「宮崎あゆみ先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは体作りから行なっていきました。 体幹の使い方や下半身の使い方などなど。 説明も多くなりますが頭で理解してから体を動かすと理解力も上がりますし、 慣 […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずはダンスの基礎力を上げる為のレッスンでした！ 寒い時期なのでアップも大切です^_^ ストレッチもやりすぎない程度にしていきましたよ〜！ ・アップ ↓ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました〜！ 2時間レッスン後半では、 前回に引き続きアニソンで振付を行なっていく予定でしたよ〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました！ 2時間レッスン前半では、 踊る為の体づくりを行なっていく予定でした^_^♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・スト […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き前回の振付を踊っていきました！ 振付は終わっているので、 この曲でどう踊るか、 サビとそれ以外の差をどうやって動きで表すかなどを練習していきましたよ〜！ 次回はまた新しい振 […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ シアターダンスでは前回の復習から入りました。 上半身がブレないように踊る事、 手の位置がめちゃくちゃにならないように踊っていきました^_^ 次回も先へと進め […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずはアップやバレエ基礎を行なっていきました。 初めてでしたので体の使い方ややる事の大切さをを説明していきました〜！ 次回はバレエ基礎も多くやれたらと思って […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付です^_^！ 生徒さんの好きな曲のレパートリーから選ばせていただきました。 アイソレーションも使わなくてはいけない振付なので、 段々と慣れていきながら練習していき […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続きコピーダンスをしていきました〜！ 男性アイドルグループの曲で踊るのですが、 カウントよりも歌詞に合わせて動く事をいしきしてもらいました^_^ 次回は復習をしてさらに先へと進 […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回で振付は終わったので全体の復習をしていきました〜！ アイソレーションが必要な振付があったので、 そこに意識をして踊っていきました^_^ 次回はまた新しい振付に入ります♪ ・アッ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) KPOPの曲でコピーダンスをしていきました^_^ サビだけの振付ですが早い振付なので何度も踊って体に覚えさせていきました♪ 次回最後まで進みたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・ア […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付終了しました！ アップテンポなのでかなり体を動かしますが、 次回は全体の復習をして 今の曲を終わりたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回はジャズダンスの体験レッスンをさせていただきました^_^ 春から芸術系の大学に入るという事ですので、 アドバイスも兼ねて踊っていきました^ – ^ 次回からは基礎力 […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 最近有名なアニソン主題歌で踊っていきました！ じぶんの良さを引き出して、 パフォーマンスをしていく為にも体や首の角度も大切です。 注意すべき部分はかなり […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 久しぶりのレッスンでしたので、 体の負荷がかかりすぎないようにストレッチを多めにしていきました。 可動域を少し広げるだけでも踊りやすさは変わるので、 ス […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付は終わっているので総復習をしていきました〜！ どうしたら大きく踊れるのか、 どうしたら淡白にならずに踊れるのかを振付を例にしてレッスンしていきました。 なかなか体に慣らさせるの […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回の復習から踊っていきました^ ^ サビに進んでいきましたが、 テンポが早く振付も早いので何度も確認しながらのレッスンでした。 何だも踊って体に慣らしていきます^_^ 次回はサビ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今日から新しい振付です！ 久しぶりのレッスンでしたのでアップやストレッチをした後は、 ダンスの時間を多くして踊っていきました〜♪ 次回はサビまで進めるかと思います^_^ ・アップ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした^_^ サビの振付の確認をしていきました。 重心移動が細かいので何度か踊ってから間奏部分の貼り付けに入っていきました〜！ ・アップ ↓ ・アイソレー […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 新年1回目のレッスンでした〜！ 久しぶりのダンスでしたので、 体を動かして振付を覚えることの思い出しというか、 体を慣らしていきました^_^ 次回は復習をしてから先は進めていこうと […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスをしていきます♪ 前回までの復習をしてから先へと進めていきました。 サビ前までこられたので、 次回は復習をしてサビの振付に入りたいと思います^ – […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続きアニソンのコピーダンスの踊り込みをしていきます。 2/3まで確認できたので、 次回は間奏の途中から進めていきます^_^！ ・アップ ↓ ・アイソレー […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 踊る為の体作りからスタートです^_^ そして体も温めてからコピーダンスを行なっていきました。 ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダン […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付に入ります^ – ^ サビ終わりまで進められたので、 次回は総復習して終わりたいと思います♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダン […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回のダンス曲の総復習でした！ 自分らしさを出しながら踊っていて、 とても感心してしまいました^_^ 次回はある曲でのコピーダンスをしていきたいと思います^ – ^ ・ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした〜！ 最後まで振り付けも終わり、踊りきりましたよ^_^ 次回はまた新しい曲のコピーダンスに挑戦です♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半ではジャズダンスを基礎としたダンスを踊っていく予定でした^ – ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では踊る為の体作りを行なっていく予定でした〜^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 踊るための体作りを行なっていきました^ ^ 今回は開脚を広げる為のストレッチなども加えていきながらのレッスンでした^ – ^ ・アップ ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性アイドルのコピーダンスでした〜！ 前回はサビまで振付したので、 今回はそこまでのおさらいをしていきました^_^ 次回は間奏部分まで進めたいと思います♪ ・アップ ↓ ・アイソレ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半では、 ステップなどを入れていきながら、 足をあげたり踊りの基礎となる動きをしていく予定でした〜♪ ・アップ ↓ ・アイ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン前半では、 まず踊る為の体幹や軸作りから行なっていく予定でした^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) ダンス力向上の為の基礎レッスンでした^_^ 生徒さんそれぞれの課題は違いますが、 軸足を強化することや デコルテ付近を縮こませないようにしていくレッスンなどもしていきました。 考え […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続き振付を進めていきました〜！ 最後まで振り付ける事ができたので、 次回は総復習して沢山踊っていこうと思っています^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 引き続きシアターダンスを踊っていきます♪ 12月なのでクリスマスの曲で振付していきました。 振付を終えて手の使い方や 柔らかく使う方法などをレッスンしながら踊っていきました^_^ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ アニソンのコピーダンスでした。 振付は全部終わっているので、 どうしたら格好良くなるのか、 キレが出るのかを意識しながら最初から踊っていきました。 エネ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 踊るための体作りからスタート！ 寒くなってきたのでちゃんと体を温めて、 体幹を使いながら動いていきました〜^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ アイドルユニットのコピーダンスをしていきました。 振付を最後まで終えて、 その後はどうしたら可愛く踊れるか、 パフォーマンスできるかなどをレッスンしてい […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ まずは踊る為の体づくりからスタートです。 体幹を意識したり、バランス感覚などを養っていきますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ […]

