「シアターダンス」新宿教 室2026-3-11-no0159-2979
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本番用のものを全て仕上げることができたので、 とても良かったです。 引き続き次回もさらにブラッシュアップさせていただきますね。
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎・まとめラスト回！」池袋教室2026-3-11 no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で今回の曲ラストでした✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・振付 今回ちょっと長かったのに、毎回少しずつちゃんと成長して、最後 […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-11-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に表現、テクニックをしっかりとトレーニングできたので、とても良くなりました。 引き続き次回も本番用のものをサポートしますね。
「前奏」高田馬場教室2026-03-11-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足に乗りきることを意識して練習しました。しっかり体重移動ができていて、とても素晴 […]
「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」代々木教室 2026-3- 11-no0239-2889
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🎵『カリスマックス』Snow Man 本日は久しぶりのレッスンでしたので、今までの復習と2番Bメロ〜サビまでの振り入れを行ないました🕶️✨ 次回は2番サビ終わり […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-03-11-no0240-2124
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お疲れ様です！ 本日は、「What It Is」の振り落としを進めていきました！！ 繰り返して踊りながら、サビをワンエイト進めました✨️ 早い部分だったので、足の運びが難しかったと思いますが、 […]
「KPOP」 神戸元町教室 2026-03-11-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日は、JYPの基礎練習を進めていきましたが、ここでもう一度基本のダウンの形について確かめていきました。 スクワットとはまた違った形で腰を後傾させながら、真下に下がっていく必要があるので、その点を重点的に […]
きれいに！上野教室2026-03-11-0034-1665
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基礎を行ったあとは iveのheyaという曲でグルーヴを出す振り付けと止める振り付けを意識しながら踊る予定でしたがおやすみでした。
綺麗に踊ろう！上野教室2026-03-11-0034-1665
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基礎を行ったあとは iveのheyaという曲でグルーヴを出す振り付けと止める振り付けを意識しながら踊る予定でしたがおやすみでした。
「k-popレッスン」渋谷教室2026-2-28-0216-2644
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リズムトレーニング基礎と、生徒さんが挑戦してみたいと言ってくれたk-popの音でレッスンをしました。 前回に引き続き、hiphopの基礎ステップやよく使う動きの確認とそれの応用。ボディウェーブや重心移動のスムーズな繋ぎ方 […]
「k-popレッスン」渋谷教室2026-2-11-0216-2644
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リズムトレーニング基礎と、生徒さんが挑戦してみたいと言ってくれたk-popの音でレッスンをしました。 hiphop基礎の動きができていないと難しい振り付けだったので、ステップや基礎の動きの確認とそれの応用の仕方を確認しま […]
「本日のレッスン」渋谷教室2026-02-13-0263-2950
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こんばんは^ ^ 本日のレッスンは前回と少し間が空いてしまったので、 前回の復習をしつつ新しい動きをやっていきました！ 練習をしてくださっていたので前回やったことは前よりも 出来ていて感動しました！ そして、今回はバタフ […]
「本日のレッスン」渋谷教室2026-03-10-0263-2950
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こんばんは♪ 今日のレッスンは基礎練と TikTokのZXKAI-No BATIDAOの前半の振りをやりました! 体の使い方が難しくリズムもオンカウントとエンカウントが混合になっているため、難しくなっているため体に入って […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-10-no0244-2204
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 3分の楽曲の全てのダンスを覚え終えることができました！！次回には全てのダンスを通して動画撮影しまし […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-10-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-10-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 今回は最後に一人で踊ってみました！どんどん自信がついている様子で嬉しかったです♥ 次 […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 今日河原町教室 2026-3-10-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ しっかり音を聞いて踊ることができていました！その調子で3月も頑張りましょ〜！！ 次は、新しい曲の振 […]