「NewJeans Ditto②」札幌教室2023-8-18-no0151-2094
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はDitto②という事で前回の復習に加え新しく振りをコピーしました!! 前回は苦戦していた部分やぎこちない部分が少しありましたが今回は復習からしっかり踊れていて 動きも柔らかくなってい […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズの基礎」⑤札幌教 室2023-08-18no0082-2113
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こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ アップ、アイソレ、バーを使ってプリエ、タンジュ、パッセバランス、バーを離してピルエットの練習をしました！ 前回より時間が空いてしまったので、忘れてた感覚を少しづつ思い出せ […]
「Hype Boy振り付け練習」新横浜教室 2023-8-18-no0171-2141
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こんばんは！MIHARUです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日のレッスンでは、基礎の練習をしっかり時間をかけて行った後、 NewJeansのHype Boy、サビの振り付けを練習しました！既に予習をして、振り付けをなんと […]
「ダンス基礎トレ③」渋谷 教室2023-8-18-no0020-1983
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後半は腰周りの動きです。ダンスに影響する股関節の柔軟性。怪我予防の為にも正しいストレッチをしましょう。最後は腰を柔らかく使うコツが掴めたようで自然なスタイルでステップを踏めました。
「シアターダンス」池袋教 室2023-8-18-no0159-2144
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ、重心移動トレーニング、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 振付前回までのパートとても良くなりました。 バレエの基礎をしっかりと覚 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-8-18-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性や、リズム感とても良いと思います。 たくさんのことをご指導させていただきましたが、しっかりと対応して下さいまして、とてもス […]
「ダンス基礎トレ②」渋谷 教室2023-8-18-no0020-1983
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2時間レッスンです。先週からハウスを離れたノンジャンルスタイルで練習で主にアイソレーションを意識したステップや身体の入れ方を繰り返しました。
「本日のダンスレッスン」 六本木教室 2023-8-17-no0160-2117
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は「ボイスメモＮｏ．５／ちゃんみな」の 前半後半を繋げて撮影をする予定でした。 次回もまたよろしくお願いします！
コピーダンスレッスン 国 分寺教室 2023-8-13-no0160-2067
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 生徒さんご希望の『NewJeansのSuper Shy』のサビ部分を振り落とししました！ 次回は最初の方を振り落としします。 また次回もよろしくお願いします！
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-18 -no0093-1866
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こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しく、Stray Kidsの「특」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングを行っていきました。 最後は振り […]
K-popダンスレッスン 渋谷教 室 2023-8-13-no0160-1700
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こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はストレッチ、アイソレーション、筋トレをしてからK-popダンスをしました。 振り覚えがとても早く、時間内にしっかり覚えて踊れていました！！ 次回は生徒さん […]
コピーダンスレッスン 新 宿教室 2023-8-12-no0160-2007
- 公開日：
こんにちは、JURIAです！ レッスンお疲れ様でした！ 本日はストレッチ、アイソレーション、筋トレをしてから 生徒さんご希望のEVERGLOWのDUNDUNの 完全コピーダンスをしました。 また次回もよろしくお願いし […]
「Stray Kids S-Class①」札幌教室2023-8-18-no0151-1905
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はStray KidsのS-Classのサビコピーレッスンをさせていただきました!! サビの後半手前まで振りをコピーすることができました!! 足を曲のステップに乗せてすごく早く動かす部 […]
｢キレの作り方！｣秋葉原 教室2023-8-18-no0168-2031
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・キレを作る練習というメニューでした！ アイソレーションでは、首を後ろに引く時に顎を上げずに引いて行うことを意 […]
｢ステップの続き｣ 新宿教室 2023-8-18-no0136-1877
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生徒さんがお家で練習してきてくれたステップがとてもよく出来ていました！ 少しだけ形は直しつつ、マスターしていました。 前回の続きのステップも足だけしていたものを今日は手も一緒にやってみました。 もう少し練習したら出来そう […]
「基礎ができれば応用もできる」神戸元町教室2023-08-09-no0053-1505
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夏真っ盛り、暑い日が続きます。生徒様も暑い〜と言いながらスタジオに入ってこられます。 暑いからこそ踊って汗をかく（もちろんしっかり室温調整をして）ただ汗をかくよりも気持ちよさがありますよね♪ 本日は前回の続きを行います。 […]
「基礎、振り直し」横浜教 室-2023-8-18-no0157-1915
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時に他の所が動いてしまうので腹に力を入れて、小さくても良いので正確に動かしましょう。 今日は基礎で16ビートをやりました。 肩などでとるリズムが16エイトで […]
「経験が自信につながる」神戸元町教室2023-08-09-no0053-1684
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このタイトル。ダンスが上手くなるコツとして本当に大事なことです。 ずっとレッスンで生徒様の様子を見てきて、毎レッスンごとにお！いいな！と思う点が増えてきました。 ここ最近は、いろんな方に自分のダンス観ていただく機会がここ […]
チャレンジ！名古屋池下教 室2023-08-06-no0103-1815
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今日は新しいダンスのジャンルに挑戦しました！ 今までとは真逆のジャンルだったので 大変でしたが、一緒に頑張りましょう！
『好きな曲完コピにチャレンジ』新宿教室2023-08-17-no0095-2120
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も引き続き、すごくゆっくり丁寧に基礎を行いました。だいぶ身体を動かしていなかったのか、大変みたいでしたが、毎日少しずつでいいので、レッスン以外でもやってみると変わってきます。是非実践して […]
『kpop踊ってみよう』大宮教室2023-08-17-no0095-2116
