宿教室2024-3-31-no0042-2246 公開日:2024年4月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!新宿教室2024-3-31-no0042-2246 公開日:2024年4月1日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む
キンプリichibanの1番!本八幡ス タジオ2024-04-01-0034-1935 公開日:2024年4月1日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行った後にキンプリichibanの振り付けに進みました。 最新ヒップホップダンスの グルーヴを出せるようにが目標です 続きを読む
&melalala 本八幡スタジオ2024-04-01-0034-1937 公開日:2024年4月1日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは いま話題の日プ女子の曲&me lalalaという曲の練習がスタートしました! 翼をイメージした振りつけも少し脳トレの振り付けもあるので切り替えながらの踊り方ができるといいですね! 続きを読む
『KPOPコピーダンス』池袋教 室2024-3-31-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『新しい振り付け』新宿教 室2024-3-31-no0025-1771 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […] 続きを読む
『お好きな曲で』池袋教室 2024-3-30-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『BTSコピーダンス』新宿教 室2024-3-30no0025-2346 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […] 続きを読む
『本日のレッスン』池袋教 室2024-3-29-no0025-2336 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日のレッスンは休講となりました。 iPhoneから送信 続きを読む
『コピーダンス』池袋教室 2024-3-28-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『SNSコピーダンス』池袋教 室2024-3-28-no0025-1597 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『楽しくダンス』渋谷教室 2024-3-28-no0025-1801 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2024-3-28 -no0025-1874 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『基礎練習』渋谷教室2024-3-28-no0025-1 885 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『苦手の克服』新宿教室2024-3-27 -no0025-1833 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […] 続きを読む
「ハッピーシンセサイザ」 新宿教室2024-4-1-0174-1857 公開日:2024年4月1日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです! 本日は久々のアイソレーションでしたね! 生徒さん以前よりも一つ一つの動かし方がとても綺 […] 続きを読む
「先週の復習❤️🔥」 東京新宿教室 2024-03-30-no0183-2131 公開日:2024年4月1日 $ota先生のレッスンノート 本日はエディオール同様、先週の振りの復習をさせて頂きました! やり慣れていない動きは苦戦されていましたが、黒人の動きを真似てやるとできるようになっていきますので、練習してマスターしましょ! 身長が高い分、足をハッキリ […] 続きを読む
『上達しています』池袋教 室2024-3-27-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『可動域が広がりました』 池袋教室2024-3-27-no0025-1600 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『前回の続き』渋谷教室2024-3-25 -no0025-1958 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […] 続きを読む
『前進』池袋教室2024-3-24-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『上達しています!』新宿 教室2024-3-24-no0025-1804 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ポテンシャルが高く、伸び代満載♪の生徒様ですが、 最近は以前 […] 続きを読む
『ステップアップ』新宿教 室2024-3-24-no0025-1779 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […] 続きを読む
『KPOP』池袋教室2024-3-23-no0025-2216 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […] 続きを読む
『コピーダンス』新宿教室 2024-3-23-no0025-2346 公開日:2024年4月1日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […] 続きを読む
「アイドルレッスン」 高田馬場教室2024-4-1-0174-2342 公開日:2024年4月1日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルレッスンでした! ストレッチ→振り付け練習です! 本日も生徒さんお仕事の曲をレッスンしていきました!新しい振り付けでしたね! 今回の曲は振り付けも曲調も少し可愛いめな雰囲気にな […] 続きを読む
「LOVE TORIGGER」 高田馬場教室2024-4-1-0174-2306 公開日:2024年4月1日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日のレッスンはお休みでした。 本日はSnow ManのLOVE TORIGGERを行う予定でした。また次回のレッスン宜しくお願いいたします。 続きを読む
「SOULレッスン」横浜教室 2024-03-31-n0185 公開日:2024年4月1日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 昨日はSOULクラスの体験レッスンでした! お2人での受講でした ダンス自体全く初めてということでしたので 私の説明を行わせていただき ステップを2つ練習いたしました! 初めてのことだらけでなかなか難しかっ […] 続きを読む
