アイソレーション秋葉原教 室2025-5-23-no0230-2773
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こんにちは、ののはです。本日は２回目のレッスンで、首のアイソレーションの練習をしました。初めてとは思えないほどしっかり動かせていてとてもよかったと思います。振り付けでは、前回の続きをしました。ステップが多く入っていたので […]
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「長い振りの緩急」渋谷教 室2025-05-25-no0179-2387
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前回に引き続き、振り付けの続きを行いました。1人で一曲分、作品を踊る時には見飽きないための工夫が必要です。ただ踊るのではなく、緩急を大切にしましょう。音の取り方の緩急だけでなく、体を上下にさせる動き、抜きとパワーのバ […]
「基礎」 渋谷教室 2025-05-25-0211-2753
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→前・後ろノリを行いました！ 可動域を広げるためにアイソレーションはとても大切です！また、その次のステップとして、アップやダウンのリズムキープは音の取り方や体 […]
カバーダンス！原宿教室2025-05-25-no0102-2417
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本日のカバーダンスレッスンは お休みとなりました。 J-HOPEさんのMonaLisaを行う予定でした！ また来月よろしくお願いします☺︎ しゅか💤
「腰の使い方」渋谷教室2025-05-2 5-no0179-2455
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女性アイドルグループの振り付けは、腰を使うことが多くあります。腰の位置だけでシルエットが極端に変わってくるので、色々試しながら練習していくのがポイントです。 また、固まらずに滑らかに動かせるように意識してみましょう。 […]
｢本日のレッスン｣原宿教室 2025-05-25-no0222-2643
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、腹筋、アイソレ、振り付けの順で進みました！ 先週できなかったところができるようになっていましたね！素晴らしいです！ 8月からまたよろしくお願いいたします！
「爽やか」 池袋教室 2025-05-25-0511-2751
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こんにちは！寒暖差が激しいですね🥵🥶本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めて行きました！振り付けに使用した楽曲は、BAEKHYUNの"Betch […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-5-25-0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FU […]
本日のダンスレッスン仙台教室 2025-5-24–no2765
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今月最後の HOUSEレッスンという事で、今回は全身を使って体をコントロールする動きとステップをマスター。反転する動きなどをマンツーマンなのでしっかり伝授出来ました。少しずつ色んな動きが出来るようになって来てうれしいです […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-24-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は新しい振付を行い、ターンのスポットやカウントの取り方などとても良くなりました。 表現力も雰囲気にあっていて良いのでオーディションに使える強みとしていきましょう。 引き続 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-24-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションの可動域、重心の下ろし方などとても良いです。 引き続き基礎もサポート致します。
「6歩」本八幡教室2025-5-24-no2224-2641
- 公開日：
こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、前回告知したブレイクの技を取り入れてみました ブレイクの大きな技ではなく、少し簡単な動きで挑戦してみました！ いろんなジャンルに触れることで、音の取り方 […]
「重心移動」本八幡教室2025-5-17-no2224-2641
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こんにちは！けーもりです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は、重心移動を中心にレッスンを行いました！ 短い振付で、細かくどこを意識するともっと良くなるかを伝えていきました！ 次回も同じ振付で、進めて見ようかと考えて […]
GirlsHiphop浦和教室2025-5-24-0223-2399
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お疲れ様ですあいりです。 本日もLISAのFXCK UP THE WORLDという曲でレッスンしました。ステップが早かったですが、最後間違えずに通しで踊れていて嬉しかったです！
「コピーダンス」神戸元町教室 2025-05-24-no0240-2264
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こんにちは!!meです♫ 本日もレッスンお疲れ様でした✨ 今日も前回からのレッスンに引き続き、レディ・ガガさんの「abracadabra」を練習していきました！ 今日新しく進んだ箇所は、肩のアイソレーション […]
