「ステップ習得レッスン」 池袋教室 2026-1-26-no0164-2008
- 公開日：
1/26 前半のレッスンはいくつかステップをレクチャーさせていただきました！ お尻を回しながら足を出すステップはアップダウンを意識して練習していきましょう！ このステップを振付の中でしっかり使っていけるように正確に覚えて […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Butterレッスン」 池袋教室 2026-1-24-no0164-1978
- 公開日：
1/24 新しくBTSさんのButterを行いました！ 振り覚えが早くなっていてナイスでした！足と身体の面の切り替えに苦戦しましたが何度も練習して慣れていきました👏🏻 次回続きます！ありが […]
「Man I Needレッスン」 池袋教室 2026-1-23-no0164-2008
- 公開日：
1/23 お久しぶりのレッスンでした！ 生徒様リクエストでMan I Needを行いました！ 振り覚えが早くなり、ブラッシュアップの時間も長く取れました👏🏻 次回も続きます、ありがとうござ […]
「承認欲求レッスン」 池袋教室 2026-1-22-no0164-2820
- 公開日：
1/22 承認欲求続き 最後のパートの振り入れに入りました！ 抜きや余韻が大事になるパートです！ 表現力があるので自分の得意を活かしながら踊ることができました◎✨ 次回新しい振付やりましょうー！ありがとうご […]
「リズム取り」大宮レッス ン2026-1-25-no0151-2890
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様の体調に合わせてステップより優しめが良いとの事でリズム取りをすることしました!! ダウンとアップの切り替えに苦戦が見られたので4カウントずつで切り替えながら曲に合わせて練習を行 […]
「TOMORROW X TOGETHER CROWN」大宮レッスン2026-1-21 -no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! 集中力があり振り落としが早く終わりました!! 後半部分の足と手が忙しなく動かす振り付けに苦戦が見られましたがレッスン内で克服することができま […]
「Le Sserafim spaghetti」大宮レッスン2026-1-15 -no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 2時間目は上記の曲を復習しました!! 過去に踊った曲ですがまた踊りたいとの希望でコピーレッスンをさせていただきました!! 細かい部分の確認と更に上達できるようなレッスン内容で進めさせていた […]
「Tyla CHANEL」大宮レッスン2026-1-15-no0151-2 850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様の希望により2時間連続レッスンを行いました!! 1時間目は上記の曲をコピーレッスンしました。 TikTokで流行っている曲で生徒様にとてもぴったりな曲と振り付けでウェーブなどの […]
「baby monster Batter up」大宮レッスン2026-1-14 -no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンを行いました!! 足のステップが多く似てるのがたくさんあるので足を重点的にレッスンを進めていきました!! レッスン内で踊りきることができなかったの […]
「baby monster Drip」大宮レッスン2026-1-14-no0151-2 850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で過去の曲をブラッシュアップしました!! 前回のレッスンから時間が経っていたので振り確認から初めましたがすぐに思い出し曲で通し練習できました!! 前回踊った時よりすごく大き […]
「cutie street かわいいさがしてく れますか?」大宮レッスン 2026-1-13-no0151-2884
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 大まかな振り付けは入ってるとのことで細かい部分を詰めていきました!! サビのリズムが取りや歌詞に合わせた振り付けが難しい箇所があったの […]
「ジャズコンテ」柏教室2026-01-27-no0106-2538
- 公開日：
今日は一時間、先日お休みでした生徒さんと久々のレッスンを進めていきました！ 今日は振りというより、身体と音楽合わせて思うように動くインプロをやっていきました✨ 思うように流れるように動く時間も気持ちよいです […]
「Pick meレッスン➁」 秋葉原教室 2026-1-21-no0164-2988
- 公開日：
1/21 Pick meレッスン続き 前回振り入れは全て終わったので、この日はブラッシュアップの時間になりました🔥 よりクリアに踊れるよう、一つ一つの形をゆっくり確認しました！動画を撮って客観的に自分の踊 […]
「Pick meレッスン」 秋葉原教室 2026-1-20-no0164-2988
- 公開日：
1/20 初めましての生徒様のレッスンでした！ 生徒様リクエストでPRODUCE48のPick meを行いました！ 表情豊かで楽しそうに踊れていてナイスでした◎ よりクリアに正確に踊れるよう引き続き研究していきましょう！ […]
「基礎レッスン」 渋谷教室 2026-1-20-no0164-2985
- 公開日：
1/20 初めましての生徒様のレッスンでした！ 基礎練中心に行いました！ 筋トレもアイソレもリズムもとても良くできていました◎ 今後振付を行う際にとても重要な練習なので最初のうちはしばらく基礎練頑張りましょうɣ […]
「Do the danceレッスン後半」 新宿教室 2026-1-19-no0164-2067
- 公開日：
後半です 残りの振り入れをしました！ 最後のパートが一番脳トレで難しく苦戦しましたが何度も練習して慣れていきました🌟 難しかったけど達成感がありましたね😹 次回はぜひHANAさんの振付やり […]
「Do the danceレッスン」 新宿教室 2026-1-19-no0164-2067
- 公開日：
1/19 ILLITさんのDo the danceを行いました！ 前半は前回の復習メインになりました🐱 注意したいポイントをしっかり押さえられていたのでナイスでした！ 後半に続く
「安室奈美恵 『Body F eels EXIT』 コピーダンス」新宿教室 2026-1-27-no0239-2925
- 公開日：
🎵『Body Feels EXIT』安室奈美恵 本日はイントロ後半部分の振り入れを行ないました💋 今回の課題曲で一番難しいパートです💦 ゆっくりじっくり時間をかけて丁寧に練 […]
「FRUITS ZIPPER 『かがみ』 アイドルダンス」西葛西教室 2026-1- 27-no0239-2959
- 公開日：
🎵『かがみ』FRUITS ZIPPER 本日は1番Bメロの振り入れをメインに行ないました🍎 振り覚えが少しずつ早くなってきましたね☺️ 次回は1番Aメロを進めま […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2026-01-27-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回しっかりストレッチから始めましょう。
「ステップ習得レッスン」 秋葉原教室 2026-1-18-no0164-2976
- 公開日：
1/18 この日もステップ練習頑張りました！ 新しくロジャーラビットというステップを覚えました！ 身体の重心、角度など意識しなきゃいけないポイントがたくさんありますが一つ一つ理解して丁寧に練習してくれました！ また次回も […]
