「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-07-31-no0040-1741
- 公開日：
今回は足をぐねってしまったそうなので その対処法をしたあと 座ったまま ストレッチ、アイソレーション 椅子を使ったロックダンスを振り付けをしました。 これもなかなかかっこよかったです！ ありがとうございました […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-07-30-no0040-1741
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ウェーブのあと 簡単な振り付けをしました。 なかなか良いかんじでしたね！ ありがとうございました😊
「東方神起 parallel parallel ②京橋教 室2023-07-27-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 東方神起のparallel parallelのコピーの続きをしました。 楽しかったですね！ ありがとうございました😊
「東方神起 parallel parallel 京橋教室 2023-07-25-no0040-2012
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 東方神起のparallel parallelのコピーをしました。 楽しかったですね！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 心 斎橋教室2023-07-24-no0040-1741
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、ウェーブのあと クロスフロアでステップ練習をしました。 ありがとうございました😊
「kpopを踊ろう 天王寺教室 2023-07-22-no0040-1763
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ストレッチ、アイソレーションのあと idolのqueen cardをコピーしました。 とても楽しんでいただけてよかったです！ ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 梅 田教室2023-07-22-no0040-1379
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと クロスフロアでステップ練習をしました。 そのあと簡単な振り付けをしました。 ありがとうございました😊
「ダンス基礎レッスン 梅 田教室2023-07-17-no0040-1379
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ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと クロスフロアでステップ練習をしました。 ありがとうございました😊
「Turn Up the Musicレッスン」渋谷教室 2023-7-16-no0164-1975
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レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、生徒様リクエスト楽曲でオリジナル振付をレクチャーさせていただきました！ クリスブラウンさんの「Turn Up the Music」です！ アップテンポな楽曲に […]
「梅とら Love Me if You Can①」札幌教 室2023-8-8-no0151-2112
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲とアーティストでコピーレッスンを行いました!! サビを希望していたのでサビの少しを進めることができました!! 肩を使う振りがありましたが、少し硬く感じたので肩の使い方の […]
「NewJeans Super Shy」札幌教室2023-8-8-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望のアーティストでコピーレッスンという事でNewJeansのSuper Shyのサビコピーを行いました!! 曲がすごく早いので0.75の速度で少しゆっくりにして何度も繰り返し […]
「ジャズダンス・ウタカタララバイ」池袋教室2023-8-8-no00 50-1379
- 公開日：
こんばんはー！講師のyu-kiです！ 今日から”ウタカタララバイ/ado”で踊っていきますよ〜🎙️🎶 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソ […]
「NCT踊りました🌸」西日 暮里教室2023-7-28-no0112-2010
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こんばんは、リカコです。 今回はNCTの振り付けを踊りました💫 難しい振付がたくさんですが一つずつ丁寧にやっていこうと思います☺︎✨ 基礎練も慣れてきたので今後の成果が楽しみで […]
｢本日のレッスン｣六本木 教室2023-7-7-no0168-2040
- 公開日：
本日の基礎・カバーダンスレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスでした！
｢本日のレッスン｣渋谷教 室2023-7-28-no0168-2095
- 公開日：
本日の基礎・カバーダンスレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・カバーダンスでした！
｢本日のレッスン｣渋谷教 室2023-7-14-no0168-2095
- 公開日：
本日の基礎・カバーダンスレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・カバーダンスでした！
｢上半身も活かしてステッ プ！｣秋葉原教室2023-7-28-no0168-2031
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・ダウン・ステップというメニューでした！ 今回は左右に歩きながらのダウンをしましたが、1歩進んで足を揃えた際に […]
目標に向けて本八幡スタジ オ2023-08-08-0034-2106
- 公開日：
ダンス指導をするにあたり 角度や手を気をつけるようにしましょう > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月の課題 […]
目標に向けて本八幡スタジ オ2023-08-08-0034-2106
- 公開日：
ダンス指導をするにあたり 角度や手を気をつけるようにしましょう > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月の課 […]
「基礎振り返り」巣鴨教室2023-08-08-no0108-1846
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。ストレッチは足の向きや体の向きをもう一度確認しました。どこが伸びているかしっかり理解することで、よりストレッ […]
「K POP」新宿教室2023-8-8-no0159-2125
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回までの振付を復習して、新しいものを進めましたが、とてもよく踊れていました。 新しい振付は前回からやっているものよりも少しリズムの取り方が難しいです。 前回までの指導をしっ […]
「K POP」新宿教室2023-8-8-no0159-2125
