「休講」札幌教室2024-3-26-no0151-1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 本日行う予定だったレッスン内容は前回で振り落としが終わった曲の細かい部分解説でした!! 次回そちらをやっていきますのでよろしくお願いいたし […]
「レッスンノート」の記事一覧
「PENTAGON Dr.BeBe」札幌教室2024-3-26-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きをを行いました!! この振り付けは高低差をつけることでかっこよさが出ますがしっかりその部分を強調して踊っていただけました!! 前回の復習もいらないくらいに覚えてきていただけ […]
「BTS Boy With Luv⑬」札幌教室2024-3-26-no0151-2272
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑬という事で最後のBoy With Luvでした!! 生徒様はレッスンの回数を重ねるたびにミスする回数も減り苦手も克服でき2ヶ月ちょっとでフル尺を踊れるようになり、残りのレッスンで細 […]
「VIVIZ MANIAC⑤」札幌教室2024-3-21-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤ということで残っている部分の振り付けを振り落としさせていただきました!! 前回苦戦していた部分を今回で克服できました!! 習って少ししか経っていませんが振りの覚えも早く、克服も早く […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-3-24-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回のステップ復習に加えて新たにステップを付け加えて曲で練習を行いました!! ロックザボートとブルックリンを新たに追加しました!! どちらもすぐできていた印象です☺︎ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-3-29-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットとても良くなりました。 今回はオーディション用動画を仕上げていきましたが、良いものが撮れたので、 […]
「Soul&Waack基礎」新宿2024-03-29-no0085-2154
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・リズム基礎 ・ファンキーブロードウェー ・ナスティ 今回、ベーシックをじっくりさせていただきました！ 動きが派手なものほど基礎が大切になってきます。 ファンキーブロードウェーのために、ナステ […]
「PENTAGON Dr.BeBe②」札幌教室2024-3-24-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! ①の続きを描かせていただきます♪ 2時間みっちりやったのでたくさん進めることができました!! 生徒様のキャパに合わせてできるところまでをコピーしていきました。 ターンが苦手な生徒様ですがこ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-3-29-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、振付を行いました。 アイソレーションや、基本的な動作がとてもスムーズになったので、引き続き基礎練習もしっかりと行いましょう。 振付もかわいらし […]
「PENTAGON Dr.BeBe①」札幌教室2024-3-24-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と話し合って選んでいただいた曲でサビコピーレッスンを生徒様希望で2時間続きのレッスンで行いました!! かっこいい振り付けが踊りたいとの事でこちらの曲を選ばれました☺ […]
「KISS OF LIFE Shhh」札幌教室2024-3-23-no0151-2002
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はオーディション対策ということで生徒様に曲を伝えないでレッスンを行いました!! このやり方にしてから振り覚えも早くなりいつも以上に集中力もあがったと感じています☺︎ アイ […]
「Perfume レーザービーム②」札 幌教室2024-3-23-no0151-2094
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様の希望で前回の続きを行いました!! 振り覚えが本当に早くなってたくさん踊ることができました!! サビの後の間奏部分も全て踊れるようになりましたね!! レッスンが本日で最後にはな […]
「休講」札幌教室2024-3-23-no0151-2224
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 次回のレッスンで続きを行おうと思っているので復習していただけたらと思います♪ 風邪などまだまだ流行っているので気をつけてお過ごし下さいね& […]
「踊りの筋肉」新宿教室2024-03-29-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。筋トレはお腹まわり、体幹をメインで行いました。少しずつ踊りで使う筋肉をつけていきましょう。振 […]
「seven2番💫」池袋教室2024-3-29-no0112-2 229