「とくべちゅして」新宿教室2025-5-24no0219-2673
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1番目の振り付けラストということで今まで練習してきた部分がとても良くなっていて最高でした👏🏼 本日は２時間のレッスンお疲れ様でした😊次は2番やりましょうね！ また次回宜しく […]
「とくべちゅして」新宿教室2025-5-24no0219-2673
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こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 とくべちゅして一番のサビの振り付け完成させていきました！ 肩を前に入れる動きで首に空間をあけながら動かすイメージで往復練習していきました！
Power🏃♀️原宿教室2025-05-24-no0102-2417
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは、 G-DRAGONさんの楽曲を リクエストで行いました＾＾！ 裏拍の振り付けもしっかりこなせていて 今回もとってもかっこよく踊ってくださり 最後には構成もつけてみました☺︎ […]
Gnarly1週目☺︎渋谷教室2025-05-24-no0102-2051
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本日のレッスンでは、KATSEYEさんの 楽曲を使用したオリジナルの振り付けを行いました！ 難しい要素をたくさん入れてみましたが しっかり速さにも合わせられていて 素晴らしかったです☺︎ 次回続きを行います […]
「KPOP」池袋教室2025-5-24-no0159-2683
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりパート自主練してくださりスムーズでした。 引き続き今回の新しいパートを仕上げていきましょう。 カウント難しいのでもう一度復習の上で次回続きをやってみましょう。
「KPOP」池袋教室2025-5-24-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 つま先の伸び方などとても良くなりました？引き続き本日のフロアーのストレッチを、自主練してみてくださね。 次回も基礎サポートさせていただ […]
「いつのまにか中級ハウス ①」渋谷教室2025-5-24-no0020-2717
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毎回動画で復習されているので上達がはやいです。後はリズムを作り出せると卒業でしょうか・・ワンポイントで腕の使い方を伝えて本日終了でした。
「NEW JACK SWING①」渋谷教室2025-5-24-no0020-1726
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先ずは基本のランニングマンの復習です。シャッフルダンスのランニングマンとは違い後ろに大きく下げてダウンリズムで踊りましょう。そのまま後ろにさがれたら完璧ですね。次回もステップ増やしていきましょう。
「コピーダンス」 代々木 教室 2025-05-24-no0217-2553
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日はご希望楽曲の振付けが終わりました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 前回から日が空いてしまったので、最初に思い出しからで、残りの振り入れも早く入れて行きましたが、 […]
｢コピーダンス🖤🫶｣札幌教室2025-5-23-no0210-2396
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今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのPerfect Nightのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビの半分までやっていなかったのですが、今回の1時間だけでサビを全部踊ることが出来ました︎ […]
｢コピーダンス👑 🐉｣札幌教室2025-5-21-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はG-DRAGON, SOL & D-LITEのHOME SWEET HOMEのコピーダンスをやりました！ 今までK-POPの曲を使って作った振りをやっていましたが、初めてコピ […]
「KPOP」渋谷教室2025-5-24-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のとても難しいパート習得できて素晴らしいです。 引き続きしっかりとカウント取れるようにサポートします。 足と手で別に練習してみて下さい。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」渋谷教室2025-5-24-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 ボールを使ったトレーニングとても効果的に効いていますね。 引き続きインナーマッスル強化していけるようにサポートします。 次回も腹筋トレ […]
「振り付け」横浜教室2025-05-24-no0186- 2746
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はナスティーをやりました 胸の使い方、リズムの取り方体の向き、高さを変えるだけで自分なりのオリジナルナスティーができるので是非練習して見て下さい！！
「kpopコピー仕上げ」 新宿 教室 2025-05-24-no2400
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は2時間続けてのレッスンでした。 一個前の時間で、振りの思い出しを行ったので、 この時間は、ステップ等の質問やアドバイスを行いました。 細かいステップが多く、難しかったですが積極的に質問をいただけたの […]
「kpopコピー」 新宿教室 2025-05-24-no0217 -2400
