「シアターダンス」新宿教 室2025-4-22-no0159-2488
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングを行いました。 課題曲がとても良くなったので、 引き続きラストのパートを自主練してみてください。 腹筋の入れ方を常に意識しながらアイソレーションも入れてみると良くなります。 次 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎レッスンでした！」代々木教室 2025-4-22-no0241-2734
- 公開日：
本日はウェーブが苦手とのことだったのでウェーブを重点的にレッスンをしました！ 振付もウェーブの振りを多めに作っているのでたくさん練習して習得しましょう🌟次回は続きを行います！ありがとうございました […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2025-4-22-no0203-2442
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンではストレッチ→ステップ練習→ルーティンを行いました！ 次回踊るコレオが少し難しいため、今回はそのコレオに出てくるステップやリズムの練習をしました！ 踊ったことのない動きが多く少し難しかった […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-4-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-4-22-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-4-22-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-04-22-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 予想外のフリで細かなところが難しかったですが最後は完璧に踊きれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「お試しレッスン」浦和教 室 2025-4-22-no0221
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ お試しレッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンはウォーミングアップ→筋トレ→アイソレ→振り付けの順で進みました。 ダンスはあまり自信がないとのことでしたが、柔軟性が高くス […]
「新ネタ続きレッスン」渋谷教室2025-4-19-0216-2644
- 公開日：
ついていた振付の前に、ウォークやフロアムーブなどを取り入れた振付を追加しました。 踊れるだけではなく、シルエットなどにもこだわる丁寧さを磨いていく予定です。
「HIPHOPレッスン②」神戸元町教室2025-04-21-no0240-2124
- 公開日：
こんにちは😊ダンスインストラクターのmeです！ 本日2コマ目のレッスンでは、HIPHOPの基礎を取り入れながら振り付けの練習をしました🎶 ランニングマンというステップをできるようになりたい […]
「振り付け練習」新宿教室 2025-04-19-no0220-2696
- 公開日：
今回は、オーディション対策をメインに行いました。 振りつけで気になる点をピックアップして頂き、 そこを集中的に行いました。 振り付けの練習をする際、 まずは動きがどこの音にはめているのかを 音楽を聴いて確認します。 そし […]
「HIPHOPレッスン①」神戸元町教室 2025-04-21-no0240-2124
- 公開日：
こんにちは☀️ダンス講師のmeです！ 本日は2コマ続けてのレッスン、お疲れ様でした✨️ 前半ではストレッチやアイソレーション、リズムトレーニングに時間をかけて行いま […]
「GIRLS」池袋教室 2025-4-21-no0225-2710
- 公開日：
本日もありがとうございました🫶🏻︎💕︎︎ フロア多めの振りでしたが、沢山練習時間が取れ自分らしく踊りこなしてくださいました!!これからもたくさん研究して女性らしさを磨きまし […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-4-21-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、を行いました。 内転筋のトレーニング久々にとても良くなりした。 しっかりとフロアーで鍛えていただくとさらに良くなると思います。 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-21-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習してくださり、 とてもスムーズにできました。 引き続き表現やアームスの使い方などしっかりとサポートさせていただきますね。 次回は続きを振付します。
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-21-no0159-2597
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、を行いました。 前回よりもつま先の意識やフラットバック、全体的に安定感が増しました。 ピルエットはスポットをつけられるようにサ […]
「KPOP」高田馬場教室2025-4-21-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付、アイソレーションを行いました。 前回のパートをしっかりとクリアできて素晴らしかったです。 引き続きメインのパートにも生かしていけるようにサポートしますね。 次回は続きを振付します。
「KPOP」高田馬場教室2025-4-21-no0159-2695
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 前回より柔軟性やインナーマッスルなど、しっかりとできてきたので、引き続きフロアーのストレッチをやっていきましょう。 次回もインナーのトレーニン […]
「SIGNレッスン後半」 新宿教室 2025-4-14-no0164-2570
- 公開日：
後半です！ サビまで覚えて踊りこみしました！ 身体が綺麗に見えるラインを意識しながら自分の踊りを客観的に見て何度も踊りました！ 大きく綺麗に動けていたと思います、ナイスでした🙏🏻' […]