- 公開日：
こんばんは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きsevenです！ 本日は2番を踊りました☺️ 1番とは違う難しさで少し苦戦しながらも2番全て振付が入りましたǴ […]
「ITZY最新曲完成」池袋教室 2024-3-29-no0112-1876
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きitzyです💫 サビが全て終わり、原曲でできました👏 とっても上手に出来てました😳✨ […]
「Fact check」西日暮里教室2024-3-29-no0112-2 010
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ やっと今日から暖かくなってきましたね！ 桜が今週の週末は開花しそうです🌸 今回はKPOPクラス！ 本日から新しくRiizeのFact checkです！ 足技が難しいですね […]
｢新しい振付｣ 渋谷教室 2024-3-29-no0136-1940
- 公開日：
腰のアイソレーションで肩が動いてしまわないように意識をするとさらに良くなります！ それと腰を落とした時の膝が前を向かないようにするともう少し下まで落とせていいなと思いました！ 振付は新しいのをやり始めました。 覚えが早く […]
「承認欲求レッスン➃」 池袋教室 2024-3-16-no0164-1978
- 公開日：
3/16 承認欲求レッスン 前回に引き続き、今回もたくさん復習してきてくださいました！ 今回入れた振りはこのサビの振りの中で1番細かいパートだと思います😅 まずはお一人でカウントを頭の中で数えて踊れるよう […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-29-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-29-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。
「My Houseレッスン」 神田教室 2024-3-16-no0164-2071
- 公開日：
3/16 My House つづき 前回の部分を復習し、あともう少しでワンコーラス完成！というところまできました！ 初めのレッスンからずっとやってきたこの楽曲ですが、少しずつ成長されているのがよくわかります！ ただの動き […]
「kpopレッスン」 新宿教室 2024-3-14-no0164-2258
- 公開日：
この日のレッスンはお休みになりました。生徒様リクエストの新しい楽曲を行う予定でした。またよろしくお願いいたします。
「Dramaレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-3-14-no0164-1976
- 公開日：
3/14 Dramaラストです！ しっかり復習してきてくださり、最初の難しいパートのところもスムーズに踊れていらっしゃいました！！ 前半と後半で雰囲気を変えることが重要です！ アイソレを思い出して、余計なパーツは動かさな […]
「SClassのコピーダンス」京都 河原町教室2024-03-28-no0111
- 公開日：
こんばんは！ けいけいです！ 今回は、Stray Kids “SClass” 初めての子で、なんの曲がいいのか分からなかったので、生徒さんの好きなstray kidsのサ […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0328-0169-21 91
- 更新日：
- 公開日：
[category YUKA先生のレッスンノート hip-hopレッスン💃 今日は振り付け三昧でした。 本人の自主練もがんばってくれている事もあり目に見えて上達しています！ ご家族からも前と全然違う！と言 […]
「動画撮影」新宿教室-2024-03-26-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ 今回は前回お話しして色々動画に収めてみることに、、！ ストレッチのバリエーションって案外多いから 自主練の時に真似してみれるし 振付も動画を撮ったら先生と自分を見比べてブラッシュアップできるし ちょっと容量 […]
「ルーティン」新宿教室-2024-03-22-no0086-2126
- 公開日：
シオンです！ 今回は前回のルーティンの復習と ブラッシュアップをしました！ 止め方、シルエットを意識して◎ 次回からストレッチや振りの動画を撮って復習したいとのこと、、！ 意識高めです🔥 SHION(ダン […]
「ダンスレッスン」札幌教 室 2024-3-28-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2回目の予定していたレッスン内容は、 ウェーブ練習→リズムトレーニング→KPOP振り落としの予定でした。 iPhoneから送信
「ダンスレッスン」札幌教 室 2024-3-28-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→柔軟→ステップ練習の予定でした。 iPhoneから送信
「KPOPレッスン」札幌教室 2024-3-2 8-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、KPOPコピーダンスの振り付け予定でした。 iPhoneから送信
「Super Ladyレッスン千秋楽」 池袋教室 2024-3-13-no0164-2001
- 公開日：
