「基礎振り返り」新宿御苑教室2023-07-25-no0108-2134
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こんにちは。azuです！ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付の内容で進めました。プリエは基礎を振り返りつつ進めましたがしっかり基礎を意識できていましたね！ 振付は複雑なステップもあり […]
「レッスンノート」の記事一覧
『kpop完コピ準備』大宮教室2023-07-25-no0095-2116
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回に引き続き、基礎を入れつつ、レッスン行いました。 前回の振りを練習していたのがわかるくらい、成長していてすばらしいです。 この調子でうまくなっていきましょう！ 本日もお疲れ様でした
『エクササイズとして』池 袋教室2023-7-25-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日は受講が久しぶりの生徒様で、踊らなくなって5キロ太ってしまった！というお悩みを改善するべ […]
『コピーダンス』渋谷教室 2023-7-23-no0025-1939
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのコピーダンスを行なっております。 前回少し苦戦されている部分がござ […]
『生徒様ご自身の楽曲でダ ンス』渋谷教室2023-7-23-no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 アイドル活動をされている生徒様ですので、ご自身の楽曲に振り付けをさせて頂いております。 振り […]
『前回の続き』新宿教室2023-7-23 -no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回のおさらいをしてから、続きで新しいところに入りました。 少し難しそうにされてい […]
｢完成｣ 上野教室 2023-7-25-no0136-1990
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基礎のリズム取りがだんだん上手になってきました！ 週2回ですが集中してしっかり踊ると身に付かということが目に見えてわかり嬉しかったです！ やっていた振付が完成しました。 次回は全部続けて踊ってみたいと思います。
キッズレッスン☺︎六本木 教室2023-0708-no0102-1917
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7/8のキッズレッスンでは、 スティーブマーティンをメインに 新しいステップを練習しました！！ いつもノートに自分でポイントを 書き込む姿勢を見て、素敵だなと 感心しています（ ｉ _ ｉ ）✨ 引き続きよ […]
「基礎」渋谷2023-07-24-no0163-1887
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KaEです❁ ・アイソレ ・基礎リズトレ ・前回までの確認 ・今日の振り落とし 前回までの振りの練習を少しでも できたようで確認しました☺︎ ウェーブは頭からお尻まで1個ずつのときは はっきり出来ているので […]
「基礎」六本木2023-07-23-no0163-2108
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・前回の復習(ダウン、クラブステップ) ・アップ をやりました。 クラブステップは足をはっきり動かす事が できているので左右に体重移動できるように のっていきましょう☺︎' […]
『前回の続き』渋谷教室2023-7-22 -no0025-1803
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 経験者の生徒様で、元々ダンスが上手ですが最近はさらに上達が見えて […]
『前回の続き』池袋教室2023-7-22 -no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。ヒップホップが上手くなりたいという生徒様で、基礎練も個人で頑張ってく […]
『前回の続き』池袋教室2023-7-20 -no0025-1896
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
【Jazzレッスン】上野教室2023-07-2 4no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから 夏らしい爽やかな曲で新しい振付に入りました。 振りを覚えるということには慣れてきて 覚えるスピードも覚えていられる量 […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-7-24-no0159-1966
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動トレーニング、ストレッチ、アイソレーション、筋トレと振付を行いました。 上半身や腕の意識が以前よりとても良くなっておられます。 新しい振付に […]
「基礎トレーニング、ルー ティン」横浜教室-2023-7-24-no0157-2110
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 基礎トレーニングをみっちりやりました。 アイソレーションは大きく見せようとしずに、小さくても良いので自分でちゃんと動かしている箇所を意識して丁寧にやりましょう。 リズムトレー […]
「 BE:FIRST Milli-Billi①」札幌教室2023-7-24-no0151-1 829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でBE:FIRSTのMilli-Billi①のコピーレッスンを行いました!! 時間をかけてゆっくりサビを丸々覚えていく形です!! Milli-Billiはすごく難しいとされ […]
パドブレの足！新宿スタジ オ2023-07-24-0034-1266
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基礎をして パドブレの足使いの練習を行いました。 ハウスの楽曲のテンポなどでやっても よりノリよくふめると思います！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
ブルピンのあの3拍子の曲 で！新宿スタジオ2023-07-24-0034-1266
- 公開日：
基礎をし振り入れを最後まで行いました。 少しずつテンポアップしてかっこいい力強いダンスにしていきましょう！ iPhoneから送信 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「HIP HOP 」新宿教室2023-7-24-no0159-2050
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングの後、 前回の振付の続きを行いました。前半と、最後のパートとてもスムーズになりました。 手の形や、重心移動がとても重要な振 […]
「ファーマーの練習」京都 出町柳教室2023-7-24-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”dance the night away” ハウスの動き、ファーマーをやりましたが、まだ慣れず、、、 ケン、グーの繰り返しで […]
「正面、横、角度を変えて 確認」新宿教室2023-7-24-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付をしました。大きく動く事、左右のバランスを均等にする事に重点を置きました。 iPhoneから送信
｢原曲でカバーダンスの続 き！｣新宿教室2023-7-23-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブ・カバーダンスというメニューでした！ ウェーブはだいぶ動きが滑らかになってきてます！ 今後の注意点と […]
「繋がりを意識」京都出町 柳教室2023-7-24-no0111-2066
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 踊り始めや、振りと振りの間が弱く振りが変わったかどうかも分からない感じだったので、1発目とくに強く！をお願いしました。 力入れないで欲しいとこに入っちゃ […]
「ひとりにしないよのコピーダンス」京都河原町教室2023-7 -24-no0111-1813
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こんにちは、けいけいです！ 本日は、関ジャニ∞〈1人にしないよ〉 サビだけをやっていきました。 ゆっくりな曲だけあって振り付けには着いてこれてましたが、ちょこちょこ似たような振りの時に迷ったり、、、 最後右足に […]
