「この曲もあと少し！」西 日暮里教室2023-8-4-no0168-2100
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスでは前回までの復習をして、続きの振りを入れました！ 前回まで […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎②」渋谷2023-08-04-no0163-2090
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KaEです❁ 後半は 基礎•リズトレを活かした振り入れを していきました。 気を抜かず常にかっこよく踊るには どうすればいいか。 基礎が出来てきているので次の課題になります。 途中休憩しながらだったので 元気になったらも […]
「基礎①」渋谷2023-08-04-no0163-2090
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KaEです❁ 前半は ・アイソレ ・ダウン ・アップ をやりました。 前回に比べ、ダウンがスムーズに できるようになっていました。 腹筋が使えるので常にもう半歩、 広く足のスタンスを大きくすると 踊りも大きくがっつり踊れ […]
「基礎」渋谷2023-08-04-no0163-2127
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KaEです❁ ・アイソレ ・ダウン ・アップ をやりました。 ダウンは前回に比べて背中が丸くつかえる ようになっていました☺︎ アップは必ず縮んでから伸びる、 を忘れずに意識してみて下さい。 次回はクラブス […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-5-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンデュ、フォンデュ、振付を行いました。 つま先の使い方良くなっています。 今回はジャズの要素の多いものを行いましたが、よくキャラクターを表現して下さり良かったと思います […]
『初回レッスン』代々木教 室2023-8-4-no0025-2132
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 ダンスは経験者の方ですが、非常に久しぶりに踊るということで緊張されていました。 簡単な振り付けから行ってみましたが全く問題なく踊れてい […]
「本日のレッスン」新宿教 室 2023-8-5-no0113-2056
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本日もHIPHOPのレッスンをさせていただきました！ チャールズストーンなどを交えて振り付けをさせていただき、15分ほどで2エイトほど進めることができました。 次回もよろしくお願いいたします！
「ジャズの基礎」③札幌教 室2023-08-05no0082-2113
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、タンジュ、パッセバランス、ピルエットの練習をしました（*＾-＾*） 引き上げる感覚がつかめてきたので、あとはコントロールできるように […]
「初レッスン②」渋谷教室2023-08-05-no0106-1024
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後半1時間は、ジャズの振り付けをじっくり進めました！最初は苦戦していた動きも、回数を重ねるごとにスムーズになってきていてこの時間だけでとても上手くなりました🥰 また来月もよろしくお願いいたします！
「初レッスン①」渋谷教室2023-08-05-no0106-1024
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今日ははじめての生徒さんと2時間レッスンしていきました！ 動きや基礎の説明をしっかりしながら進めていきました🏃♀️筋トレきつかったですが、最後まで一緒に頑張りま […]
『YOASOBIのアイドルコピーダン ス』池袋教室2023-8-4-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはYOASOBIのアイドルをコピーダンスしております。 4回目のレッスンにして、踊り […]
『コピーダンスの続き』渋 谷教室2023-8-2-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは生徒様ご希望のコピーダンスを練習しております。 ダンスを始めたばかりの生徒様ですが […]
『前回の続き』渋谷教室2023-8-2- no0025-1823
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ご自身の楽曲(アイドル活動をされている生徒様)に振り付けをつけていっております。 良い作品に […]
「Kick It 4 Now サビレッスン」渋谷 教室2023-8-4-no0170-1694
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こんにちは！ATSUYAです！
レッスンお疲れ様でした。 本日はTHE NEW SIXさんのKick It 4 Nowのカバーダンス(イントロ〜サビ部分)のレッスンさせていただきました。 1.Kick It 4 No […]
「流れを掴む」池袋教室2023-08-04-no0108-1916
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こんにちは♪azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました！ ターンと身体の切り返しが多い振付でしたが流れを掴んでまとめられていたと思います。 次回は新しい振付に入ります！
「身体をほぐす」池袋教室2023-08-04-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。ストレッチは身体をほぐすことを大切に行いました。暑さや冷房の冷え等で身体が固まりやすくダルくなる季節で […]
「サビ強化」渋谷教室2023-08-04-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆今日はjazzレッスンでした！2コマ目は振付メインで進めました。 サビ振り強化ということで、細かくステップやつなぎを確認しました。振りを繋ぐ意識を持つことでさらに踊りやすくなります。 繋ぎと流 […]
「膝を伸ばす」渋谷教室2023-08-04-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。ターンは膝を伸ばすことを意識して練習しました。膝を伸ばす意識をすることで ピケはたくさん進むことが […]
「NCT DOJAEJUNG Perfume⑥」札幌教室2023-8-4-no0151-20 23
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はPerfume⑥でした!! サビのコピーを覚えた後に1番から覚えたいという希望があり1番の部分を落としました!! 本日はイントロ部分を行ったのですがイントロの音ハメに苦戦していたよう […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2023-8-4-no0113-1858
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今日は普段のリズムトレーニングで新しいステップを入れさせていただきました！ 今後も基礎トレーニングの中にも新しい要素を取り入れていければと思います。 次回も頑張りましょう！
ワック！心斎橋教室2023-8-4-no0162-2060
- 公開日：
今日はmy bagという曲でワックダンスをしました！ 初めてする動きなども合ったみたいで 難しそうでした🥹 ガールズなどの振り付けは難しい振り付けが多いので次も強化できるようにしていきたいと思います&#x […]
kpop!心斎橋教室2023-8-4-no0162-2115
- 公開日：
2時間連続だったので前回少しだけしたkpopの完コピをしました！ kpopはややこしい振り付けなので難しかったようです🥹 ダンスはある程度慣れるまでが大変なのでこれからもサポートできるように頑張ります&# […]
