こんにちは！宮崎です(o^^o)
2時間レッスン後半です^^♪
ダンスでは基礎力が上がるような振付にさせていただきました。そして最後は振付を覚えて1人で踊れるように練習していきましたよ〜。
次回はこの振付で、どうやって魅せられるダンスになるのかをレッスンしていこうと思います^ ^
・アップ
↓
・アイソレーション
↓
・バレエ基礎
↓
・ストレッチ
↓
・筋肉トレーニング
↓
・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)
↓
・ダンス
それでは(・Д・)！
宮崎 あゆみ