「基礎練の復習とカバーダ ンス！」西日暮里教室2023-7-17-no0168-2 100
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ コロナ禍前に1年ほどダンスを習っていたということだったので、アイソレーシ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「アイソレーションとダウ ン！」赤坂教室2023-7-17-no0168-2076
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウンというメニューでした！ アイソレーションは、今回もゆっくり確認しながら進めていきました！ 結構細めに動 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-7-18-no0028-1641
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 リズムトレーニングを長めにやってから、 前回の復習して続きの振り付け […]
「踊ってみたい！ダンスを練習」新横浜教室 2023-7-18-no0171-2089
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こんにちは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！ 今回レッスンでは、生徒さんがやりたい！という振り付け(難しい振り付けパート)を分析し、解説しながら練習を進めていきました！！ 最初は生徒ちゃんも全然分からない！と […]
「ゆっくり進める基礎練習」新横浜教室 2023-7-18-no0171-2089
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こんにちは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！ 今回レッスンでは、基礎の練習を１つ１つ解説しながら、体の使い方を学びました！ ☑️本日のメニュー ・アップ ・ストレッチ ・アイソレ […]
「ランニングマンをその場で！」京都河原町教室2023-7-18-no 0111-2099
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Ame lil melo✖︎lush carabiner”slow down” ほとんど初心者の子だったのでダウンとア […]
「つなぎと音」上野教室2023-07-18-no0108-1989
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こんにちは♪azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで振付はまとめでした。 繋ぎが雑にならないよう音を意識して聞けていましたね。音にのって繋げていくイメージで踊って […]
「かかとアップで練習」新横浜教室2023-7-18-no0094-1748
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 生徒様の本番が怪我なく無事踊りきれたこと本当に良かったです！これからも引き続き本番があると思います！その都度納得のいく踊りを追求するお手伝いができたらいい […]
『kpop完コピ』上野教室2023-07-18-no0095-1894
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お疲れ様です！SAKiです。 本日からアイソレを難易度あげて行いました、 苦戦してましたが、だんだんやっていくうちに、当初みたいにできてきますので、一緒に頑張っていきましょう！ また本日まで前回の振りを行いました。サビ完 […]
｢ステップ｣ 新宿教室 2023-7-18-no0136-1877
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前回やったステップを練習してきてくれていました！ 出来なかったステップが出来るようになりました。 足も手も身体も完璧でした！ 新しいステップを追加しました。 また次回応用などもやっていきたいと思います！
はじめてのダンス！本八幡 スタジオ2023-07-18-0034-2109
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基礎をしつつ iveのデビュー曲をすすめました。 見るのと実際やるのでは難しいとのことでしたが苦戦しながらも楽しんでしていただけてよかったです。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: &g […]
「曲改めて＊コンテンポラリーダンスクラス」新宿教室202 3-7-17-no0112-1826
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こんにちは！梨花子です。 今回はコンテンポラリーダンスクラス！ 新たに雀の戸締りの曲で振付開始です☺️ とてもよく進んで進みだしは順調です◎ いい作品にしていきましょう☺︎&#x […]
「基礎」秋葉原2023-07-17-no0163-2028
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KaEです❁ 今回はアイソレ、アップ、ウェーブ、前ノリを やっていきました。 アイソレは小さくても良いので体の一部を 動かしていけるようにしましょう。 アップ、ナイスでした☺︎ スタンダードなダウンも出来て […]
「基礎•アイソレ」新宿2023-07-17-no0163
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KaEです❁ アイソレ、基礎を中心にやりました。 girlsご希望だったので胸、お尻、ウェーブは 細かく音に合わせてやっていきました。 音と合わせて踊る事できています☺︎ 足スタンスを広めにし、音を体でとっ […]
「シアターダンス 」新宿 教室2023-7-17-no0159-1988
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、プリエ、タンジュとセラバンドを用いて 足首の動きの強化と、土曜日本番の振付を行いました。 今日ラストにソロでやっていただいたものはかなり完成度高かっ […]
「速さに合わせる」新横浜教室2023-7-17-no0094-1747
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 前回新しい振り付けに入りましたが本日のレッスンで音に合わせて踊る練習をしました！振り付けを区切って早く踊る練習をして、少しずつ音に間に合うようになってきた […]
「ジャズダンス・アイドル ！！」池袋教室2023-7-17-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです💃 蒸発しそうに暑いですね… とりあえず溶けてはいます🫠 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 今日はY […]
『ダンス入門』新宿教室2023-07-17-no0095-
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お疲れ様です！SAKiです。 本日より始まりましたが、ダンスの基礎の基から教えました。早く上達するには、レッスンだけでなく、家や空き時間にもやる事が大切です。また反復練習も大切です。 これから一緒に頑張っていきましょう！ […]
「基礎、ステップ練習」横 浜教室-2023-7-16-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションはお腹に力を入れてひとつひとつをしっかり各方向に動かしてることを意識して丁寧に動かしましょう。 意識するだけで全然変わります。成長スピードも。 腰の時にや […]
『新しい振り付け』新宿教 室2023-7-16-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 本日から新しい振り付けに入りました。 今回は前回より少し難しい振り付けにしましたが、問題なく […]
『前回の続き』新宿教室2023-7-16 -no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きを少し進めました。 飲み込みが非常に早く、毎度気持ちよく踊れるようになる […]
『kpop完コピ』池袋教室2023-07-16-no0095-2104
