「串をイメージ」渋谷教室2023-07-28-no0108-1861
- 公開日：
こんにちは。azuです★ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンはシェネを重点的に練習しました。串をイメージしてまっすぐ身体を回転させていくとシェネは回りやすく […]
「レッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2023-7-28-no0050-1948
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本日のレッスンは、生徒様のお仕事の都合により当日キャンセルになりました。 内容はヒールダンスレッスンです。 yu-ki
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-28 -no0093-1694
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、SEVENTEENの「Ready to Love」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをして今日は早速振り付けに入りました！ 短時間でしっかり振りを入れてサビを […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-7-28-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、バットマン、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 今回は前回とはまた違った振りのテイストのものをやりましたが、 流れるような振りができるようになる […]
「HIP HOP」池袋教室2023-7-28-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、インアウトの使い方、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。前回の振りの続きよくできていらっしゃいました。ターンの方向などしっかりと体に入っていらしたのでとても良 […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2023-7-28-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは。生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
「ジャズダンス基礎・今の曲ラスト！」池袋教室2023-7-28- no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日で長い事踊ってきた曲を終わらせました👏 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→振付 今日でラストだったので振付を長めに！^ ^ 課題は、『大きく動いた時の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-7-28-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 リズムトレーニングを長めにやってから、 前回の復習して続きの振り付け […]
「コピーダンス」新宿教室 -2023-8-26-no0157-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 初めのシェイクいい感じになりました！ 肩と首の位置を近くするとシルエットが良くなるのでそこでオンビートで入れるようにしましょう！ 早くなっても変わらず出来るように何度も練習し […]
｢本日のカバーダンスレッ スン｣六本木教室2023-7-28-no0168-2040
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本日の基礎・カバーダンスレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスの続きでした！
『前回の続き』池袋教室2023-7-27 -no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 アイソレーションは腰回りを動かすのが苦手でしたが最近は動くようになってきました。 振り付けは […]
『アイドルのコピーダンス 』池袋教室2023-7-27-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはYOASOBIのアイドルをコピーダンスしています。 動画配信でダンスを披露したいと […]
「HIP HOP」新宿教室2023-7-28-no0159-2054
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 柔軟性とても良くなりましたね。 振付は前回の続きでしたが、前回の部分リズムとステップのとりずらい部分 […]
組み合わせ！高田馬場教室2023-7-4-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今回は今まで習った動きをもとに、総復習のようなイメージで組み合わせて […]
ボディーウェーブ！渋谷教室2023-7-4-no0042-2069
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、ボディーウェーブいう動きが出てきましたね！滑らかに動 […]
『jpop踊ってみよう基礎』池袋教室2023-07-27-no0095-2122
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お疲れ様です！SAKiです。 本日予定でしたが、生徒様、突然の怪我のため、レッスン中止となりました。 本来では、基礎とステップをいくつか組み合わせた振りを行う予定でした。 お大事になさってください
目標に向けて本八幡スタジ オ2023-07-27-0034-2106
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ダンス指導をするにあたり 角度や手を気をつけるようにしましょう > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月の課 […]
「ケアをする」新横浜教室2023-7-27-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の身体のコンディションに合わせてストレッチを多めにレッスンを行いました。 下半身のストレッチに加えて上半身のストレッチ、首肩周りのマッサージで […]
｢1つ目のカバーダンス完 了！｣渋谷教室2023-7-27-no0168-2059
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ アイソレーションは、前回から空いてしまっているのにしっかり動かせていて素 […]
「手と足のポジション」巣鴨教室2023-07-27-no0108-1846
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こんにちは。azuです！ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。 ターンは回った際に手のポジションが崩れないよう練習しました。また、足のパッセをしっかりキープするこ […]
「ジャズ基礎②」渋谷教室2023-07-27-no0106-2068
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2時間続きの後半1時間は、ジャンプターンや引き上げの練習をする予定でした🌻 ダイナミックな技はすぐにできるようになるものは少ないですが、少しずつ練習していってくださいね！ Get Outlook for […]
「ジャズ基礎①」渋谷教室2023-07-27-no0106-2068
- 公開日：
こんにちは！NOZOMIです🏃♀️ 今日は渋谷で、2時間レッスンの予定でしたが、生徒さんのキャンセルにより休講となりました。 前半1時間はジャズの基礎をやる予定 […]
２つのステップを組み合 わせ池袋教室2023-07-26-no0087-1570
- 公開日：
