「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-13-0167-2569 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 音の取り方が安定しており、動きにHIPHOPらしいノリが出てきました。振りへの理解も早く、全体の流れがきれいでした。この調子で表現力もさらに伸ばしていきましょ […] 続きを読む
「Olly Murs feat. Flo Rida 『Troublemaker』 HIPHO P」関内教室 2026-1-30-no0239-2954 公開日:2026年1月30日 Anna先生のレッスンノート 🎵『Troublemaker』Olly Murs feat. Flo Rida 本日のレッスンにて振り入れが全て完了しました🎉 次回から復習と動きの微調整をメインに進めていきましょう […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-28-0167-2930 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 落ち着いたHIPHOPらしいノリがとても良かったです。無理のない動きの中で質が上がってきているので、この感覚を大切にしながら続けていきましょう。 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-28-0167-2461 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 振り覚えが早く、音にしっかり乗った動きができていました。エネルギーもあり、HIPHOPらしい勢いがとても良かったです。この調子で自分のスタイルを磨いていきまし […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-24-0167-2586 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 音の取り方が安定していて、動きにHIPHOPらしいノリが出てきました。振りへの理解も早く、全体の流れがきれいでした。この感覚を大切にしながら、さらに表現の幅を […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2715 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 2本連続のレッスンでしたが、集中力を切らさず最後までしっかり動けていました。音の取り方も安定しており、HIPHOPらしいノリがとても良かったです。継続して動い […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2715 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 全体の流れをよく理解しており、音の取り方が安定していてHIPHOPらしいノリが出ていました。動きに余裕も出てきているので、この感覚を大切にしながらさらに質を高 […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2461 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 振り覚えが早く、音にしっかり乗った動きがとても良かったです。特にアクセントの入れ方が上手く、HIPHOPらしさが出ていました。この調子で自分のノリを大切にしな […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2569 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 後半もかなりよくできていました! しかしまだ形が決まりきってなく迷いが見えるところがあるのでそこをもっと改善していきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2569 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! リズムの取り方が安定してきており、HIPHOPらしい自然なノリがとても良かったです。力を抜いたときの動きが魅力的なので、今の感覚を大切にしながらこのまま続けて […] 続きを読む
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-01-18-no0240-2975 公開日:2026年1月30日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 後半も「Burning Flower」のサビを行い、サビの振り落としは全て終えることができました😊 最後ら辺のところは簡単のようで、実は体の形やアクセントが難しいところですので、沢山練習し […] 続きを読む
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-01-18-no0240-2975 公開日:2026年1月30日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日も「Burning Flower」を練習していきました✨️ 前半のレッスンでは、サビの半分を終え、1倍速で通すこともできましたね☺️ 諦めずに繰 […] 続きを読む
「アイソレ+TWICEコピーダンス」上野教室 2026-1-30-no0261-2934 公開日:2026年1月30日 Rinaa先生のレッスンノート 今日のレッスンお疲れ様でした💖 今日は、アイソレでは新しくウェーブを取り入れたのと、コピーダンスはポイント抑えてやりました! 体のウェーブは、 首 → 胸 → 腹 → 腰と順番に通すイメージです。 最初は […] 続きを読む
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2026-1-30-no0239-2904 公開日:2026年1月30日 Anna先生のレッスンノート 🎵『ベルベットの詩』back number 前回のレッスンまでで振り入れは全て完了したので、本日から動きとリズム取りの細かな調整に入りました🎶 次回も復習と調整をメインに進めていきましょう […] 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-1-30-no0159-2729 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体な基礎のパートがとても良かったです。 引き続き次回も全体を通して踊れるようにサポート致しますね。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-1-30-no0159-2729 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回のステップの復習をしてくださり、 とても良くなりました。 引き続き次回もこちらやってみましょう。 続きを読む
