「done for me 天王寺教室2023-03-18-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュ、アイソレーション、リズムトレーニングの後 前回の続きを振り付けしました。 ありがとうございました😊
「レッスンノート」の記事一覧
「ダンス基礎 心斎橋教室 2023-03-13-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと クロスフロアでステップ練習しました。 ありがとうございました😊
「charlie puth done for me 天王寺教室2023-03-11-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、プリエ、タンデュしたあと アイソレーション、リズムトレーニングをして done for meの振り付けをしました。 ヒップホップの振りにしました。 ありがとうございました😊
「kpopを踊ろう！天王寺教室 2023-01-29-no0040-1763
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと twiceの曲で踊りました。 ありがとうございました😊
「kpopを踊ろう！天王寺教室 2023-01-29-no0040-1704
- 公開日：
ストレッチ、バレエトレーニング、アイソレーション、リズムトレーニングのあと twiceの曲の続きを踊り動画を撮りました。 ありがとうございました😊
「ニュージーンズを踊ろう ！天王寺教室2023-01-28-no0040-1800
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと ニュージーンズの曲で踊りました。 ありがとうございました😊
「kpopを踊ろう！天王寺教室 2023-01-28-no0040-1704
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ストレッチ、バレエトレーニング、アイソレーション、リズムトレーニングのあと twiceの曲で踊りました。 ありがとうございました😊
「BTSの曲で踊ろう！天王寺 教室2023-01-28-no0040-1609
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 前回の続きでBTSの曲で踊りました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎 心斎橋教室 2023-01-16-no0040-1741
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最近右足が痛くなるとのことで ストレッチしながら身体のケア方法をお伝えしました。 そのあとアイソレーションと首の使い方を 練習しました。 ありがとうございました😊
「オーディション対策 天 王寺教室2023-01-14-no0040-1425
- 公開日：
ストレッチ、バレエ基礎、アイソレーションのあと オーディションに提出用の動画を撮るために 練習をしました。 表情や見せ方、衣装も意識できてよかったです！ ありがとうございました😊
「様々なステップを踊ろう ！梅田教室2023-01-10-no0040-1379
- 公開日：
ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレーションのあと 生徒さんがYouTubeで見つけてこられた やってみたいステップを練習しました。 YouTubeで見てるだけではわからなかったことも できるようになってよかったで […]
『ダンス準備』上野教室2023-07-29-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日から別曲に入りました。 だいぶ前回の曲よりダンス踊れるようになってきております。 この調子で上手くなっていきましょう 本日もお疲れ様でした
「疲れてても、肩を上げない！」京都河原町教室2023-7-29-no 0111-2034
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、YOASOBI”群青” 肩の力を抜く！ 疲れてきた時に肩に力が入っちゃってたので！ 今日はポップコーンをやっていきました。 ア […]
「新曲サビコピー/テクニ ック②」渋谷教室2023-7-29-no0020-1726
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前回同様コピーダンスの中からテクニックをピックアップ。今回はソウルフルなリズムの取り方を中心に練習しました。
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-7-29-no0113-2056
- 公開日：
本日はHIPHOPのレッスンをさせていただきました！ スティーブマーティンとスライドをレクチャーさせていただき、スライドは初めてながら、すぐに習得されており、流石だなと思いました！ 来月はプレゼントレッスンもあるので […]
「HIP HOP」池袋教室2023-7-29-no0159-2065
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、インナーに効く筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の部分の続きの振りを行いましたが、前回のパートとても良くなりました。 音の取り方が難しい振付ですが、よ […]
「振りのポイント」横浜教 室-2023-7-28-no0157
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 全体的にリズム感が弱く見えるので上下、前後の動きをもう少しはっきりさせましょう。 ダウンしたい時はアップで準備アップしたい時はダウンで準備。 それを意識して踊ると今よりリ […]
お試しレッスン本八幡スタ ジオ2023-07-29-0034
- 公開日：
初めてのやることだらけでしたが ストレッチをし基礎をレッスンさせていただきました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ […]
復習！心斎橋教室2023-7-25-no0162-1973
- 公開日：