「SOULレッスン」横浜教室 2024-03-31-n0185 公開日:2024年4月1日 野島怜衣珠先生のレッスンノート こんにちは! 昨日はSOULの体験レッスンでした! 普段ソウルバーなどで踊られていますが ダンス自体は習われたことがないということでしたので 基礎のご説明と実施をさせていただきました! また、ソウルバーですぐに使えそうな […] 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2023-03-30-no0158 -2330 公開日:2024年4月1日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンはPerfect Night / LE SSERAFIM サビ途中までをやりました! 続きを読む
「K-POP」名古屋伏見教室-2023-03-30-no0158 -2070 公開日:2024年4月1日 AYANA-Y先生のレッスンノート 本日のレッスンはBATTER UP / BABYMONSTER ラスサビをやりました! 続きを読む
「ダンス基礎レッスンⅡ」札幌教室2024-3-22-no0153-2222 公開日:2024年4月1日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ 基礎トレーニング 今回はダンストレーニングな内容で行いました 続きを読む
「ダンス基礎レッスンⅰ」札幌教室2024-3-19-no0153-2222 公開日:2024年4月1日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日は基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ダンス基礎トレーニング 基礎が重要ということでダンス基礎レッスンを行いました 続きを読む
「ダンス基礎レッスン④」札幌教室2024-3-30-no0153-2093 公開日:2024年4月1日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日も基礎からスタート ストレッチ ↓ アイソレーション応用 ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ やってみたいステップの練習 今回も基礎➕ステップレッスンを行いました 続きを読む
「ダンス基礎レッスン」札幌教室2024-3-30-no0153-2359 公開日:2024年4月1日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今回からレッスンスタートしました ダンスが久しぶりとのことで基礎からやり直していきます ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ ハンドウェーブ ↓ ステップ基 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎レッスン」札幌教室2024-3-30-no0153-2367 公開日:2024年4月1日 Kenji Isshiki先生のレッスンノート こんにちは!札幌教室のKenjiです 今日からレッスンスタートしました ストレッチ ↓ リズムトレーニング基礎 ↓ ボディウェーブ ↓ ハンドウェーブ ↓ ステップ基礎 ↓ HIPHOP入門の振付を行いました 続きを読む
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-3-31-no0164-2008 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/31 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いします。 続きを読む
「Hunterレッスン千秋楽」 渋谷教室 2024-3-31-no0164-1975 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/31 後半です! 残り少しの振り入れをし、とにかくたくさん踊り込みました! エンカウントが多い振付なのでカウントを頭で刻みながら素早く足や手を運ぶ練習をしました😌 上達したのが目に見えてわかる踊りでし […] 続きを読む
「Hunterレッスン➁」 渋谷教室 2024-3-31-no0164-1975 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/31 前半 昨日のレッスンの復習メインで行いました! 一晩寝かせたからか、身体が覚えていましたね☺️ 細かいところもよくなっていたような気がします! 後半に続く➡ […] 続きを読む
「なとり overdose③」札幌教室 2024-3-31-no0151-2194 公開日:2024年3月31日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は③と言う事で振り付けを進めていきました!! 前回部分の復習は完璧にできていてウェーブも段々克服していると感じました☺︎ このまま一緒に頑張っていきましょうね!! 新しい […] 続きを読む
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り( down)基礎ステップ・down3up1のステップ、2Step、2S tep(3連拍バック)ルーズレッグ、パドブレ・コンビネー ション」渋谷教室2024-3-31no0058-1440 公開日:2024年3月31日 Shiba jun先生のレッスンノート Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、2Step、2Step(3連拍バック)、ルーズレッグ、down3up1のステップ、パドブレを組み合わせてコンビネーションを踊りました […] 続きを読む
「ONE BITE完成」神戸元町教室2024-03-31-no0053-2240 公開日:2024年3月31日 yuutin先生のレッスンノート 本日でONE BITE完成しました!今日だけで4×8だったのでいつもより長めに覚えており、生徒様も頭いっぱいの様子でした。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け い […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2024-3-31-no0170-2323 公開日:2024年3月31日 ATSUYA先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 1.ステップ練習。 2.Dynamiteの復習。 続きを読む
「落ち着いてできたこと」神戸元町教室2024-03-31-no0053-2044 公開日:2024年3月31日 yuutin先生のレッスンノート 本日はかなりのお久しぶりのレッスンとなりました。 体力、基礎力、振り付け…全てを巻き戻していきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 久しぶりだったので少し疲れやすくなっていたと思 […] 続きを読む