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は前回までコピーしていた楽曲の仕上げを行いました。 レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーション、振付けで行いました。 前回から時間があいたので、振付けの確認を中心に行いました。
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-5-24-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回の振りのおさらいをしてから新たに振り入れをしました 全体的にこの曲がステップなど […]
『POP』新宿教室2025-05-24-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました✨️ 前半部分はヒットが入ってきたので後半部分も引き続き頑張りましょう！
「角度」池袋教室2025-05-24-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 正しいフォームで鍛えられているのでこの調子でキープ時間を伸 […]
「ジッパーレッスン」 神田教室 2025-5-10-no0164-2551
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5/10 生徒様リクエストで NMB48さんのジッパーを行いました！ メロディーも振付も可愛くてわたしも大好きな曲です！ まずはサビの振りから入れました！ 意外と細かく難易度高い振りが多いので一つ一つの形を正確に、かつち […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-05-24-0034-2279
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年4月26日(土) 12 […]
HANAのtigerで綺麗かっこいいに！本八幡スタジオ2025-05-24-0034-2274
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基礎を行ったあとは ちゃんみなプロデュースの女性グループHANAの tigerという曲で大人かっこいい！クールな女性振りに挑戦！ 虎のような振り付けにも注目してしなやかに踊ってみました！ 2025年4月26日(土) 12 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-23-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 体の角度や振付についてご説明させていただき、 とても変化があったので、よかったです。 引き続き次回も同じ曲と基礎をサポートさせていただき、次の本番に備えていけるようにご指導し […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-5-23-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 本日は本番の反省点などを重点的に行い、 テクニックとても良くなりました。 肩のアイソレーションは難しいですが、 引き続きトレーニングサポートさ […]
「fiesta」池袋教室2025-5-23no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 今回もfiesta進めていきました！手の動きが途中で流れてしまう部分を修正していきました！ ２週し目に入ったので振り付けが繰り返しだけど絶妙に変わってくる […]
「intro likejennie」新宿教室2025-5-22no0219-2779
- 公開日：
こんにちは！本日もレッスン有難うございました😊 今回もライクジェニのイントロ部分の振り入れを行っていきました✨ 顔の角度の付け方や、腰の八の字のロールの入りのタイミングが絶妙だったため何度も […]
「KPOP」池袋教室2025-5-23-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 プリエの際の太ももの痛みについて、 次回もサポートさせていただければと思います。 引き続きストレッチなどで改善していけるようにご指導し […]
「ジャズダンス基礎・ヘッドロール」池袋教室2025-5-23-no0 050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はヘッドロールを前より克服できた日でした🥹✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 振付 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-23-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、振付を行いました。 甲の伸び方、背中の伸展などとても良くなっています。 テクニック等も素晴らしいので、 引き続きスクエア抜け出していけるようにサポー […]
「NaNa」六本木教室–2025 –5–22–no0233–2560
- 公開日：
お疲れ様です！！ 今日はチル系のフリをやりました！！！ フリめちゃめちゃ短時間で全部進めてしまったけどニュアンス掴んでくれてて素晴らしいかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
「ステップをクリアに」渋 谷教室2025-05-22-no0179-2767
- 公開日：
シンプルなステップは、頭で考えずに歩く時の感覚で自然体になることが非常に重要です。あまり考えすぎてしまうと途中からよくわからなくなってしまうので、一度考えずにステップを踏んでみましょう。またタイミングがわからなくなる […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-22-no0244-2568
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 前回のレッスンから2週間空きましたが、バッチリ振り付け覚えていて、新しい部分を丁寧にゆっくり覚えま […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-22-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