「SIGNレッスン」 新宿教室 2025-4-14-no0164-2570
- 公開日：
4/14 生徒様リクエストでiznaさんのSIGNを行いました！ ワンコーラス分、頭の振り付けから順番に振り入れしました！ 流れるような振り、キレが必要な振りなど一つの曲にたくさん詰まっているので踊り方を分けながら研究し […]
「like JENNIEレッスン」 池袋教室 2025-4-14-no0164-2474
- 公開日：
4/14 前回の続きでlike JENNIEを行いました！ 前から動画を撮ってみました！ 後ろから撮るのと前から撮るのでは見え方が全然違うので、さらに身体の角度やニュアンスの注意すべきポイントが見つかると思います！ 今後 […]
「一個前に準備！」新宿教室2025-4-21-no0109-2545
本日はお疲れ様でした。 ストレッチ→アイソレ→振り付けの順でレッスンを行いました。振り付けは前回の続きをやりました！ 今回はいつもよりかは少し早めだったので難しかったかと思います。エンで足を準備するのに苦戦していました！ […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2025-04-21-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、プリエを練習しました！ これから引き上げ、頑張っていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします！
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-04-21-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年4月16日(水) 17:30 中村佳奈子 <lian.n […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・捻り、対角線ステ ップ（2パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing、パドブレ（Switch） ・コンビネーション 」渋谷教室2025-4-21no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（1パターン）、2Step、ルーズレッグ 、side swing、パドブレ（Switch）でコンビネー […]
「アイドルダンス」大宮教室2025-04-18-no0231-2747-
- 公開日：
レッスンありがとうございました！ ご希望いただいた「Help!!」をやりました！ リズム感がありとても素敵に踊れていました♡ 今後も少しずつできることを増やしていきましょう！ 次回もよろしくお願いいたします。 SHIHO […]
「振り付け練習」新宿教室 2025-04-19-no0220-2696
- 公開日：
今回は、オーディション対策をメインに行いました。 振りつけで気になる点をピックアップして頂き、 そこを集中的に行いました。 振り付けの練習をする際、 まずは動きがどこの音にはめているのかを 音楽を聴いて確認します。 そし […]
「洋楽 池袋教室 2025-04-20-0211-2751
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！ 使用した楽曲は、Rotimiの"What To Do"です！TikTokにあった振り付けのカバーをし […]
HipHop浦和教室2025-04-20-0223-2682
- 公開日：
お疲れ様です！あいりです 本日もベーシックダンスをやりました。 全身運動なので疲れますが、最後に踊りきれていてとても良かったです⭕️ 来週が最後になります！頑張りましょう！
GirlsHiphop浦和教室2025-04-20-0223-2399
- 公開日：
お疲れ様です！あいりです 今日は前回の続きをやりました。 サビの部分は前回より簡単なものになっています 腰のアイソレが大事になってくるので今日言ったポイントを押さえて練習して欲しいです。
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション5パターン、身体の体 幹コントロール5パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ3パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing、パドブレ、2Step+ラテンツイスト・ コンビネーション」 渋谷教室2025-4-20no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。前回に引き続き基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、side swing、パドブレ、2Step+ラ […]
「KPOP」新宿教室2025-4-20-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートを復習の上で本日のパートを行い、とても良かったです。 アームスなどとても難しい中、よくできていました。 今回サビ前までいったので、引き続きメインパートを次回は踊っ […]
「KPOP」新宿教室2025-4-20-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、を行いました。 本日は内転筋について細かくストレッチ、トレーニングを行い、しっかりとご理解くださりありがとうございます。引き続き基礎も次回サポートし […]
「Dripカバーダンス」渋谷 教室-2025-4-20-no0233-2680
- 公開日：
お疲れ様でした！！ Dripできました！！腰のところ難しいですがゆっくりやるとできていたので早さになれるように一緒に頑張りましょう！
「ヒール・ジャズ基礎・サ ビ振付」池袋教室2025-4-20-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ あったかいですねー！🌞 しっかり汗かきました🙆♀️笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ […]
「k-pop」渋谷教室2025-4-20no0219-2719
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊✨ ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けをやっていきました！ クラスターンする場所が少し難しかったと思いますがターンの前 […]
