こんにちは!宮崎です(o^^o)

2時間レッスン後半です^^♪
シアターダンスを踊っていきます^ – ^手の出し方などを少し意識していただきました。
手を差し出しポーズや手の先まで使う時は、
なるべく自分の体より前に出すようにします。
そうすることで見た目の余裕さが出てきて、
ポージングもかなり綺麗に見えますよ〜!
最後まで振付は終えられたので次回は一人で踊り切れるようにレッスンしていきます♪

・アップ

・アイソレーション

・バレエ基礎

・ストレッチ

・筋肉トレーニング

・ピルエット(回る事)やバットマン(足を高く上げる事)

・ダンス

それでは(・Д・)!

宮崎 あゆみ