｢コピーダンス🎸⚡️｣札幌教室2026-3-26-no0210-2877
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今回やった振りの中にはステップが多く、色んなステップを練習しました！ ステップはどれも重くなりすぎないよう、軽く踏めるようにつま先を特に意識しながら練習しました！ 曲のテンポも少し速めでしたが、曲をしっかり聴いてタイミン […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢コピーダンス⚡️💜｣札幌教室2026-3-26-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回はBTSのDynamiteのコピーダンスをやりました！ 前回は可愛いアイドル系のコピーダンスをやってきましたが、今回はカッコイイ感じのコピーダンスでした！ 初めてやる動きが多かったです […]
｢HIPHOP️👧🖍｣札幌教室2026-3-24-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ 今回は知っている曲で出来て踊りやすかったと思います︎👍🏻 ̖́- 曲の雰囲気に合わせて、元気よく大きく踊れていて良かったです👏✨ […]
「KPOP」池袋教室2026-3-29-no0159-2524
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーション入れられたので、 次回は更にウォーキングなどもサポートしますね。
｢コピーダンス🎀💕｣札幌教室2026-3-24-no0210-2718
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今日もありがとうございました！ 今回はKiiiKiiiの404のコピーダンスをやりました！ 久々に女の子のコピーダンスをやってテイストが変わっても、細かい振りを覚えるのがとても速くて良かったです👏 […]
「HOUSE」渋谷教室2026-3-29-no0159-2974
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こんにちは。瑛莉花です。 本日より新曲を行い、 スムーズに後半できたので、 とても良いです。 引き続き次回は続きを振付しますね。
「KPOP」渋谷教室2026-3-29-no0159-2974
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 肩周りが、しっかりとほぐれてとても良かったです。 引き続き次回も基礎サポートしますね。
「R&B オリジナルコレオ+コピーダンス」大宮教室 2026-03-29-no0261-2939
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3月ラストのレッスンお疲れ様でした！✨ 今日は前半オリジナルコレオ、後半コピーダンスの振り付けをやってみました🙌 JayDonというアーティストのLullabyという曲です🎧 […]
【ヒップホップ】新宿教室 2026-3-29-no0019-1239
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おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中 […]
「音楽を聴いて合わせる」 渋谷教室2026-03-29-no0179-2387
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本日は日本語ラップでヒップホップの振り付けを行いました。チルなゆったりした曲なので、ヒップホップとはいえ強くなりすぎないように流れ良く踊りましょう。日本語なので歌詞を意識して踊れるとより良いです。また、今回の振り付け […]
「一曲の緩急」渋谷教室2026-03-2 9-no0179-2387
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本日は基礎トレーニングと、一分程度の作品を作る練習を行いました。アイソレーションがまだまだ動きにくそうに見えるので、可動域を延ばせるように毎日動かしてみましょう。作品作りでは、最初の入りから終わりまで、ステージに立っ […]
フローティング②！高田馬場教室2026-3-28-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きフローティングというステップをやってみましたね！ […]
Domino！高田馬場教室2026-3-28-no0042-1792
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半基礎練、後半はSEVENTEENさんのDominoという曲の振り付けを少しやってみましたね！まずは大きく身体を動かしていきましょう！
DO IT②！高田馬場教室2026-3-28-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのDO ITという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はAメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Two！渋谷教室2026-3-28-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TikTokで流行っているTwoの振付をレクチャーしました！足のステップに慣れるところから始めましょう！
Dynamite②！秋葉原教室2026-3-27-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！今日は1番Bメロをやってみましたね！次回も続きを […]
Sweet Venom③！秋葉原教室2026-3-27-no0042-3019
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでENHYPENさんのSweet Venomの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしましたね！まずは振付を修正して形を整えましょう！
「KPOP」高田馬場教室2026-3-28-no0159-2972
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 本日は新曲を行い、 とても良いです。 引き続きこちらを繰り返し練習して本番に臨んで下さいませね。
「KPOP」高田馬場教室2026-3-28-no0159-2972
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 次回はこちらの基礎のサポートと 今回の振付もやってみましょう。