3/13 Super Lady ラストです！ 苦戦していた部分もスムーズに踊れるようになっていらっしゃり、成長が見られました！！👏🏻 最初の歩きは、曲の雰囲気に合わせて勢いをつけてぐんぐん […]
「TOXICレッスン」 新宿教室 2024-3-13-no0164-2123
- 公開日：
3/13 生徒様リクエストでTOXICを行いました！ 振付をすぐ覚えてくださり踊り込める時間もできたのでアクセントや強弱、顔の角度など細かいところまでレクチャーさせていただきました！！ 満足いく踊りができたようでよかった […]
「Doja Cat」 渋谷教室2024-3-27-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も筋トレ頑張りましたね☺︎ 生徒さんのジムの話聞いて尚更私もモチベーション上がります […]
「ラスト天使は何処へ」 新宿教室2024-3-27-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです 本日も筋トレ頑張りました☺︎ 体力作りも頑張りましょう♡ 本日は天使は何処への続きを […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ 3down1upのステップ、捻り、対角 線ステップ（2パターン）、サイドウォーク（引くパター ン）、2Step、ルーズレッグ、スティーブマーチン・コンビ ネーション」渋谷教室2024-3-28no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、3down1upのステップ 、2Step、ルーズレッグ、サイドウォ […]
「メギツネレッスン➁」 上野教室 2024-3-13-no0164-2083
- 公開日：
3/13 この日もわからないパートの解消を中心に踊り込んでいきました！ 徐々にキレが出てきています！！ 振りはもう慣れてきていると思うので、自分の動かせる限界のところをしっかり通していけるようにアイソレやリズムを頑張って […]
「ichibanレッスン➁」 新宿御苑教室 2024-3-12-no0164-1977
- 公開日：
3/12 ichiban 続き 前回の範囲をしっかり復習してきてくださいました！ 新しく入った胸を回すところも、普段丁寧にアイソレーションができているのでお上手でした！ 胸を回す時に首をいれると本人たちっぽくなるので慣れ […]
「ichibanレッスン」 渋谷教室 2024-3-12-no0164-1944
- 公開日：
3/12 この日から新しくキンプリさんのichibanを行いました！！ 曲も振り付けも早く、とにかくカウントで丁寧に踊り、徐々に早くしていくことが重要です☑️ 色んな手の形がでてくるので指先ま […]
「Back on 74レッスン」 池袋教室 2024-3-12-no0164-2008
- 公開日：
3/12 Back on 74 続き 前回の復習をメインで行いました！ 重心をしっかり把握して踊ることができました！！ 慣れてきたらこの曲の雰囲気を掴んで大人っぽくおしゃれに踊れるように研究していきましょうὒ […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・down3up1のステップ、サイド ウォーク、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビネーシ ョン」渋谷教室2024-3-28no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、2Step、ルーズレッグ、down3up1のステップ、サイドウォーク、パドブレを組み合わせてコンビネーションを踊りました。本日もしっ […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・down3up1のステップ、サイド ウォーク、2Step、ルーズレッグ、パドブレ・コンビネーシ ョン」渋谷教室2024-3-28no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、2Step、ルーズレッグ、down3up1のステップ、サイドウォーク、パドブレを組み合わせてコンビネーションを踊りました。本日も […]
「振り直し」横浜教室-2024-3-28-no0157- 1915
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 振りを踊る時に焦ってしまう癖があるので踊る曲をしっかり聞いてどこの音でどの動きなのかを理解してから踊りましょう。 練習法として今日伝えた通りゆっくりのカウントで大きめに踊 […]
「次回復習からやります」 京都河原町教室2024-03-28-no0111-2099
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Ed Sheeran “shape of you” 家の都合で来れなくなったみたいで、本日お休みでした。 前回の振り付けの続きをい […]
「Butterのコピーダンス②」京 都河原町教室2024-03-28-no0111-2273
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “butter” サビの少し前からいきました。 膝後ろ、でも体前にっていう引っ張り合いを意識してもらいま […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-03-16 no 0048 1431
- 公開日：