ずっと続けて練習している振り付けの復習をして、もっと細かいところまで指導させていただきました！ 目線も上がったし、細かいところも気にして踊れるようになったので、感動しました！！ 難しい振り付けではなく簡単な振り付けをかっ […]
seven!心斎橋教室2023-7-25-no0162-1973
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、基礎をしたあとbtsのグクのsevenで振り付けを考えたのを振り写ししました！本当に最初に比べるとできることが増えていて、私も嬉しかったです！ いろんなジャンルにも挑戦してもらいたい […]
復習！心斎橋教室2023-7-21-no0162-1973
- 公開日：
ストレッチからアイソレーション、筋トレをして前回の振り付けの復習をしました！ 初めて鏡なしで踊ってみると目線が上がって、 鏡ありで踊るよりも良くなりました！ これからは鏡なしでも踊れるようにしていきたいです！！！
「邦楽ジャズ②」渋谷教室2023-07-29-no0106-2005
- 公開日：
後半1時間は、振り付けを邦楽に合わせて進めて行きました！ 苦戦したのが、足を引きつけながらのターンジャンプ🏃♀️コツが掴めるまではなかなか難しいですが、レッスン […]
「邦楽ジャズ①」渋谷教室2023-07-29-no0106-2005
- 公開日：
今日は2時間連続のレッスンをしていきました！ いつものように基礎もしっかりやって身体づくりができましたね🙆♀️ レッスンが久々だったため、筋肉痛になるかもしれま […]
「振り①」渋谷教室2023-7-28-no0020-1983
- 公開日：
後半は8×2の振りを踊る練習です。スムーズに身体を運ぶためにはリズムと体重移動がポイントになります。次回も上半身を上手く使っていきましょう。
「体験会」新横浜教室 2023-7-28-no0171
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、基礎をゆっくりゆっくり進めていき、最後にはTWICEのTalk that Talkを踊ってみました！ 基礎は、ストレッチ･アップとアイソレーションを、生徒 […]
「ステップ＋アイソレーシ ョン」渋谷教室2023-7-28-no0020-1983
- 公開日：
2時間レッスンです。基本に戻ってリズムとアイソレーションの練習ではステップを踏みながら身体のコントロールをします。コレがなかなか難しいです。
「ジャズヒップホップにチャレンジ！」新横浜教室 2023-7-28-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンでは、 ジャズヒップホップの振り付けにチャレンジしました！ 女性らしい動き方をするために、どういった体の使い方をするのか、どこに力を入れたら上手にで […]
「シンデレラガールコピーレッスン➃」池袋教室 2023-7-10-no0164-2006
- 公開日：
7/10 この日のレッスンで「シンデレラガール」サビコピー振り完しました👑 難しい細かな足のステップの部分を中心に、何度も繰り返して定着させました！ 曲はそこまで速くないと思うので、一つの動きに対してカウ […]
「上半身のポージングを意識したルーティン！」新宿教室2023-7-28-no0092-1629
- 公開日：
2時間レッスンの後半です！ クラブステップやチャールストンを使ったルーティンを 足と非対称に上半身を左右に倒したり、頭の位置を固定させたり 少しポージングにこだわって練習しました🌻 最後はダウンのリズムを […]
「ダウンのリズムを応用したステップ練習！」新宿教室2023-7-28-no0092-1629
- 公開日：
本日は2時間連続レッスンでした！ ダウンのリズムを応用した動きを集中的に復習しました🌈 ダウンで歩くときは、エンカウントのときにつま先立ちをして 上から落とすと一層大きく見え、向きの切り替えも容易になりま […]
「じっくり基礎練レッスン」池袋教室 2023-7-9-no0164-1978
- 公開日：
7/9 この日はじっくり基礎練レッスンになりました！ アイソレーションとダウンアップを中心にゆっくり説明しながらレッスンさせていただきました🔥 リズムトレーニングはアップの時は必ず準備のダウンが必要です！ […]
「NCT DOJAEJUNG Perfume⑤」札幌教室2023-7-28-no0151-2 023
- 公開日：
こんにちは!! Mikuです!! 本日は⑤という事で生徒様から苦戦していた部分の復習希望を頂いていたのでひたすら練習をしました!! 最後にはしっかり踊れるようになっていて リズムの取り方などが段々と上手くなってきているの […]
『hiphop基礎』池袋教室2023-07-28-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は前回と同様基礎(アイソレ…リズトレ)行いました。 また本日から新ステップに挑戦しました。 すこし難しいそうでしたが、何度も練習しており、素晴らしいです。 この調子で上手くなっていきまし […]
「基礎②」渋谷2023-07-28-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 後半はアップをメインにクラブステップを やっていきました。 ・アップは胸を前では無く 上に上げる事を意識する事。 ・クラブステップは手の場所と、 レベルを上げてやってみた 肩の動かし方(体重移動)を忘れずに […]
「基礎①」渋谷2023-07-28-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ 前半はダウンをメインにやっていきました。 他アイソレもやりましたが、 来週はもう少し細かくアイソレもみていきます！ waveは動かす順番を忘れないようにしてね☺︎ ダウンは1個ずつ確認したとき […]
「基礎」渋谷2023-07-28-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ダウンをメインにやりました。 細かいところも修正しながら意識する事が できていました。 ・アイソレは肩の力をできるだけ抜いて、 1個ずつ、最初は小さくても良いから動かして いけるようにしてみよう！ ・ダウン […]
「コントロール」渋谷教室2023-07-28-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はjazzレッスンでした！ 2コマ目は振りをメインに進めました。 クッペとターンが多い振付ですが、しっかり自分で軸をコントロールして踊っていきましょう。 体重移動を意識してできていたので […]