「コピーダンス🌌🌟」札幌教室2026-1-30-no0210-2718 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はASTROのONEのコピーダンスの続きをやりました! 前回はサビをほとんどやったので、今回はいちばん最後の部分を練習しました! 足の動きはずっと一緒でも上半身の振りがバラバラで、その […] 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-22-0167-2930 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! リズムを意識した動きが安定してきており、前回よりもノリが出てきました。振りが速くなると少し力が入りやすいので、次回は音を全部追わず「止め・抜き」を意識してみて […] 続きを読む
「コピーダンス🧤💚」札幌教室2026-1-30-no0210-2254 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はNCT UのBaggy Jeansのコピーダンスをやりました! 振り自体はそんなに大きく動くような振りではなかったですが、カッコよく魅せるのがとても難しかったです😖& […] 続きを読む
「コピーダンス💎🤍」札幌教室2026-1-29-no0210-2112 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は何曲かのサビを練習しました! サビだけだと短いですが、その中でもステップがあったりウェーブがあったりと色んな動きを練習することができました︎👍🏻 ̖́ […] 続きを読む
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-1-30-no0019-1428 公開日:2026年1月30日 JIN先生のレッスンノート こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(革命道中)→復 […] 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2327 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで少し難しめの振りをやりましたが後半も続きをかなりよく踊れていたと思います! その調子で来月も頑張りましょう! 続きを読む
「K-POP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2327 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで少し難しめの振りをやりました! しっかり踊れていて振り覚えもかなり早くなっていてとてもいいと思います! その調子で頑張りましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2715 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は既存の振り付けの続きをやりました! 体の動かし方がむずかしく苦戦していたところがあったと思います! そこをできるように頑張って練習していきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2262 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで後半は基礎に応用を重ねてやりました! 応用でもしっかり使える基礎力が大事なのでそこを鍛えていきましょう! 続きを読む
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2262 公開日:2026年1月30日 sota先生のレッスンノート お疲れ様です!sotaです! 本日もレッスンお疲れ様でした! 今回は2本連続ということで前半は基礎を固めました! かなりよく動かせてきてはいますがまだ形が定まってないところがあるのでそこをがんばっていきましょう! 続きを読む
Pop新宿教室2026-1-26-0223-2926 公開日:2026年1月30日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様です。あいりです。 本日はコレオをつけました。 曲に合わせて踊るとまた違った雰囲気ですが、楽しんで踊ってくれたら嬉しいです。 続きを読む
GirlsHipHop浦和教室2026-1-24-0223-2399 公開日:2026年1月30日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです。 本日も試験振りの変更点を進めていきました。 改めて覚えて、上手く繋げられるようにしましょう。 続きを読む
Pop新宿教室2026-1-19-0223-2926 公開日:2026年1月30日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです。 2コマ目は、足のアイソレーションをしました。 複雑で体重移動が難しいですが、徐々にできるようにしましょう! 続きを読む
Pop新宿教室2026-1-19-0223-2926 公開日:2026年1月30日 I.RI先生のレッスンノート お疲れ様ですあいりです。 本日もストレッチ→アイソレ→腕立て→基礎ヒット練をした後、一コマ目は手のアイソレーションをしました。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2026-1-30-no0159-2077 公開日:2026年1月30日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 テクニック強化をする予定でした。 続きを読む
「カバーダンスレッスン」横浜教室 2026-1-29-no0212-2701 公開日:2026年1月30日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は新たに振りは進まずに、今入ってる所で丁度曲の半分くらいなので頭から今入ってる所までを […] 続きを読む