今一つの作品を完璧に踊るため猛特訓！ 毎回楽しんでくれていて嬉しいですね^_^ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「超入門ガールズ2時間 ダンスレッスン」新宿教室 2024-03-16 no 0048 2024
- 公開日：
リズム感が全くなくても、ダンスをしたいっていう気持ちで始めた素敵な生徒さん、やる前から諦めちゃう人が多いけど、どんな事も挑戦しないとわからない！ めっちゃ頑張ってるし、ほんとに成長が早い！！ 初めてくれて感謝ですね。 お […]
「超入門ガールズ2時間 ダンスレッスン」新宿教室 2024-03-16 no 0048 2024
- 公開日：
リズム感が全くなくても、ダンスをしたいっていう気持ちで始めた素敵な生徒さん、やる前から諦めちゃう人が多いけど、どんな事も挑戦しないとわからない！ めっちゃ頑張ってるし、ほんとに成長が早い！！ 初めてくれて感謝ですね。 お […]
「dynamiteのコピーダンス②」京 都河原町教室2024-03-28-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “dynamite” サビの途中から！ ただ、前のクラブステップがまだ難しそうで、そこの練習も一緒に！ […]
クラブステップ 池袋教室 2024-3- 28-no0188-2332
- 公開日：
3/28のレッスンでは、前回行ったボディウェーブの練習を繰り返し行ったあと、クラブステップをやってみました！重心移動を合わせて行うと足の動かし方が難しくなる為、その点を次回も練習していきましょう！おつかれさまでした＾＾ […]
「ひとつひとつの振りが途切れないように！」京都河原町 教室2024-03-28-no0111-2334
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ryan mack “Flingfor the summer” 前回ダウンをひたすらやっていきましたが、今回はアップ。 アイソレを […]
「Beyoncéダンス時間レッス ン」新宿教室2024-03-15 no 0048 1539
- 公開日：
今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ！ 毎回コピーのダンスの生徒さん でもただ踊れるより上手になりたいから、 しっかり基礎も頑張ってまーす 今回は交通機関の関係で遅れてしまい少しのレッスンでしたが、 […]
「MANIACのコピーダンス④の予 定」京都河原町教室2024-03-28-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” 生徒さん体調不良でお休みでした。 前回の続きをやる予定でした。 腰をもう少し柔らかく […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-03-15 no 0048 1459
- 公開日：
お仕事でも、踊ることのある生徒さんが、レッスンのおかげでフリ覚えが早くなったみたいです！ 嬉しいお知らせで幸せです！ 今回はKPOPをやってみました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッ […]
「KPOP入門 ダンスレッスン 」新宿教室2024-03-14 no 0048 2198
- 公開日：
大好きなニュージーンズを踊れるようになりたい生徒さん 今日はアイブのフリにも挑戦！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・基礎リズム ・コンビネーション
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-03-12 no 0048 1400
- 公開日：
先日から4日もたってないレッスンだったので、 完璧でした！ すごく楽しんでもらえて最高です。 柔軟性もつきさらに女性らしい動きに❣️ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 […]
「体幹トレーニング」神田教室2024-03-28-no0108-2300
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹をメインにターンに繋がる筋トレを行いました。 しっかり筋力をつけていきましょ […]
「基礎トレーニング」横浜 教室-2024-3-28-no0157-1915
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に他の部分は動かさないようにしましょう。 動いてしまう時はまだ可動域がそこまで行けてないので小さくても良いので動かしたい箇所をちゃんと正確に動かすのを意識 […]
｢前乗り後ろ乗り｣ 上野教室 2024-3-28-no0136-2360
- 公開日：
首の横のアイソレーションでは先週よりも少しずつですが動くようになっていました！ その他のアイソレーションも肩を上げないように鎖骨周りをスッキリさせてやる練習をしていきたいと思います。 足首が硬いようなので、ストレッチをし […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-03-10 no 0048 1459
- 公開日：
