こんにちは！宮崎です(o^^o)

ダンスを上手く踊るための基礎レッスンをしていきました。
体づくりなので、体幹やバランス力に加えて筋力も鍛えながらレッスンしていきました^ – ^
次回も同じメニューを行なっていきたいと思います☆

・バレエ基礎
↓
・バットマン(足を高く上げる事)