「BLACKPINKサビ！」池袋教室2023-8-13-no0112-1 876
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こんばんは、リカコです。 本日はKPOPクラス！ 踊った曲はBLACKPINKです☺︎✨ サビの前半部分が完成しましたー！！ 前回苦戦していた脚のステップを要点的に練習しながら振付の方も進んで […]
「レッスンノート」の記事一覧
『kpop完コピ』池袋教室2023-08-13-no0095-1777
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お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒の都合で、当日キャンセルになりました。ので、本日のレッスンは中止となりました。 本来ですと、生徒様のご希望で、振付を固める予定でした。 次回固めていきますので、宜しくお願い致します
『テーマパークに挑戦』池袋教室2023-08-13-no0095-1869
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回の引き続き、テーマパークダンスにチャレンジしました。 だいぶきれいに踊れるようになってきたので、基礎を固めるため、クラスフロアを行いました。 また、テーマパークのポイントを伝えなが […]
「肩の力を抜いて」京都河 原町教室2023-8-13-no0111-2034
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、清水翔太”feeling” 肩に力が入りやすく、初っ端から肩が上がってしまう。頭で考えず力を抜くことを伝えました。 次の動きを考えすぎて […]
『完コピダンス』新宿教室2023-08-13-no0095-2062
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お疲れ様です！SAKiです。 本日から難易度少しあげたレッスン行いました。 だいぶアイソレが上手くなってきました。 あと、また今日は目標のダンスまで進めることができました。 次回はそれを固めていき、1人でも踊れるようにし […]
「ジャズダンス基礎・feeling good 」池袋教室2023-8-13-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 急な雨で蒸し蒸しでしたが、頑張りました😂✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 前回の振付を終わらせ […]
「コピーダンス」東京新宿教室2023-8-13-no0172
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Yumiです！レッスンお疲れ様でした！ 今日はBiSHの「サヨナラサラバ」のコピーダンスでした💃 腕をブンブン振り回したり、とても激しい振り付けだったので汗をいっぱいかきましたね、、！ 基礎としてお伝えし […]
「JAZZ HIPHOP」東京新宿教室2023-8-13-no0172
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Yumiです！レッスンお疲れ様でした♪ 今日は肩・コブラ(肩と腰)のアイソレーションや、ジャズウォークに挑戦してもらいました💃 JAZZだけでなく、GIRLSなど女性らしい綺麗なジャンルではとても役に立つ […]
「HIPHOP基礎」東京新宿教室2023-8-13-no0172
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Yumiです！レッスンお疲れ様でした！ 今日は基礎の中でもアイソレーションをしっかりやりました！ストレッチする感覚、覚えてもらえたらと思います🎶 今日は 久保田利伸さんの「LOVE RAIN 〜恋の雨」の […]
「アイソレーション&ウェーブ」池袋西口教室2023-8-13-no0172-2078
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こんばんば！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした🎶 今日はみっちりアイソレーションdayでした！ 始めたばかりとは思えないほど、動かせる箇所が多いと感じたのでボディウェーブにも挑戦させてもらいました&# […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-13-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、フラットバック、 今月本番の振付練習をしました。 とても簡単に見える動きですが、 続けるとリズムが崩れていったりするので、家でも練習続けておくとスムーズかと思います。 基礎をや […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-13-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 バーを使ってのトレーニングと、曲の音の取り方など基礎をメインにご指導させていただきました。 呼吸が止まってしまったり意識することが沢山ある中で大変よく頑張って下さいました。 このトレーニングがし […]
「シアターダンス」渋谷教 室2023-8-13-no0159-1960
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチと腿裏の使い方、 つま先のトレーニング、筋トレ、インナーマッスルのトレーニングを行いました。 つま先や、膝裏の意識が始めの頃よりとても良いです。 背中の使い方なども踊りに活きてきますの […]
「ウェーブを応用！｣秋葉 原教室2023-8-13-no0168-2046
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本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ウェーブというメニューでした！ アイソレーションでは、胸を前に出す時かに少し前のめりな体勢になってしま […]
「K POP」渋谷教室2023-8-13-no0159-2058
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、筋トレと振付を行いました。 アイソレーションを細かくご説明させていただき、よくご理解いただけて良かったです。 膝の使い方やフラットバック以前よりとて […]
｢振りをブラッシュアップ ！｣新宿教室2023-8-13-no0168-2057
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンス・腕のウェーブというメニューでした！ カバーダンスは、前回で振り入れが終わったので苦手な部分を集 […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-13-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの際に腹筋に力を入れて他の部位が動かないように常に意識してやりましょう！ 胸の時は膝などで持って行かないように、みぞおちを意識しましょう！ リズムトレーニング […]
チャールストン！本八幡ス タジオ2023-08-13-0034-2075
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基礎を行い 3つのウェーブをしました そのあとは クラブステップに引き続きチャールストンの練習 足さばきかっこよくしていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > &g […]
「KPOP」名古屋駅前教室2023-08-12-no0158- 2143
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［category AYANA-Y先生のレッスンノート] 本日のレッスンはQueencard / (G)-IDLE サビをやりました！