お仕事でも、踊ることのある生徒さんが、レッスンのおかげでフリ覚えが早くなったみたいです！ 嬉しいお知らせで幸せです！ 本日もアイドルよりの基礎ダンス練習！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・スト […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-03-10 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールダンスは私の1番の得意分野です！ どんな難しいフリも器用に踊る生徒さん 素晴らしいです！ ヒールでターンもできるようになってます！ 今回は1作品にチャレンジ‼︎‼︎ お疲れ様でした♡ あ […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-03-08 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 柔軟性もつきさらに女性らしい動きに❣️ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイ […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-03-07 no 0048 1562
- 公開日：
早いけど、なんとかついてきて、自分なりに大きく踊ることも意識が持てるようになり、これがどんどん成長につながるので嬉しいですね^_^ 継続ちからなり！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ […]
「Beyoncéダンス時間レッス ン」新宿教室2024-03-07 no 0048 1539
- 公開日：
今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ！ 毎回コピーのダンスの生徒さん でもただ踊れるより上手になりたいから、 しっかり基礎も頑張ってまーす 今日もたくさんおどりました！ お疲れ様でした♡ ありがとご […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-03-04 no 0048 1816
- 公開日：
アイドルの夢に向けてのレッスン生 基礎を中心にダンス頑張りました！ 動きすぎて少しお疲れそうでしたが頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレー […]
「better up 初回レッスン」大宮教室 2024-3-28-no0195-2372
- 更新日：
- 公開日：
3/28 のレッスンはまず基礎のステップからスタートをしてウエーブ、リストレ、ダウンなどの基礎練習をやりました。 そのあとガールズヒップホップのオリジナル振りをチャレンジしてます☺️ 曲はBA […]
ラストレッスン！渋谷教室 2024-03-26-no0102-1764
- 公開日：
3/26のHIPHOPレッスンでは 引き続きBoom Boom Backを使用した オリジナルの振り付けを行いました！ 前回の振り付けも今回の振り付けも ステップの要素をたくさん入れた 振り付けでした☺︎ […]
EASY②新宿教室2024-03-26-no0102-2014
- 公開日：
3/26のカバーダンスレッスンでは 引き続きLe SserafimさんのEASYを行い 振り入れが全て終了しました！ 最近は2回のレッスンで振り入れが 終わるので、振り落としの速さに 驚きます🤣 […]
「killin’ Me Goodレッスン➀」 渋谷教室 2024-3-12-no0164-1478
- 公開日：
この日のレッスンでは候補曲の中から選んでいただき、新しくKillin’ Me Goodを行いました！ こういう曲調の振り付けも似合っていてgoodでした！ 女性らしく、身体のラインを綺麗に使えるように本家の動 […]
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-28-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-03-28-0034-2303
- 公開日：
基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。
「Soul dance基礎」新宿2024-03-27-no0085-2238
- 公開日：
今回も有難うございました！ ・アイソレ一通り ・チャチャ ・チャチャ+アイソレ アイソレだけ、もしくはチャチャだけ、はある程度できるようになっていると思います。 日頃の練習の成果が出ててナイスです＾＾ 今回は首後アイソレ […]
体重移動！赤坂教室2024-3-4-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はリズムを取りながら体重移動をする動きをやってみましたね！ とても大切 […]
アイソレーション！赤坂教室2024-3-4-no0042-2076
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ アイソレーションは早く綺麗に回せるように頑張りましょう！
ポップコーン②！高田馬場教室2024-3-27-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続き、ポップコーンというステップをメインにやってみま […]
Good Boy Gone Bad！高田馬場教室2024-3-26-no0042-1897
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎を中心に、後半は生徒さんのリクエストでTXTさんのGood Boy Gone Badの振付をレクチャーしました！ アイソレーションはある程度できたら細かく分けてコントロール […]