本日のKPOPレッスン六本木 教室 2026-1-29-no0218-2880 公開日:2026年1月30日 kiyo先生のレッスンノート 本日のレッスンはストレッチ→基礎→振付を行いました 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教室 2026-1-28-no0222-2616 公開日:2026年1月30日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです!=”ltr”> レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、体幹トレーニング、動きを入れながらアイソレの練習の順で進みました! 新しい動きもコツを掴めてきましたね! 次回もよろし […] 続きを読む
「コピーダンス🥷❤️🔥」札幌教室2026-1-29-no0210-2877 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はきゃりーぱみゅぱみゅのにんじゃりばんばんのコピーダンスの続きをやりました! 今回はサビの最後の部分をやりました! いちばん最後の部分は手の振りが細かかったですが、ゆっくり何度も練習し […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2026-1-27-no0210-2396 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 またいつか一緒に踊れたら嬉しいです😭✨ ありがとうございました🌸 続きを読む
「HIPHOP👧🧸」札幌教室2026-1-27-no0210-2723 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 前回はゆったり系を踊りましたが、今回は振りも少し細かく大きく踊るのをメインで振りを作りました! ダウンなどの基本的な動きにステップをつけた振りは、しっかり膝やお腹を使ってリズムを取りながら […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2026-1-27-no0210-2676 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回またコピーダンス頑張っていきましょう💃 続きを読む
「コピーダンス🥷❤️🔥」札幌教室2026-1-26-no0210-2877 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はきゃりーぱみゅぱみゅのにんじゃりばんばんのコピーダンスの続きをやりました! 今回はサビの後半部分を少し練習しました! 前回やった部分よりも振りは少し簡単で、手の振りだけだったのですぐ […] 続きを読む
「コピーダンス🩷🩵」札幌教室2026-1-25-no0210-2659 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はHearts2HeartsのSTYLEのコピーダンスをやりました! 今回は振りのテイストも今までにやったことがないような感じで明るい曲でしたが、雰囲気が合っていてとても良かったです& […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」札幌教室2026-1-25-no0210-2659 公開日:2026年1月30日 Sara先生のレッスンノート 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回もコピーダンス頑張っていきましょう🎵 続きを読む
「HIPHOP👧🌺」札幌教室2026-1-23-no0210-2723 公開日:2026年1月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はゆっくりめの曲で今までにやったことのある動きを詰め込んでやってみました! 振りを覚えるだけじゃなく、どんどん音を聞けるようになってきていて、歌詞の部分なのか裏の音をとっているのか区別 […] 続きを読む
「girl’sレッスン」札幌教室 2026-1-29-no0088-2766 公開日:2026年1月29日 yuzu先生のレッスンノート こんにちは!yuzuです! ガールズレッスン本日からは生徒リクエストの楽曲、テイラー・スウィフトさんの『Cruel Summer』で踊っていきます!! まず初めに、ストレッチとアイソレーション、体幹トレーニングを終えたあ […] 続きを読む
「コピーダンス🌸🐯」札幌教室2026-1-22-no0210-2396 公開日:2026年1月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はLE SSERAFIMのSPAGHETTIのコピーダンスをやりました! 最初の首の振りは、いつもやっているアイソレを活かしてしっかり動かせていてとても良かったです✨ […] 続きを読む
「コピーダンス💠💖」札幌教室2026-1-22-no0210-2877 公開日:2026年1月29日 Sara先生のレッスンノート 今回はサビの半分まで進みました! にんじゃりばんばんという歌詞の部分の振りは全て一緒だったので歌詞を聞きながら出来ていて良かったです✨️ 全体的に手の振りが多かったので、手の形を一つ一つ正確に […] 続きを読む
「コピーダンス🥷❤️🔥」札幌教室2026-1-22-no0210-2877 公開日:2026年1月29日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はきゃりーぱみゅぱみゅのにんじゃりばんばんのコピーダンスをやりました! 今回は曲のサビの部分をやりましたが、一番最初から振りが細かく難しかったです😖🌀 […] 続きを読む
「シャキーラ Zoo」大宮レ ッスン2026-1-29-no0151-2850 公開日:2026年1月29日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! お家でも練習をしてきていただいたみたいで振り付けは完璧にコピーができていました!! 細かい指や体の使い方をレッスン内で指導させていただ […] 続きを読む
「本日レッスン」新宿教室2026-01-29-0263-2962 公開日:2026年1月29日 Remon先生のレッスンノート こんばんは^ ^ 本日のレッスンはリクエストでTikTokのlookin at herr をやりました! 振り自体は短いのですが細かい音や動きのニュアンスが難しい振り だったので角度や体の流れなどをゆっくり研究しながらや […] 続きを読む
「制限時間を儲ける」渋谷 教室2026-01-29-no0179-2778 公開日:2026年1月29日 otoha先生のレッスンノート 本日は発表のための振付を作るレッスンを行いました。振付を作る時、悩んで考えるだけで動くのが難しいと感じることが多いと思います。思いついたものをとりあえず実践してみることも大切です。何分までにどこまで、と決めながら仮の […] 続きを読む