「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎です(o^^o) ダンスの基礎練習をしていきます^_^ まずは軸足強化からスタートです。 そこから腕や手先の動かし方を確認してから、 バランスを取りながら足を動かしていきます。 最後はメリハリが効いた踊 […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性KPOPのコピーダンスでした〜！ 振付は終わっているので、 振付確認と踊り込みをしていきます^ ^ 考えなくても次の動きが出せるようにしていきますよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレー […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き男性アイドルのコピーダンスをしていきます♪ まずは前回の復習をしてから先へと進めていきました^ ^ サビの最初まで振付できましたよ〜！ 次回はサビ部分をガッツリ踊りたいと思いま […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付終了しました〜！ 今回は2番のAメロからサビ終わりまで踊りきりました^_^ 細かい振付だったのでかなり大変でしたが楽しく踊りましたよ〜♪ 次回からは新しい曲に入りますっ！ ・アップ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) アイドルのコピーダンスでした^_^ 振付を最後まで進められたので、 次回で今回の曲を終わりたいと思います♪ 次のレッスンでは全体を復習して何度も踊りますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半では振付を行なっていく予定でした♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエット […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半ではダンスの基礎をおさらいしていく予定でした^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい振付に入っていく予定でしたよ〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半では二曲目のおさらいをして、 細かく確認していく予定でした〜！ ・アップ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では披露する二曲の一曲目の確認をしていく予定でした^_^ ・アップ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

こんにちは！宮崎です(o^^o) シアターダンスの振付終了しました〜！ 手の使い方や上半身の使い方広げた方などを 意識しながら踊っていただきました♪ 胸あたりが開けていると見た目も綺麗に美しくなりますからね^ ^ 次回 […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回から新しい振付に入っています^_^ おさらいをしてから先へと進めていきました。 サビに入ったので完成まであと少しです♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。今回からジャズダンスを踊っていく予定でしたよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ お客さんの前で披露する為のダンスを復習していきました♪ ミュージカルの中の2曲を踊るのですが、 どちらもお芝居を付けてのダンスになるので入念に確認していき […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) キレ良く踊れるようになる為のレッスンをしていきます^_^ 体幹を使いバランス力も付けながら動いていきました。 あとは首のキレも意識して出来るようになると格段に変わりますよ〜！ ・アップ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 前回の振付の復習をしてからその先へと進む予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) コピーダンスでした^ ^！ 私も前〜に踊ったことがある格好いい曲の振付なので、 ぜひ踊り切っていただきたいです〜！ 今回はイントロまで進められたので、 次回は復習とその先を進めていき […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした♪ 細かい動きもありますが、 かなり格好いい振り付けなので踊り切れるようにレッスンしていきますよ〜！ 次回は復習をしてその先へと進めていきます^_^ ・ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 後半では基礎レッスンの応用編をしていきました。 体幹を意識しながら体重移動をしていったり、 片足でのバランスなどを行なっていきました。 踊れるようになる為 […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずはジャズダンスの基礎となる体の使い方を意識していきました。 内容量も多く初めてのことなのでかなり頭を使ったかと思いますが…汗 よく学んでいただけました […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付です！ お好きなアーティストの曲でしたよ〜^ ^ かなり細かく音で動きをキメたり、 歌でキメたりするので何度も踊って体に落とし込んでいきます^_^ 次回は復習をしてか […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) KPOPのコピーダンスでした〜！ 振付は終わっているので、 最初から最後までを音無しで確認してから音楽で踊っていきました^_^ かなり体に落とし込めてきているので、 次回で終わるかも！ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 最後まで振付を進めることができました^_^ リズム乗りは大変ですが、 格好良くきまれるように練習していきました〜！ 次回はジャズダンスで振付していきたいと思います♪ ・アップ ↓ ・ア […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 可愛らしく躍るアイドルダンスでした^ ^ 振付も終わり、2番のサビまで踊り切ることができました。 あとは可愛らしく躍ることに慣れることと、 表情も付けられたら完璧です♪ 次回はまた新し […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ アニソンのコピーダンスを引き続き行なっていきました。 ついに！ 最後まで振付を進めることができましたー！ さあ、ここからは最初の部分に戻り、 どうしたらもっ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ジャズダンスの基礎とかはアップをしていきました^ ^ 綺麗に踊る、格好良くポーズを決める為にも必要なアップなので、 自分の体を理解しながら進めていきます^_ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付は終わっているので、 総復習をして何度も踊っていきました〜！！ 次回からはまた新しい振付に入ります♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き振り付けを行っていきました！ 足捌きを軽やかにやりながら、 格好良くかわいく踊っていきますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それで […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 細かい振り付けなので、丁寧におさらいして先へと進めていく予定でした^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダン […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みなりました。 引き続き振り付けを進めていく予定でした^ – ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは( […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続きアイドルのコピーダンスを行なって行きました！ 難解なサビの振り付けを丁寧にゆっくり動きながら理解していきました。 次回はサビを復習してさらに先へと進めていきます^ R […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 本番のためのダンス確認をしていきました！ 舞台上の距離感や、 実際に踊る時に意識して前へ出るなどなど。 位置を気にしながら踊らなければならないので、 […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 踊る為の基礎レッスンを行なっていきました。 足から上半身にかけて繋げた動きができるように、 軸足、骨盤、体幹を意識していきました〜！ ・アップ ↓ ・バレエ基礎 それでは(・Д・) […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ リズムに乗る練習の為、 まずは体全体を下へと沈ませるダウンを練習していきました。 その後は色々なステップを取り入れながら動いていきましたよ〜！ 今回は […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 最初はアップの順番を確認していきます。 自分の体がどうなっているのか、 どう扱っていけばいいのか分かるので、 丁寧に進めていきます^_^ ストレッチも […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) ジャズダンスの振付の総復習でした！ 手の先まできれいになるようにレッスンしていきました〜^ – ^ 手のひらを下にした状態で、 中指を少し下がると綺麗に見えますよ〜！ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 最後まで振付を進めることができました^ – ^ 最後まで早い動きがある振付なので、 動きに慣れながら踊っていきましたよ〜！ 次回は全体の復習をして終わりたいと思います♪ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付です^ – ^ アイドルのコピーダンスでした〜！ 生徒さんのお好きな曲なのでするすると進めていくことができました^ ^ 次回は復習をして、サビからその […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 今回から可愛らしく踊る為の練習をしていきます^ – ^ アイドルのコピーダンスで、首の角度や手の出し方などなど、 細かい部分まで可愛らしく […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりに大きく動けるので、 ストレッチをしていきながら体を温めていきました。 寒くなってきたので 沢山体を使ってアップをしていきました〜！^ ^ ・ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き振付を進めていきました♪ 今回は最初から最後まで踊りっぱなしの振付なので、 体力勝負なところもあるかもしれません^ – ^笑 あと少しで振付は終わるので、 次回も […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 二曲ある振付のうち一曲目を踊っていきました。 お芝居が入っている振付なので、 キャラクターとして違和感のない動きなどを一緒に考えていきました^ R […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 新しい振付に入りました♪ 今回はポージングや歩き方などをシアターダンスを通して練習していきました^ ^ 爪先から歩いたり、膝を曲げずに歩いたり、、、 激しくない踊りほど目立ってしまう […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりまして。 2時間レッスン後半では、 振付のおさらいをしてからステップ部分の先へと進めていく予定でした〜^ – ^ ・アップ ↓ ・アイソレ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では、踊る為の体作りを行なっていく予定でした。 体幹や軸足を強化していきながら動いていくメニューです^ – ^ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回の振付の復習から入っていきました♪ 後半はステップ部分を主に練習していき、 最後まで振付する事ができました。 次回はそこに手をつけて振り付けを終えたいと思います〜^ – […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回の復習からしていきました♪ そして振付も最後まで進めることができたので、 次回は全体を総復習して終わりたいと思います。 流れるような動きに、リズムに乗る動きなど、 盛り沢山です〜！！ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 今日は沢山振付を進めていきましたよ〜！アニソンでのコピーダンスです！ ラストの大サビまでいけたので、 次回は後奏部分の振付をしていきます。 そうしたら！ 1 […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪アップの際に、腕を背中から動かすことを意識しながら行なっていきました。 そうする事で、肩が上がらなくなりさらに伸びやかさが増します^ – ^ 背筋 […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回の復習から始めました〜！ 早い振付なので何度も曲を掛けながら、 音楽に慣らしていきました^ – ^ 運動量も多いのでやりきった感も出るはず…！？笑 ・アップ ↓ ・アイソ […]