「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日から新しい振付に入りました^_^ とても懐かしい曲でしたが、 生徒さんもご存知だったので今回も楽しく踊れました〜！ 次回は復習とその先へと進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレー […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付も終了して、総復習していきました〜！ 久しぶりに息が切れるほど踊りましたよ^_^ 次回からまた新しい振付に入ります♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 新しい振付に入る予定でしたよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付に入りました！ 全体的に難しい振付にはなっているので、 まずは曲に慣れる事と動きに慣れる事からスタートです^ ^ 次回で振付は終了の予定です〜♪ ・アップ ↓ ・ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付は前回で終わったので、 総復習をしていきました〜！ 細かい振付でしてがよく最後まで踊り切れました^ ^ 重心の使い方などもこれからやっていきましょう♪ ・アップ ↓ ・アイソレ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付になりました♪ シアターダンスでしたがかなり進められましたよ〜！ 次回はおさらいをして！ さらに先へと進めていきます^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続き格好良く踊れるようにレッスンしていきました〜！ ちょっと動きや角度だけですごく変わるので、 少しずつ体に慣らしていき、何度も踊っていきました^ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ アニソンダンスのおさらいをしていきました！ 振付は終わっているので、 どうしたら格好良く踊れるかなどを細かくレッスンしていきました^_^ ・アップ ↓ ・ア […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ タップダンスでは引き続きシムシャムというステップを行なっていきました！ 色々なパターンがあるのですが、 リズムなどをシムシャムで体に覚え込ませていくよ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 今回も軸作りをしていきましたよー！ 片足を後ろへ上げる時のアラベスクというポーズがあるのですが、 これは腰から足を上げずに、 背中から上げていくように […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 最後まで振付終わりました〜！ 細かい振付が沢山あるので、 次回総復習して終わりたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ タップダンス基礎ではシムシャムというエクササイズを少し行いました！ リズムを体に入れながら、左右の足の動きを覚えさせていきましたよ〜♪ ・アップ ↓ ・アイ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バランス力を高める為に、 軸足や体幹を意識したレッスンを行なっていきました！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ピルエット(回る事) […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今回から新しい振付に入る予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

こんにちは！宮崎です(o^^o) 久しぶりのダンスレッスンとなりしました〜！ シアターダンスの振付でしたよ^_^ 体幹などをしっかり保たないといけないので、 体を慣らしながら踊っていきたいと思います♪ ・アップ ↓ ・ア […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^_^ 新しい振付に入る予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回に引き続き、振付を進めていきました！ 次の動きがどうしても出ない！というときは、 次の動作までをセットとして振付を覚えると、 躍りやすくなりますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付の総復習をしていきましたよ〜！ どうしたら大きく踊れるのか、 動きの中にアクセントを印象付けるのかなどを行なっていきました^_^ 次回からは新しい振付に入ります♪ ・アップ ↓ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付です^_^ 最初の部分がかなり細かい手振りなっているのですが、 何度も練習して体に覚え込ませていきました〜！ 次回は復習をして更に先へと進めていきます♪ ・アップ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続きコピーダンスをしていきました！ どうしたら大きく踊れるか、 重心移動や上半身の使い方などを意識して動いていきましたよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンだったので、 しっかりとアップからしていきました♪ まずはアイソレーションで腹筋なども使いながら、 全身を温めていきました^_^ ・ア […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回で振付は終わっているので 総復習していきました^ ^ 回る時の手の使い方やヒップロールをする時の体の角度など、 いつもより少し細かいところまで格好良くなるようにレッスンしていき […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付終了しました〜！ 時間もあったので全体的に総復習して終わっていきましたよ^ – ^ 次回はまた新しい曲になります！ ちょっと難しいかもしれませんが、 頑張って踊って […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 生徒さんが授業で受けているタップダンスの 分からない部分などを解説しながらレッスンしていきました。 タップダンスに必要なのは、まず踏む事です。 飛ぼうと […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ ピルエットで必要な軸作りなどをしていきました〜！ まずは回ろうとせずに、 立とうとすることが大切です。 真っ直ぐ立てるようになれば、あっという間に回れて […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付終了しましたー！ ヒップロールが多い振付なので、 可愛らしくセクシーに踊っていきますよ〜^_^ 次回は総復習して終わりたいと思います(^^) ・アップ ↓ ・アイソレーション […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き振付を進めていきました^ ^ 今回は回りながら移動する振付(シェネ)があるので、 どうしたらブレずにできるかなどを練習していきました〜！ どこを見るかもポイントになってくる […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ピルエットではまず立つ事からレッスンしていきました！ 回るのではなく、 立つ意識をするだけでバランスを保ったまま回ることが出来ます。 変な癖が付かないよ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ バランスを取りながら足を上げる時、 どこを意識すれば綺麗に立てるかなどを練習していきました〜！ 動かす足だけにフォーカスせずに、 支えてる軸足や上半身を […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付に入りました〜！ パッと止める動きや、 下へストンと腰を落とす振付などが入っているので、 細やかな部分も格好良く踊れるようにしていきます^_^ 次回は復習をして […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) まずはアップやアイソレーションで体を温めてから踊っていきました。 そして今日から新しい振付に入ります^ ^ 優しいものではあるのですが、 ステップが忙しなく変わっていくので、 まずは前半 […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ タップダンスの基礎も行なっていきました。 股関節や膝に力を入れないこと、 そして少しずつですがステップの種類を増やしていきたいと思っています。 今回はバック […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは体幹を意識しながらのバレエ基礎でした！ 段々とコツが分かってきたので、 バランスも安定してきましたよ〜^ ^ これを常に意識しながらレッスンしていくと […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付の総復習をしていきました^ ^ ポーズではない所の格好いい決め方や、 ヘッドロールのやり方などを練習しました！ 最後は何度も曲に合わせて踊りました〜♪ 次回は新しい曲です^_^！ ・ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付は終わっているので、 今回は総復習していきました〜！ 振付の中に入っている ちょっとしたターンなどの 格好いい回り方などを練習していきましたよ^ – ^ 次回はまた […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい振付に入る予定でしたよ〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 少しタップのステップも行なっていきました。 タップシューズではなく、ジャズスニーカーでやっていきました〜。 タップは打ち付けたり弾いたりするので、 よ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 軸作りから行なっていきました。 地道な作業ですが、 バランスを取りながら踊るためにも頑張って 続けていきましょう〜♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付終了しました〜！ 最後の最後で手だけの振付があるのですが、 細かくなっているので何度も練習しましたよ^_^ 次回は総復習して終わりたいと思います！ ・アップ ↓ ・アイソレーシ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付が最後までいきました〜！ 最後の部分は少し細かくなっているので、 次回総復習をして終わりたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回の復習をしてから先へと進めていきました^ ^ サビまで入れたので、 次回はサビ全体を踊れるようレッスンしていきます！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今回から新しい振付で踊る予定でした〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 久しぶりのレッスンとなりました！ アップを丁寧にやりながら沢山踊りましたよ〜！ 次回は復習をしてからさらに先へと進めていきます^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 新しい曲での振付予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！

こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付に入りました！ カウントをとりながら歌のタイミングで踊っていきますので、 曲をたくさん聴きながらレッスンしていけたらと思っています^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーショ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 新しい振付に入りました〜！ 今回はキュートな振付になっておりますよ^_^ あと少しで振付が終わるので、 また次回！復習をしてから先へと進んでいきたいと思います♪ ・アップ ↓ ・ア […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ ジャズピルエットの練習もしていきました！ どうしたら綺麗に回れるのか…。 片足立ちとパッセと手の畳みを素早く同時に行うと、 バランスも取りやすく綺麗に […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは軸作りから行なっていきました。 脚の付け根や上半身の使い方、 沢山体を使うし頭も使います。 少しずつ自分の中に取り込んでいきましょう〜^_^ ・ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回は今までやったコピーダンスの総集編でした〜！ 4曲を全て踊りましたよ^ ^ 次回からもまた新しい男性アイドルのコピーダンスをしていきたいと思います♪ ・アップ ↓ ・アイソレー […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 新しい振付をしていく予定でした〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！