「ラストノートしか知らない」2025-4-19no0219-2673
- 公開日：
こんにちは！ 本日もレッスン有難うございました😊 ストレッチ、フロアストレッチ、プランク、アイソレ、振り付けをやっていきました！ 振り付けはほとんど完成していたので、細かい所を修正しながら手の動線や腰動か […]
「ラストノートしか知らない」2025-4-19no0219-2673
- 公開日：
最初に比べてとても変化していて私も感動しました！ また本日は２時間レッスンお疲れ様でした😊 次回動画撮って頑張りつつ楽しんでいきましょう🕺宜しくお願いいたします！！
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-4-20-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、Boom Boom Backのサビの振り付けを、原曲に近い速度で踊っていきました！ 振り付け自体もかなり覚えてきて、 […]
「fiesta」池袋教室2025-4-18no0219-2523
- 公開日：
こんにちは！✨ 本日もレッスン有難うございました🕺 fiestaの振り完成できたので最後まで意識したい所をお伝えしてポイントを抑えながら練習していきました！どんどん上達されていて初めてfie […]
「本日のダンスレッスン」 秋葉原教室2025-4-20-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 アイソレーションやステップ確認の上、前回の曲復習、振付を行う予定でした。
「HIP HOP」秋葉原教室2025-4-20-no0159-2046
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。 アイソレーションのパートをしっかりと行い、 1番やりたかったパートよくできていました。 本日のアイソレーションは色々な曲にて出てきますので、この機会に覚えていただ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-4-20-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(スターマイン)→20 […]
「ウェーブ」 渋谷教室 2025-04-20-0211-2667
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの順番で進めていきました！ 新しくウェーブも行いました！一つ一つ止めた後に早いカウントで確認したら、流れで行いました！ウェーブは特にアイソレーションが必要にな […]
「宇多田ヒカル」 上野教室-2025-4-19-no0233-2698
- 公開日：
お疲れ様です！ 今日は足のステップをメインにやりました！！ 早いのにかかわらず踊り切れてました！👏 次回もよろしくお願い致します！
『振り付け』浦和教室2025-04-19-no0178- 2366
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はシェイクの練習を行いました✨️クラブステップの後のステップから繋げて踊れるよう練習してみてください！
「カバー」 池袋教室 2025-04-19-0211-2751
- 公開日：
こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→振り付けの順番で進めていきました！使用した楽曲は、ジェニファー・ロペス, Jadakiss, Styles P の "Jenny from the […]
「EXILE」 渋谷教室 2025-04-19-0211-2513
- 公開日：
こんにちは！本日はストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！使用した楽曲は生徒さんから希望が上がった、EXILEの"Someday"です！！ これは、前半が難しいステップやカウントが多く、後半が頭 […]
「ノリ」 渋谷教室 2025-04-09-0211-2667
- 公開日：
こんにちは！今日は半袖で過ごせるくらい暑かったですね🥵本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープの基礎練メインで進めていきました！ 新しく前ノリと後ろノリも行いました！可動域を広げるために、基礎は […]
「新しい振付」新宿教室2025-04-1 6-no0105-2266
- 公開日：
twiceのfeel specialのラスサビを踊りました！ ステップなど細かく動きを確認しながら踊りました！来週も続きます！
「肩の意識で変わる!?」神戸元町教室 2025-04-19-no0240-2097
- 公開日：
こんにちは！ダンス講師のmeです✨️ 本日もレッスンお疲れ様でした!! 本日のJAZZレッスンは、身体の芯から引き上げる意識を持てるように練習していきました！ JAZZダンスでは正しい姿勢を意 […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-19-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の曲を全て通しでできたので、 素晴らしいです。 引き続き次回は新曲の振付と本日のジャンプは再度復習していきますね。
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-19-no0159-2469
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、アイソレーション、を行いました。 本日行ったフロアーのストレッチは是非自主練にも取り入れてみて下さい。 引き続き次回もフロアーのストレッチも復習の上で、基礎もしっかり […]
「HIP HOP」池袋教室2025-4-19-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本日は細かくアイソレーションを行い、 しっかりとご理解くださりありがとうございます。 引き続き本日のように部分使いを意識していただくと、 更にブラッシュア […]
「フリーク+」池袋教室 2025-4-19-no0175-2245
- 公開日：
筋トレの後、リズムで身体をあたためクラブステップとフリーク応用のコンビネーションに挑戦!! 瞬発力がついてきたので 手や角度なども取り入れながらの応用! また次につなげましょうー!!