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回に引き続き行いました。 また数回しかレッスンしてませんが、アイソレの胸回しが回せるようになってきました。これを今後はもっとスムーズに回せるようにしていきましょう 本当にすばらしいで […]
｢ダウンとアップを応用！ ｣六本木教室2023-7-16-no0168-2052
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップ・ダウンというメニューでした！ アイソレーションでは、どんどん可動域が広がっているのでこの調子で続けて […]
「ちゃっかり筋トレ基礎練 ！｣秋葉原教室2023-7-16-no0168-2071
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・アップ・ウェーブというメニューでした！ アイソレーションは、胸の左右の可動域が前回よりも広がっていて […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-16 -no0093-1866
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「新메뉴」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーション、ステップの流れで練習していきました！ 最後は振り付けに入 […]
「2回目レッスン」池袋教 室2023-7-16-no0170-2078
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ 本日のレッスンお疲れ様でした。 本日は、アイソレーションとダウンの復習と、新しくアップと振り付けのレッスンさせていただきました。 1.アップは動き方＋ノリ方 少しアイソレーションの付け足し […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-7-16 -no0093-1688
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日はTXTの「CROWN」を踊っていきました♪♪ まずは、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきました！ 最後は振り付けに入りました。 以前練習した […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-7-16-no0113-2056
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本日もHIPHOPのレッスンをさせていただきました！ アイソレーションではもともと胸の動きの後ろが動かしにくい生徒様だったのですが、本日のレッスンでかなり動かせるようになっていて驚きました！ ご自身でもレッスン以外で […]
「キッズダンス 」新宿教 室2023-7-16-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、プリエ、タンジュ、ピルエットのトレーニングの後、前回の振付の続きを行いました。 しっかり復習してくださり更に進んだ指導をさせて頂けました。 つま先と […]
「シアターダンス 」渋谷 教室2023-7-16-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンドを使って股関節の開き方と太もものストレッチ等を重点的に行いました。 ウォーキングも手振りと同時にやり、 体の使い方のトレーニングと振付も行いました。 引き続き基礎をメインにしっかり踊れ […]
「シアターダンス 」渋谷 教室2023-7-16-no0159-1960
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、立ち方の練習、重心移動、プリエ、タンジュ、デガジェ、基礎をメインに行いました。 以前より上半身の使い方良くなりました。 何度もトレーニングするとさら […]
「HIP HOP 」渋谷教室2023-7-16-no0159-2082
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチの後、振付を行いました。 本番が近いのでフルで踊っていただき、 よく練習されていて素晴らしかったです。 アイソレーションやダウンなどトレーニングされる […]
完成系を目指して！本八幡 スタジオ2023-07-16-0034-2075
- 公開日：
基礎を行いステップが完成まであと少し！のあと少しを克服できるよう指導をしています！ クラブステップをますばかっこよく 次はおしゃれになど臨機応変に対応できる自分になりましょう！ > 2022/11/14 18:0 […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-07-16-0034-1999
- 公開日：
基礎を行い今日から新しいステップに挑戦！ クラブステップは簡単そうに見えて難しいのでまずはベースをきちんと踏めるようにしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
レゲエチックにガールズダンス本八幡スタジオ2023-07-16-0034 -1964
- 公開日：
基礎をやって 胸と腰を連動させる練習をしました。 なるべく腰を落としてやるとかっこよくみえます！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > […]
「ジャズの基礎」①札幌教 室2023-07-16-no0082-2113
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 本日初回レッスンでした(*^^*) Jazzの基礎がやりたいということで、アップ、アイソレ、プリエ、タンジュ、パッセなど1つずつ形を確認しながら進めていきました！ 飲み込みも […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-7-16-0167-2042
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日は振り付けはHIPHOPで、曲はK-POPを使ったものを行いました！あまりの出来の良さにその場で振り付けを追加したりなどとても成長を感じれてすごく嬉しかっ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2023-7-15-0167-2113
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ レッスンお疲れ様でした！ 今回はHIPHOPの中でもオールドスクールというものをやりました！リズムトレーニングやアイソレーション、16ビートなどの基礎を固めて、大きく踊れるようにこれからレッ […]
『house基礎』池袋教室2023-07-15-no0095-2011
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も、ダンスの基礎を入れつつ、houseのステップを取り入れてレッスン行いました。 生徒の要望の曲で、houseダンス取り入れて行いました。 本日お疲れ様でした
「嵐 turning up③」札幌教室2023-7-15 -no0151-1993
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はturning up③と言うことで ストレッチをしてから忙しくて練習ができていないと生徒様が仰っていたので本日のレッスンは復習に当てる時間にしました!! 何回も積み重ねると動かなかっ […]
「足つく時に伸びる」京都 河原町教室2023-7-15-no0111-2034
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、YOASOBI”群青” 全部アップで振り付けしていきました。 足をつくタイミングで、体も手も足も伸ばす。 色々考えすぎて出来なくな […]
「シアターダンス 」新宿 教室2023-7-15-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、重心移動振付を行いました。 背中の使い方良くなりました。 つま先しっかりトレーニングしていけるとかなり良くなると思いま […]
「OMGラスサビ🌟」西日暮 里教室2023-7-15-no0112-2010
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こんにちは☀️リカコです！ 今回はＫPOPクラス！ 前回の復習から…と思いましたが確認したら完璧😍！ 聞いてみたら公園で練習したとのこと！ ダンス愛が凄いです✨& […]