「ヒールダンス基礎」池袋 教室2023-8-12-no0050-1948
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こんばんは！講師のyu-kiです👠 基礎メニューを固める為に、今日も今一度丁寧に前半戦を進めました^ ^ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 ヒールの […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-12-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、デガジェ、パッセ、筋トレ、重心移動の練習と振付を行いました。 前回の振付をチェックさせていただいて、しっかりと復習していただいてよ […]
「BLACKPINK始まりました💕」池 袋教室2023-8-12-no0112-1876
- 公開日：
こんばんは！リカコです☺︎ 今回はKPOPクラス！ 新しい曲に入りました❣️ 曲はBLACKPINK！ 生徒さんからのリクエスト曲です☺️ 細かい動き […]
「新曲サビコピー/テクニ ック④」渋谷教室2023-8-12-no0020-1726
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コピー最終段階です。ダブルカウントが多いので数えるより流れで覚えると良いですね。次回から踊り込みましょう。
｢振り続き｣ 上野教室 2023-8-12-no0136-1919
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今日のレッスンでは前回やったステップの練習をしました。 一つずつ出来てきています！ 振りは進めました。 だんだん長くなってきて少し難しいですが、また次回も進めたいと思います！
「基礎②」渋谷2023-08-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・簡単な振り落とし(前回の続き) ・ロジャーラビット、チャールストン 前回に比べ少し難易度を少し上げた 振り落としでした。 何をできるようになるのか、 どういう風に踊りたいのかなど 何でもいいから目標を自分 […]
「基礎①」渋谷2023-08-11-no0163-2090
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アップ、ダウン ・クラブステップ、後ろ乗り ・簡単な振り落とし 全体的にお腹に力を入れて 踊っていけるようにしてみよう☺︎ ダウンは腹筋が使えているので、 何回やっても同じダウン […]
「基礎」渋谷2023-08-11-no0163-2127
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・アップ、ダウン ・クラブステップ、後ろ乗り ・簡単な振り落とし ダウンがかたちになってきました☺︎ 体が万全になったらもう少し低く ダウンできるように練習してみてね！ アップは胸 […]
「NCT DOJAEJUNG Perfume⑦」札幌教室2023-8-11-no0151-2 023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はPerfume⑦という事で前回行った1番の最初の部分の復習に加えて新たに振り落としをしました!!新たに振り落としをした部分の振りが細かくて難しく感じましたが音をしっかり聞くと音に当て […]
「区切る」新横浜教室2023-8-11-no0094-1910
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こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は全開やった振り付けを音で合わせるためのレッスンを行いました！本日のレッスンで音に合わせて踊ることが出来ましたね！素晴らしいです👏 一 […]
「伸ばす、ほぐす、保つ」新横浜教室2023-8-11-no0094-1655
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日はストレッチを中心にレッスンを行いました。 体をストレッチでほぐすことも大切ですが、マッサージで筋肉をほぐしてあけることも効果的です！ 姿勢を改善する […]
「見え方を気にする」新横浜教室2023-8-11-no0094-1863
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は新しい部分の振り付けを2箇所やりました。 全く違う雰囲気の振り付けだったため、どうやったらどう見えるかを比較しながらレッスンを進めました。 女性らし […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-11 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習していきま […]
「最後まで振り入れ完了！ 」西日暮里教室2023-8-11-no0168-2100
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回で遂にサビの終わりまで振り入れが完了しました！ 今までの復習と最後ま […]
「コンテンポラリージャズ・月を見ていたラスト」池袋 教室2023-8-11no0050-1579
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こんばんはー！講師のyu-kiです✨ 今日は”月を見ていた/米津玄師”ラスト回だったので、ストレッチ後すぐにダンス🌕 一つの振付を長く綺麗に続ける為に、足の裏の感覚を意識するお話をしました^ […]
「目標日に向けて練習！」 新宿教室2023-8-11-no0168-2151
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 9月後半の結婚式に間に合わせたいということだったので、今回はカバーダンスに集中しました！ 練習していく曲はTwiceのCelebrateです！ イ […]
｢腰のダンスも仕上げに！ ｣六本木教室2023-8-11-no0168-2040
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスは、引き続きKARAのMr.のお尻を振るポイントダンスを練習しました！ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-8-11-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(Snowma […]
「全身使って基礎練！｣秋 葉原教室2023-8-11-no0168-2071
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・腕のウェーブ・アップの応用というメニューでした！ 腰のアイソレーションでは、左右に動かす時に上半身は真ん中で […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-11 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、HIPHOP基礎を練習していきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、ステップを重点的に練習していきました。 前回練習したステップの復習から行っていきましたが […]
前回の続き！心斎橋教室2023-8-8- no0162-1973
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前回した続きの振り付けをしました！ 可愛い振り付けですが細かいところがあって 難しかったようです！！ KPOPの難しいところはいかに簡単に見せれるかだと思います！これからも頑張りましょう！