「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-8-0167-2930
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は基礎を中心に実施。 ストレッチ後、リズムトレーニングとステップの確認を行いました。 動きの一つ一つを丁寧に意識しながら取り組めていました。 後半は振付も […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-10-0167-2586
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 1本目は基礎と振付の細かい部分を整理。 2本目はこれまでの内容を通しで確認しました。 疲れもある中でしたが、集中力を切らさずやり切れていました。 積み重ねてき […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-10-0167-2586
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日が最後のレッスン。 基礎を軽く確認してから、これまでの振付を通しました。 回数を重ねてきただけあって、動きの安定感や表現力の成長がしっかり見られました。 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-2-4-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は基礎を中心に実施。 ストレッチ後、ダウン・アップのリズム練習を丁寧に行いました。 序盤はリズムに戸惑う様子もありましたが、後半には音に合わせて動ける場面 […]
「音の構成と盛り上がり」 渋谷教室2026-02-28-no0179-2387
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本日のレッスンでは、自分でのコレオ作りと簡単なヒップホップの振り付けを行いました。自分の振り付けを自由に作る時、どこを1番表現したいか、一曲の中でどこが1番印象的かを見極めることが非常に重要です。曲の構成は大体4エイ […]
「はさみ」 新宿教室 2026-02-28-0211-2944
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ステップでは、チャールストンをメインで進めていきました！！ アップのリズムを崩さずに足をハサミ✂ […]
「WICKEDレッスン後半」 池袋教室 2026-2-27-no0164-2008
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2/27 サビ後半の振付です！ 細かい足捌きに苦戦しました！あまり足の位置を離さず、自分に近いところでできるだけスムーズに動かしていきましょう🔥 一回寝かせて次回復習しましょう🤣ありがとう […]
「WICKEDレッスン」 池袋教室 2026-2-27-no0164-2008
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2/27 生徒様リクエストでWICKEDを行いました！ まずは前半です！細かい動きの振り覚えが早くなり、踊り込みの時間も増えました✨ 特徴的な振り付けのところも重心に気をつけながら丁寧に動かせていました！ […]
「ターンレッスン」 秋葉原教室 2026-2-26-no0164-2976
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2/26 まずはシェイクの復習をしました！レッスンを重ねるごとに良くなっています！はっきりめに肩を動かせるとさらに良いです🙆 そのあとはターンの練習をしました！体幹を意識してポイント一つ一つおさえながら綺 […]
「GO!レッスン」 渋谷教室 2026-2-25-no0164-2001
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2/25 GO!続き この日は復習の時間になりました！ 最初の細かいパート、だいぶ丁寧にできるようになってきましたね👏🏻 後半振りの足と手の組み合わせも先週よりスムーズにできるようになって […]
「ガールズヒップホップレッスン」 池袋教室 2026-2-25-no0164-2008
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後半は、前回のレッスンで行った振付の続きを行い、踊り込みまで終わらせました🔥 前回までの範囲はバッチリ踊れていて、ブーツでキープするところも体幹使えていてよかったです！ 新しく進んだところも諦めずについて […]
「基礎レッスン」 池袋教室 2026-2-25-no0164-2008
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2/25 前半は基礎練の時間になりました！ 前回のレッスンからだいぶ時間が経ってしまったので感覚を取り戻すために筋トレから行いました！ アイソレもリズムもしっかり動かせていたのでナイスでした✨ 後半に続く
「♡Emotionレッスン」 渋谷教室 2026-2-24-no0164-2985
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2/24 ♡Emotion続き 後半部分に入りました！足と手の複雑なコンビネーションも器用にこなしていてナイスでした✊🏻✨ 飲み込みが早いのでこれからもっと伸びると思います！一 […]
「RIGHT NEXT YOUレッスン」 池袋教室 2026-2-22-no0164-1978
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2/22 RIGHT NEXT YOU続き 前回の部分、いい感じにキレが出るようになってきました！ 音はめの振りが多いので引き続き落ち着いて音を聞いていきましょう👊🏻 ありがとうございまし […]