こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪ストレッチなどをたっぷり行なっていきました〜！
お喋りしながらだったので楽しくのばしていきましたよ^ – ^笑

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！