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 ストレッチや、筋トレは色々な種類を行いましたが、柔軟性と筋肉共に前より格段に良くなったと思います。 リズム […]
「曲終わり！」西日暮里教 室2023-8-7-no0112-2010
- 公開日：
こんばんは！リカコです！今回はKPOPクラス⭐️ 本日は沢山踊ってきた曲、完成です😊 とてもよく踊れていました💫 次回もよろしくお願い致します🙇 […]
「踊り込み！＊コンテンポラリーダンスクラス」赤坂教室 2023-8-6-no0112-1826
- 公開日：
こんばんは！梨花子です！ 今回はコンテンポラリーダンスクラス！ 本日は沢山踊り込みをしました！ 音取りを重点的に何度も何度も繰り返し練習していきました⭐️ 次回は8月末です！ お会いするの楽し […]
「9月の発表会に向けて！＊コンテンポラリーダンスクラ ス」赤坂教室2023-8-6-no0112-1826
- 公開日：
こんばんは！梨花子です。 今回はコンテンポラリーダンスクラス！ 本日は9月末の発表会に向けて作品を作っています💫 今回はそれが最初っから最後まで全て完成しました👏 熱心にレッスンに取り組ん […]
「基礎•アイソレ」秋葉原2023-08-07-no0163-2119
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KaEです❁ 前回の続きをやりました。 アイソレでの胸、お尻の使い方が 前回よりも良くなりました。 曲頭のお尻はお伝えした通り 上半身を固定するように、 お尻だけを動かす事を忘れないでね☺︎ waveは1つ […]
「基礎•girls」秋葉原2023-08-06-no0163-2032
- 公開日：
KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン、アップ ・簡単な振り落とし いままでやってきた基礎的なところが 上達してきているのでダウン、アップも ルーティーンとして入れていきました。 初めてgirlsをやってみましたが 胸、お尻 […]
「基礎」秋葉原2023-08-06-no0163-2028
- 公開日：
KaEです❁ ・ストレッチ ・アイソレ ・ダウン ・アップ ・前回の復習 ・クラブステップ 前回の続きをやっていきました。 ダウン綺麗にできてきています☺︎✌︎ ウェーブもはっきり綺麗になって […]
「ステップ3種類！」新宿教室2023-8-6-no0172-2136
- 公開日：
こんにちは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 2回目のレッスンはステップ詰め込みました👣 ①ボックスステップ②スライド③ポップコーン 次回もステップのバリエーションを増やしましょう♪
「アイソレーション」新宿四丁目教室2023-8-7-no0172-2145
- 公開日：
こんにちは！Yumiです！ レッスンお疲れ様でした✨ 一発目のレッスンはHIPHOPの基礎、 アイソレーションを細かくやりました！ ぜひお家でも鏡の前で練習してみてください♪
｢ステップ｣ 渋谷教室 2023-8-7-no0136-1943
- 公開日：
今日は新しいステップの練習をしました。 体重移動が難しいですが、しっかり習得していました。 また次回もおさらいしつつ新しいステップの練習をしていきます。
【Jazzレッスン】上野教室2023-08-0 7no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJazzのレッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから ピルエットの練習をしました。 以前習った事があったそうなのですが いまいちコツが掴めなかったとの事で再度挑戦！ 本日 […]
「流れを大事に②」京都河 原町教室2023-8-7-no0111-2102
- 公開日：
おはようございます！ けいけいです！ 今回は、緑黄色社会”ピンクブルー” 横にスライドしたあと止まらず次の足を出すのが、直らず何回も練習しました。 一つ一つの動きを止めないよ […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-7-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、重心移動、アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。 プリエなど基本的な動きがスムーズになりとても良いと思います。 普段のトレーニングとは違う動き […]
「体の向きを変える①」京 都河原町教室2023-8-7-no0111-2102
- 公開日：
おはようございます！ けいけいです！ 今回は、緑黄色社会”ピンクブルー” 足を上げる方に体を向けて平面で踊るのではなく立体で踊る感じでイメージを変えてもらいました。 前や後ろに一 […]
「大きくカッコよく」京都 出町柳教室2023-8-7-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回から、ITZY”WANNABE” 今日の踊ったとこは早いけど、音取りも難しい感じではなかったので、覚えて曲に慣れて来たら踊れる感じでした、 曲が早く […]
「音を感じる」六本木教室2023-08-07-no0108
- 公開日：
こんにちは♪azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→クロスフロア→振付のメニューで進めました。振付は2種類雰囲気が違うものに挑戦しましたがどちらも音を感じて動けていましたね！音を感じて踊るこ […]
「本日のテーマパークレッスン」上野教室2023-08-07-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは♪azuです！ 今日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニュー予定でした。次回は振付固めます！
｢ステップ｣ 上野教室 2023-8-7-no0136-1919
- 公開日：
今日は新たなステップをいつもより多く練習しました。 体重移動も出来ていました。 振りは続きを進めました。少し早いですがとても良かったです！
「Till I Collapseレッスン➄」新宿御苑教室 2023-7-14-no0164-1977
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日のレッスンでは、前回からだいぶ時間も経ってしまったので復習メインで行いました！ 前回苦戦した足の運び、チキン(腕と腰を回しながらダウンを踏むステップ)を中心に何度も繰り返し練 […]
「アイノケダモノレッスン」新宿教室 2023-7-14-no0164-1954
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 生徒さまリクエストで7月から新しい振付に入りました☀️ アンジュルムさんの「アイノケダモノ」です！ この曲は私も本当に大好きで、振付はもちろん構成も迫力 […]
「アイドルダンスブラッシュアップレッスン➄」新宿教室 2023-7-14-no0164-2029
- 公開日：
レッスンノート更新遅くなりすみません。 この日もフルで通し頑張りました👏🏻 意欲がある生徒様なのでレッスンに初めて来て下さった時から比べるとかなり踊れるようになっていらっしゃいます！ ダン […]
「ダウンをブラッシュアッ プ！」赤坂教室2023-8-7-no0168-2076
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・ダウンというメニューでした！ 前回から時間が空いてしまったので、アイソレーションの復習から始めました！ アイ […]