「レッスンノート」の記事一覧

3/22 この日はステップの総まとめを行いました！ 今までレクチャーさせていただいたステップを中心に音楽に合わせ復習していきました！ 徐々にできることが増えていて私も嬉しいです！ 次回振付やる予定です！引き続き頑張りまし […]

3/21 イッツベリーミニーを行いました！ 振り入れはこの日に完了し、可愛く綺麗に踊るコツも伝授させていただきました👍🏻✨ 脳トレな振付でしたが一つ一つの振付をはっきり大きく […]

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にダウンの取り方や胸の使い方が良くなりましたので、その調子です。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日のパートは複雑なのでもう一度やってから次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、デガジェ、アイソレーションを行いました。 首のアイソレーションは次回もサポートしますね。 アチチュードを家でもトレーニングしてみてください。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 太もも周り、下半身とアイソレーションをメインに行い、とても良くなりました。 次回もストレッチからサポートしますね。

3/21 この日のレッスンはお休みになりました。またよろしくお願いいたします。

3/21 RIGHT NEXT TO YOU 進みました！足と手のタイミングに苦戦しました😭 カウントを一つ一つ整理しながらゆっくりで大丈夫なので理解していきましょう！ 次回また復習します！ありがとうござ […]

3/20 前回の続きでイッツベリーミニーを行いました！ その前にタンジュとターンの基礎練を行いました！ どちらも身体をまっすぐにキープすることが重要で、振付にもつながる大事な基礎練です✨ ここで使った体幹を […]

3/19 この日もステップ練習頑張りました！ 最初は苦戦していたロジャーラビットも、身体の角度と体重の掛け方を理解できるようになり止まることなく身体を動かせるようになりました！ これを振付で使えるよう、引き続き地道な練習 […]

3/19 RIGHT NEXT TO YOU 続き リズム取りが難しい振付ですが、音をよく聞きながら丁寧に踊れていました！ 前回の部分も正確に踊れるようになってきていい感じです！ 次回完成予定です、頑張りましょう
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