「KPOP レッスン」 京都河原町教室 2025-5-22-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 新しい曲のサビ部分を覚えましたね！強弱がポイントになる振り付けに苦戦しながらも、自分らしさのある踊 […]
ラストREBELHEART🤍新宿教室2025-05-22-no0102-2331
- 公開日：
今日はIVE楽曲ラストでした！ 2回にかけて振り入れした楽曲の 踊り込みを行いました☺︎ 難しい部分もしっかり音に合わせて 踊れていて素敵でした＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-5-22-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日はアイソレーションをやった後前回の振りの確認をしてから少し振り入れをしました 前回から […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-05-22-no0106-2538
- 公開日：
後半の1時間を使って、前回の続きを進めていきました！ フリも復習を入れながらじっくり進めました☺️ 体と脚の連動が難しかったり、左右の感覚も掴みづらい動きがありましたが、とても素敵に踊りきりま […]
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-05-22-no0106-2538
- 公開日：
今日は渋谷で2時間、連続でレッスン進めていきました✨ 最近急に気温も上がってきていますので、お水もしっかり取りながら、柔軟性も気になるという事でしっかりストレッチも入れていきました🙆 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-22-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、振付を行いました。 ダブル本日のようにパッセを意識してやってみて下さいね。 振付もレベルアップし、テクニックもできてきたので、次回もこちらの曲をブラッシュアップさせていただきます […]
「KPOP」新宿教室2025-5-22-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 アラベスクとても綺麗に入っていました。 甲もストレッチしながら つま先が綺麗になるようにサポートしますね。 振付もラストのパートは次回 […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-22-no0159-2550
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション行いました。 プリエの膝の向きは本日のように意識していただくと、 更に膝の改善になると思いますので、やってみてくださいね。 次回も基礎サポートしますね […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-05-22-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回基礎から振りかえりましょう。
スキズでかっこよく！本八幡スタジオ2025-05-22-0034-2380
- 公開日：
基礎を行ったあとは straykidsの曲に挑戦！ヒップホップ調の曲なのでしっかり重心をとることを目標に！ 足のステップカウントの取り方をしっかりできるようにしました。 ダウンのいかに深くとりながらリズムキープして踊るこ […]
「fiesta」池袋教室2025-5-21no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 fiestaの続き進めていきました✨ 繰り返しの部分に少しアレンジが加った振り付けでしたね！ 音に身を乗せながら踊るともっと良くなると思います◎ […]
「JAZZ funk」新宿教室2025-5-20no0219-2602
- 公開日：
こんにちは！ 本日はレッスンお疲れ様でした😊 JAZZ funkの振り付けをやっていきました！！ 今回肩の回す動きやステップも多い振りだったためとても難しかったと思いますが最初の繋ぎの振り付けを忘れないよ […]
「likejennie」新宿教室2025-5-20no0219-2498
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスンお疲れ様でした😊 ラストlikeジェニやっていきました！！ 最後の振り付けは裏の音を全部取っているためそちらを聞きながらアイソレ使いつつ練習していきました🕺手を […]
「run wild」新宿教室2025-5-19no0219-2575
- 公開日：
こんにちは！ 本日は２時間レッスン有難うございました✨ また次回も続きとクラブの復習とプランクもきつめにやっていきましょうね！！ 宜しくお願いいたします😊
「run wild」新宿教室2025-5-19no0219-2575
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 ストレッチ、プランク、アイソレを細かくしてから&teamのrun wildをやっていきました！ アイソレメインの振り付けで、足のクラブステップがと […]
絶対アイドル辞めないで⑧！新宿教室2025-5-21-no0042-2678
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでという曲の振付をレクチャーしました！今日はフル尺で踊り込みをしましたね！慣れてきたら動きを大きくしていきましょう！
アロー②！神田教室2025-5-21-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きアローという動きをやってみましたね！慣れてきた […]
Dynamite⑧！渋谷教室2025-5-21-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日で振付は完成です！次回からは踊り込みをしましょう！
