「ENHYPEN XO」大宮レッスン2026-1-28-no0151-2 807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り落としもスムーズに進み苦戦することなくレッスンを進めることができました☺︎ 生徒様の振り覚えがだんだん早くなって […]
「レッスンノート」の記事一覧
「KPOP」新宿教室2026-1-28-no0159-2522
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な音のパートの取り方などを含めてとても良いので、 引き続きテクニック強化と新曲のサポートをさせていただければと思います。
マグネティック本八幡スタジオ2026-01-28-0034-2802
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基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。
「本日のTWICE『Feel Special』K-POPレッス ン 休講」赤坂教室 2026- 1-28-no0239-2834
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本日の「TWICE 『Feel Special』 K-POP」 at 赤坂教室はお休みとなりました。
「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」代々木教室 2026-1- 28-no0239-2889
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🎵『カリスマックス』Snow Man 本日は1番Aメロの振り入れを行ないました🕶️✨ 次回はイントロ部分を進めて1番を完成させましょう⛄þ […]
「Freaky Deakyレッスン」 浜松町教室 2026-1-27-no0164-2381
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1/27 復習メインになりました！ 指さしウェーブのところは腰が前にいかないように胸を前に出す！を意識して動かしていきましょう🔥 前回よりかなり良くなっているのでこの調子です！！ 一緒にたくさんkpop踊 […]
「クラブステップレッスン」 渋谷教室 2026-1-27-no0164-2985
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1/27 2回目のレッスンでした！今回は基礎練に加えてステップをレクチャーさせていただきました🌟 クラブステップはアウトとインをはっきりさせながらダウンやアップのリズムをつけて動いていきましょう！ すぐ覚 […]
「根も葉もRumorレッスン」 池袋教室 2026-1-27-no0164-2820
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1/27 承認欲求ラスト踊り込みをしました！メリハリをつけて踊ることができていて成長を感じました👏🏻 そのあとは生徒様リクエストでAKBさんの根も葉もRumorを行いました！ 音の速さに追 […]
「ルパン三世のテーマレッスン」 赤坂教室 2026-1-27-no0164-2948
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1/27 ルパン三世のテーマ曲続き 前回までの範囲をばっちり復習してきてくださりとても上手に踊れていました👏🏻 今回入れた振付の最後の部分は音ハメなので動かしたい部分以外のところは固定して […]
かわいい振り付け！新宿スタジオ2026-01-28-0034-1266
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基礎を行ったあとは XGのis this loveという女の子要素がつまった振り付けに挑戦！ 跳ねたりするところもまた顔をかくっと曲げることで女の子の愛嬌がでるのでそこがポイントです！
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-1-24-no0222-2777
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました！ 緩急を意識して大きく踊っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2026-1-26-no0222-2616
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、動きを入れながらアイソレの練習の順で進みました！ かなりできる動きが増えてきましたね！ よろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2026-01-25-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ フロアのある振りでしたがさすがでした！ 次回もよろしくお願いいたします！
クライフォーミー！新宿教室2025-01-28-no0102-2331
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1／28本日のKPOPレッスンは TWICEさんのクライフォーミーを行いました！ かなり難しい要素がたくさん出てきますが 対応できていてさすがでした♡ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
whistle！渋谷教室2025-01-27-no0102-2201
- 公開日：
1/27のカバーダンスレッスンは 引き続きwhistleを行い最後まで進め 実際の速さで踊ってみました＾＾ お家でたくさん練習してきてくださり 完璧でした🤭🤭 また次回もよろしくお願いしま […]
はじめまして💃新宿教室2025-01-27-no0102-2967
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1/27のKPOPレッスンは はじめまして をはじめました＾＾ 難しいステップや細かい手振りも しっかり対応できていてさすがでした☺︎ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
Zootopia🐰神田教室2025-01-23-no0102-2251
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1/23のカバーダンスレッスンは ズートピアのダンスを行いました！ 難しいステップと手振りもしっかり 覚えてくださりさすがでした＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
countdown完成！新宿教室2025-01-21-no0102-2967
- 公開日：
1/21のKPOPレッスンは引き続き countdownを行い完成しました✨ 1人でも踊れて流石でした！＾＾ また次回もよろしくお願いします🙇♂️ […]
ZOC！渋谷教室2025-01-21-no0102-2916
- 公開日：
1/21のアイドルダンスレッスンは 引き続きfamilynameを行いました！ 1番から変更された振り付けと 引き続き同じ振り付けがあり紛らわしいところも 多いですが次回も頑張っていきましょうദ്ദിᐢ. .ᐢ₎ また来 […]
ステップ🐾渋谷教室2025-01-20-no0102-1895
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1/20のレッスンはステップをたくさん 練習しました！ 復習から新しいステップまで 全て完璧にこなしてくれました♪ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤
Golden！神田教室2025-01-19-no0102-2251
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1/19のカバーダンスレッスンは goldenを行いました！ 難しい振り付けでしたがしっかり 踊りこなしてくださりさすがでした＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
GirlsHIPHOP！原宿教室2025-01-18-no0102-1924
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1/18のれっすんはおやすみになりました。 新しい振り付けを進める予定でした。 また次回よろしくお願いします！ しゅか💤
2曲！原宿教室2025-01-18-no0102-2417
- 公開日：
1/18のレッスンは、smoothieと burning Flower を行いました☺︎ 難しい曲をそれぞれ2〜30分で 覚えていてさすがでした✨ また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅか& […]
different☺︎原宿教室2025-01-17-no0102-2417
- 公開日：
1/17のカバーダンスレッスンは different を行いました！ くるくる回ってアクセントをする振り付けが 特徴的な振り付けで可愛らしい部分と ヒップホップ要素がある振り付けでしたが しっかり踊れていました＾＾ また […]
「アイドルダンスレッスン」渋谷教室2026-1-10-no0247-2843
- 公開日：
本日は二時間レッスンでした！サビの後半部分、早くて難しいところの復習を行いました！ここは中々上手く踊りこなすのが難しいですが、ラストの方で完壁に踊れていました！！来月はAメロ部分を行います！よろしくお願いします […]
「アイドルダンスレッスン」渋谷教室2026-1-10-no0247-2843
- 公開日：
本日のレッスンは山田涼介さんのSwitchのサビの前半部分を行いました！前半はリズムが難しいですがしっかり踊れていました！
「ガールズレッスン」新宿教室2026-1-24-no0247-2400
- 公開日：
本日のガールズレッスンは今までの復習を行い、完壁に踊るを目標にレッスンしました！ガールズレッスンを始めて約１ヶ月ですが徐々にニュアンスと女性らしく見えるような体の使い方ができていました！ 来月も頑張りましょ！
「ガールズレッスン」新宿教室2026-1-17-no0247-2400
- 公開日：
本日はガールズレッスンで続きのコレオでサビを行いました！自分が女王！というイメージで作ったので強気な感じで踊って貰えたらなって思います！来週も頑張りましょ！
「コンテンポラリー」渋谷 教室2026-1-27-no0159-2911
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 つま先の意識などほんとに良くなりました。 引き続きこちらのターンアウトやストレッチを続けてみていただくととても良いです。 次回は続きを振 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2026-1-27-no0159-2925
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 シェネの基礎やアイソレーションを固めることができたので、 とても良かったです。 引き続き次回も基礎のサポートをさせていただきますね。
『基礎練』池袋教室2026-1-27-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 TikTokの流行っているものでやりたいものがあるということでそちらをやりました。 早振りですが頑張りましたね。 本日もありがとうございました。
『HANAタイガー』池袋教室2026-1-27-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […]
「KPOP」渋谷教室2026-1-27-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 筋トレのパートを多く行い、 きつかったとは思いますが、 よくできていました。 引き続きストレッチなどを通して全体的なブラッシュアップをサ […]
「ジャズダンス基礎・リズ ム感UP！」池袋教室2026-1-27no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日は昨日の続きだったので、少し長く進められましたよー👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振 […]
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-01-27-no0108-2824
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回踊り込みをしましょう。
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-01-27-no0108-2824
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回基礎トレ中心に進めましょう。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2026-1-27-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 ハンドウェーブもレクチャーして！ 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度も […]
「レッスン天王寺教室」2025-12-22-no0251-2941
- 公開日：
ストレッチしてプランク キープ2セットと腕立て伏せ15回3セットして、お腹上げ15回､頭上げ腹筋20回と左右タッチ20回と座ってセンター漕ぎ15回、お尻トレーニング足パカ片足ずつ15回､両方とダブルで10回､足伸ばして足 […]
「レッスン天王寺教室」2025-12-8-no0251-2941
- 公開日：
ストレッチしてプランク キープ2セットと腕立て伏せ15回3セットして、背筋トレーニング25回をして頭上げ腹筋20回と左右タッチ20回と座ってセンター漕ぎ15回、斜め左右パンチ20回をしました、その後首と胸、腰のアイソレを […]
「レッスン天王寺教室」2025-11-24-no0251-2941
- 公開日：
お互い軽く自己紹介をしてから、ストレッチしてプランク キープ2セットと腕立て伏せ15回3セットして、背筋トレー ニング25回をして頭上げ腹筋20回と左右タッチ20回座ってセンター漕ぎ15回、斜め左右パンチ20回をして一回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-1-27-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基本的なスタイルがとても良くなってきたので、 引き続きテクニックとカウント解説しますね。 次回はこちらの振付を、ブラッシュアップする時間 […]
「レッスン天王寺教室」2025-12-21-no0251
- 公開日：
生徒さんと私で軽く自己紹介をした後AOAの曲でストレッ 手をして、振り付けは難しいということで筋トレとアイソ レ重視でしてました。 筋トレは、体幹キープのやり方を伝えた後キープ2セット をした後、腕立て伏せ3セットした後 […]
「Man I Needレッスン」 池袋教室 2026-1-26-no0164-2008
- 公開日：
後半です Man I Needの振りの続きを行いました！ 胸から落ちるところはイメージできたようでよかったです😹足から崩れ落ちるように全身の力をふっと抜いて下にダウンしていきましょう！ 全体的にとてもよか […]