こんにちは！宮崎です(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪
ダンスでは伸びやかに踊れるように、そして大きく体を動かせる振付で踊っていきました。
まずは体力を戻していくところですが、
次回はまた新しい違う振付を踊っていきたいと思います^ – ^

・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・ストレッチ
↓
・ダンス

それでは(・Д・)！