こんにちは!宮崎です(o^^o)

2時間レッスン前半です^^♪
踊るための体づくりから始めていきました。バランスが取れるように足から上半身までを
意識しながら使っていきましたよ〜!

・アップ

・アイソレーション

・ストレッチ

・フロアー

・ダンス

それでは(・Д・)!