2時間！心斎橋教室2023-8-4-no0162-2115
- 公開日：
本日は前回できなかったストレッチとアイソレーション、ダンスの基本もしました！ 初めてだったのでこれからもっと上達できればいいなと思います！！ リズム感を手に入れるためにこれからも頑張っていただきたいです！☺ […]
「本日のレッスン②」渋谷教室2023-08-04-no0097-1745
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 2時間レッスンだったのでサビを多く進める予定でした。 iPhoneから送信
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-4- no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Super」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニング、ステップの流れで練習してい […]
｢ステップを続々と！｣秋 葉原教室2023-8-4-no0168-2031
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・アップ・ステップというメニューでした！ アイソレーションでは胸を回す時に、胸を出した状態で左右に動かすことが […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-8-4-no0159-2055
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こんにちは。瑛莉花です。 足首のトレーニング、足指のトレーニング、甲のトレーニング、フラットバック、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、振付を行いました。ルルベの体の使い方とても良くなりました。 振付は続きを行いま […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2023-8-4-no0019 -1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋ト […]
「ダンス基礎トレ」渋谷教 室2023-8-4-no0020-1983
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2時間レッスンです。つい足元を見て踊ってしまう事が多く感じます。ポイントは腕を軽く開いて肘を置く。シンプルなステップを踏んで身体が捻れ傾くときに開いた腕でバランスを取るイメージを感じられると良いと思います。
｢本日のカバーダンスレッ スン｣渋谷教室2023-8-3-no0168-2059
- 公開日：
本日の基礎・カバーダンスレッスンはお休みとなりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ・アイソレーション・ウェーブ・カバーダンスでした！
｢腰のダンスを重点的に！ ｣六本木教室2023-8-3-no0168-2040
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ カバーダンスは、今回もKARAのMr.のお尻を振るポイントダンスを練習し […]
｢ステップ｣ 新宿教室 2023-8-4-no0136-1877
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今月最初のレッスンでした。 ストレッチで身体がほぐれたみたいでとてもよかったです！ 前回のステップは完璧にマスターしていたので新たなステップの練習をしました。 また次回は手もつけてやっていきたいと思います。
GIRLSHIPHOPレッスン「ボイスメモ Ｎｏ．５／ちゃんみな」② 六本木教室 2023-8-3-no0160-2117
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ きつめの筋トレにもしっかりついてこれていて、とても良かったです！！ 振り付けは後半を振り落とししました！ 次回はアップの中で体の使い方をしっかり確認して、繋げて […]
「覚えるのが優先」京都河 原町教 室2023-8-3-no0111-1800
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、NCT 127”Kick it” 9月頭に披露する予定の曲がまだ完璧じゃないとのことだったので、とりあえず細かいことは後日見るとして、振り付けを全部踊れるってところまで持っていき […]
「足のステップ」京都河原 町教室2023-8-3-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Jung Kook “Seven” 足のステップ多めでやっていきました。 休む暇のないぐらい振り付けを詰めて作ったので、できるか […]
『1曲完成に向けて』新宿教室2023-08-03-no0095-2120
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 ダンスの基礎を行いました。 まずはゆっくりアイソレ動かせるように、レッスン以外でも練習してみてください！ そうすれば、動かせる範囲広くなりますのでまた、上手くなります。 一緒に頑張っていきま […]
『hiphop基礎』池袋教室2023-08-03-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日も基礎を行いました。 だいぶアイソレが動かせるようになってきたので、本日から少し難しめに行いました。 この調子でどんどん上手くなっていきましょう 本日もお疲れ様でした
「苦手を克服」京都出町柳 教室2023-8-3-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回から、ITZY”WANNABE” 裏どりで音を取るのが難しそうでした。 ウッカウッカウッカと音とるところを口頭でも言っていきました！ 最後の7.8分で […]
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-08-03-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは♪azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 2コマ目は振付を進める予定でした。 次回振付をラストまでやりましょう！
「本日のjazzレッスン」本八幡教室2023-08-03-no0108- 1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付の予定でした。ターンの基礎を次回固めていきましょう！
「メリハリ」上野教室2023-08-03-no0108-1989
- 公開日：
こんにちは♪azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。筋トレは体幹トレーニングをメインに行いました。ターンの際に使う体幹を鍛えていきましょう☆振付は振り […]
「house dance基礎・アイソレーション（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のアイソレーション3パターン、 身体の体幹コントロール5パターン、リズム取り（ down） 基礎ステップ・捻り、対角線ステップ1パターン、UPステッ プ、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、turn・コンビネー ション」渋谷教室2023-8-3no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし、捻り、対角線ステップ1パターン、UPステップ、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、turnを組み合わせてコンビネーションを踊りました。久々のレッスンでし […]
What is Loveレッスン！池袋教室2023-0725 -no0102-1911
- 公開日：
7/25のカバーダンスレッスンは 引き続きTWICEさんの振り付けを 進めていきました！＾＾ 前回進めた部分をしっかり覚えて いてくださったのでスムーズに 新しい振り付けに進むことができました☺︎ 今月もよ […]