「ジャズコンテ①」渋谷教室2026-03-28-no0106-1024
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今日は渋谷で二時間、レッスン続けて進めていきました！ しっかりウォームアップをしてから、筋トレと体幹を使ってしっかり基礎を練習していきました🌱
「レッスンノート」の記事一覧
「背中」上野教室2026-03-28-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 前回の復習＋前奏部分を振り入れし踊り込みました。前回部分は角度等、細かい部分まで意識できていたと思います。 踊り込みでは […]
「つま先」上野教室2026-03-28-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 プリエのアップはつま先まで伸ばすことを意識して練習しました。足の甲を伸ばす意識を大切にす […]
XGで！本八幡スタジオ2026-03-28-0034-2583
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基礎を行ったあとはXGのis this loveという曲でのレッスンでした。 かわいい要素もあるのでしっかりそこを見せていきました。
基礎レッスン 仙台教室 202 6-0321-0169-3034
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本日お初の生徒さん！ ダンス初体験とのことでアイソレーションとリズムトレーニングを行いました。 travis Japanの楽曲踊りたいとのことなので目標に向けて楽しんでいきたいです🕺
「KPOP」池袋教室2026-3-27-no0159-2951
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日の一曲目が前回よりとても完成度が上がり、 良かったです。 引き続き次回も新曲と本日の曲を再度サポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-3-27-no0159-2951
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節や首のトレーニングとても良かったです。 引き続きストレッチと筋トレもサポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-3-27-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付良くなりました。 本日のヒップのアイソレーション次回もやってみましょう。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」池袋教室2026-3-27-no0159-3016
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のターンをしっかりと習得してくださり、 とても良いです。 次回も本日のように重心移動と、 アイソレーション、サポートしますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-3-27-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパート良いです。 引き続きコントラクションの使い方、 アイソレーション含めてサポートの上で次回は続きを、振付しますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-3-27-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、を行いました。 リズム取りや、ステップ練習も行い、とても良くなりました。 引き続き細かいパートを仕上げましょう。
「KPOP」新宿教室2026-3-27-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲を仕上げることができたので、 とても良かったです。 引き続き次回は新曲と基礎をサポートしますね。
「カバーダンスクラス」横浜教室 2026-3-27-no0212-3000
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回入れた部分のおさらいをした後何度か曲で通してサビ終わりまで振り入れを入れました& […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-27-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-3-27-no0244-2568
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こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 約1年間、ありがとうございました！！成長していく姿を見れて、嬉しかったです^^新しいステージでも頑 […]
「アドバイスレッスン」横浜教室 2026-3-27-no0212-2701
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も学校で踊る作品の中の苦戦している部分を何ヶ所か一緒にやっていく流れでしたǴ […]
「本日のjazzレッスン」池袋教室2026-03-27-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。 次回踊り込みましょう。