ステップを組み合わせて１つの動きにする練習をしました！ かなりレベルがアップしましたが、だんだんこのような事も取り入れて、オールマイティになれるようにしていきます！ iPhoneから送信
「足元を整える」新横浜教室2023-7-27-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は生徒様の身体のコンディションに合わせて長めにストレッチを行いました。ストレッチ後に生徒様が苦手意識のある振り付けを細かく練習しました。 つま先の向き […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-07-27-no0053-2044
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回は前回の続きの振り付け、また基礎を固めていきます。今後のレッスンで慣れてきたら生徒様の好きなアーティストのコピーダンスにチャレンジしていこうと思います。
「カッコよく見せるには」神戸元町教室2023-07-27-no0053-1920
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一番の終わりまで後少し。ここまで長い時間をかけてきましたが、ついに終わりが見えてきました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 振り付けのステップを練習し、1×8だけ進みました。 〝な […]
「ダブル」上野教室2023-07-27-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは。azuです★ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。体幹で軸トレーニングをしてからターンのダブルに挑戦しました。 ダブルは首をしっかりつけるイメージ […]
「充実しつつも楽しんで」神戸元町教室2023-07-23-no0053-1920
- 公開日：
レッスン前にいろんなお話をしてくださる生徒様。 お忙しい中でもレッスンに通ってくださっています。この夏もとても充実しているそうです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け これまでは基礎 […]
「腰を動かす」京都河原町 教室2023-7-27-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Awich “GILA GILA” 腰のアイソレが苦手な方ですが、ダウンの時に腰を動かす振り付けで挑戦してもらいました。 […]
「さらに本格的に！」神戸元町教室2023-07-23-no0053-1663
- 公開日：
これまでトレーニングと並行してレッスンを行ってきた生徒様。トレーニングにおいての目標がついに達成間近となり、新たに目標を立てるとのことでダンススキル向上を目指したいとお話しされていました。まずはどのようになりたいかを具体 […]
「初ダンスレッスン！」神戸元町教室2023-07-23-no0053-2098
- 公開日：
本日からレッスン開始の生徒様。ダンスも初めてのようです。少々緊張した様子でしたが、表情は明るく、ワクワク感もありました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 初めてにしてはしっかり動いてくださっていました。 […]
iveのキッシュ！本八幡スタ ジオ2023-07-27-0034-1937
- 公開日：
基礎をしつつガールズのkpopに挑戦！ 腰の使い方手先など注意してやってみると綺麗にみえます！ 力強くが、ポイントです > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
「左じゃなくて右！」京都 出町柳教室2023-7-27-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、TWICE”dance the night away” いつもレッスンの最後に前から動画を撮るのですが、その動画を見ながら復習してくれたのは […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-07-27-0034-1999
- 公開日：
基礎を行い今日から新しいステップに挑戦！ クラブステップは簡単そうに見えて難しいのでまずはベースをきちんと踏めるようにしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
「ターン練習」新横浜教室2023-7-26-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は振りの続きをしました！前回はその場で回るターンを練習しました！2回転回るために軸をしっかり真ん中にして引き上げることを意識してやりました。 今回はシ […]
「大きくかつスタイル良く見せる②」京都河原町教室2023-7 -27-no0111-2102
- 公開日：
おはようございます！ けいけいです！ 今回は、Ado”向日葵” 手を広げる振り付けで手が肩よりも後ろに来ていたので真横か、横より少し前にする方が手が長く見えるよとアドバイス！ […]
「大きくかつスタイル良く見せる①」京都河原町教室2023-7 -27-no0111-2102
- 公開日：
おはようございます！ けいけいです！ 今回は、Ado”向日葵” 足を長く見せれるように遠くに爪先をつくように伝えました。 ちょこちょこ早い振り付けあるけど、基本はそんなにはやくない […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-27 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、HIPHOP基礎を練習していきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、前回練習したステップの復習から行っていきました！ 先週よりもかなり動きが良くなっていので […]
「MANIACコピーレッスン➂」秋葉原教室 2023-7-8-no0164-2033
- 公開日：
この日のレッスンでは、生徒様の希望で前回に引き続きStray Kidsさんの「MANIAC」を行いました！ イベントで披露するということで、本番用の楽曲でたくさん踊り込みをしました！ 特にこの振りはニュアンスとナムジャド […]
「Kick It サビコピーレッスン」渋谷教室 2023-7-8-no0164-1975
- 公開日：
この日のレッスンでは新しくNCT 127さんの「Kick It」に挑戦しました！ ダンスを始めたばかりの頃と比べると、振り覚えがかなり早くなっていらっしゃって素晴らしいです👍🏻！ 単純なダ […]
『kpop完コピ』高田馬場教室2023-07-26-no0095-1897
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は、前回の引き続きのダンスを行いました。 その中に入ってる横のウェーブが難しかったと思いますが、何度も練習しており、素晴らしかったです。 ウェーブは他のステップなどと違い、アイソレがすご […]
『新しい振り付け②』渋谷 教室2023-7-26-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-7-26-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは基礎から学びたいということでミドルヒップホップを練習中です。 苦手な動きもあったよ […]
『新しい振り付け』渋谷教 室2023-7-26-no0025-1874
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様のご希望の楽曲で、新しいものに入りました。 振り覚えが最近早くなってきました […]
『ニュージーンズのコピー ダンス』池袋教室2023-7-26-no0025-1821
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは練習中のコピーダンスです。 本日も、今日中に進みたいところをクリアされて、どんどん […]
『ラテンダンス②』池袋教 室2023-7-26-no0025-1890
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ラテン系の音楽やダンスが好きな生徒様で、レゲエとヒップホップを混ぜたようなラテン系の音楽に合 […]