『POP基礎』浦和教室2025-04-19-no0178-2483
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 振り付けが細かくて早いので最初はゆっくり練習して慣れてきたら元の速さで踊ってみてください✨️
踊りきる西国分寺教室2025-4-20-no0230-2 660
- 公開日：
こんにちは！ののはです 本日のレッスンは前回からやっていた振りのラストレッスンでした。約1ヶ月ほどで仕上げてきて、とても長い振りになりましたが、最後まで踊りきってくれてとても良かったです。本日は2時間レッスンだったので体 […]
肩アイソレ 西国分寺教室 2025-4-20-no0230-2660
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、肩のアイソレをやりました。初めての動きで苦戦しているようにも見えましたが、慣れたら出来るようになってくるので、これから一緒に練習していきましょう！ 前回の振りの確認もしました […]
本日のダンスレッスン 横 浜教室2025-4-20-no0230-2686
- 公開日：
こんにちは！ののはです。 本日のダンスレッスンはお休みになりました。 前回からやっているフェッテターンのレッスンを行う予定でした。次回でラストなので、頑張りましょう
フリ完成渋谷教室2025-4-17-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、前回からやっていた振りの仕上げをやりました。フリの細かいところを練習したり、分からないところを聞いてもらって、そこの練習をしたりしました。最後にはしっかり踊れるようになってい […]
ブラッシュアップ渋谷教室 2025-4-17-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、元々あるフリのブラッシュアップのレッスンをしました。どうやったらかっこよく見えるのか、どう体を動かすのかをお伝えしました。だんだん自分のものにできていてとても良かったです。こ […]
「J-POP③＋シャッフル」渋谷 教室2025-4-19-no0020-1726
- 公開日：
サビコピの踊り込みに加えラットダンス/ポップコーン/パーティーマシーンなどハードな動きを練習。2人とも疲れました・・
『POP』新宿教室2025-04-19-no0178-2578
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けを行いました✨️曲が早いので振り付けだけにならないようにヒットを入れて練習してみましょう☘️
Identity！池袋教室2025-04-18-no0102-1911
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンでは、 久しぶりにMISAMOカバーをしました＾＾ 難しい手振りやラップのパートも しっかり踊りこなせていて 今回も完璧でしたദ്ദിᐢ. .ᐢ₎✨ また来月もよろしくお願いします […]
「カバーダンスクラス」横浜教室 2025-4-19-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は今やってる振りがラストの日なので1番最後まで振り入れを入れてから頭からカウントでやっ […]
Newlookカバー☺︎教室2025-04-17-no0102-2331
- 公開日：
木曜日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きNewLookを行いました！ 久しぶりのレッスンでしたが 以前行ったところまでしっかり 復習してきてくださったので サビ全て行うことができました🌟 また次回もよ […]
『LOCK』新宿教室2025-04-19-no0178-2561
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はシェイクの練習をしました✨️曲が早くて難しいですが最初はゆっくり練習してみてください☘️
「ジャズダンス基礎・復習 回①」池袋教室2025-4-19-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 急に夏日ですね⛱️あったかくなってきて動きやすいですが、水分補給は忘れずに…！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎ト […]
『本日のレッスン』浦和教 室2025-04-19-no0178-2554
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
『POP』新宿教室2025-04-19-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習をメインに続きを行いました☘️ 早い振り付けの部分もヒットを入れられるよう練習してみてください✨️
「SOULレッスン」横浜教室 2025-4-16-n0185-2746
- 公開日：
こんにちは！ 先日は新しい生徒様のSOULレッスンでした！ 前回の体験レッスンが初めてということもあり 改めてレッスンの流れの説明をさせていただき 基礎練習も一つずつ細かく説明させて頂きました！ 新しいステップもお伝えし […]
