【カバーダンスレッスン】上野教室2026-04-01-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 音をとる部分を理解してもらうために 曲を何度か聞いてもらってか […]
「レッスンノート」の記事一覧
「K-POPレッスン」新宿教室2026-04-0 1-no0093-1766
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こんにちは！HIDEYAです。 本日はBTSの「Dynamite」を踊りました！ かなり久々のレッスンということもあり、ゆっくり丁寧に復習していきました。 繰り返し練習していくうちに細かいところまで意識できるようになって […]
「J POP」新宿教室2026-4-1-no0159-2958
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパート角度が難しいなか良くできました。 次回はターンも含めて、 本日のパートをもう一度やってみましょう。
「K POP」新宿教室2026-4-1-no0159-2958
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回より足のステップがスムーズになりました。 次回は更に基礎のステップもやっていきましょう。
「J POP」新宿教室2026-4-1-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートがとてもよかったので。引き続きクラブステップはもう一度次回やってみましょう。 次回は更に続きを振付しますね。
「雨の日」 池袋教室 2026-04-01-0211-3027
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こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、Shawn Mendes・Camilla Cabelloの"Señorita"です！ […]
「フラット」高田馬場教室2026-04-01-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→フラットバック→ターン→振付のメニューで進みました。 フラットバックは背中をまっすぐにする意識を大切にトレーニングしました。アー […]
「HIPHOPクラス 渋谷教室2026-03-01-no0214-2822 」
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本日はHIPHOPクラス！！でしたがおやすみになりました！ ステップでのリズムトレーニングを今回は主にやる予定でした！また来週お願いいたします！✨
「JPOPクラス 柏教室2026-03-29-no0214-2898」
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本日はJPOPクラス✨ 本日はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング後に振り付けをやっていきました！✨とても毎回少しずつですが元気な感じが出てきつつあります本当にこれが楽しみで仕方ありません […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-03-27-no0214-2949 」
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本日はJAZZクラス！！ 今回も来月に向けての振り付けをやっていきました！！色々な人に見せるためのダンスを色々試行錯誤しながらやってみましたね✨少しずつ経験していき頑張っていきましょう！✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-03-24-no0214-2986 」
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本日はKPOPクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、振り付けをやっていきました！✨振り付けの完成度もかなり良くなって短期間ではありましたがとてもいい感じになりました☺þ […]
「JAZZクラス 渋谷教室2026-03-24-no0214-2949 」
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本日はJAZZクラス！！ 本日も振り付けを念入りに確認修正質感の上げを徹底的にやっていきました！✨もっともっと良くなるはずなので変わらず頑張っていきましょう🔥
「breakinクラス 池袋教室2026-03-22-no0214-2483 」
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本日はbreakinクラス！！ ストレッチ、アイソレ、リズトレ後に振り付けをやっていきました！✨ 振り付けの質もよくステップ多めな振り付けをやりましたがとてもついてきてやれていました！とても良かったです&# […]
「KPOPクラス 柏教室2026-03-21-no0214-2706」
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本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 2時間目は振り付けをやっていきました！本当に最初の頃に比べてとても良くなっています！✨☺️日々 […]
「KPOPクラス 柏教室2026-03-21-no0214-2706」
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本日は2時間🔥のKPOPクラス🇰🇷 1時間目はストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブの練習をやっていきました！🔥 アイソレは横のアイソレがまだ課 […]
「breakinクラス 渋谷教室2026-03-20-no0214-2544 」
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本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ ステップ練からの振り付けをやりました！オリジナルの振り付けをどうより自分なりに消化して良くしていくかやっていきましたとてもよく出来ていました✨
「breakinクラス 渋谷教室2026-03-20-no0214-2544 」
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本日のブレイキンクラス！ 本日は2時間！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニングをやっていきました！！より細かく精度を上げるために基礎を徹底的に1時間やっていきました！✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-03-17-no0214-2986 」
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本日はKPOPクラス！！2時間目！ 振り付けをやっていきました！入りや振り付け、リズム感もとても良くなっているためあとは見せ方角度をもっともっとこだわってやっていきましょう✨
「KPOPクラス 渋谷教室2026-03-17-no0214-2986 」
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本日はKPOPクラス！！1時間目！ ストレッチ、アイソレ、リズムトレーニング、ウェーブを練習していきました！✨ 毎回毎回進歩しかなくとてもいい感じです☺️