 こんにちは！宮崎です(o^^o) 前回から新しい振付に入ってます♪ まずは復習をしてから最後まで進めていきましたよ〜！ 次回は年明けになりますが、 総復習して終わりたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーシ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 久しぶりのレッスンでしたので、 アップから確認をしていきました〜！ 続きの振付もありましたので体を動かす為にも沢山踊っていきました^_^ 次回は来年ということでまた新しく振付を踊っていく […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付です♪ 男性アイドルのコピーダンスをしていきました^ ^ 振付が少ないものなので、あっという間に2番のサビまで踊りきる事ができました！ 次回で振付は終わるかと思いますよ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスン後半では新しい振付を踊っていく予定でした♪ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ ・ピルエ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスンの前半は踊る為の基礎レッスンを行う予定でした^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・ストレッチ ↓ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 綺麗に華やかに踊れるように、ダンスの基礎レッスンを行う予定でした〜！ ・アップ ↓ ・バレエ基礎 ↓ ・フロアー それでは(・Д・)！

こんにちは！宮崎です(o^^o) 男性KPOPのコピーダンスでした！ 何度も踊り込みをしていき、 ついにノーミスで最後まで踊ることができました^_^ 最初からサビ終わりまで楽しく何回も踊りました〜！ 次回からはまた違う […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付です♪ かなり細かい振付&長いので頑張って踊っていきますよ〜！ 体力もきっと付くと思います^_^ 次回は復習をしてからその先へと進めていきます。 ・アップ ↓ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) アイドルのコピーダンスでした^_^ 振付は前回で終わっているので総復習していきましたよ〜！ どうしたら男の子っぽく格好良く踊れるのかなどもアドバイスしながら、 沢山踊っていきました^ […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付です♪ 今年中に踊りきれるようにしていくので、 沢山！そして楽しく！踊っていきますよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは( […]

こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 ダンスの基礎練習から入り、 新しい振付を踊っていく予定でした〜^ ^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それ […]