「体の1つ1つを丁寧に使った基礎練」新横浜教室 2023-8-21-no0171-2072
- 公開日：
こんにちは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！ 今回は、アップ、ストレッチ、アイソレ、他、体を全体的に使う練習をみっちりしました！ 怪我をしないために、レッスン頭に必ずやるアップ、ストレッチは、どこが伸びていた […]
「レッスンノート」の記事一覧
「オリジナル振付4×8」新宿 教室2023-8-21-no0077-1834
- 公開日：
KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、オリジナル振付4×8をやりました。自主練の成果もみられ、とても良くなっているのが分かりました。 iPhoneから送信
「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パ ターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、ルー ズレッグ、ファーマー、パドブレ、チェイス、 turn、サイ ドスウィング前後・コンビネーション」渋谷教室2023-8-21no0 058-1377
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こんにちはShiba junです。 本日もアイソレーション（鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の∞2パターン）リズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー（UPアクセント）、パドブレ、シャッフル、 […]
MISAMOレッスン②！渋谷教室2023-0806 -no0102-1820
- 公開日：
レッスン後半は、サビ部分の復習と サビ終わりのラップ前のパートを進めました！ 後半のパートは曲調が少しゆっくりで 静かめになるパートなので、 楽曲の世界観を崩さないように踊ることが とっても大切です＾＾ また次回もよろし […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-08-21-0034-1999
- 公開日：
基礎をしたあとは みっちりステップ練習をしました 新しいこともはじめたのでこの調子でカッコよくクールにふめるようにしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
ヒップホップの基礎固め！ 本八幡スタジオ2023-08-21-0034-1999
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基礎をしたあとは みっちりステップ練習をしました 新しいこともはじめたのでこの調子でカッコよくクールにふめるようにしましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
MISAMOレッスン①！渋谷教室2023-0806 -no0102-1820
- 公開日：
8/6のカバーダンスレッスンでは MISAMOさんのDo not touchを行いました！ TWICEの日本人メンバー3人のユニットで 私も大好きな楽曲です🥹💞 前半は、サビ部分の振り付け […]
キッズレッスン👶🏻🌟六 本木教室2023-0805-no0102-1917
- 公開日：
8/5のキッズレッスンでは、 引き続きアイソレーションとステップの 復習と練習を進めました！ だんだん難しいステップにも チャレンジしていますが毎回 できた！見てて！と言ってくれて かっこよく踊れていて素晴らしいです&# […]
waack!心斎橋教室2023-8-18-no0162-2060
- 公開日：
前回の続きの振り付けを進みました！ 今回は忙しくてあまり練習ができなかったと おっしゃっていましたが 毎回くるたびに上手になってます！ hiphop系が苦手そうなので次回はhiphop系を進めようと思います！
｢振りを仕上げに！｣新宿 教室2023-8-20-no0168-2057
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回はカバーダンスに集中しました！ 毎回苦戦してしまう鬼門を重点的に何度 […]
「カバーダンスの続き！」西日暮里教室2023-8-20-2111
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ アイソレーションの動きをしっかり覚えてくださっていて嬉しかったです&#x […]
『kpop完コピ』新宿教室2023-08-20-no0095-2140
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合により、レッスン中止となりました。 本来ですと振りをどんどんゆっくり丁寧に進める予定でした。 またの機会に宜しくお願い致します🙇ɤ […]
『kpopダンス』池袋教室2023-08-20-no0095-1961
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎もだんだんと上手くなってきたので、応用入れつつ、練習しました。 また難しいウェーブにも挑戦しております。 まずはゆっくりできるようにしましょう！ 本日もお疲れ様でした
「Tell Me と Stop For Nothing」新宿教室2023-8-19-no0172-2082
- 公開日：
お疲れ様です！ コピーダンスレッスン後半は、 Tell Me とStop For Nothingでした🕺 2曲とも振り付けが凄く細かく、そして跳ねたり飛んだりと、頭も身体もたくさん使うダンスでした！ 今日 […]
「Seven」新宿教室2023-8-19-no0172-2082
- 公開日：
Yumiです！レッスンお疲れ様でした！ コピーダンスレッスン、1曲目はSevenでした！ 常に手と足が動いている振り付けなので 頭が混乱しそうになりましたね💦 振り覚えがとても早く、 ダンス未経験とは思え […]
「ジャズダンス・ウタカタララバイ2回目！」池袋教室2023- 8-20-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は前回の続き〜🎵サビ部分へ突入しました^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 前回同様、最初は速度落とした […]
「コンテンポラリージャズ .Lemon」池袋教室2023-8-20-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです^ ^ 米津玄師さん続きになってしまいますが、Lemon🍋を踊っていきました✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→フロアワーク2種類→振付 フロ […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-20-no0157-2092
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に動かしたい部分とは別のの部分が一緒に動きがちなのでそういう時は手を使って固定してみてください。 動かないようでしたら大丈夫ですが、動いちゃう時は付けて練 […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-20-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです。 レッスンお疲れ様でした！ アイソレーションで今日は斜めに胸が入る動きをしました。 肩などに無駄な力を入れずにリラックスすると綺麗に軌道に乗れると思います！ 今日はビートが早めでしたが、早くなってもリズ […]
｢新しい振付｣ 上野教室 2023-8-20-no0136-1990
- 公開日：
今月1回目のレッスンでした。 今日から新しい振り付けに挑戦です。 新しいステップを振り付けに取り入れています。 また次回もステップの練習もしつつ、振りを進めていきたいと思います。
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-8-20-no0136-1943
- 公開日：