「killin’me goodレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-3-30-no0164-1478 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/30 Killin’ Me Good 続き 振り入れ終わりました!後半の振りです! アイソレを最大限使うこと、音をたっぷり使うことをアドバイスさせていただきました! 振付は一つ一つクリアに正確に踊れている […] 続きを読む
「Hunterレッスン」 渋谷教室 2024-3-30-no0164-1975 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/30 後半はLIL LEAGUEさんの「Hunter」を行いました👌 足のステップが細かく苦戦しました!間違えやすいところを繰り返し練習しました! 色々な手の形が出てくるのではっきり区別させることがポ […] 続きを読む
「HIPHOPステップレッスン」 渋谷教室 2024-3-30-no0164-1975 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/30 前半はステップ多めの基礎練の時間になりました! どのステップも重心を把握して落ち着いてできていて素晴らしいです!HIPHOPによく出てくるステップを中心にレクチャーさせていただいているのでこれからも引き出しを増 […] 続きを読む
「EASYレッスン」 新宿教室 2024-3-29-no0164-1976 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 新しくルセラフィムさんのEASYを行いました! 振り覚えがとても早くなっていらっしゃりびっくりでした!足の運び方をきちんと理解して上手に踊れていらっしゃいました! 後半の振りは身体をなめらかに使う振りが多く出て […] 続きを読む
「ichibanレッスン」 新宿御苑 2024-3-29-no0164-1977 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 ichiban 続き 振り完成しました!! 細かい振りが続きますが、そんな中でもリズムを身体に刻んで踊ることができると更によくなります🥹✨ 次回ブラッシュアップしていきましょう! […] 続きを読む
「リクエスト楽曲レッスン」 新宿教室 2024-3-29-no0164-2103 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 順番前後しました🙇🏻♀️ 3/29 後半は生徒様リクエストの楽曲を行いました! 振付はほぼ覚えていたので細かいところを一緒に確認しました! 振付 […] 続きを読む
「fiesta! fiesta!レッスン➁」 新宿教室 2024-3-29-no0164-1954 公開日:2024年3月31日 なーこ先生のレッスンノート 3/29 fiesta! fiesta!続きです 前回やった範囲の復習をして、イントロ部分から入りました💫 イントロもサビと同様セクシーで大人っぽい振付が多いので綺麗な姿勢で身体や首の角度なども意識して踊 […] 続きを読む
「バズ恋(BUZZ LOVE)サビ」渋谷教 室2024-3-31-no0170-2315 公開日:2024年3月31日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日は&TEAMさんのバズ恋(サビ)をレッスンさせていただきました。 [生徒様のグッドポイント] 音の取り方やリズムの取り方が複雑なところが 多かったので […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」渋谷2024-03-31-no0163-2281 公開日:2024年3月31日 KaE先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンは休講になりました。 前回の振り落としの続きをやる予定でした。 また次回やっていきます。 続きを読む
「基礎hiphop」渋谷2024-03-31-no0163-2127 公開日:2024年3月31日 KaE先生のレッスンノート 前回の続きをやっていきました。 新しくステップをやっていきましたが つま先の向きや身体の向きを忘れずに やってみてね☺︎ いままでやってきた振りやステップと 身体の使い方が似ている事もあり、 いつもより困難 […] 続きを読む
「ステップレッスン9回目 」渋谷教室2024-3-31-no0170-2270 公開日:2024年3月31日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もステップの レッスンさせていただきました。 1.ステップ:ボックスステップ、ロジャーラビット、クラブステップ [生徒様のグッドポイント] 1.ボックスステッ […] 続きを読む
『前回の続き』新宿教室2024-3-23 -no0025-1958 公開日:2024年3月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきてい […] 続きを読む
『体幹がつきました』渋谷 教室2024-3-22-no0025-1833 公開日:2024年3月31日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近はストップする力が出来てきて、ダンスにメリハリがついてきまし […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-03-31-no0101-1795 公開日:2024年3月31日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 the boyzのright hereの踊り込みをしました。 iPhoneから送信 続きを読む
「King&Princeさん『Magic Touch』」秋葉原教室 2024-03-31-no0176-2288 公開日:2024年3月31日 Sayaka Ishida先生のレッスンノート こんにちは!Sayaka Ishidaです!! 本日もレッスンありがとうございました!! 今日は今までやってきた『Magic Touch』のサビからサビ終わりの間奏までを、標準の速度で踊ってみました!! ただでさえ複雑な […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」池袋教室2024-03-31-no0101-1795 公開日:2024年3月31日 KYOTA先生のレッスンノート 2時間連続です。 the boyzのright hereのサビを振り入れしました。 iPhoneから送信 続きを読む
「21回目レッスン」池袋教 室2024-3-31-no0170-2078 公開日:2024年3月31日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習+ 胸のアイソレーションのコントロール 2 […] 続きを読む
「New Jeansさん『Ditto』」神田教室 2024-03-31-no0176-2320 公開日:2024年3月31日 Sayaka Ishida先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 レッスンありがとうございました!! 本日のレッスン予定内容 ・New Jeansさん『Ditto』 続きを読む