「エンカウント意識で基礎 練！｣秋葉原教室2023-7-23-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ウェーブというメニューでした！ ダウンでは、前回同様エンカウントを意識しつつ、体の向きにより注意して練 […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-07-24-no0108-1989
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こんにちは。azuです！ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューの予定でした。次回から新しい曲に入ります。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ（2パターン）、UPステップ・コンビネーション」 渋谷教室2023-7-24no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ（2パターン）、UPステップを組み合わせてコンビネーション […]
「Kick Itレッスン」渋谷教室 2023-7-7-no0164-1944
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7/7 本日のレッスンは新しい振付に入りました🔥 NCT 127さんの「Kick It」です！ 今まで爽やか系の振付を踊ることが多かったので、今回はバチバチ力強い系振付を選んでみました！ 振り自体は比較的 […]
「K-POPコピー」札幌教室 2023-7-23-0167-20 42
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は生徒様のご要望によりKーPOPコピーをさせて頂きました！曲はBTSのBOY with luvをやりました！ 難しいステップに苦戦しながらも楽しくしっかり […]
「コンテンポラリージャズ基礎・月を見ていた」池袋教 室2023-7-23-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月から新しい曲、米津玄師さんの『月を見ていた』で、リリカルジャズ寄りな振付に挑戦しています^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→フロアジャンプ練習→振付 毎度お馴染 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（2パターン） 、捻り、膝から爪先に流すステップ（押パターン）、2Step 、ルーズレッグ、UPステップ、2downで掬い上げるステップ （移動無し）・コンビネーション」渋谷教室2023-7-23no0058-17 12
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（2パターン）、捻り、膝から爪先に流すステップ（押パターン）、2Ste […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-23 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は2時間レッスンでしたので引き続きBTSの「ON」を練習していきました！ 残りの振りをまずは練習して最後は通しで踊りこんでいきました。 今日の振りパートや前回の振りの苦戦したパートを […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-23 -no0093-1675
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、BTSの「ON」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきました。 最後は […]
『kpop完コピ』新宿教室2023-07-23-no0095-
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日初回レッスンでした。 説明などもあった影響で、振りだけになってしまいましたが、細かく踊れるように何度も自分から練習していて、本当にすばらしいです。 あとは、ダンスの基礎やステップをたくさ […]
『jpop完コピ』新宿教室2023-07-23-no0095-2062
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日から基礎(アイソレ、リズトレ)を難しくしました。 先週まではもうできるようになったので、どんどん応用して上手くなっていきましょう！ 最初は難しいかと思いますが、ダンスは何度も繰り返し練習 […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-07-23-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は前回と同様、基礎と振りを行いました。 基礎はダウンはノれるようになってきました。アップが？になってしまう時があるので、できるようにしていきましょう！ また、前回の振りを早く踊れるように […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-07-23-no0095-1961
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日もアイソレとリズトレ基礎行いました。 アイソレがとても上達していて、本当に素晴らしいです。 本日からリズトレをアイソレをいれて、行いました。 それにより。ダンスがさらに変わってきます。 […]
「twice🥰」池袋教室2023-7-23-no0112-1876
- 公開日：
こんにちは☀️ リカコです！今回はKPOPクラス！踊る曲はtwiceの曲です！ 今回は2番からのスタート！ 早い動きが多い2番の最初！ 4エイト出来るかな…と思いながら振り写し開始しましたが、 […]
「基礎練習」札幌教室2023-7-23-no0151-2 105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎練習という事で前回行った腕のウェーブに加えて上半身のウェーブを練習しました!! ウェーブをすごくなめらかにできていたのでこれからも練習続けて伸ばしていきましょう!! 腕のウェーブ […]
基礎の基礎！本八幡スタジ オ2023-07-23-0034-1935
- 公開日：
今日も基礎を行い ランニングマンの練習をひたすら！！！ 足腰鍛えることで 少しでも足に筋力をつけましょう！！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
完成系を目指して！本八幡 スタジオ2023-07-23-0034-2075
- 公開日：
基礎を行いステップが完成まであと少し！のあと少しを克服できるよう指導をしています！ クラブステップをますばかっこよく 次はおしゃれになど臨機応変に対応できる自分になりましょう！ > 2022/11/14 18: […]
「straykids！」渋谷教室2023-7-13-no0098-1725
- 公開日：
いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレの基礎練をしてから今日からstraykidsさんの「S-class」を練習しました！HIPHOPの要素が強く難しいですが、沢山頑張ってくれました！次回もかっこよく踊れるように頑張り […]
「混乱を解く」神戸元町教室2023-07-22-no0053-2044
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前回よりも基礎の技術が上がっており、振り付けもしっかり覚えてきてくださっていました。 このままレッスンの流れに慣れてきたら 一気に成長できるかもしれません。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ […]
「嵐 turning up④」札幌教室2023-7-22 -no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はturning up④という事で前回行った部分の復習に加え1つのステップを進めました。 アイソレーションをとても使う振りが多いのでアイソレーションを次のレッスンまでの課題として出させ […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-07-22-no0095-1777
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は通常通りアイソレ、リズトレを行いましたが、少し慣れてきたので、難易度をあげ、リズトレしながらアイソレを入れる事にチャレンジしました。 そうする事で、ダウンアップが大きく見えます。 でき […]
「ルーティン」横浜教室-2023-7-2 2-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日のルーティンは最初カウントではなく声から入るのでそれに合わせて一気に後ろに体重を乗せます。 この時にふにゃっと入るとメリハリが見えないので音をしっかり聞いて頭の中でカウン […]