MORA MORA⑧！渋谷教室2024-3-26-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回からは踊り込みをしてみましょう^ ^
ウォーターゲート！六本木教室2024-3-26-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はウォーターゲートという動きを新しくやってみましたね！難しいですが、少しずつ感覚を掴んでいきましょう^ ^
「本日のダンスレッスン」札幌教室 2024-3-27-0189
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングと、アイドル基礎練習メインの予定でした。 iPhoneから送信
「SNEAKERS」 新宿教室2024-3-27-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション どんどん可動域も正確さも上達していきますね☺︎ 前回のレッス […]
「Ash」新宿4丁目教室2024 -3-27-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はリクエスト頂いていた、 Seventeenの「Ash」の曲の振り付けでした🕺 今日やったステップは、 ①ルーフトップ ②キックアラウンド ③ウォーキング で […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0327-0169-23 47
- 公開日：
本日はhip-hopレッスンでした🎵 誰もが1度は苦戦するであろうUPのリズムだと思いますが まだ2回目と言うこともありなかなかリズムキープが難しいということでUPともう一つ、 縦ノリではなく前後のリ […]
Ringo終了 高田馬場教室 2024-3-27-no0188-2287
- 公開日：
3/27のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ サビ頭からゆっくり振りを確認し、最後には原曲で何度も通し練習しました！少しずつ振りの覚えが早くなっており、また楽しんで踊られている […]
「一個一個クリアに」渋谷教室2024-3-27-no0109-1806
本日もお疲れ様でした！ いつも通り、ストレッチ→体幹→振り付けの順で行いました。 振り付けは前回の続きをしました。 今回の振りは今までの中でもかなり早い方だったので、苦戦したかと思います。今日入れた部分が特に早くて私でも […]
Ringo完 高田馬場教室 2024-3-27-no0188-2287
- 公開日：
3/27のkpopカバーダンスレッスンでは、ITZYさんのRingoのサビを進めました！ 本日でサビの振り入れが終了しました！指の動きが細かく苦戦されていましたが、最後までさすがの集中力でした！ お疲れ様でした& […]
「TWICEさん『Cry for Me』ラストまで」神田教室 2024-03-27-no0176-2180
こんばんは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Cry for Me』をラストまで踊ってみました！！ 今までのサビの振りが繰り返されつつも、少し変わっていたりして複雑でし […]
「ダブル安定」高田馬場教室2024-03-27-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ きょはjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは２回目のスポットを意識して練習しました。軸のキープ力が着いたのでこの調子でダブルを […]
「POP」渋谷PARK 2024-3-27-no0181-2282
- 公開日：
今回は足ヒットを中心的にレッスンさせていただきました！ 少しずつ着実にヒットが強くなっており、シルエットも安定してきているので、もうワンステップ上がるためには地道ですがヒットを強くできると👍です！ ありが […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-27-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時にしっかり正確に動かしたい所に動かせるようにしましょう。 力を入れずに雑にやるのではなく一つ一つ集中して丁寧にやりましょう。 あとは繋げて回すとかはカ […]
「流れを大切に」新宿御苑教室2024-03-27-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日はテーマパークレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。 筋トレはお腹まわりの筋トレをメインに行いました。振付はまとめだったので最初から最後まで フルで通しまし […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-27-no0157-2110
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 リズムトレーニングの時、膝をしっかり使ってダウンアップのリズムを取れるようにしましょう。 膝がまだ弱いので上半身も大事ですが足でリズムとれるようになると良いです。 あと、アッ […]
「前ノリ コンビネーション」新宿教室 2024-3-27-no0175-2057
- 公開日：
肩のアイソレーションから前ノリのコンビネーションにて切返しと応用を身につけてもらいました！動きの理解と感覚の理解が深まりますね。次回は肩周りを使って動きにボリュームを出していきましょうー！