「Dynamiteレッスン」 池袋教室 2026-1-18-no0164-1978
- 公開日：
1/18 Dynamite ラスト 踊り込みの時間になりました！前回の範囲もよくできていてナイスでした！ 難しいステップを徐々にマスターしていき色々な振付で使えるようになっていきましょう🔥難しい振付ですが […]
『ベイビーモンスター』新宿教室2026-1-27-no0025-2466
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりベイビーモンスターのコピーダンスです。 元々ダンスが上手な生徒様ですが今年は更なるレベルアップのために頑張っています。 […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-26-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢GIRLS HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-26-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 自分の苦手なところを意識して練習することを心がけて2時間かけて覚えましたね！！ 次も、同じ曲の振り […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-26-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-26-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 自信をもって、最後までおどることができました！その調子で頑張りましょ〜！！ 次は、新しい曲の振り付 […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-26-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-1-26-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 難しいニュアンスやヒットもチャレンジしました！ 次は、新しい曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろ […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-26-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、プリエ、タンジュを行いました。 全体的に股関節やテクニック向上しましたね。 引き続き大きくダイナミックに動けるようにサポート致します。 次回は続きを振付しま […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2026-1-26-no0212-2870
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から時間が少し空いてしまったので、アイソレーションをした後おさらいから始めました […]
「HIPHOPレッスン」横浜教室 2026-1-26-no0212-2763
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 前回の振りのおさらいをした後新たに振り入れする予定でした💭 最近はとても寒く体調も崩しやすいので暖かくして過ごして下さい😌✨ […]
「R&B オリジナルコレオダンス」大宮教室 2026-01-26-no0261-2939
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした！✨✨ 今日は前回に引き続き、Tone Stithの"Girls Like You"の振り確認と振り入れを最後までしました🙌 2 […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール2パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、スワロー、シャッフル、P.P ・コンビネーシ ョン」 渋谷教室2026-1-26no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、スワロー、シャッフル、P.P の振り付けを踊りました。昨日に […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2026-1-26-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日も寒いですがスタジオでは汗かくくらいに踊ってきました✨笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今日から […]
「ROSEレッスン」 池袋教室 2026-1-18-no0164-2625
- 公開日：
1/18 ROSE 続き 最後までサビの振り入れ終わりました！ フロアのところは身体と顔をギリギリまで残すことが重要です！ 振付に慣れた後はシルエットを綺麗に見せるために一つ一つの形を確認しました！美しく見える角度を理解 […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-01-26-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 頭からすべて確認して繋げて踊っていきました！ 難しい振付だったと思いますが諦めずに最後まで 覚えきった自分をまずは褒 […]
「NON STOPレッスン」 新宿御苑教室 2026-1-18-no0164-1977
- 公開日：
1/18 NON STOP 続き サビの振り入れ最後まで終わりました！ 振りはバッチリ身体に入ってきたので細かなニュアンスの部分まで意識することができました！ 次回も踊り込みの時間にしましょう🔥 ありがと […]
「承認欲求レッスン」 池袋教室 2026-1-17-no0164-2820
- 公開日：
1/17 承認欲求続き サビ後半の振り入れに入りました！ 細かいかつ早いので、振付を省略しないよう丁寧に動くことがポイントです！ ヘッドロールは頭以外の部分はできるだけ動かさず、深く潜りながらできると◎です！ 次回も続き […]
「Dynamiteレッスン」 池袋教室 2026-1-17-no0164-1978
- 公開日：
1/17 Dynamite続き 後半のステップに苦戦しましたが諦めずに何度も練習しました😹 手と足を一緒に出すような感じで身体の面を切る練習をひたすらしていき慣れていきましょう！ ありがとうございました！
「KPOP」高田馬場教室2026-1-26-no0159-2965
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な流れ的にとてもよくなったので、 より多くのアイソレーションを入れていけるように次回も新曲をサポートしますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-1-26-no0159-2965
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲の振付を用いてアイソレーションを改善できましたので、とても良かったです。 次回も基礎やりましょう。
｢HIPHOP🦸❤️｣札幌教室2026-1-20-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は最初にクラブステップの復習をしました！ テンポが少し早い曲だったので、クラブもそれに合わせて出来るよう練習しました！ 今回の曲は裏の音が分かりやすかったので、踊っている時にしっかり曲 […]