「SOULレッスン」新宿教室 2025-4-15-n0185-2384
- 公開日：
こんにちは！ 先日はSOULレッスンでした🌼 基礎練習の後、振り付けの続きを行いました！ ステップとても早くて難しいですが 今月でマスターできるように頑張りましょう！ 次回もよろしくお願いします！ 野島怜 […]
「ジャズコンテ」新宿教室2025-04-19-no0106-2479
- 公開日：
今日は新宿で、前回の続きレッスンをしていきました🌷 この日はすごく気温が上がり、夏のようで汗もかくくらい動けました！ 体が動かせるとスッキリ感もあって身体が軽くなりました✨
「アイソレ」上野教室2025-04-19-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 前回の復習＋新しい部分を振り入れしました。 腰のアイソレ等が多く入っていますが 基礎トレで練習したアイソレをシンプルに使って […]
「力を入れすぎない」上野教室2025-04-19-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは力を入れすぎないことを意識して練習しました。全体に力を入れすぎると部位が動か […]
｢HIPHOP😎🤙🏾｣札幌教室2025-4-18-no0210-2722
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回も、前回の振りの続きをやりました！ 曲の2番の部分をやりました！ 今までのステップが多くて細かい振りとは違って、ゆっくりめの大振りをやってみました！ 振りの中で今回はチャールストンとビ […]
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-4-18-no0213- 2557
- 公開日：
今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの1番頭の振り付けを練習しました。 今回で丸一曲完成したので次回最初から最後まで通せ […]
「アーティストのカバーレ ッスン」 八王子教室 2025-4-18-no0213- 2557
- 公開日：
今回のレッスンはアイソレーションやリズムトレーニングなどの基礎練習をした後に、Hey!Say!JUMPさんのDonkey Gongsの1番頭の振り付けを練習しました。 今回で丸一曲完成したので次回最初から最後まで通せ […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-4- 15-no0213-2530
- 公開日：
今回は前回練習したHANAさんのRoseの振り付けを練習して撮影しました。ステップやタメなど色々な要素が含まれているフリで身体の使い分けがしっかりできるように練習しました。
「Copy dance」渋谷教室-2025-4-18-no0225-2711
- 公開日：
age蝶です！本日もありがとうございました!! 本日もBE:FIRSTさんのBoom Boom Backのサビの振り付けをやりました❗ 速さに足が追いつかず大変でしたがゆっくりのスピードでサビを踊ることが出 […]
「ジャズ②」渋谷教室2025-04-18-no0106-1995
- 公開日：
後半の1時間では、ジャズ要素もありつつのコンテ風な振り付けを進めていきました！ 前半に音とりが難しいパートもありましたが、とてもハマって動けていました✨ ありがとうございました！
「ジャズ①」渋谷教室2025-04-18-no0106-1995
- 公開日：
今日は渋谷で2時間の連続レッスンを行っていきました！ このレッスンでしか普段あまり身体を動かす機会がないそうで、ウォームアップもしっかりしつつ、進めていきました🌷
「コンテンポラリージャズ・アイソレーション」池袋教 室2025-4-18-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲！ちょっと強めのジャズ系ですが、サビはフロアたくさんあります💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2025-4-18-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 先週の曲をばっちり仕上げてておどろきましたっ😳😳スタジオで撮影でき […]
「シアターダンス」池袋教 室2025-4-18-no0159-2524
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付を、引き続きみさせていただき、 更に良くなってきましたので、 この調子です。 肩のパートについて、前使いを覚えていけるようにしていきましょ […]
「体験レッスン」横浜教室 2025-4-18-no0212
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日はレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は基礎を中心的にレッスンを希望して下さっていたので首胸腰肩を1箇所ずつじっくりやりまし […]