KaEです❁
前半はダウンをメインにやっていきました。
他アイソレもやりましたが、
来週はもう少し細かくアイソレもみていきます！

waveは動かす順番を忘れないようにしてね☺︎

ダウンは1個ずつ確認したとき意識できているので、
ステップを踏んでも背中をまーるく、
重心を両足の間(センター)になるようにしよう！

後半(基礎②)に続きます☺︎