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お疲れ様です！SAKiです。 本日も前回に引き続き基礎を行いました。 だいぶ慣れてきたので、次回から少しずつ難しくしていこうと思います。 簡単な足のステップと手のステップをバラバラでしたら、できていたのですが、やはりダン […]
「ステップバリエーション ②」渋谷教室2023-8-17-no0020-1969
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ダンス全般に言えますが、身体の向きでステップがスムーズに運べるか決まる事があります。ルーズレッグなどは良い例ですね。今回は少し難しいトレインを段階を踏んで練習しました。
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り、基礎ステップ・対角線ステップ（3パターン・ アクセントを変える）、捻り、膝から爪先に流すステップ （押パターン）+Step turn、2Step、ルーズレッグ、UPdownの2Step ・コンビネーション」渋谷教室2023-8-17no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・downのリズム、対角線ステップ（3パターン・アクセントを変える）、捻り、膝から爪先に流すステップ（押 […]
「シンプルなのに難しい！ 」神田教室2023-8-17-no0168-2138
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ アイソレーションは、だんだん工程を覚えてくださっていて嬉しいです！ 工程 […]
「コピーダンス」新宿教室 -2023-8-17-no0157-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日のダンスは可愛い感じの振りでした。 そういう時は恥ずかしさを捨てて思いっきりぶりっ子をしましょう！笑 最初の出だしの歩きから全部に言える事ですが、女らしさを出して腰や […]
「止まる」巣鴨教室2023-08-17-no0108-1846
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こんにちは。azuです! 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューでした。ターンは軸が曲がらないようプレパレーションをしっかり意識して練習しました。 振付はポーズで止まる所 […]
「基礎、ウェーブ練習」新 宿教室-2023-8-17-no0157-1947
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーションの時他の部分が動きそうで小さな動きになってしまう場合は手を使って固定して練習しましょう！ 首の左右の動きは頭というより顎の方を少しだけ意識してやってみまし […]
「プリエ意識」上野教室2023-08-17-no0108-1989
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こんにちは。azuです。 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。ターンはダブルでスポットをしっかりつける練習をしました。 振付はラストだったのでプリエを意 […]
「ジャズコンテ②」渋谷教室2023-08-17-no0106-2018
- 公開日：
後半1時間は、邦楽での振り付けをじっくり！ 前半の丁寧さと振り後半のダイナミックさが難しくも楽しくできました🥰 暑い日が続いていますので、休憩をこまめに挟みながら最後までしっかり音について踊れてました！
「ジャズコンテ①」渋谷教室2023-08-17-no0106-2018
- 公開日：
今日は2時間連続でジャズコンテのレッスンを行いました！ 前半はウォーミングアップとストレッチ、それからフラットバックという姿勢づくりの基礎になる動きをしていきました🏃♀&#x […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2023-8-16-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです。 レッスンお疲れ様でした！ アイソレーションの時胸や腰を回す時に他の部分が動いてしまっている、綺麗な丸を描けていないので満遍なく決まった方向に動かせるようにしましょう！ 一つ一つの動きに集中しましょ […]
キンプリの曲で！本八幡ス タジオ2023-08-17-0034-1935
- 公開日：
基礎を行い クラブステップの練習！！ だいぶ慣れてきたようでした そのあとはキンプリの楽曲で振り入れを行いました。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > & […]
タイガーをかっこよく！ボーイズダンスに挑戦！本八幡ス タジオ2023-08-17-0034-1928
- 公開日：
ストレッチ 基礎をしつつ JO1の新曲タイガーをすすめました！ 過去最高難易度だと思いますが頑張っていきましょう！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > […]
「左足で支える難関！」秋 葉原教室2023-8-16-no0168-2079
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ アイソレーションは、胸を左右に動かすのが1番苦手そうでしたが、どちらかと […]
「サビもあと少し！」池袋 教室2023-8-16-no0168-2096
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 今回もアイソレーションの確認をしましたが、やはり腰の動きが1番難しいです […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-8-17 -no0093-1918
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続きHIPHOP基礎を練習していきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、前回のステップの復習から行いましたが今日は早いテンポまでしっかり踊りこんでいけま […]
「カバーダンスの続き！」 神田教室2023-8-16-no0168-2138
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ アイソレーションは、ひとつひとつの動きを確認してから進めていくので、形と […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-16-no0159-1942
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ、セラバンド、バットマン、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 アームス少しづつ改善していて良くなっているので、引き続き左右の歪みを改善す […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-8-16-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、デガジェ、フォンデュ、バットマン、筋トレ、振付を行いました。 ルルベアップとても綺麗になりましたね。 体を引き上げるのは大変ですが、上達早くなるので、引き続きご […]
『kpopダンス』新宿教室2023-08-16-no0095-2140
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は生徒様の都合により、急遽中止となりました。 本来であれば、1番を仕上げる予定でした。 また次回より宜しくお願い致します🙇♀️
「本日のダンスレッスン」六本木2023-08-16-no0163-2108
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KaEです❁ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 いつも通りアイソレ、基礎、 リズムトレーニングをやってから 前回の簡単な振り落としの復習、 続きをやる予定でした☺︎
「アイソレーション&ダウンとアップ」池袋本店教室2023-8-16-no0172-2 135
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Yumiです！レッスンお疲れ様でした✨ 1回目のレッスンのメインは HIPHOPの基礎、アイソレーションの首・胸・肩と、リズムトレーニングのアップとダウンをみっちりやりました！ 次回レッスンまで時間が空くの […]