フリーキーディッキー！六本木教室2025-5-19-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日は生徒さんのご希望で基礎練習をしました！ 今日はリズムや技を中心に練習しましたね！リズムは常に意識しながら練習しましょう！
CRAZY④！渋谷教室2025-5-18-no0042-2303
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、VOGUEの基礎をレクチャーしました！ 今日は前回に引き続き、Le SserafimさんのCRAZYという曲で振付をやってみましたね！次回は別の曲をやってみま […]
絶対アイドル辞めないで⑦！新宿教室2025-5-18-no0042-2678
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、=LOVEさんの絶対アイドル辞めないでという曲の振付をレクチャーしました！今日はフル尺で踊り込みをしましたね！まずはゆっくりから整理しましょう！
アイソレーション！渋谷教室2025-5-16-no0042-2335
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！前回に続き、最後にはアイソレーションの難しいバージョンをやってみました […]
「nokia続き」神田教室–202 5–5–21–no0233–2691
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日はザグルーブの振り付けをやりました！ 結構難しいのに、できるようになっててすごかったです！ 次回もよろしくお願い致します！
｢コピーダンス🍁🐶｣札幌教室2025-5-21-no0210-2676
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はIVEのREBEL HEARTのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビ前をやり、今回からサビの振りに入りました！ 最初から手振りが多くてとても細かかったです✋ サ […]
｢コピーダンス✨💎｣札幌教室2025-5-21-no0210-2728
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSEVENTEENのHOTのコピーダンスの続きをやりました！ 前回たくさん進んでいたので、今回でサビを全て踊ることが出来ました︎👍🏻 ̖́- 足を踏ん […]
「肩甲骨」高田馬場教室2025-05-21-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは肩甲骨回りが固まっていたのでほぐすことを意識して進めました。 肩甲骨が固まるとアー […]
「KPOP」新宿教室2025-5-21-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーションを行いました。 腿の裏のストレッチ重点的に行い、 とてもよくできていました。 インナーマッスルも以前よりついてきたので、止めるパートなど素敵になりまし […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-5-21-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンでは前回の復習と続きを行いました！ 前回踊った振り付けを生徒さんが予習してきてくださりその時よりもレベルアップしていてとても素晴らしかったです✨️ 後半の振り付け […]
【K-POPレッスン】上野教室2025-05-21-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 難易度が高めの区間になるのでゆっくり進めました。 普段のアイソレ […]
三浦大知！超難関ダンスに挑戦！池袋スタジオ2025-05-21-0034-2732
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基礎を行ったあとは 三浦大知のexciteという曲で超難関ダンスに挑戦！ 回ったり止めたらを意識しながらをポイントに指導いたしました。 2025年5月14日(水) 19:36 中村佳奈子 <lian.nakamur […]
「いつもとは雰囲気を変え て」大阪梅田-2025-5-21-no0236-2733
- 公開日：
本日もお疲れ様でした！ いつもは基本HIPHOPですが本日は少し女性らしいHIPHOPにチャレンジしました(^^) すごくナイスでした！ また来月お待ちしております
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-21-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 前回の楽曲についてまた次回しっかりと復習の上でブラッシュアップさせていただければと思います。 リズム取りなど難しいと思いますが、 しっかりとご指導させていただきま […]
プレゼントレッスン渋谷教 室2025-5-21-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは！ののはです。 本日はプレゼントレッスンでミセスグリーンアップルの楽曲の振り付けをしました。少し長いのと振り付けが細かいので覚えるのが少し大変だったと思いますが最後の撮影のときには最後まで間違えずに踊れていたの […]
「本日のダンスレッスン」 浦和教室 2025-5-21-no0221-2623
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こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回また振付の続きを頑張りましょう！✨
かっこいいガールズヒップホップ！本八幡スタジオ2025-05-21-0034-2583
- 公開日：
基礎を行ったあとは かっこいいtwiceのmomoのソロ曲をすすめました。 体幹必須なので鍛えながらもかっこいい振り付けを行いました。 2025年5月14日(水) 17:04 中村佳奈子 <lian.nakamur […]