今日は新しいステップを２つやりました。 どちらもいつもやっているアイソレーションやリズム取りの応用です。 また次回も練習していきたいと思います。
「休講」札幌教室2023-8-19-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンは休講になりました!! 今回のレッスンではimaseのNagisaで踊ろうと思っていたのですが休講になってしまったので次回そちらの曲をオリジナルの振り付けで踊って […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2023-8-20-no0019-1239
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Sex On […]
『houseダンス』池袋教室2023-08-19-no0095-2011
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒の都合により、レッスンキャンセルとなりました。 本来ですと、houseの基礎と、新ステップを行う予定でした。 また次回宜しくお願いします🙇& […]
「基礎②」渋谷2023-08-18-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・前回までの復習 ・今日の振り落とし(前半続き) 最後の通しは腹筋がつかえていて いままでとは違う踊り方になりました。 あとは自分を鏡でみて踊れるようにしてみてね！ 次回は前半に今日の振り落とし復習と […]
「基礎①」渋谷2023-08-18-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・今日の振り落とし ・前回までの復習 目標を考えてくる事ができて 今日は達成できたかな？☺︎ 振りにも入っている胸のスライド(アイソレ)は お腹にも力を入れてはっきりと 左右に […]
「基礎」渋谷2023-08-18-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・ダウン、アップ ・クラブステップ ・前回までの復習 ・今日の振り落とし 前回もお伝えした通り ダウンが良くなってきています。 これからはステップをふんでも かっこいいシルエットで できるようにしてみよ […]
「基礎」新宿教室2023-08-19-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです！ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューでした。 メニューは基礎を重点的に行いました。 初めての動きもあったかと思いますが、ひとつひとつ丁寧に動けていましたね。こ […]
「アイソレーション&ダウンとアップ②」池袋本店教室2023-8-16-no017 2-2135
- 公開日：
Yumiです！ 2回目の投稿が遅れ申し訳ありません。 今回やったダウンとアップは、 音の取り方をメインにやりました！ 首、胸も同時にやるのは頭も使ってすごく難しいですよね💦 次回は膝も使って体全体でやって […]
「難関おしりフリフリ」神戸元町教室2023-08-10-no0053-2044
- 公開日：
本日行った振り付けはテンポが早く複雑でしたので習得に時間がかかってしまいました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 毎回、前回できなかったところを完璧にしてくる生徒様。日々の努力が伺 […]
「アイソレーション&ウェーブ②」池袋西口教室2023-8-13-no0172-2078
- 公開日：
こんばんば！Yumiです！ 2時間目の投稿が遅れ申し訳ありません。 今回挑戦したボディウェーブは、様々なジャンルに使われているので習得するととっても幅が広がります✨ 忘れないようにちょこっとずつ練習してみて […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-19-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ、バットマンのトレーニング、重心移動トレーニング、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 前回の振付の続きを行いました、前回部分良くな […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-08-10-no0053-2025
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は前回の続きの振り付けを行う予定でした。 サビの振り付けを終え、すべてできたら通しをする予定でした。 次回本日行う予定だった内容を行います。
「8ビートと16ビートの切替をステップで！」渋谷教室2023-8-19-no0092-1674
- 公開日：
本日は8月最初のレッスンでした！ アップのリズムトレーニングから始め、 顎の上下や腕振りを加え、全身を使う練習をしました🤝🏼 ルーティンでは、8ビートのゆっくりステップ×2から、 16ビー […]
「久しぶりだと…」神戸元町教室2023-08-10-no0053-2124
- 公開日：
この日初レッスンだった生徒様。ダンスを踊るのは本当に久しぶりだそうです！ まずは生徒様とコミュニケーションをしっかりとって、体の動かしなどチェックします。 ストレッチではすっかり体が固くなっちゃった(~_~;)と言う生徒 […]
｢色々復習とキレ作り！｣ 六本木教室2023-8-19-no0168-2052
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップの応用・キレを作る練習というメニューでした！ 前回から時間が空いてしまったので、アイソレーションの確認 […]
「おしゃれジャズ②」渋谷教室2023-08-19-no0106-2005
- 公開日：
2時間レッスンの後半は、葉加瀬太郎さんのミッションインポッシブルに合わせて、少し色気のある大人ジャズの振り付けを進めていきました！ ダイナミックなうごきもありつつ、細かいニュアンスを研究しながら頑張りましたねɲ […]
「おしゃれジャズ①」渋谷教室2023-08-19-no0106-2005
- 公開日：
こんにちは！ 今日は2時間レッスンの生徒さんと、基礎みっちり&振り付けをしました🌻 ターンの練習や、体の引き上げの感覚を掴んだりと盛りだくさんでしたね！ 自分の身体に集中して向き合うのはとても大切 […]
「前回の復習とブラッシュアップ！｣秋葉原教室2023-8-19-no 0168-2071
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップの応用・アイソレーションの応用というメニューでした！ アップの応用は前回と同じ動きで練習しましたが、前 […]
「seventeen」西日暮里教室2023-8-19-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは☀️ 連日暑いですね😵！ 本日から新しい曲が始まりましたー！✨ seventeenの曲です！ この曲はとにかく細かいです！ カウントの中に何個振付入って […]
「K-POP」名古屋駅前教室2023-08-19-no0158- 2000
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[category AYANA-Y先生のレッスンノート］ 本日のレッスンはOMG / Newjeans サビあとをやりました！
『マイケルダンス』池袋教室2023-08-18-no0095-2155
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎を取り入れつつ、応用も行いました。 クラブステップはもうマスターしたみたいですので、応用もできるようにしていきましょう！ っでもこの調子でどんどん基礎を固めていきましょう 本日はお […]
『マイケルダンスに挑戦』池袋教室2023-08-18-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日から難しさを増し、レッスン行いました。 また本日はドロップ、クラブ応用を練習しました。 次回から別曲に変わりますが、上手くなっていきましょう 本日もお疲れ様でした